<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 梔子花開，麥黃梅熟。今天，我們迎來一個(gè)收獲的節(jié)氣—芒種，也是上海這輪疫情6月1日解封以來，大部分人復(fù)工，高三、高二學(xué)生返校復(fù)學(xué)的日子。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 上海雖然解封，但這幾天社會(huì)面不時(shí)地出現(xiàn)陽性病例，中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)越來越多，行程碼摘星的時(shí)間不斷延后，出上海多有不便。市內(nèi)乘公交、進(jìn)公共場所要掃場所碼，采集自己的信息，萬一有陽性病例核酸檢測后排毒，或者檢測機(jī)構(gòu)出具假陰報(bào)告，我就有可能成時(shí)空密接者，拉去隔離，所以還是盡量少出門。封控期間，二十四節(jié)氣已從驚蟄寫到小滿，不能外出，繼續(xù)寫芒種，但愿夏至能回歸正常。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種，又名“忙種”，是二十四節(jié)氣之第九個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，于每年公歷6月5-7日交節(jié)。隨著五月腳步的遠(yuǎn)去，六月的熱烈登場，熱情似火的仲夏時(shí)節(jié)正式來臨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收獲，如大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟，將要收割；芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節(jié)令，如晚谷、黍、稷等夏播作物正是播種最忙的季節(jié)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。農(nóng)事耕種以“芒種”這節(jié)氣為界，過此之后種植成活率就越來越低。它是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ?芒種，屬于耕耘的日子，四野周遭皆充實(shí)豐滿，一個(gè)全新而沸騰的盛夏，即將灌注生活的每個(gè)角落。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種，字面意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。人們常說“三夏”大忙季節(jié)，即指忙于夏收、夏種和春播作物的夏管。如果說小滿節(jié)氣拉開了“三夏”大忙的序幕，芒種節(jié)氣則迎來“三夏”大忙的高潮。此時(shí)，我國從南到北都在忙著耕種，長江流域“栽秧割麥兩頭忙”，黃河流域“豆不讓宿，麥不讓晌”。春爭日，夏爭時(shí)，“爭時(shí)”即指這個(gè)時(shí)節(jié)的收種農(nóng)忙?！懊⒎N”的到來，預(yù)示著農(nóng)民開始了忙碌的田間生活。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 《時(shí)雨》：時(shí)雨及芒種，四野皆插秧。家家麥飯美，處處菱歌長。老我成惰農(nóng)，永日付竹床。衰發(fā)短不櫛，愛此一雨涼。庭木集奇聲，架藤發(fā)幽香。鶯衣濕不去，勸我持一觴。即今幸無事，際海皆農(nóng)桑；野老固不窮，擊壤歌虞唐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這是南宋著名愛國詞人陸游的一首清新歡快，韻味蘊(yùn)藉的夏日芒種詩作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種節(jié)氣，雨水充沛，人們?cè)谔锏乩锩χ逖怼＜壹覒魬舫灾銍妵姷柠滐?，田野四處飄蕩著悠揚(yáng)的菱歌。庭院幽靜，鳥鳴清脆，薔薇花開，隨風(fēng)飄香，悠然自得，瀟灑度日。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種正值南方種稻與北方收麥之時(shí)，這一收一種，道出了節(jié)氣的內(nèi)涵也蘊(yùn)含了人生的真諦：人生不過種和收，有種才有收，種好，才能收好。人們一邊收獲幸福，一邊種下希望，種子回歸土壤，生命才會(huì)開始新的輪回 。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種，是一份希望！ </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 林清玄說：“稻子的背負(fù)是芒種，麥穗的承擔(dān)是芒種，高粱的波浪是芒種，天人菊在野風(fēng)中的盛放是芒種?！薄 ?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 讓人喜悅的，不僅是芒種的收獲，還有芒種的希望！ ?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有人說：人世間有兩種光芒，一種是太陽，一種是人努力的模樣。而芒種一直在用它默默耕耘的方式，告訴世人什么是生命的豐厚?！ ?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 無論是在揮汗如雨的田間地頭，還是在車水馬龍的城市街道，所有喜悅的未來，都有一個(gè)努力耕耘的當(dāng)下。 ?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種種下的，正是一份人生的希望！?芒種忙種，始于希望，收獲喜悅與美好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我國古代將“五天”稱為“一候”，所以一個(gè)節(jié)氣（大約15天）又被稱為“三候”。每個(gè)節(jié)氣的“三候”結(jié)合當(dāng)時(shí)的氣候特征，和一些特殊現(xiàn)象又分別起了名字，用來簡潔明了地表示當(dāng)時(shí)的天氣等特點(diǎn)。芒種節(jié)氣就被古人劃分為：一侯螳螂生，二侯鵙始鳴，三候反舌無聲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一侯螳螂生：螳螂是自然界的擬態(tài)專家，可以貌如花，形如竹，可以翠如夏草，枯如秋葉。螳螂于上一年深秋產(chǎn)卵，到芒種時(shí)節(jié)，感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。陰陽相生，正是陽氣日盛時(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 二侯鵙始鳴：成語“勞燕分飛”，“燕”指燕子，“勞”指的就是伯勞鳥，即“?”。鵙又名：百羅鳥、伯勞頭，生性兇猛，是重要的食蟲鳥類、一種小型猛禽。喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現(xiàn)，并且感陰而鳴。知春去仲夏來，又是一季盛景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 三候反舌無聲：反舌是一種能夠?qū)W習(xí)其它鳥鳴叫的鳥，春始鳴，此時(shí)它卻因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 《詠廿四氣詩·芒種五月節(jié)》：芒種看今日，螳螂應(yīng)節(jié)生。彤云高下影，鴳鳥往來聲。淥沼蓮花放，炎風(fēng)暑雨情。相逢問蠶麥，幸得稱人情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這是唐代大詩人元稹的一首淡雅自然，清麗輕快的芒種應(yīng)時(shí)佳作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種時(shí)節(jié)，螳螂破殼而出，天空紅云朵朵，伯勞鳥就開始鳴叫。微風(fēng)池塘，荷花綻放，麥子長成，蠶桑豐收。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">古時(shí)芒種節(jié)氣習(xí)俗：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一、送花神?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 萬物有序送花去，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 光陰深情迎夏來。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中國人對(duì)花的印象，根深蒂固，上至老人，下至小孩，無一不喜歡花的鮮艷和清香。芒種送花神，是中國人綿延千年的歲時(shí)風(fēng)雅。與農(nóng)歷二月十二恭賀百花生日的“花朝節(jié)”（也叫“花神節(jié)”）相對(duì)應(yīng)，一迎一送之間，積淀著中國先民欽敬自然的人文情懷。相傳芒種日，百花凋零、群芳搖落、花神退場，民間會(huì)在這一天舉行儀式餞送花神，表達(dá)對(duì)花神賜美人間的感謝，以及盼望花神明年再會(huì)的美好希冀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 此俗今已不存，但從著名小說家曹雪芹的《紅樓夢(mèng)》第二十七回中可窺見一斑：“（大觀園中）那些女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬的，或用綾錦紗羅疊成千旄旌幢的，都用彩線系了。每一棵樹上，每一枝花上，都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄……”“千旄旌幢”中“千”即盾牌；旄，旌，幢，都是古代的旗子，旄是旗桿頂端綴有牦牛尾的旗，旌與旄相似，但不同之處在于它由五彩折羽裝飾，幢的形狀為傘狀。由此可見大戶人家芒種節(jié)為花神餞行的熱鬧場面。?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 《紅樓夢(mèng)》中的"芒種"節(jié)，值得品鑒玩味。它并非可寫可不寫的一個(gè)普通節(jié)氣，而是有著重要的玄機(jī)，能深刻體現(xiàn)《紅樓夢(mèng)》的創(chuàng)作意圖，不可忽略。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 曹公明寫芒種節(jié)，暗寫群芳最終結(jié)局，而黛玉的《葬花吟》，更是提前為她們唱一曲哀歌、悲歌、挽歌。正如脂批所言：埋香冢葬花乃諸艷歸源，《葬花吟》又系諸艷一偈也。這個(gè)芒種節(jié)，群芳送花，寶釵撲蝶，黛玉葬花，小紅跳槽，探春嫌母，寶玉說藥，元春賜禮，滴翠亭事件等統(tǒng)統(tǒng)寫于一日，曹公胸中丘壑，實(shí)非常人所能及。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">二、煮梅</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種習(xí)俗里名氣最大的便要屬至今尚存的“青梅煮酒”。在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營養(yǎng)保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，取冰糖與梅同煮，或用鹽將青梅腌漬，酸甜宜口，最是清爽消夏，這種加工過程便是煮梅。梅子經(jīng)過煮制、浸泡后，它隱藏起來的香甜慢慢地跑了出來，釀出的酒味道清香，梅子吃起來也酸甜多汁。想吃的時(shí)候來上一顆酸甜開胃，非常美味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 《三國演義》中有“青梅煮酒論英雄”的典故。劉備與曹操“隨至小亭，已設(shè)樽俎，盤置青梅，一樽煮酒。二人對(duì)坐，開懷暢飲?！辈懿佟涠舜舜坞p龍會(huì)，自然也足以在古代十大酒局中名列三甲。當(dāng)然，這場酒局，遠(yuǎn)不是那種你好我好大家都好的歡聚，分明是一場政治試探和政治表態(tài)的會(huì)面。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 賀鑄有詩云：“一川煙草，滿城風(fēng)絮，梅子黃時(shí)雨?！泵⒎N之后，陰雨漸多，尤其江南地區(qū)，入梅后，霧重雨多，房內(nèi)霉?jié)耠y散，地上終日泥濘。我國南方流行著這樣的諺語：“雨打黃梅頭，四十五日無日頭”。持續(xù)連綿的陰雨、溫高濕大是梅雨的主要特征。梅雨季節(jié)是一個(gè)令人比較討厭的時(shí)期，因?yàn)轭l頻的雨水會(huì)讓我們無法出門，室內(nèi)濕度增加，器物容易發(fā)霉，衣服也干不了。所以每年梅雨季節(jié)到來之前，我們要做好防潮防霉準(zhǔn)備。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 宗白華曾說：“如果你在自己的心中找不到美，那么你就沒有地方可以發(fā)現(xiàn)美的蹤跡。”無論生活是否如意，古人總能憑添很多詩意。去填補(bǔ)那些不完美，去裝點(diǎn)那些平平無奇。心中有詩意，生活才能有詩意，保有對(duì)生活的細(xì)膩感知，去察覺，去創(chuàng)造，心不盲，日子才閃光。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 《北固晚眺》：水國芒種后，梅天風(fēng)雨涼。露蠶開晚簇，江燕繞危檣。山趾北來固，潮頭西去長。年年此登眺，人事幾銷亡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 唐代詩人竇常在芒種過后，登樓遠(yuǎn)眺，寫下了這首開闊遼遠(yuǎn)，淡雅脫俗的夏日抒懷詩作。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 江南水鄉(xiāng)在芒種之后，就進(jìn)入了細(xì)雨連綿的梅雨時(shí)節(jié)。天氣微冷，蠶桑結(jié)繭，燕子飛來飛去。滾滾江水奔流不息，往事如煙，一去不復(fù)返。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三、吃君踏菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在我的老家寧波地區(qū)，芒種時(shí)節(jié)還有吃君踏菜的習(xí)俗。君踏菜是南方地區(qū)芒種節(jié)氣前后的一種季節(jié)性蔬菜。當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為君踏菜具有清熱解毒的功效，夏季吃君踏菜后不會(huì)出痱子，皮膚會(huì)猶如君踏菜的葉子般光滑細(xì)嫩。還有一種說法是，君踏菜的葉子很像一把蒲扇，吃了之后夏天就不會(huì)再感到那么炎熱了，故而有些人在芒種這日買君踏菜時(shí)會(huì)專門挑葉子大的買。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 據(jù)說君踏菜是一種對(duì)人的身體健康十分有好處的蔬菜，具有清熱解毒的作用，非常適合在芒種節(jié)氣的時(shí)候吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 另外還有安苗、打泥巴仗等區(qū)域性習(xí)俗，就不一一介紹了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中國人自古注重養(yǎng)生，講究的就是“與時(shí)俱進(jìn)”，到了芒種，起居方面，宜順應(yīng)夜短晝長的季節(jié)特征，“夜臥早起，無厭于日”，中午最好適當(dāng)小憩，有助消除疲勞，有益健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 同時(shí)，也要注意根據(jù)天氣變化注意增減衣物。俗話說：“未食端午粽，破裘不可送?！泵⒎N時(shí)節(jié)，氣溫還會(huì)有變冷的時(shí)候，因此還要注意保暖，以免受涼。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 五月仲夏天，古時(shí)稱“皋月”，“皋”指濕氣。加上天氣炎熱，有惡氣，蚊蟲趁機(jī)滋生變多，便都容易使人生病。因此每到芒種，人們都格外注意潔凈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種的養(yǎng)生重點(diǎn)要在精神調(diào)養(yǎng)上，應(yīng)該使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)，不要惱怒憂郁，氣機(jī)得以宣暢、通泄。?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 《芒種后積雨驟冷三絕·其二》：梅黃時(shí)節(jié)怯衣單，五月江吳麥秀寒。香篆吐云生暖熱，從教窗外雨漫漫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這是南宋著名田園詩人范成大寫于芒種后的一首雋永蘊(yùn)藉，韻味淡雅的詩作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 梅雨時(shí)節(jié)，天氣驟然變冷。單薄的衣衫都不能御寒，麥苗透著寒冷的光。窗外雨水連綿不絕，屋內(nèi)香爐里裊裊生煙，似乎帶來一絲溫暖的氣息。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為了修養(yǎng)身心，人們的飲食宜以清淡為主，少食油膩、辛辣食物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 炎炎夏日很多人都會(huì)被熱得食欲不振，吃飯沒有胃口，夏日飯菜就要及時(shí)做出調(diào)整了，油膩、辛辣的重口味食物要減少，多買些新鮮的時(shí)令蔬菜，少放油、鹽，用清炒、白灼等烹調(diào)方式制作，清淡的食物會(huì)降低夏季里內(nèi)心對(duì)食物的抵觸，也能輕松地度過夏日。?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種時(shí)節(jié)一定要記得調(diào)整飲食習(xí)慣，對(duì)抗炎炎夏日，飲食方面更不能“拖后腿”，多買一些苦味菜和瓜類菜，俗話說“吃苦度夏”，多吃苦味食物使得夏天不再難熬，而瓜類菜中的水分含量多，可以及時(shí)為身體補(bǔ)充水分。?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 另外還可以多用綠豆、薏米、蓮子等食材熬成粥或是糖水喝，更有利于身體健康，便于人們安穩(wěn)度夏。?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 漢代劉向有言：“魚乘于水，鳥乘于風(fēng)，草木乘于時(shí)?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中國人自古講究順應(yīng)時(shí)令，應(yīng)時(shí)而變，順勢而為，無論多么繁忙的日子，總有相宜的節(jié)奏。正如芒種的意義，提醒人們，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">忙閑有時(shí)，行止有度，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">芒而不茫，心有所向；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">芒而不盲，目中含光，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">芒而不忙，欣然生長。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 無論到了何時(shí)，古人對(duì)自然的變化，都顯得尤為敏銳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">應(yīng)其時(shí)，為其事，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">安時(shí)順命，心中清醒，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">亦悲亦喜，卻不貪戀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">? 遵萬物之時(shí)，合四時(shí)之序，來有來的莊重，去有去的柔情。 懂得該守住什么，也清楚該舍去什么，將對(duì)生活的鄭重其事，化作手腳上的奔忙，身忙而心明，便是最好的生活狀態(tài)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 芒種，一手收獲，一手播種，不茫，有得有望。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 盛夏，一半清涼，一半躁意，不盲，如常歡喜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 日子，時(shí)有無奈，時(shí)有任意，不忙，才有來日可期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 天地有常，萬物有時(shí)。這個(gè)夏天，愿你沿著自己的節(jié)奏，過好踏實(shí)的日子，忙中有序，常中藏趣，不慌不亂，踏實(shí)生長。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 仲夏已至，萬事可期，愿疫情早日終結(jié)，回歸自然。</span></p>