<h3> <b><font color="#ed2308">序</font></b><br>友人久未聞老高，咸來(lái)問(wèn)訊。自云緣于新冠疫情愈演愈重，自三月中旬居家隔離，不復(fù)出焉，遂與外人間隔。問(wèn)今是何世，乃不知清明，無(wú)論春夏。老高一一詳敘衷腸，皆嘆惋。余人皆言快遞物資，助其抗疫，道路封，靜默。此中人語(yǔ)云：“不足為外人道也！”<br></h3> <b><font color="#ed2308">抗 疫 篇</font></b><br>4月上旬，上海疫情越來(lái)越嚴(yán)重，封控措施，導(dǎo)致居民吃飯、就醫(yī)面臨極度困難。4.10號(hào)，上海市鄆城商會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)、鄆城一中上海校友會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)王大旭提出：上海市鄆城商會(huì)&鄆城一中上海校友會(huì)聯(lián)合成立"防疫助力小組"，發(fā)起防疫助力活動(dòng)，呼吁在滬鄆城籍老鄉(xiāng)團(tuán)結(jié)在一起，互幫互助，共克時(shí)艱！<br>本人臨危受命，接受商會(huì)及校友會(huì)的安排，擔(dān)任本次"防疫助力小組"總指揮，并即可開(kāi)展工作，制訂工作計(jì)劃：<br>一、 組建防疫助力小組組織架構(gòu)，明確分工。<br>二、統(tǒng)計(jì)鄆城在滬老鄉(xiāng)狀況及需求（動(dòng)態(tài)）。<br>三、根據(jù)需求制訂救助方案（動(dòng)態(tài)）。<br>四、尋找一切可以利用的資源、渠道。<br>五、招募各區(qū)志愿者負(fù)責(zé)人。每個(gè)區(qū)至少安排一名負(fù)責(zé)人，面積比較大的區(qū)安排多名負(fù)責(zé)人，其中一位作為主負(fù)責(zé)人，可按街道劃分，進(jìn)行工作分工。<br>六、根據(jù)防疫助力小組已經(jīng)初步統(tǒng)計(jì)好的各區(qū)急需幫助的老鄉(xiāng)名單，志愿者直接與本區(qū)需要幫助的老鄉(xiāng)對(duì)接，首先做好安撫工作，并根據(jù)具體情況研究自救方案；另外，隨著各區(qū)管控區(qū)的開(kāi)放，可以在各區(qū)負(fù)責(zé)人的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，每個(gè)區(qū)以街道為單位，展開(kāi)互助工作。<br>七、校友會(huì)和商會(huì)統(tǒng)籌資源，指導(dǎo)、協(xié)助各區(qū)開(kāi)展物資采購(gòu)工作，并重點(diǎn)解決亟待解決的問(wèn)題。<br> 各區(qū)志愿者負(fù)責(zé)人招募信息發(fā)布后，24小時(shí)，上海16個(gè)區(qū)負(fù)責(zé)人全部到位，并連夜召開(kāi)緊急電話會(huì)議，布署下一步工作。 上海16個(gè)行政區(qū)“鄆城老鄉(xiāng)互助群”迅速成立 連日來(lái)，我們防疫助力小組抗疫活動(dòng)正如火如荼的進(jìn)行，生活在上海各個(gè)區(qū)的老鄉(xiāng)積極參與、出謀劃策、互幫互助，讓大家感受到了家的溫暖。特別是各區(qū)的志愿者，在自身也要忙于搶菜、團(tuán)購(gòu)物資維持生計(jì)的同時(shí)，在自身也長(zhǎng)期被隔離、身心備受煎熬的同時(shí)，還要去開(kāi)導(dǎo)求助的老鄉(xiāng)，并引導(dǎo)他們?nèi)绾巫跃?、互救，個(gè)別解除封控的志愿者，更是給身處困境的老鄉(xiāng)送去了米面糧油。<div><br></div> 被救助老鄉(xiāng)寫(xiě)的感謝信 在各區(qū)成立“鄆城老鄉(xiāng)互助群”，開(kāi)展互助、幫扶工作的同時(shí)； 組織在滬鄆城籍醫(yī)護(hù)專家，組成線上問(wèn)診服務(wù)團(tuán)隊(duì)，【在線問(wèn)診活動(dòng)】也拉開(kāi)序幕。 <b><font color="#ed2308">美 食 篇</font></b><br>居家隔離，雖然物資匱乏，但也要想盡辦法，利用有限的食材，做出美味的大餐。面對(duì)疫情的肆虐，面對(duì)抗疫的各種負(fù)面信息，與其抱怨、憤怒、無(wú)助，不如調(diào)整心態(tài)，勤奮工作、提高業(yè)務(wù)、鉆研美食。胃口好了，抵抗力就強(qiáng)了。<br>鄆城一中上海校友會(huì)有個(gè)家庭群，疫情期間基本上變成了美食群，大家切磋廚藝、相互鼓勵(lì)、爭(zhēng)曬美食，舌尖上的美食、小時(shí)候媽媽的味道、濃濃的故鄉(xiāng)泥土的氣息，讓我們忘記了煩惱和憂愁，活力滿滿地迎接每一天。<br> 面筋湯——兒時(shí)的味道 第一次做涼皮 兒子最拿手的煎牛排 最困難的時(shí)候，無(wú)肉無(wú)蔬菜，也要來(lái)點(diǎn)儀式感。 政府終于發(fā)肉肉了，做最喜歡的紅燒肉。 準(zhǔn)備做臊子面 面必須要手搟 老婆的刀工還可以 色香味俱全的手搟臊子面 第一次做水汆丸子 水汆丸子湯 第一次做大排 看重點(diǎn)：老婆自己做的花卷 高氏手撕雞 <b><font color="#ed2308"> 體 鍛 篇</font></b><br>抗疫需要抵抗力，居家鍛煉是關(guān)鍵。<div>每周至少6天堅(jiān)持居家鍛煉，每次一小時(shí)。<br><div><br></div></div> 封控期間，要求足不出戶，劃船機(jī)派上了大用場(chǎng)。 拿大頂，可是我的童子功。 瑜伽球放松一下還是不錯(cuò)的 運(yùn)動(dòng)完，用泡沫滾軸按摩一下 小區(qū)變防范區(qū)了，可以下樓鍛煉了 即使在小區(qū)騎行，裝備也要戴上 <h1> <b><font color="#ed2308"> 花 草 篇</font></b><br></h1><h3>生活就是一半詩(shī)意，一半煙火，手執(zhí)煙火以謀生，心懷詩(shī)意以求愛(ài)。曾經(jīng)一直覺(jué)得遠(yuǎn)方才是詩(shī)，經(jīng)歷了人間煙火，才發(fā)現(xiàn)，柴米油鹽，亦可成詩(shī)。一花一葉，一草一木，一飯一蔬，一朝一夕，只要心中有風(fēng)景，哪里都是詩(shī)意。</h3> 小蘿卜頭，靜等發(fā)芽 發(fā)芽了 在成長(zhǎng) 長(zhǎng)大了 油菜根、大白菜根，沒(méi)舍得扔，種下的是希望。 空中菜園，它們一天天在生長(zhǎng)，疫情一天天在好轉(zhuǎn)。 2022.5.4號(hào)，油菜開(kāi)花了 <p class="ql-block">廢棄的核酸抗原試劑</p> 趁下樓做核酸的放風(fēng)時(shí)間在小區(qū)逛一逛，突然發(fā)現(xiàn)，還是挺美的，中間的花園、小亭子，竟然好幾年沒(méi)光顧過(guò)了 頑強(qiáng)的生命 陽(yáng)臺(tái)欣賞一下晚霞 小區(qū)的櫻桃紅了，真好看 <h3> <font color="#ed2308"> <b>后 記</b></font></h3><br>幾十年前，余光中先生的詩(shī)歌《鄉(xiāng)愁》，感動(dòng)許多人；如今的疫情，隔離了更多人，但也讓人體會(huì)到了政府的關(guān)心、醫(yī)護(hù)人員及志愿者的無(wú)私付出、兄弟省市的大力援助。更是在蛋盡菜絕之時(shí)，收到了居委會(huì)及政府送來(lái)的蔬菜大禮包。<br><br> <b>《隔離》</b><br><br>一開(kāi)始<br>隔離是一個(gè)小小的奶茶鋪<br>疫情在里頭<br>我們?cè)谕忸^<br><br>慢慢地<br>隔離是社區(qū)里的一棟棟樓<br>有人在里頭<br>大白在門(mén)口<br><br>再后來(lái)<br>隔離是一個(gè)個(gè)社區(qū)<br>有人在里頭<br>有人在外頭<br><br>又后來(lái)<br>隔離是一彎淺淺的河流<br>浦西在這頭<br>浦東在那頭<br><br>至如今<br>隔離是人民心中的一桿秤<br>考驗(yàn)著政府的智慧<br>體會(huì)著人間的大愛(ài)<br>