<p class="ql-block"> 把生命的祝福傳遍四方</p><p class="ql-block"> ---寫在純水岸八段錦團隊成立六周年 </p><p class="ql-block"> “地之久，天之長，中華氣功，千古流芳；心無界，愛無疆，你我同行，收獲健康，把生命的祝福傳遍四方”。這是《中國健身氣功協(xié)會會歌》，也是我們每一個習(xí)練健身氣功人士的座右銘。</p> <p class="ql-block"> 2016年8月末的一個早晨，我和孫姨、淑華、小敏在小區(qū)里鍛煉。當(dāng)我們走到15號樓前的時候，看見一位年長者，正在習(xí)練八段錦，一招一式，看起來感覺并沒有姜峰做的好，我就隨口說了一句：“我家姜峰會打八段錦，哪天讓他給表演一下”。沒想到此話一出，快人快語的小敏立即說“讓姜老師教我們八段錦唄，現(xiàn)在特別時興練八段錦”。孫姨、淑華也說想學(xué)習(xí)八段錦，于是我們決定周六早晨，讓姜峰教我們。</p> <p class="ql-block"> 在園區(qū)的下沉廣場，又召集了幾個在一起走步的姐妹，共計8人，開始學(xué)習(xí)八段錦。</p> <p class="ql-block"> 在這偶然之中，純水岸八段錦團隊成立了。從此我們和八段錦結(jié)下了不解之緣，從懵懵懂懂，一無所知，到堅持不懈，孜孜以求，學(xué)習(xí)、習(xí)練、再學(xué)習(xí)、再習(xí)練；從困惑，無助，到在八段錦基礎(chǔ)上又學(xué)習(xí)了五禽戲、峨眉伸展功、六字訣；從最初的幾個人，到現(xiàn)在隊伍逐漸壯大，更多對八段錦認可的人士加入，大批70后伙伴參加，我們的隊伍越來越充滿生機和活力。</p> <p class="ql-block"> 曾幾何時，在隊長孫姨的帶領(lǐng)下，姐妹們不畏嚴冬酷暑，在寒冷的冬日，堅持在室外鍛煉，最少的時候僅有三、四個人參加。孫姨一生堅持鍛煉，是體育鍛煉的受益者。她總是用親身經(jīng)歷鼓勵教育我們，帶領(lǐng)我們堅持堅持再堅持。</p> <p class="ql-block"> 隨著孫姨年齡增大，淑華接替了隊長職務(wù)，這更是一位熱情似火的姐妹。擴建習(xí)練場地，定制服裝，組織活動，美麗的江心島濕地，古老的羅西亞大街，嫩江西岸哈拉新村都留下隊友們的歡歌笑語。</p> <p class="ql-block"> 教練六年如一日，耐心細致地教學(xué)輔導(dǎo)。為了提升教學(xué)水平，親赴九華山 參加國家體育總局組織的全國健身氣功名師大講堂，聆聽了八段錦、五禽戲、六字訣、易筋經(jīng)編創(chuàng)人員講學(xué)，千載難逢，受益匪淺。學(xué)成歸來，教學(xué)由淺入深，因材施教，日臻成熟，教授我們八段錦、五禽戲、峨眉伸展功、六字訣，不厭其煩，精講，重講反復(fù)了多次，使隊員們系統(tǒng)完整地學(xué)習(xí)了四套功法。</p> <p class="ql-block"> 近幾年，在國際健身氣功日，組織團隊開展主題活動，請市健身氣功協(xié)會主席和協(xié)會的高段位輔導(dǎo)員，來團隊交流示范輔導(dǎo)，請齊齊哈爾大學(xué)運動康復(fù)專業(yè)負責(zé)人，為隊員們講授如何防止運動創(chuàng)傷。團隊還積極推廣健身氣功八段錦運動，2021年10月受邀參加了市人才辦主辦的文化沙龍活動，教授青年人才學(xué)練八段錦，受到社會好評。</p> <p class="ql-block"> 吸為陰，呼為陽，引體令柔，導(dǎo)氣綿長。我們學(xué)習(xí)傳承千年的中華文化，對每一個熱愛健身氣功的人們都受益終生。天下一氣，健康友誼，讓我們意守同一個夢想，把生命的祝福傳遍四方。</p> <p class="ql-block"> 無論是春花繁盛，還是秋風(fēng)瑟瑟，每一個清晨，睜開睡意朦朧的雙眼，來到勞動湖畔，頓感神清氣爽。習(xí)練健身氣功，感受心靜體松。當(dāng)音樂想起，心曠神怡，陶醉其中，在伸展中喚醒你的身體，療愈你的病痛，感知真氣運行，洞察人體內(nèi)景，證悟養(yǎng)生真諦。</p> <p class="ql-block"> 閑云潭影日悠悠，物換星移幾度秋。我們一生勞碌奔忙，依然追不上時間的腳步。八段錦就是我們生命中經(jīng)歷的一處芬芳，嬌艷綻放。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)夕陽隱于余暉，當(dāng)春華染了秋霜，一路顛簸走過的歲月，終會讓你實現(xiàn)自我，希望那時可以笑著說，我不曾辜負時光，這便是生命的圓滿！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 王紅梅寫于2022年9月9日</p>