<p class="ql-block">為正確引領(lǐng)學(xué)生身心健康成長，增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，著力培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。宜陽縣實驗初級中學(xué)特邀國家二級心理咨詢師——孫海霞老師。分別于5月26日、31日晚上為我校七、八、九年級學(xué)生代表開展專題講座。</p> <p class="ql-block">講座伊始，孫海霞老師深入了解目前同學(xué)們學(xué)習(xí)遇到的困境，以實際問題為切入點，對同學(xué)們的心理困擾進行精準(zhǔn)把脈，分析問題的表現(xiàn)、成因，并提出應(yīng)對策略！</p> <p class="ql-block">首先，針對同學(xué)們知識點容易遺忘的難題，孫老師送給同學(xué)們八個錦囊妙計，讓同學(xué)們?nèi)绔@至寶，奮筆疾書記心間！其次，孫老師冷靜分析部分同學(xué)暫處逆境的原因，引導(dǎo)同學(xué)們接納自我、正視挫折、有效突破困境。</p> <p class="ql-block">接著，孫老師以生動鮮活的實驗來詮釋努力造就實力，態(tài)度決定高度的道理。并傳授了同學(xué)如何調(diào)整心態(tài)、化解消極情緒、以及用樂觀自信的心態(tài)來面對生活和學(xué)習(xí)！</p><p class="ql-block">最后，她建議同學(xué)們用多種感官參與課堂，強化自我管理，多角度全方位提升學(xué)習(xí)效率，形成可持續(xù)發(fā)展的學(xué)習(xí)方略！</p> <p class="ql-block">講座結(jié)束，同學(xué)們認(rèn)真寫下自己的感悟，踴躍發(fā)表聆聽感言，有的即興吟詩作對，有的感恩與孫老師的相遇相知，有的滿懷對學(xué)校的千恩萬謝，令與會師生掌聲雷動，經(jīng)久不息……</p> <p class="ql-block">少年負(fù)壯氣，奮烈自有時，十年寒窗豐羽翼，今朝搏擊翱長空。通過本次講座，有效緩解了同學(xué)緊張焦慮的情緒，極大的提升了全體考生迎戰(zhàn)備考的信心和士氣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會對自己進行積極正面的心理暗示，學(xué)會自我調(diào)整至最佳狀態(tài)！</p><p class="ql-block">感謝學(xué)校為學(xué)生們的身心健康保駕護航，感謝孫海霞老師定期持續(xù)為我們送來精神的慰藉和鼓舞，讓我們實驗的莘莘學(xué)子在備戰(zhàn)考試關(guān)鍵時期重塑信心，保持陽光心態(tài)！</p>