<p class="ql-block">二零二一年九月十九日 星期天昭通市雙龍騎行協(xié)會(huì)第35期騎行清風(fēng)寨觀賞風(fēng)景</p> <p class="ql-block">騎行路線:昭陽(yáng)區(qū)→珠泉路→后海大梨園→石丫口清風(fēng)寨→昭陽(yáng)區(qū)</p><p class="ql-block">大家庭的團(tuán)體照</p> <p class="ql-block">后山巡龍莊園環(huán)境美麗,山腳至山頂一路青松環(huán)繞,空氣清新,適合休閑戶外運(yùn)動(dòng),騎行徒步。醉了景色,豐盈了山林,一路騎行,一路歡笑,去賞一回這山這林這美景。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了這次騎行的終點(diǎn)站巡龍莊園清風(fēng)寨,枝繁葉茂,生機(jī)盎然的森林,還有全山的萬(wàn)壽菊滿山開(kāi)放,春看花朵 秋看楓葉 冬看霜雪,醉美了騎行的騎友們。</p> <p class="ql-block">開(kāi)車太快 走路太慢 騎行單車速度適合還能觀賞原途美景,綠色低碳環(huán)保出行 享受生活開(kāi)心快樂(lè)!永遠(yuǎn)前行。</p> <p class="ql-block">一覽眾山之雄偉,騎友們都體驗(yàn)了一次翼裝飛行,石丫口巡龍莊園清風(fēng)寨真的很美,是每一位戶外人士走出去游玩有夢(mèng)想的好地方。</p> <p class="ql-block">女人騎行的五大好處</p><p class="ql-block">騎行運(yùn)動(dòng),已經(jīng)不再僅僅是男人們的運(yùn)動(dòng)。越來(lái)越多女人也加入到騎行的運(yùn)動(dòng)中來(lái)了。</p><p class="ql-block">看著那些騎著山地車穿著騎行裝備的女人真是巾幗不讓須眉,讓人心生敬佩。</p><p class="ql-block">那么,為什么有越來(lái)越多的女人加入到騎行行列呢?騎行到底對(duì)女人有什么好處?</p><p class="ql-block">1、真實(shí)</p><p class="ql-block">騎車的女人很真實(shí),從不需要化妝,當(dāng)你跨上單車,系上頭盔,帶上風(fēng)鏡,圍上頭巾時(shí),你就是化妝成仙女也沒(méi)人能看見(jiàn)。</p><p class="ql-block">2、省心</p><p class="ql-block">騎車的女人在精神上和毅力上比一般的女人要強(qiáng)一些,出門(mén)騎車尤其是長(zhǎng)途,要背負(fù)幾十斤重的背包,你不用擔(dān)心她。有個(gè)小傷口了自己可以克服,不會(huì)成為別人的累贅。</p><p class="ql-block">3、保值</p><p class="ql-block">騎車的運(yùn)動(dòng)量很大,要求人的身體素質(zhì)要好,都說(shuō)女人差十歲身體狀況都不一樣,每隔十年身體迅速下滑,包括容貌體能等。</p><p class="ql-block">騎車的女人因?yàn)橐恢痹阱憻?,四十歲跟三十歲的體質(zhì)沒(méi)有什么區(qū)別,不怎么生病,可以節(jié)省醫(yī)藥保健費(fèi)和減肥的開(kāi)支。</p><p class="ql-block">四、省錢(qián)</p><p class="ql-block">一般漂亮的女人愛(ài)逛街,買(mǎi)時(shí)裝,做美容,看電影,喝咖啡,而騎車的女人一套戶外服裝能穿好多年,頭發(fā)也是那種便于打理的馬尾巴。</p><p class="ql-block">5、自由</p><p class="ql-block">騎車的女人比較感激老公給自己的自由空間,如果出去參加戶外活動(dòng)了,老公就是一個(gè)自由的男人,可以隨時(shí)呼朋喚友,喝酒打牌,不用擔(dān)心挨罵哦。</p><p class="ql-block">女人騎車,男人應(yīng)該感到驕傲,它能激勵(lì)男人更上進(jìn)。</p> <p class="ql-block">不管騎車多牛,都必須知道這20件事</p><p class="ql-block">無(wú)論何時(shí)何地,都要遵守交通規(guī)則</p><p class="ql-block">不買(mǎi)贓車,拒絕贓車,舉報(bào)贓車</p><p class="ql-block">遇見(jiàn)車友有困難,要及時(shí)伸出援手</p><p class="ql-block">不要歧視菜鳥(niǎo),不要侮辱弱者,不要小看老年車友</p><p class="ql-block">騎行隊(duì)伍里面有妹子要多照顧,而不是不理,更不是拉爆</p><p class="ql-block">車子無(wú)貴賤,不要歧視騎偏門(mén)車型和低端車的車友</p><p class="ql-block">車子再好,騎行前也得檢查</p><p class="ql-block">身體再好,騎行前也得熱身</p><p class="ql-block">不戴頭盔騎車的行為是極其可恥的</p><p class="ql-block">你不是超人,騎車請(qǐng)量力而行</p><p class="ql-block">天外有天,人外有人,騎車再牛也</p><p class="ql-block">碰見(jiàn)騎行乞討的騙子,保證自身安全的前提下揭穿他</p><p class="ql-block">拉人入坑,是一件很美好的事兒</p><p class="ql-block">遇見(jiàn)騎車好搭檔,要好好珍惜</p><p class="ql-block">騎行很美好,但是別過(guò)度</p><p class="ql-block">好的器材很重要,但是發(fā)動(dòng)機(jī)更重要</p><p class="ql-block">團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要,不要有個(gè)人英雄主義</p><p class="ql-block">不騎斗氣車、不騎斗氣車、不騎斗氣車</p><p class="ql-block">愛(ài)騎行的人,都在關(guān)注這個(gè)公眾號(hào)!</p><p class="ql-block">安全永遠(yuǎn)是第一位,沒(méi)命了還騎什么。</p> <p class="ql-block">騎行中下坡是最危險(xiǎn)的時(shí)刻應(yīng)該注意這些</p><p class="ql-block">1,控制車速</p><p class="ql-block">在熟悉的路上,路況很好的,速度最好不要超過(guò)40km/h,在轉(zhuǎn)彎時(shí)提前減速。</p><p class="ql-block">在不熟悉或者路況不是很好的,建議不要超過(guò)25km/h。這樣嗎在突發(fā)情況時(shí)(對(duì)面來(lái)車,路面有坑,有沙石子等),可以控制住車子。</p><p class="ql-block">2,掌握熟練的剎車技術(shù)</p><p class="ql-block">這個(gè)就不展開(kāi)講了,用點(diǎn)剎,新手可以前后一起點(diǎn)剎,熟練后可先前剎后后剎或單獨(dú)前剎,記住前剎的效果要比后剎好很多。</p><p class="ql-block">在剎車的同時(shí),重心往后移,雙手伸直握緊車把。只要不把剎車捏死,不會(huì)出現(xiàn)翻車問(wèn)題。</p><p class="ql-block">3,精神要高度集中</p><p class="ql-block">密切注意前方的路況,路標(biāo),車輛等。不建議下坡聽(tīng)耳機(jī)等分散注意力的行為。</p><p class="ql-block">4,遵守交通規(guī)則</p><p class="ql-block">不要在對(duì)方的車道騎,尤其是轉(zhuǎn)彎時(shí)。在確保安全的情況下盡量靠邊。</p><p class="ql-block">5,不騎賭氣車</p><p class="ql-block">不要在下坡時(shí)跟別的人比速度,更不要和機(jī)動(dòng)車比。</p><p class="ql-block">6,保持安全距離</p><p class="ql-block">學(xué)車時(shí)都教過(guò)了,30碼時(shí)30米。建議是50米。不要并排騎。</p><p class="ql-block">7,不要做小動(dòng)作</p><p class="ql-block">嚴(yán)禁雙手或單手離把,嚴(yán)禁接聽(tīng)或撥打手機(jī),嚴(yán)禁轉(zhuǎn)彎時(shí)回頭,嚴(yán)禁揮手等等危害騎行安全的動(dòng)作。</p><p class="ql-block">8,必須要戴頭盔</p><p class="ql-block">碰過(guò)一次的頭盔不要再用了,它已經(jīng)完成它的使命了。</p> <p class="ql-block">世上沒(méi)有不彎的路,人間沒(méi)有不謝的花,人這一生能力有限,但是努力無(wú)限。</p><p class="ql-block">努力做一個(gè)善良的人,做一個(gè)心態(tài)陽(yáng)光的人,做一個(gè)積極向上的人,用正能量激發(fā)自己,也感染身邊的朋友。你陽(yáng)光,世界也會(huì)因你而精彩。</p><p class="ql-block">一輩子要記住三句話:看人長(zhǎng)處、幫人難處、記人好處!</p> <p class="ql-block">昭通市雙龍騎行協(xié)會(huì) 秋冬款騎行服樣衣到貨,以后協(xié)會(huì)騎行服顏色統(tǒng)一用這個(gè)版本不在改動(dòng)歡迎大家訂購(gòu),聯(lián)系人老羅 服務(wù)電話 13094332168</p> <p class="ql-block"> 大家在歡樂(lè)聲中結(jié)束了一天的心路里程,謝謝大家們的參與,友友們敬請(qǐng)期待昭通市雙龍騎行協(xié)會(huì) 第36期騎行活動(dòng),昭通市雙龍騎行協(xié)會(huì)在昭陽(yáng)大道367號(hào)附2號(hào),昭通秀程車行 富士達(dá)自行車專賣店內(nèi)辦公,歡迎你的加入不收取認(rèn)何費(fèi)用,聯(lián)系人老羅:服務(wù)熱線13094332168</p>