<p class="ql-block">2022年5月19日 星期四 深圳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">禪宗修行的特點是什么？其實就是休息，息慮忘緣，保護和保任。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一起修法的心，你一有我什么時候能開悟的念，我什么時候可以輕松放松，什么時候可以無念，就要看得到這些念，就要離，也就是不跟隨，不認同。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離即是法，知離者是佛。你一動念：“我怎么才能深入一步，功力再近一點？”要看得到這是妄念，覺知到，不跟隨，這就是覺知力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到這一念，拉回來，這叫保任。</p><p class="ql-block">禪修，一旦用力，就歪了。一旦用功，就累了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎能用功呢？沒有功可用。怎能用力呢？你一用力就錯了。保任、保護、善護念、它的特點就是不用任何的力氣、力量和方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人有一句話叫“切忌用力”，擬心即錯，動念即乖。</p>