<h3>書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。<br>書法是非常好的一種陶冶情操，修身養(yǎng)性活動(dòng)選擇。<br></h3> <h3>女性學(xué)書法，相比起健身、瑜伽、舞蹈等活動(dòng)，多了幾分優(yōu)雅和細(xì)膩。翰墨修身，學(xué)書法的女子更加柔情感性，讀碑賞帖，學(xué)書法的女性更加芬芳驚艷。有人說，書法是最好的化妝品，沒錯(cuò)，相比濃妝艷抹，書法給人的則是一種淡雅清新之美，它讓女性的業(yè)余生活更加豐富，不會(huì)因?yàn)楝嵤码s事煩惱，永遠(yuǎn)年輕漂亮。</h3> <h3>一手好字，終身受益<br>學(xué)習(xí)書法帶來的好處<br><br>書法不僅是中華民族的文化瑰寶，而且在世界文化藝術(shù)寶庫中獨(dú)放異采，今天仍生機(jī)勃勃。書法精品內(nèi)涵豐富、博大精深，蘊(yùn)自然的性靈、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人們?cè)谛蕾p中可以得到審美的享受、哲思的啟迪、心靈的美化。<br> 漢代楊雄說“書乃心畫”。的確，每一幅書法精品都是作者技法的妙用、雄才的揮灑、大智的奔涌、高懷的展現(xiàn)，總之是作者心智運(yùn)行的印跡。<br><br> 練習(xí)書法能豐富自己的頭腦，提高整體修養(yǎng)，養(yǎng)浩然之氣，積淵博之才，得天地靈性，納萬物菁華，妙發(fā)靈機(jī)，創(chuàng)物我同心的大境。<br><br> 一、字是“門面”，一手好字，受益一生。<br><br> 書法具有廣泛的實(shí)用性。學(xué)書法最基本的活動(dòng)是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫得規(guī)范、整潔、清楚，使人看了樂于接受，如果把字寫得雜亂無章，甚至隨心所欲，胡亂造字，讀者如釋“天書”，無法辨認(rèn)，就失去了它的實(shí)用價(jià)值。<br><br> 在競爭越來越激烈的當(dāng)今社會(huì)，寫得一手漂亮的字，無論是學(xué)習(xí)、工作，還是生活，都會(huì)給人留下好的印象，增強(qiáng)自信心。<br><br> 二、書法可以修身養(yǎng)性。<br><br> 學(xué)書法能使人變“靜”，培養(yǎng)人的專心、細(xì)心、耐心和毅力等優(yōu)秀品質(zhì)，從而提高人的整體素質(zhì)――這是其它學(xué)科無法替代的。常言道：寧靜致遠(yuǎn)，靜能生智。當(dāng)一個(gè)人的心靈處于寧靜狀態(tài)時(shí)，其思維質(zhì)量和辦事效率是最高的，考試答題更是思路清晰，汨汨而出；反之則心浮氣躁、思緒混亂或語無倫次?，F(xiàn)在的獨(dú)生子女都冰雪聰明，但普遍心理浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。學(xué)書法，是治療此毛病的絕好良藥。<br><br> 三、書法可陶冶情操。<br><br> 書法的內(nèi)在規(guī)律決定了習(xí)書的嚴(yán)肅性。這就要求習(xí)書者必須具備良好的心理狀態(tài)，以高度的學(xué)習(xí)熱情，儼然誠懇的態(tài)度來對(duì)待；必須勤奮不息，孜孜不倦；必須加強(qiáng)修養(yǎng)，拓寬意境；必須豐富學(xué)識(shí)，博古通今，否則必將一事無成。<br><br> 四、書法有益健康。<br><br> 書法藝術(shù)不僅能給人以美的享受，還是養(yǎng)生保健的有效方法。醫(yī)學(xué)專家研究結(jié)論表明，在可使人長壽的二十種職業(yè)中，書法名列榜首。<br><br> 寫字能祛病健身。古人云：“寫字用于養(yǎng)心，愈病君子之樂?！睂懽质且环N高雅的藝術(shù)愛好，能使人在揮毫中自得其樂。人在寫字時(shí)“不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦”，使軀體和精神放松，對(duì)肌體起到調(diào)節(jié)、修復(fù)等作用，可推遲或延緩腦的老化。<br><br> “作書能養(yǎng)氣，也能助氣。”練書時(shí)，須絕慮疑神，全軀啟動(dòng)，力送毫端，注于紙上，抒胸中氣，散心中郁。這樣，對(duì)人的心理和生理方面都有一定的調(diào)節(jié)和鍛煉作用，久而久之，可使人靈心煥發(fā)，無疾而壽。即便不幸患病，也可通過練習(xí)寫字，養(yǎng)心愈疾，暢達(dá)延年。古往今來說書法能使人健康長壽，并非虛傳。五、學(xué)書法，能提高學(xué)習(xí)成績。<br><br> 字寫得好，可以增強(qiáng)自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而帶動(dòng)其它學(xué)科成績的提高。<br><br> 考試的卷面印象分可能會(huì)左右著人的一生。如果因?yàn)閷懽植畹脑蛎靠票豢鄣粢环?，總分就比別人少六、七分，語文的作文書寫印象分可能相差就更大了！在競爭日益激烈的今天，差一分，檔次可能就要降一等！<br><br> 近來，有人利用科學(xué)的方法研究書法對(duì)個(gè)人身心反應(yīng)有何影響，研究結(jié)果顯示，不論大人或小孩，在寫書法期間，他們的心跳速率及指頭的脈沖均減慢，表示出他們漸漸的進(jìn)入身心和諧平靜的境界，讓孩子從小學(xué)習(xí)書法藝術(shù)，對(duì)孩子的身心培養(yǎng)是很有裨益的。<br><br> 因此，教育專家們認(rèn)為，無論是有志于成名成家還是作為興趣愛好，讓孩子從小練習(xí)書法都是一項(xiàng)很好的活動(dòng)，這對(duì)孩子心智的鍛煉、習(xí)慣的養(yǎng)成都大有裨益，也將對(duì)孩子未來的成長產(chǎn)生積極的、深遠(yuǎn)的影響</h3> <h3>書法讓人生豐富<br><br>人生不是枯燥無味的上班下班，還要有詩和遠(yuǎn)方。生活也不是柴米油鹽家長里短，還有屬于自己的世外桃源。對(duì)于學(xué)書法的成年人來說，書法便是詩和遠(yuǎn)方，也是世外桃源。在書法的世界里，你可能會(huì)重新找到小時(shí)候喜歡書法的初衷，從此你的生活便有了一個(gè)新的期待。期待著能夠入門，能夠有所收獲，也期待著投稿參展……總之，因?yàn)橛辛藭?，你的人生和生活有了更多的期待和希望?lt;/h3> <h3> 其實(shí)，在練習(xí)書法的過程中，人們能夠得到的不僅僅是字的改變，還有一個(gè)人個(gè)性、為人處世的方式上的改變。練字是一個(gè)修身養(yǎng)性的過程，在練字的時(shí)候，需要靜下心來，一筆一劃的寫，一筆一劃的練習(xí)，慢慢領(lǐng)悟其中的真諦。會(huì)讓人在繁忙的都市生活中慢下來，享受那種悠閑自在的生活。練字的同時(shí)，還會(huì)幫助一個(gè)人去思考人生，思考平時(shí)發(fā)生的很多事情，能夠促進(jìn)人的反思，讓人變得更加的大度</h3>