<p class="ql-block"> 跳繩，唐朝稱"透索"，宋稱"跳索"，明稱"跳百索"，清稱"繩飛"，清末以后稱作"跳繩"，是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。</p><p class="ql-block"> 跳繩運(yùn)動(dòng)的裝備十分簡(jiǎn)單，只需一條繩、輕便衣服及一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋便可，所需的場(chǎng)地也不大，參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。跳繩運(yùn)動(dòng)每小時(shí)消耗體內(nèi)熱量約1000卡路里，并且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，可以避免因跑步而產(chǎn)生的膝、踝關(guān)節(jié)疼痛的困擾。 </p><p class="ql-block"> 2021年市體育局、市體育總會(huì)加大對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的推廣力度，籌備成立大同市跳繩運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，在大同市第四屆“未來(lái)之星”青少年陽(yáng)光體育大會(huì)中安排了跳繩比賽，500余名青少年學(xué)生參與，我校獲得團(tuán)體第二的好成績(jī)。市體育總會(huì)選配中國(guó)跳繩中級(jí)教練、大同跳繩協(xié)會(huì)籌備組副秘書長(zhǎng)楊二平老師赴我校開(kāi)展跳繩進(jìn)校園試點(diǎn)教學(xué)。</p> 掛牌儀式 <p class="ql-block"> 大同市體育總會(huì)李斌主席，中國(guó)跳繩中級(jí)教練、大同跳繩協(xié)會(huì)籌備組副秘書長(zhǎng)楊二平老師，平城區(qū)第十八校宋聰玲校長(zhǎng)，平城區(qū)水泊寺聯(lián)校王官校長(zhǎng)參加了大會(huì)，會(huì)上市體育總會(huì)授予平城區(qū)水泊寺聯(lián)校御東小學(xué)“大同市跳繩進(jìn)校園試點(diǎn)學(xué)?！?。</p><p class="ql-block"> 御東小學(xué)授予李堉、劉佳旭 、尹浩然、喬繼 、楊宇晨、杜樂(lè)、韓璐、張董馨、張瑤、靳雅欣等10名同學(xué)學(xué)校十佳跳繩運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。</p><p class="ql-block"> 我校優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員展示了不一樣的跳繩風(fēng)采。</p> 跳繩大賽 <p class="ql-block"> 跳繩是我們學(xué)校的特色體育活動(dòng)項(xiàng)目，趣味性強(qiáng)、普及性強(qiáng)，是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)。我們學(xué)校組織這次跳繩比賽，目的就是要樹立少年兒童健身意識(shí)，倡導(dǎo)健康、文明向上的生活方式，以競(jìng)賽的形式進(jìn)一步增強(qiáng)我們的競(jìng)爭(zhēng)拼搏意識(shí)和班級(jí)凝聚力，希望同學(xué)們?cè)诮】颠\(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂(lè)，在快樂(lè)運(yùn)動(dòng)中釋放激情！</p><p class="ql-block"> 比賽中同學(xué)們紛紛拿出了自己的看家本領(lǐng)，跳出了風(fēng)采，更跳出了水平！</p> 滿滿的收獲 <p class="ql-block"> 一張張獎(jiǎng)狀是對(duì)孩子們平時(shí)付出及獲得比賽成果的肯定，也希望孩子們今后能把體育中堅(jiān)強(qiáng)的意志、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)運(yùn)用到學(xué)習(xí)、生活中，取得更豐碩的成績(jī)。</p> 展望未來(lái) <p class="ql-block"> 我校被確定為“大同市跳繩進(jìn)校園試點(diǎn)學(xué)?！?，今天的授牌儀式揭開(kāi)了我?；犹K發(fā)展的新篇章，衷心祝愿我校全體學(xué)生，再接再厲，共創(chuàng)佳績(jī)，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我們的期望！</p>