<p class="ql-block">橘苑太極隊在丁教練的帶領(lǐng)下，隊員功夫與日俱增！悅太極越健康！我們不離不棄，再見2021，迎接2022！！</p> <p class="ql-block">人生哪能離群體，</p><p class="ql-block">離群孤雁飛不起。</p><p class="ql-block">太極把咱系一起，</p><p class="ql-block">強(qiáng)身健體要珍惜。</p> <p class="ql-block">師徒</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)中</p> <p class="ql-block">大家風(fēng)范</p> <p class="ql-block">隊員認(rèn)真學(xué)</p> <p class="ql-block">用心學(xué)</p> <p class="ql-block">教練認(rèn)真教，隊員虛心學(xué)。</p> <p class="ql-block"> 彈指一揮間2021年即將結(jié)束。感恩所有的遇見。讓所有不同以往而經(jīng)歷的人和事隨著流逝的時光根植于記憶的長河，讓那些流淌過指尖的光陰，又一次疊加進(jìn)記憶的深處。</p><p class="ql-block"> 三里亭橘苑太極隊在丁老師的無私奉獻(xiàn)帶領(lǐng)下，團(tuán)隊取得了成效學(xué)會了24、28、32、40、42、48式太極拳；24、32、42、49太極劍（49武當(dāng)太極劍）；還有太極刀和太極扇。幾年時間里丁老師教會我們這么多技能，基本上我們都學(xué)會了，有待學(xué)員苦練提高動作規(guī)范化整齊化。</p><p class="ql-block"> 我們?yōu)榻∩碜叩揭黄?，為健康快樂而生活，感恩美麗的相遇?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2021年12月留影</p> <p class="ql-block"> 2020年12月留影</p><p class="ql-block"> 這是去年的集體照，今年由于杭州疫情，有些隊員無法按時歸隊，遺憾啊！</p> <p class="ql-block">過N年后再翻閱曾經(jīng)的我們：啊那時真年輕有活力！昨天比今天年輕，明天比今天老，不要待明天，活好今天活好當(dāng)下才是硬道理。</p> <p class="ql-block">夫妻雙雙苦練</p> <p class="ql-block">物質(zhì) 生活 從簡</p><p class="ql-block">精神 生活 豐滿</p><p class="ql-block">尋找 興趣 愛好</p><p class="ql-block">自娛 自樂 休閑</p><p class="ql-block">不計 錢多 錢少</p><p class="ql-block">健康 活著 最好</p> <p class="ql-block">筋骨 經(jīng)常 舒展</p><p class="ql-block">鍛煉 不要 偷懶</p><p class="ql-block">養(yǎng)好 腸胃 肝膽</p><p class="ql-block">衰老 可以 延緩</p> <p class="ql-block">2021年12月</p> <p class="ql-block">這一年，讓我們懂得了生活，酸、苦、甜、辣都是歌，用最好的狀態(tài)去感受陽光般的生活，活一天，樂一天，活一天，賺一天，愁也一天，樂也一天，何不快樂過好每一天。生活沒有彩排都是現(xiàn)場直播，珍惜今天！多點愛好，趁腿腳還利索出來動動身子練練腿腳，健康活著才是幸福！</p> <p class="ql-block">動靜相宜</p> <p class="ql-block">心靈美！阿彌陀佛。</p> <p class="ql-block">騰云駕霧！俺老孫來也！</p> <p class="ql-block">英姿颯爽！</p> <p class="ql-block">傾心教學(xué)！</p> <p class="ql-block">優(yōu)雅從容，聆聽心靈深處的聲音，沒有人和你說話，你卻和自己在交流。</p> <p class="ql-block">仙風(fēng)道骨！</p> <p class="ql-block">拳起而知蒼生萬物，</p><p class="ql-block">拳落而曉人世沉浮。</p> <p class="ql-block">趙滿芬點評：</p><p class="ql-block"> 2021年神舟十三上天，你們太極也打得直上云天！！[抱拳]</p> <p class="ql-block">橘苑英英點評：</p><p class="ql-block"> 照片做的美[慶祝]丁老師的拳姿功夫棒棒噠[強(qiáng)][強(qiáng)]功夫不負(fù)有心人，培養(yǎng)了多多老年朋友[玫瑰][玫瑰]學(xué)到了功夫[強(qiáng)]又鍛煉了身體！[強(qiáng)]</p> <p class="ql-block">太極扇表演</p> <p class="ql-block">陳良玉感言：</p><p class="ql-block"> 2021年就要結(jié)束了，幫我的人感謝你，愛我的人感激你。</p><p class="ql-block">失去的已不再挽留，留下的我會珍惜。今年最大的感悟是：健康！有健康才有一切。用手機(jī)術(shù)語：激活朝氣，刪除霉氣，移動腳步，聯(lián)通友誼，天天練拳，鍛煉身體！</p><p class="ql-block"> 我們有幸認(rèn)識丁教練太多感謝話在心中無以言表！2021你若不離不棄，2022我們依然繼續(xù)…。</p> <p class="ql-block">彩娟感言：</p><p class="ql-block"> 2021年即將過去，我有幸加入以丁老師為領(lǐng)頭羊的團(tuán)隊。生活有趣有味！體會到：老去的是容顏不老的是心態(tài)！</p> <p class="ql-block">吳師傅留言：</p><p class="ql-block"> 大家好！太極讓我們走到一起，悅太極越健康。</p> <p class="ql-block">徐宏感言：</p><p class="ql-block"> 我衷心感謝丁老師的辛苦付出和無私的奉獻(xiàn)，我們?yōu)榻】稻毺珮O，是太極讓我們走在一起，我們團(tuán)結(jié)我們快樂！我們不離不棄迎接2022年的到來！</p> <p class="ql-block">管三仙感言：</p><p class="ql-block"> .敬愛的老師，素白的雪，是您的象征;獻(xiàn)上為您編織的神圣光環(huán)，祝福您歲歲愉快，年年如意。</p> <p class="ql-block">人生哪能離群體</p><p class="ql-block">離群孤雁飛不起。</p><p class="ql-block">太極把咱系一起，</p><p class="ql-block">強(qiáng)身健體要珍惜。</p> <p class="ql-block">張因果留言：哇，今天群里這么熱鬧，現(xiàn)在才看了一下微信，大家拍美照好開心哦，良玉大姐真是才女，照片弄的這么好，個個拳架優(yōu)美，丁老師的成就感爆滿。[強(qiáng)][玫瑰]][慶祝]（本人身體欠佳只能屏幕觀摩，遺憾。）</p> <p class="ql-block">黃莉芬感言：</p><p class="ql-block"> 還有三天就將跨進(jìn)-2022年，過去的一年，感恩所有的相遇與陪伴，還有丁老師熱心指導(dǎo)，使我們各方面有了很大的提高，大家因太極聚在一起強(qiáng)身健體。愿2022繼續(xù)努力，擁有良好的心態(tài)，擁抱每一天！</p> <p class="ql-block">拳友們好，我愛太極，太極健身！</p> <p class="ql-block">曾德華感言：</p><p class="ql-block"> 風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到。在這辭舊迎新的日子里，我們回眸過去的一年，真是感慨萬千。拳友們在丁老師的帶領(lǐng)下度過了歡樂愉快豐富多彩的一年，曾記否"六一"節(jié)時我們戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾重拾孩童的情趣，國慶節(jié)期間我們舉杯共同祝愿祖國繁榮興旺，品嘗少數(shù)民族美食、欣賞異域風(fēng)情歌舞……。拳友們在丁老師的悉心指導(dǎo)下，拳、劍、刀、扇技藝都有很大的提高。既增強(qiáng)了體質(zhì)又陶冶了情操。</p><p class="ql-block"> 祝拳友們在新的一年里敞開心扉，擁抱快樂！</p> <p class="ql-block">悅太極越健康。</p> <p class="ql-block">趙滿芬點評：</p><p class="ql-block"> 有你丁老師帶領(lǐng)的團(tuán)隊真好團(tuán)結(jié)友愛，開心快樂！越活越年輕[愛心]</p> <p class="ql-block"> 《好文共勉》</p><p class="ql-block"> 我喜歡這段話:人,往往在貪欲中失去幸福;在忙碌中失去健康;在懷疑中失去信任;在計較中失去友情。人不爭,一身輕松;事不比,一路暢通;心不求,一生平靜。每個人都有自己的活法,沒必要去復(fù)制別人的生活。有的人表面風(fēng)光,暗地里卻不知流了多少眼淚;有的人看似生活窘迫,實際上卻過得瀟灑快活。幸福沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,快樂也不止一條道路;收回羨慕別人的目光,反觀自己的內(nèi)心。自己喜歡的日子,就是最好的日子;自己喜歡的活法,就是最好的活法。不知不覺中,我們漸漸老了。累了,該歇就歇,身體重要;困了,該睡就睡,別總熬夜;餓了,該吃就吃,別再節(jié)省。一輩子很短,眨眼就過完,不要把好東西留到最后,省來省去,啥都得不到。別和小人計較,別和家人生氣,別和自己過不去,別讓心情不美麗。活一天,就開心一天,過一天,就舒服一天,破事不放心里,兩耳不聽碎語。</p> <p class="ql-block">丁教練感言：</p><p class="ql-block"> 天下太極是一家！感謝拳友們一路相伴，讓我們彼此共享太極，共享健康！</p><p class="ql-block"> 2021已近牛尾，2022初露虎頭。</p><p class="ql-block"> 在這辭舊迎新的時刻，預(yù)祝姐妹們新年快樂。</p><p class="ql-block"> 我長年北人南居在橘苑，身有所長當(dāng)太極教練。感謝姐妹們對我的支持和捧場，感謝姐妹們的學(xué)而不厭，因為有你們，我也年輕了許多。</p><p class="ql-block"> 感謝七旬有四陳良玉大姐，做的美篇給我們留下永久紀(jì)念。感謝隊里“洪長青"花中綠葉，人稱黨代表（曾德華）。</p><p class="ql-block"> 手中玩拳劍，友誼在心間，珍惜新時代，喜迎又一年。</p><p class="ql-block"> 我們曾為家庭，國家，社會奉獻(xiàn)，老來得閑，共同鍛練，自己身心健康，就是對子女和家庭作貢獻(xiàn)，直至百年都不討人之嫌。</p><p class="ql-block"> 風(fēng)雨送春歸，</p><p class="ql-block"> 飛雪迎春到，</p><p class="ql-block"> 太極拳友隊，</p><p class="ql-block"> 人人花枝俏。</p><p class="ql-block"> 牛年一一牛，牛。牛。牛氣沖天！虎年一一虎，王?；⒒⑸?！</p><p class="ql-block"> 夕陽無限好彩云滿云端！</p><p class="ql-block"> 夕陽無限好何懼近黃昏？！</p><p class="ql-block"> 心系拳隊！悅太極越健康！!</p> <p class="ql-block">我們以飽滿的心境迎接2022年！</p> <p class="ql-block">附加2022年老頑童過六一片片。</p><p class="ql-block">本來杭州亞運(yùn)會于2022年9月開幕，由于疫情延遲…。</p> <p class="ql-block">迎亞運(yùn)慶六一</p>