<p class="ql-block">#接龍</p><p class="ql-block">周末約跑公告:</p><p class="ql-block"> 時(shí)值春分，春意濃濃，繁花似錦，正是踏青健體的好時(shí)節(jié)。本周六即3月19日晨6:30分在煙廠天橋聚合，樂跑沾益紅瓦房，賞千畝油菜花，看500年歷史的黃連樹花開和春日村居民俗，觀紅瓦房水庫碧波蕩漾！</p><p class="ql-block">路線:</p><p class="ql-block">煙廠天橋一龍華大道一沾麻線一紅瓦房水庫一環(huán)紅瓦房水庫約半馬，爾后在紅瓦房水庫伊水山居山莊AA聚餐，興盡回返！本次活動(dòng)有后援車一輛，途中集中補(bǔ)給，初跑者都可參加。</p><p class="ql-block">說明:參加活動(dòng)者須健康碼，行程碼正常，近日沒到過中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)！</p><p class="ql-block">參加活動(dòng)者接龍報(bào)名:</p><p class="ql-block">1. 樂風(fēng)</p><p class="ql-block">2. 清歡(后援車)</p><p class="ql-block">3. yuyan</p><p class="ql-block">4. 嚕嚕</p><p class="ql-block">5. 木子超</p><p class="ql-block">6. 牛二花</p><p class="ql-block">……</p> <p class="ql-block">我們按公告計(jì)劃進(jìn)行，以圖代文，1圖1地奌，就不用文字了。</p> <p class="ql-block">6點(diǎn)30分，我們準(zhǔn)吋到達(dá)集合地，此吋，我同詩意已完成16公里左右，本計(jì)劃完成線上全馬的，結(jié)果，看錯(cuò)了，開跑后才發(fā)現(xiàn)全馬是20號(hào)開跑。</p><p class="ql-block">我選擇座車前往……</p> <p class="ql-block">玉林公園集合</p> <p class="ql-block">中途補(bǔ)給</p> <p class="ql-block">拍個(gè)夠</p> <p class="ql-block">吋來運(yùn)轉(zhuǎn)</p> <p class="ql-block">美麗村莊</p> <p class="ql-block">紅瓦房</p> <p class="ql-block">嗨在村莊</p> <p class="ql-block">好大一顆樹。</p> <p class="ql-block">干杯！友誼永存！</p> <p class="ql-block">最后的快樂！</p> <p class="ql-block">跑過的風(fēng)景！</p> <p class="ql-block">春天最美，運(yùn)動(dòng)的你更美</p><p class="ql-block">清晨6點(diǎn)半，從畑廠天橋出發(fā)，跑步到紅瓦房。我們跑在清晨路上，月亮在西山將落，朝陽在東山將升。十六月亮如圓盤，圓潤(rùn)柔美。在前面的兩個(gè)小伙伴速度飛快，我拼盡全力追趕他們，怎么也追不上?？丛铝粒拿Ｈ?。幸好他們停下腳步，我終于和他們比肩而行。</p><p class="ql-block">春天的山，是花山。公路兩邊的山，開滿了鮮花。梧桐花也叫泡桐樹，樣子象紫藤花180度反轉(zhuǎn)，然后仰面朝阿娜向上。山間還有許多白色的、粉色的叫不出名字的花。油菜花謝了，油菜籽長(zhǎng)得鼓鼓脹脹的躲在果殼里。地里的蠶豆也長(zhǎng)飽滿了，不知為何一些豆苗倒在壟溝里。網(wǎng)紅老村長(zhǎng)的大喇叭沒響，老村長(zhǎng)的車子孤孤單單地停在傳統(tǒng)老房子門口，很顯眼。五百年的黃連樹，繁花似錦。在紅瓦房，黃連樹、滇樸、臭椿并肩站立八十年、一百年、兩百年、三百年、五百年是尋常。這幾種樹并肩站立，象性格各異的朋友相聚一塊，彼此相親相愛，卻又特立獨(dú)行。它們相攜靜觀俗世：人來人往，灰飛煙滅。紅瓦房水庫碧波蕩漾，春風(fēng)輕撫楊柳枝。跑步，跑出健康、跑出快樂、跑出友誼；跑步，憑個(gè)人能力親近自然，深度體會(huì)風(fēng)光。女神余姐，她們?cè)揭芭艿缴街?，聽花開的聲音。男神李超，他們跑步如同游戲，輕松解乏。俠客花花，跑前跑后，領(lǐng)跑并鼓勵(lì)我等菜鳥，貼心指導(dǎo)我們修正跑姿。一切運(yùn)動(dòng)，需要用心，不要東張西望。找到核心力，并且在正位基礎(chǔ)上展開動(dòng)作，避免受傷，這樣才可能享受運(yùn)動(dòng)帶來的進(jìn)步和快樂。</p><p class="ql-block"> ~~~摘自旺楚克</p><p class="ql-block"> 2022.3.19</p> <p class="ql-block">百日跑第67天（晴，麒麟?yún)^(qū)9——28度）我的女神為了在上午11點(diǎn)前就完成全馬，跟我約定凌晨5點(diǎn)從頂鉆出發(fā)，我們繞道瀟湘江再經(jīng)過南城門再到煙廠天橋，6點(diǎn)半跟跑友們匯合后沿龍華大道—沾麻線到紅瓦房水庫，環(huán)水庫一圈又進(jìn)紅瓦房村觀500多年樹齡的黃連木，看新農(nóng)村翻天覆地的變化，流連于青山綠水間，盡情享受大自然帶給的愜意，增強(qiáng)免疫力；喝跑友旺楚克親自泡的梅子酒，品農(nóng)莊的柴火雞，吹牛聊天增加友誼，健康快樂度周末。</p><p class="ql-block">~~~~摘自詩意！</p> <p class="ql-block">周六約跑紅瓦房，全程半馬。環(huán)水庫，觀古樹，徘徊青山綠水，喜看小村新顏。奔跑在美麗的春天，開心的跑友們也成了一道靚麗的風(fēng)景。</p><p class="ql-block">~~摘自樂風(fēng)！</p> <p class="ql-block">春，從來不語，卻溫柔了世界！花，從來不言，卻芬芳了人間！真誠(chéng)的朋友，不論何時(shí)何地，從不會(huì)忘記！</p><p class="ql-block">愿我們跑著跑著，都成為真誠(chéng)的朋友吧！</p>