開園倒計時，新生入園準(zhǔn)備這樣做 —致小班新生家長的一封信

南寧市邕寧區(qū)直屬機(jī)關(guān)保育院

即將開學(xué)，又一批小可愛們將走進(jìn)幼兒園。對于第一次上幼兒園的寶寶來說，這將是一項不小的挑戰(zhàn)。作為家長，此刻需要擺正心態(tài)積極對待并和寶寶一起提早準(zhǔn)備，盡可能降低入園后的不適應(yīng)。如何幫助寶寶盡快過渡、快樂入園呢？為了減少寶寶的入園陌生感和焦慮，我們家長可以給寶寶提前做一些入園準(zhǔn)備。 一、心理準(zhǔn)備 　　寶寶上幼兒園，對每個家庭來說都是件大事，任何焦慮、不安、恐懼等不良因素都會使寶寶產(chǎn)生抗拒心理而不愿意去幼兒園。要使寶寶順利地適應(yīng)幼兒園的生活，入園前的心理準(zhǔn)備是首要的。寶寶入園時最佳的心理狀態(tài)是怎樣的呢？ ● 自豪：我已經(jīng)長大了，所以我要上幼兒園了！ ● 向往：幼兒園里可以學(xué)好多本領(lǐng)，還有很多小朋友一起做游戲，可開心啦！ ● 熟悉：我知道幼兒園是什么樣子，做什么事情，媽媽都告訴過我。 ● 安心：爸爸媽媽很愛我，老師也會喜歡我。 那么家長該如何做呢？這時家長需要調(diào)整好自己的心態(tài)，相信寶寶，學(xué)會“放手”。（一）看看幼兒園的生活 家長可以常帶寶寶到幼兒園附近玩，要讓寶寶感覺到，幼兒園是一個美好的地方。 1.告訴寶寶要去保育院上幼兒園。 2.幼兒園是怎樣的？（通過繪本，線上資源讓寶寶了解什么是幼兒園？幼兒園有什么好玩的東西？）（二）肯定去幼兒園的行為 全家都對寶寶去幼兒園的行為表示肯定和贊賞。在和鄰居朋友們玩耍時，故意大聲表揚(yáng)某個寶寶認(rèn)識的小朋友，并得出結(jié)論：“難怪呀，原來是上了幼兒園呀，我們寶寶如果上了幼兒園也會很棒的……”這樣，寶寶對幼兒園會有一種期待的心理。（三）常給寶寶描述幼兒園的有趣之處 家長可以通過真實地描述幼兒園，給予寶寶積極的心理暗示，讓寶寶感受到幼兒園是好玩的，幼兒園里有很多人愛我，幼兒園是一個安全的地方。比如，上幼兒園可以認(rèn)識新朋友，可以跟老師學(xué)本領(lǐng)，可以參加各種有意思的活動等等。寶寶要是任性、不聽話，就對他說：“只有你表現(xiàn)好，才能讓你進(jìn)入幼兒園”。 還可以利用故事和兒歌，使寶寶向往幼兒園的生活。比如講一些小動物離開媽媽獨立生活的故事，讓寶寶知道幼兒園是小孩子們的樂園，是學(xué)習(xí)本領(lǐng)的地方。（四）幫助寶寶交新朋友 在寶寶正式入園前，如果條件允許，最好幫助寶寶認(rèn)識一兩個同一個班的同伴，這樣，寶寶在進(jìn)入幼兒園時，班里有熟悉的同伴，陌生感和不安全感便會減少很多。（五）與老師積極溝通 開學(xué)之前，家長可以把寶寶的個性、過敏源以及寶寶的一些個性化需求，通過微信等方式和班級老師進(jìn)行交流，幫助老師走進(jìn)寶寶，相信老師可以給予寶寶個性化的教育對策，能夠與家長一起用心、用情、用愛幫助寶寶一起順利愉快的適應(yīng)幼兒園的新生活。 二、自理能力準(zhǔn)備 　　與家里不同的作息制度，寶寶有時要做自己還不會做的事情，造成很多寶寶入園適應(yīng)困難。雖然老師也會幫助生活自理能力較差的寶寶，但是如果長期如此，寶寶容易形成不良的自我評價——“我比別人笨”，這樣的自我評價有可能伴隨寶寶一生。 因此，寶寶生活方面的準(zhǔn)備非常重要。在寶寶入園前，父母要調(diào)整寶寶的作息，培養(yǎng)吃飯、大小便、喝水、洗手、穿衣、穿鞋等各項生活自理能力，鼓勵寶寶大膽表達(dá)自己的想法和需求，以減少寶寶入園后的焦慮和自卑。（一）睡眠：調(diào)整作息與幼兒園一致 寶寶們在幼兒園的一日一般有9~10個小時，其中包括早上入園、上下午吃點心的時間、午餐、午睡時間等。入園前的兩三周時間里，家長可以逐步把寶寶在家的作息習(xí)慣調(diào)整到與幼兒園一致。主要包括早睡早起、每天午睡，以及獨立入睡。 保育院作息時間表參考： 　　為了幫助新生緩解入園焦慮，引導(dǎo)寶寶們充分體驗新生活，幼兒園小班的作息安排彈性相對較大。不同的時段也會根據(jù)班級幼兒自身情況，設(shè)計新生入園適應(yīng)相關(guān)的個性化活動內(nèi)容。 關(guān)于家長幫寶寶調(diào)整睡眠習(xí)慣，主要建議如下： ● 家庭午睡時間盡量與幼兒園作息保持一致。 ● 晚間入睡時間不要晚于晚上9點。 ● 睡前確認(rèn)寶寶嘴巴里沒有食物，也不帶可能造成危險的小物品上床，如項鏈、手環(huán)等等。 ● 養(yǎng)成入睡前的良好習(xí)慣。不要有在床上蹦跳，逗玩的習(xí)慣。睡前做安靜活動如看書、講故事，親子交談等。 ● 孩子睡醒有哭泣、鬧床習(xí)慣，也要進(jìn)行疏導(dǎo)和安全感的培養(yǎng)。睡前和孩子討論該話題，引導(dǎo)孩子起床做個勇敢的孩子。（二）進(jìn)餐：定時吃飯、定量喝水 培養(yǎng)孩子自己進(jìn)餐，進(jìn)餐時盡量培養(yǎng)孩子不到處撒飯。正確方法：左手扶碗右手拿勺子。嘴巴對準(zhǔn)碗的方位，減少掉飯。 培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)餐習(xí)慣，主要建議如下： ●家長培養(yǎng)寶寶在固定時間和地點吃飯，不喂飯，鼓勵寶寶自己吃。多鼓勵，耐心些，可以讓寶寶對自己產(chǎn)生信心。 ●家里有老人一進(jìn)餐就給孩子喂飯，請糾正過來。這樣只會剝奪孩子的生活自理能力。 ●寶寶吃得好時要及時獎勵或肯定；如果吃飯過慢，可以用合適的方式逐步限定他吃飯的時間，還可以一次少盛一點飯，吃完再添，這樣讓寶寶在吃完后享受一種成就感。 ●幫助寶寶養(yǎng)成三餐定時定量的好習(xí)慣，多喝白開水，多吃新鮮水果。（三）如廁：會用蹲廁 1.小便時：女孩子會蹲廁上廁所，男孩子會自己脫褲子上廁所。 2.大便時：會用語言表達(dá)：我要大便、拉臭臭等。會自己蹲廁拉大便。練習(xí)自己擦屁股，如不會老師會幫助。如現(xiàn)在還要大人抱的方式拉大便，請家長盡快培養(yǎng)孩子自己蹲廁。 我們保育院使用的是幼兒蹲廁，如果寶寶沒有使用過蹲坑，就得事先以游戲的形式進(jìn)行訓(xùn)練：在平時游戲就可以讓寶寶多練習(xí)蹲一蹲，跳一跳，鍛練寶寶腿部肌肉。當(dāng)寶寶可以自如蹲下站起時，再告訴寶寶其實可以蹲著排便排尿。排便時的正確動作和位置要一步步教寶寶理解并學(xué)習(xí)。只要有耐心，寶寶會很快掌握這項技能的。 此外還要培養(yǎng)寶寶的秩序感。如游戲活動前需要上廁所，如廁的順序是入廁、洗手、擦手、喝水。在每個活動的間隙，提醒寶寶自主入廁或者喝水。（四）洗手：學(xué)會自己洗手 洗手的步驟是擰開水龍頭、沖洗、擦洗手液、沖凈、關(guān)水龍頭、擦手。平時生活中積極引導(dǎo)并培養(yǎng)寶寶飯前便后要洗手的好習(xí)慣。 三、表達(dá)能力的準(zhǔn)備 （一）大膽清楚地表達(dá)自己 在日常生活中，家長要鼓勵寶寶大膽表達(dá)自己的需求，如：口渴時和大人要水喝，或自己主動去喝水；身體不舒服時會說出或用手指出具體的地方(例如：頭痛、肚子痛等)，這一點非常重要，利于大人及時采取應(yīng)對措施；出現(xiàn)便意時，要及時告訴大人，萬一已經(jīng)便出，也要告訴大人，讓大人幫助換褲子。 平時可以有意識地叫寶寶做一些這方面的練習(xí)?！案嬖V媽媽，你想干什么？”“你剛才玩什么呀，給爸爸講講好嗎？”也可以通過示范繪本講述、家庭情境表演等方式，幫助寶寶潛移默化地生動感知，明白自己有需求時應(yīng)該如何表達(dá)。（二）大膽和小朋友們交往 引導(dǎo)和鼓勵寶寶和小伙伴一起做游戲或玩喜歡的玩具，學(xué)會分享會擁有更多的朋友。 四、物質(zhì)準(zhǔn)備 　　與寶寶一同準(zhǔn)備上幼兒園時所需的衣服和用品，可以增強(qiáng)他去幼兒園的意愿。（一）生活用品準(zhǔn)備 1.書包 學(xué)習(xí)背書包，對于剛?cè)雸@的寶寶來說，書包里裝些什么是無所謂的，每天背著心愛的書包上幼兒園，讓寶寶產(chǎn)生一種成就感。 2.衣服 給寶寶準(zhǔn)備一些適合在幼兒園穿的衣服，把那些不易穿脫的裙子和背帶褲收起來，另外準(zhǔn)備一兩套內(nèi)衣褲，因為寶寶年齡小，換了環(huán)境容易緊張而尿褲子。 3.鞋子 為寶寶挑選一雙舒適合腳的鞋子，因為幼兒園戶外活動較多?？稍谛由腺N上卡通圖片，幫助他分清左右。如左鞋貼上猴子的左半臉，右鞋貼上猴子的右半臉，穿對了合在一起就是一個完整的猴子臉。這樣特征明顯的鞋子還能避免寶寶之間穿錯鞋。不建議穿有鞋帶、發(fā)光、厚底、高幫的鞋，活動中有安全隱患。 4.水壺 給寶寶準(zhǔn)備一個戶外活動時攜帶的水壺，方便幼兒戶外活動中也能及時的補(bǔ)充水分。每天來園前需要家長幫助寶寶裝好溫開水，離園后水壺帶回家清洗消毒。爸爸媽媽教會寶寶如何使用，并會認(rèn)自己的水壺；在水壺上標(biāo)上班級和姓名，方便老師們辨認(rèn)。（二）生活用品識別準(zhǔn)備 1.號數(shù)識別 老師將會上傳寶寶的號數(shù)，號數(shù)是寶寶三年在幼兒園的生活代碼，家長要輔導(dǎo)寶寶認(rèn)識自己的號數(shù)。這樣寶寶才會尋找自己號數(shù)的物品，如喝水杯子、毛巾、書包柜子等。 2.名字識別 到網(wǎng)上定制寶寶名字印章，請給寶寶帶來學(xué)校的所有褲子衣服蓋章標(biāo)識上名字。 結(jié)語 　　再過不到一個月寶寶就要正式入園了。新生入園，對于寶寶和大人來說也都是人生的第一次。相信家長與老師協(xié)同配合，一起用心、用情、用愛幫助寶寶順利愉快地適應(yīng)幼兒園的新生活。靜待花開，寶寶們一定能夠自信地走過幼兒園三年時光，健康、快樂地成長！ 文字：卓偲琴、何壹葵編輯：盧秋易審核：黃紅華、唐曉棠