<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夏至是二十四節(jié)氣之一，也是最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。二十四節(jié)氣是根據(jù)太陽在黃道上的位置決定的。節(jié)氣可以定時(shí)刻，今年的夏至可具體到6月21日17時(shí)14分。夏至日，太陽直射北歸線并由此南歸。這一天太陽經(jīng)過夏至點(diǎn)，北半球白天最長(zhǎng)，夜間最短，所以夏至是夏季白天最長(zhǎng)的一天。民間農(nóng)諺曰：吃過夏至面，一天短一線。夏至也預(yù)示著一年中最難熬的炎熱天氣將至，避寒避暑避濕降溫很重要。俗話說夏至養(yǎng)生：一要吃(面)、二不做(不動(dòng)、熬夜)、三忌諱(生冷食物、沖涼澡、夜臥貪涼)。夏至到提前送上一條清涼短信給各位朋友：夏至到烈日照，心態(tài)平和很重要，多喝開水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出門防曬要記牢，遮陽傘具要帶好，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱。清涼短信發(fā)一條，愿你夏至身體好！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夏至是個(gè)浪漫和詩(shī)意流瀉的時(shí)節(jié)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夏至是太陽的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，日北至，日長(zhǎng)之至，日影短至，故曰夏至。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夏季陽氣盛于外，從夏至開始，陽極陰生，陰居于內(nèi)，陽覆于外，因此養(yǎng)生要顧護(hù)陽氣！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夏為大，至為極，萬物到此壯大繁茂到極點(diǎn)，陽氣也達(dá)到極致，是一年中最有詩(shī)意的一天。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夏至心靜自然涼，晚睡早起午休躺，夏傷津氣炎熱防，切忌飲食過寒涼，神清氣和胸寬暢，戶外防曬講著裝。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">夏至到了，在最長(zhǎng)的白晝遇見了天長(zhǎng)地久。愿生活像夏至一樣，光陰有期，如約而至，萬物極盛，美好無盡！</span></p>