<p class="ql-block">養(yǎng)心</p> <p class="ql-block">古人常說(shuō)，“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎?！?amp;nbsp;</p><p class="ql-block">現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論也認(rèn)為，心理因素對(duì)人的健康有著極其重要的作用。 </p><p class="ql-block">俗話說(shuō)，百病由心生，百病從心治。</p><p class="ql-block">世間最好的養(yǎng)生之道，不在于頤養(yǎng)身體，而在于怡神養(yǎng)心。</p> <p class="ql-block">善忘</p> <p class="ql-block">少怨</p> <p class="ql-block">不比</p> <p class="ql-block">寡思</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年?！?lt;/p><p class="ql-block">養(yǎng)生的最高境界，在于養(yǎng)心。</p> <p class="ql-block">善忘是為了遺忘悲傷，少怨是為了消除負(fù)能量，不比是為了減緩焦慮，寡思是為了清凈寧神。</p><p class="ql-block"><br></p>