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八卦掌六十四手（之二）二趟

聆聽幸福

<p class="ql-block"> 2021年9月4日，承德市八卦掌指導站在承德避暑山莊德匯門廣場舉辦第32期教習班開班典禮！該站是由當代八卦掌名家張用富、高繼武的得意弟子，八卦掌第六代傳人項爭鳴先生于2014年創(chuàng)辦。建站以來，始終遵循“弘揚國術(shù)，強健體魄，修身立德，共建和諧”的宗旨，充分發(fā)揮八卦掌在“全民健身”運動中的獨特作用，為承德習武愛好者提供科學、陽光、向上的健身活動，從學者達到千余人次。此次《八卦掌六十四手》的教學內(nèi)容由項爭鳴先生親自傳授！</p> <p class="ql-block">　　八卦掌六十四手系董海川弟子“大槍”劉德寬根據(jù)自己的特點創(chuàng)練出來的。其弟子高文成得其真?zhèn)?，后又傳于其子高子英，高子英傳高繼武、張用富，張用富、高繼武傳于項爭鳴！</p><p class="ql-block"> 八卦六十四手和七十二招是藏于八卦套路中的精華和靈魂。每招每式，都有極強的進擊和攻防招式。六十四手共八趟，每趟八式，每趟都以“老僧托缽”開勢，可直趟練也可轉(zhuǎn)圈練，練時要求做到“對面無人似有人”。動作輕靈，腳步敏捷，掌如穿梭，上下相隨，達到內(nèi)外合一，勁力一致。各式之間既可獨立使用，又可相互變化，做到輕而不浮，沉而不滯。此套路是練習八卦掌最重要的基本功！</p><p class="ql-block"><br></p>