天黑的很慢，為天黑前做足準(zhǔn)備 <p class="ql-block"> 世上許多事情就是這樣，如果沒(méi)有親身經(jīng)歷，簡(jiǎn)單的臆想永遠(yuǎn)無(wú)法替代活生生的現(xiàn)實(shí)。變老并不是悲慘的事，那像是夏季天黑得很慢。</p> <p class="ql-block"> 人口老齡化是我們這個(gè)時(shí)代的特征，在中國(guó)，平均每十個(gè)人中就有一個(gè)老人，以及九個(gè)即將變老的人。每個(gè)人的一生都有將近一半的時(shí)間在面對(duì)“衰老”問(wèn)題。</p> <p class="ql-block"> 老年階段有一個(gè)特點(diǎn)就是長(zhǎng)度不確定，它不像人生的前幾個(gè)階段，不管怎么分都知道它的長(zhǎng)度是多少，幼年就是三年，童年就是六年，老年這一段不確定，我們有的人老年階段可以60歲活到110多歲，也有的過(guò)了61歲以后不久就走了。所以這個(gè)階段一個(gè)很大的特點(diǎn)是不確定。不確定就帶來(lái)很多問(wèn)題。</p> <p class="ql-block"> 著名作家米蘭·昆德拉有句話：老人是對(duì)老年一無(wú)所知的孩子。</p><p class="ql-block">很多老人并沒(méi)有做好面對(duì)老年的準(zhǔn)備，以為這段路與以前走過(guò)的童年、少年、青年、中年路段沒(méi)有太大的不同。但他們不知道，雖然路面還是原來(lái)的路面，但此段路的沿途風(fēng)景，與以往走過(guò)的相比，已相去甚遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block"> 人從60歲進(jìn)入老境，到天完全黑下來(lái)置身黑暗世界，這段時(shí)間里有些風(fēng)景應(yīng)該被記住。記住了，就會(huì)心中有數(shù)，不會(huì)慌張。</p><p class="ql-block">我們到了老年以后，</p><p class="ql-block">究竟會(huì)看到哪些風(fēng)景？</p> <p class="ql-block">第一道風(fēng)景 :陪伴你的人越來(lái)越少</p><p class="ql-block">我們從出生開(kāi)始就一直有父母、長(zhǎng)輩的陪伴，上學(xué)有老師同學(xué)朋友的陪伴，成年工作后有愛(ài)人、同事的陪伴。</p><p class="ql-block">但是到了老年，60歲以后，我們的父母、長(zhǎng)輩通常都離開(kāi)我們了，親人之間基本上只剩兒女了。</p> <p class="ql-block"> 兒女，還不說(shuō)我們這些年實(shí)行獨(dú)生子女就一個(gè)孩子，他還有很多自己的工作、家庭，他通常不跟你在一塊住，你也盡量不想去麻煩他、干擾他，這時(shí)候他往往不在你身邊，經(jīng)常你打個(gè)電話，過(guò)節(jié)了給你送點(diǎn)東西，來(lái)看看你，平時(shí)一般沒(méi)有在你身邊。</p> <p class="ql-block"> 同事們都老了，這時(shí)候疾病也都開(kāi)始出現(xiàn)，基本都是自顧不暇。這時(shí)候陪伴你的可能是老伴，但是老伴，不管是妻子還是丈夫，也有可能先走。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中的確是這樣，很多是單身，很多老伴也走了，就剩下自己一個(gè)人，這樣你就會(huì)感到孤獨(dú)，一天到晚你見(jiàn)到的面孔非常有限，如果你不自己想辦法出去見(jiàn)人，你想在家里等著別人來(lái)見(jiàn)你，這種情況很少。</p> <p class="ql-block"> 所以孤獨(dú)是我們這一段路上一個(gè)最大的“風(fēng)景”，不管你過(guò)去多有錢(qián)，到了這個(gè)時(shí)候陪伴你的很重要的一個(gè)東西就是孤獨(dú)，你必須做好這個(gè)精神準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block">第二道風(fēng)景:關(guān)注你的人越來(lái)越少</p><p class="ql-block"> 到我們老年退休以后，即使你當(dāng)過(guò)再大的領(lǐng)導(dǎo)，65歲以后也得退，65歲以后沒(méi)人關(guān)注，很多省委書(shū)記在公園里就是一個(gè)老頭。</p> <p class="ql-block"> 90歲的原湖南省委書(shū)記熊清泉在公園內(nèi)獨(dú)自唱紅歌，誰(shuí)會(huì)能想到他輝煌的過(guò)去。路人眼中他只是個(gè)孤獨(dú)的退休老頭。</p> <p class="ql-block"> 年輕時(shí)有人關(guān)注你，如果你在壯年時(shí)期，今天不舒服了，單位馬上就知道，下屬馬上就來(lái)看你，好多禮物都送來(lái)。到你老了，你得什么病，去哪個(gè)醫(yī)院，沒(méi)有人來(lái)看你。所以這時(shí)候你會(huì)感到世態(tài)炎涼，很多人憤怒就是因?yàn)檫@個(gè)。</p><p class="ql-block">他都沒(méi)想到，現(xiàn)在人家沒(méi)必要關(guān)注你了，你已經(jīng)基本上退出社會(huì)關(guān)注的范圍。你要做好不關(guān)注你的精神準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block">第三道風(fēng)景：不可預(yù)知的險(xiǎn)情</p><p class="ql-block">人生走到老年這一段，險(xiǎn)情就會(huì)特別多。</p><p class="ql-block">第一個(gè)最危險(xiǎn)的就是心梗。</p><p class="ql-block">第二個(gè)危情是腦梗。腦梗最容易讓人殘廢，因?yàn)閺念i動(dòng)脈一直到腦血管里面主要血管出了問(wèn)題，我們平時(shí)不注意頭，不關(guān)注，認(rèn)為它很好，其實(shí)頭是最重要的，因?yàn)槲业挠H人遇到過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我知道一旦頭出現(xiàn)問(wèn)題，人真是太痛苦了。它可能影響到你的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，你可能一個(gè)手失去了活動(dòng)能力，或者是失去了語(yǔ)言能力，或者是失去了視力，或者是完全聽(tīng)不見(jiàn)，這種情況非常多。</p> <p class="ql-block"> 接下來(lái)就是癌癥。每個(gè)人身上都有癌細(xì)胞，平時(shí)就有，只是它們活躍不起來(lái)，被我們強(qiáng)大的免疫力抑制著。一旦我們老了，特別是七八十歲以后免疫力降低，它就開(kāi)始活躍。一旦免疫力控制不住它，就出現(xiàn)癌癥，它成倍地增長(zhǎng)，不停地往上升。</p> <p class="ql-block"> 還有就是老年人的骨頭。骨頭是支撐老年最主要的東西，是一個(gè)架子，在前半生壯年之前我們感覺(jué)不到它，它很好，經(jīng)常年輕時(shí)候翻跟頭一下接一下，小孩子在床上來(lái)回折騰都沒(méi)什么問(wèn)題，但是到我們老年的時(shí)候，這個(gè)骨頭隨時(shí)都可能給你出麻煩。</p> <p class="ql-block">第四道風(fēng)景:光越來(lái)越暗</p><p class="ql-block"> 年輕的時(shí)候什么地方都敢去，什么夜路都敢走，但是人老了希望燈亮一些，可是這個(gè)時(shí)候上天造物主或者叫上帝，這時(shí)候他開(kāi)始調(diào)暗燈光，讓你逐漸適應(yīng)最后天黑下來(lái)，因?yàn)樽罱K我們要走入那個(gè)黑暗的世界。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我們的眼睛白內(nèi)障會(huì)感覺(jué)到燈光不亮，再往后會(huì)因?yàn)檠劬Φ难艹鰡?wèn)題，會(huì)讓你失明，視力嚴(yán)重降低，再亮的燈對(duì)于你來(lái)說(shuō)已經(jīng)不亮，最終等我們即將邁入黑暗世界的時(shí)候，這個(gè)燈已經(jīng)非常黑，我們最后躺在床上，天完全黑了，然后我們開(kāi)始騎上白鶴進(jìn)入另一個(gè)世界，它是這樣安排的。</p><p class="ql-block">所以這個(gè)燈光會(huì)越來(lái)越暗，我們要做好這個(gè)準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block">第五道風(fēng)景:回到幼年?duì)顟B(tài)</p><p class="ql-block"> 我們知道幼年是0歲-3歲，我們?cè)谧詈筇旌谕曛?，我們要恢?fù)到0-3歲這個(gè)狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)是什么？一般是在床上。到最后天黑定之前，我們一般人都會(huì)到床上，臥床，不管你是什么病，不管是你什么狀態(tài)，即使你沒(méi)有病，無(wú)疾而終你也是回到床上，在那里躺著。</p><p class="ql-block">我們回到幼年?duì)顟B(tài)，回到床上，回到必須有人伺候的狀態(tài)。這個(gè)風(fēng)景我們要記到心里，要做一點(diǎn)準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block">第六道風(fēng)景:就是要善待你的老伴。</p><p class="ql-block"> 說(shuō)話處處要溫柔體貼，多關(guān)心對(duì)方，特別是你的丈夫，他是你人生的最后一筆存款，年過(guò)60歲了，指望兒女不行，孩子有自己的家庭，最后還是老夫妻相依為命。</p> <p class="ql-block"> 這把年紀(jì)了誰(shuí)也不會(huì)再變心，只有怕失去對(duì)方。天黑之前，人生最后一段路途的光線會(huì)逐漸變暗且越來(lái)越暗，自然增加了難走的程度。因此，60歲以后更要看透人生，盡情珍惜、享受人生，不要再去包纜社會(huì)、包攬子孫的鎖事。</p> <p class="ql-block"> 更 不要自以為是，以老賣老，說(shuō)起話來(lái)居高臨下，既傷人，又傷自己。人老了更要懂得尊重。同時(shí)，更要理解、看淡這最后的日子，做些心理準(zhǔn)備，道法自然，泰然處之！</p> <p class="ql-block"> 面對(duì)人生最后一段路途上的風(fēng)景我們?cè)撛趺崔k？唯有愛(ài)，呼喚親人的愛(ài)，呼喚社會(huì)的愛(ài)，呼喚他人的愛(ài)，同時(shí)老人也要把自己心中的愛(ài)發(fā)放出來(lái)，老年這段生活其實(shí)是很溫暖的，很有意思的，我們應(yīng)該心無(wú)遺憾地迎接天黑到來(lái)。</p><p class="ql-block">總之，要讓愛(ài)之光照亮！</p>