<p class="ql-block"> 卷土重來(lái)的新一輪疫情迫使我們?cè)僖淮坞x開(kāi)美麗的校園和親愛(ài)的同學(xué)們，我們由課堂主角轉(zhuǎn)到“幕”后，原來(lái)緊張有序卻也倍有壓力的學(xué)習(xí)生活似乎輕松了許多，變化了的課堂有些新奇，所以，網(wǎng)課的前兩天上的不錯(cuò)。不過(guò)，你很快發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持認(rèn)真上課做作業(yè)很難，而且，有時(shí)偷懶犯錯(cuò)也可“躲過(guò)一劫”，老師們鞭長(zhǎng)莫及！所以，你是否就這樣啦？</p> <p class="ql-block">或者這樣？</p> <p class="ql-block">再或者</p> <p class="ql-block">實(shí)際上，你是有理想的！</p> <p class="ql-block"> 但是，你抱著僥幸心理，上網(wǎng)課大家都這樣吧？我偷偷懶不會(huì)落下。沒(méi)想到，懶著懶著就習(xí)慣了。網(wǎng)絡(luò)，游戲，美食和被窩……，任何不動(dòng)腦筋且舒服刺激好玩的東西都能牢牢地吸住你，好在，你還有一點(diǎn)理智，也在努力和它們斗爭(zhēng)！但是理智寡不敵眾，節(jié)節(jié)敗退！怎么辦？</p> <p class="ql-block"> 目標(biāo)雖明，意志不堅(jiān)，難以成事。人生最可怕的是清醒的懶惰和行動(dòng)的萎縮。這世上最大的困難是叫醒自己的堅(jiān)韌與堅(jiān)持。沒(méi)有人能阻止你變好，除非你自己 。</p> <p class="ql-block"> 所以，我們何不這樣做？</p><p class="ql-block">一、自我激勵(lì)。找一個(gè)安靜的地方，閉目冥想：</p><p class="ql-block">回頭看，居家以來(lái)我每天都做了什么？本來(lái)可以利用好查漏補(bǔ)缺、整裝待發(fā)的時(shí)間我做到了嗎？</p><p class="ql-block">向前看，我到底想做什么樣的人，現(xiàn)在該怎樣努力達(dá)到什么樣的高度？</p><p class="ql-block">左右看，我在僥幸的同時(shí)別人在干什么？開(kāi)學(xué)后會(huì)有明顯的兩極分化，我會(huì)站在哪一極？</p> <p class="ql-block">二、愉快計(jì)劃。</p><p class="ql-block">1. 學(xué)習(xí)計(jì)劃：根據(jù)課程表制定好每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，除了完成老師的作業(yè)，額外需要自補(bǔ)哪幾個(gè)弱科，怎么補(bǔ)？給自己定的計(jì)劃別太苛刻，跳一跳夠得著即可。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2. 鍛煉計(jì)劃：每日計(jì)劃中留出鍛煉的時(shí)間，課間或早晚做點(diǎn)拉伸或提神醒腦的有氧運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)身心，增強(qiáng)體魄，遠(yuǎn)離網(wǎng)癮。</p> <p class="ql-block">3. 興趣計(jì)劃：利用難得的課余時(shí)間重拾或培養(yǎng)自己的業(yè)余愛(ài)好，閱讀，樂(lè)器，舞蹈，書(shū)法等等，充實(shí)豐富戰(zhàn)“疫”生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4. 睡眠計(jì)劃：疫情前我們總覺(jué)得覺(jué)不夠睡，現(xiàn)在，有充足的睡眠時(shí)間了，千萬(wàn)別讓電子產(chǎn)品消耗你的生命，熬夜就是熬命！嚴(yán)格規(guī)定每天的入睡時(shí)間，絕不熬夜！自然，早晨就不會(huì)有起床氣。</p> <p class="ql-block">三、馬上行動(dòng)，合作監(jiān)督：一是要定完計(jì)劃馬上行動(dòng)，很多不成功并不缺少完美的計(jì)劃，只是缺個(gè)開(kāi)始，所以，馬上行動(dòng)起來(lái)，按計(jì)劃做。不過(guò)，一個(gè)人的力量是有限的，當(dāng)你堅(jiān)持不住時(shí)，積極尋找外援。要么跟幾個(gè)要好的同學(xué)朋友相約互相監(jiān)督，要么請(qǐng)父母監(jiān)督。這才形成了一個(gè)完整的“計(jì)劃→成功”體系。你才會(huì)不斷成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">年齡增長(zhǎng)、個(gè)頭長(zhǎng)高、體重增加，卻不一定成長(zhǎng)，成長(zhǎng)指的是心理的成長(zhǎng)、認(rèn)知的成長(zhǎng)、能力的成長(zhǎng)、精神的成長(zhǎng)等等。</p><p class="ql-block">你若成長(zhǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時(shí)時(shí)能成長(zhǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事事可成長(zhǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">堅(jiān)毅的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天天在成長(zhǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你，在成長(zhǎng)嗎？</p>