<p class="ql-block"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);">撫沙弄影，明見心性，在沙盤中遇見最好的自己。----題記</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 一沙一世界，一物一心田。2021年8月5日下午三點(diǎn)，來(lái)自八個(gè)不同家庭的美女媽媽們相聚沙之緣家庭教育工作室，本期成長(zhǎng)小組的帶領(lǐng)人是智慧優(yōu)雅的沙盤師郭振娜老師。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 0);">郭振娜老師簡(jiǎn)介：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，團(tuán)體心理輔導(dǎo)師，兒童注意力訓(xùn)練師，河南省家庭發(fā)展研究會(huì)會(huì)員；多年來(lái)一直在心理學(xué)和家庭教育學(xué)習(xí)與實(shí)踐的成長(zhǎng)之路上前行，曾先后參加了中國(guó)意象沙游研究院組織的個(gè)體研修班、團(tuán)體研修班、意象分析班，完整系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了意象沙游的初中高級(jí)課程。目前是濮陽(yáng)市示范性綜合實(shí)踐基地團(tuán)體沙盤場(chǎng)館的專業(yè)心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)師，組織過(guò)上百場(chǎng)團(tuán)體活動(dòng)，進(jìn)行過(guò)近百例個(gè)案輔導(dǎo)，對(duì)青少年的心理發(fā)展有較深的研究，同時(shí)也是濮陽(yáng)市骨干教師、學(xué)科帶頭人。</span></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);">第一期團(tuán)體活動(dòng)主題為：創(chuàng)建信任團(tuán)體 初識(shí)沙盤魅力</b></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);">第一部分：小儀式 守規(guī)則 樂(lè)成長(zhǎng) </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> </b> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">開班儀式上，郭老師首先介紹了自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之路。從2016年開始，郭老師一直致力于家庭教育和心理學(xué)的學(xué)習(xí)研究，也深深的感受到持之以恒的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)給自己和家庭帶來(lái)的震撼和力量。正所謂愛出者愛返，福往者福來(lái)。郭老師說(shuō)愿以自己的所學(xué)所能，讓一直信任自己跟隨自己成長(zhǎng)的朋友受益，所以非常感謝成長(zhǎng)小組八個(gè)家庭的積極參與，她會(huì)帶領(lǐng)成員在沙盤互動(dòng)中漸進(jìn)地釋放自己的情緒，直面自己的心靈，觸摸自己的無(wú)意識(shí)，體會(huì)意識(shí)與無(wú)意識(shí)的對(duì)話，從而成長(zhǎng)自己，成就孩子，幸福家庭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 特別感謝有愛的戶老師給大家親手做的特殊的“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”。讓我們?cè)跓o(wú)干擾中用心體驗(yàn)沙盤游戲帶給我們的心靈之旅。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> 第二部分： 自我介紹 沙具分組</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 八位沙游者按照“我是誰(shuí)，我來(lái)自哪里，我參加成長(zhǎng)小組的目的和期待是什么？”依次進(jìn)行了自我介紹，大家通過(guò)介紹增加了認(rèn)識(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 郭老師簡(jiǎn)單介紹沙游游戲三要素：沙子、沙具、水。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 郭老師先讓大家把手輕輕放在柔軟的細(xì)沙中，感受沙的世界，感受細(xì)膩如水的溫暖，感受海洋的遼闊、天空的浩瀚......之后大家在游戲中結(jié)成對(duì)子，感受緣分的奇妙，并成為彼此的守護(hù)者。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 在沙盤師郭老師的守護(hù)下，大家紛紛打開心扉，暢所欲言，也深感沙盤帶給我們的觸動(dòng)，理解了：喜歡一切都是最好的安排；不喜歡，一切不舒服都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)</span></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);">第三部分：共性鏈接 緣分守護(hù)</b></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">沙盤師郭老師通過(guò)結(jié)對(duì)者看沙具、想詞語(yǔ)、找相同的沙盤游戲，引領(lǐng)大家建立守護(hù)者的共性鏈接，感受彼此之間的緣分。大家再次感觸頗深。</span></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);">第四部分：小組團(tuán)建 宣誓儀式 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">這一環(huán)節(jié)，郭老師組織大家自己討論成長(zhǎng)小組要遵守的規(guī)則，大家經(jīng)過(guò)討論，一致通過(guò)我們成長(zhǎng)小組的守則并進(jìn)行了宣誓儀式。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 人人為我，我為人人，團(tuán)隊(duì)的力量讓大家走得更快更穩(wěn)。接下來(lái)大家根據(jù)自己所長(zhǎng)積極主動(dòng)認(rèn)領(lǐng)了團(tuán)隊(duì)職責(zé)工作，快來(lái)看看吧！ </span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 特別感謝郭老師這樣封閉式小組的建立，形成了團(tuán)隊(duì)規(guī)則；小小的宣誓儀式，增強(qiáng)大家的凝聚力，增加成員間彼此的安全感和信任感；明確的職責(zé)和分工，充分發(fā)揮了每個(gè)成員的作用，讓成員更有歸屬感。</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);">第五部分：集體共創(chuàng)沙盤 感受沙盤魅力 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> ①八個(gè)成員抽簽確定擺放沙具的先后順序；②遵守團(tuán)體活動(dòng)規(guī)則；③按照規(guī)則進(jìn)行了五輪沙盤活動(dòng)；</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">一盤細(xì)沙，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">一架子造型各異的物件，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">加上郭教師的關(guān)注與投入，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">八位美女的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">構(gòu)成了沙盤游戲的最基本要素！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 面對(duì)著置物架上琳瑯滿目的沙具</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">大家仔細(xì)觀察</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">選擇自己想要拿取的玩具</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">隨后依照輪次在各組沙盤上進(jìn)行擺放</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">在擺放的過(guò)程中</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">大家不僅可以關(guān)注自己的想法</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">而且也能感受到團(tuán)隊(duì)的凝聚</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">以及對(duì)同伴的尊重和理解</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">經(jīng)過(guò)五個(gè)輪次的擺放過(guò)后</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">只見沙盤上的內(nèi)容越來(lái)越豐富</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">你建造一座房，我擺放一家人</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">你開拓一條河，我啟航一艘船</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">你種下參天大樹，我輕放一個(gè)鳥窩</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">你架起一座橋，我點(diǎn)綴田園美好</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">……</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">你面朝大海，我仰望星空</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">大家盡情發(fā)揮自己的想象</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">不同想法又交叉其中</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">攜手共建了一個(gè)屬于彼此的“世界”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p align="center" style="margin: 0pt; text-align: center;"><span style='font-family: 宋體; font-size: 14pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000"> <font face="宋體">你一言我一語(yǔ)</font></font></span></p><p align="center" style="margin: 0pt; text-align: center;"><span style='font-family: 宋體; font-size: 14pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000"> <font face="宋體">個(gè)性與共性的碰撞</font></font></span></p><p align="center" style="margin: 0pt; text-align: center; text-indent: 28pt;"><span style='font-family: 宋體; font-size: 14pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000" face="宋體">真誠(chéng)地分享自己的想法和構(gòu)思</font></span></p><p align="center" style="margin: 0pt; text-align: center; text-indent: 28pt;"><span style='font-family: 宋體; font-size: 14pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000" face="宋體">心與心的溝通</font></span></p><p align="center" style="margin: 0pt; text-align: center; text-indent: 28pt;"><span style='font-family: 宋體; font-size: 14pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'><font color="#000000" face="宋體">情與情的共情</font></span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> 我們的團(tuán)體沙盤完成后，每位成員為沙盤命名，命名真是各有千秋，最后大家經(jīng)過(guò)討論，統(tǒng)一命名為：“田園之家”。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 有詩(shī)云：“一沙一世界, 一花一天堂。 雙手握無(wú)限, 剎那是永恒?！敝缚p中輕輕流失的沙，正似流逝的時(shí)間，沙輕揚(yáng)，追溯那些美好的時(shí)光，遠(yuǎn)離家庭、婚姻、親子教育、繁忙工作、情感等方面的困擾，在這小小的沙盤室里，為自己斟一杯美好時(shí)光，于展架上細(xì)細(xì)尋找，仿佛是在撿拾心中許久未見的美好。 </span></p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">輕叩心扉，別樣心境。掌心的沙代表無(wú)限，流逝的沙卻象征著永恒。沙子是永不過(guò)時(shí)的，不分年齡的玩具，通過(guò)在沙盤中放置各種沙具，把抽象的語(yǔ)言表達(dá)變換成具體可見的事物，將潛意識(shí)里的情感生動(dòng)地表現(xiàn)在眼前的沙盤中，無(wú)聲地訴說(shuō)出自己內(nèi)心的故事。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 第一期“創(chuàng)建信任團(tuán)體 初識(shí)沙盤魅力”在郭老師的帶領(lǐng)下，成員們深深感受到沙盤游戲可以促進(jìn)大家身心健康和人格發(fā)展，進(jìn)而促使我們行為的改變，改善我們的情緒、人際關(guān)系互動(dòng)、親子溝通等，大家更渴望第二期活動(dòng)的開展。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">徜徉沙盤減減壓，促進(jìn)健康加加油。留下別人的故事，帶走自己的感受。最后通過(guò)此次沙盤家庭成長(zhǎng)小組的學(xué)習(xí)，每一位學(xué)員都寫出了自己的體驗(yàn)和感受。摘錄如下：</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">在心理沙盤的舞臺(tái)上</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">一場(chǎng)美妙的心靈之旅</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">展現(xiàn)內(nèi)心、發(fā)現(xiàn)自我</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">凝聚力量、見證團(tuán)體</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">滿載信念和勇氣</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">以健康向上，樂(lè)觀積極的心態(tài)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">正確認(rèn)識(shí)自我</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">調(diào)整心境，獲得生命的成長(zhǎng)力量</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 本期成長(zhǎng)小組特別榮幸地邀請(qǐng)到濮陽(yáng)市心理協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)郎超老師為本次公益家庭教育成長(zhǎng)小組的督導(dǎo)兼助教。</span></p> <p class="ql-block"> 朗超老師簡(jiǎn)介： 濮陽(yáng)市心理咨詢師協(xié)會(huì)理事、專家團(tuán)成員；國(guó)家二級(jí)心理咨詢師；社會(huì)心理服務(wù)咨詢師；從事心理咨詢行業(yè)十余年，個(gè)人成長(zhǎng)超10000小時(shí)，個(gè)案超1000例；擅長(zhǎng)家庭關(guān)系、親子關(guān)系、婚戀調(diào)適等方面的個(gè)體和團(tuán)體咨詢。</p> <p class="ql-block"> 沙之緣家庭教育成長(zhǎng)小組特別感謝以下老師的督導(dǎo)：</p><p class="ql-block">濮陽(yáng)市家庭教育指導(dǎo)中心苑蘭芳主任</p><p class="ql-block">中國(guó)意象沙游研究院導(dǎo)師劉佳玉老師</p> <p class="ql-block"> 劉佳玉老師簡(jiǎn)介：國(guó)家三級(jí)心理咨詢師 中華家庭教育高級(jí)指導(dǎo)師 團(tuán)體心理輔導(dǎo)師 意象沙游作文指導(dǎo)師 中國(guó)意象沙游研究院導(dǎo)師 。擅長(zhǎng)青少年教師團(tuán)體咨詢、沙盤游戲、沙游作文，親子關(guān)系、催眠、繪畫療法等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">美篇制作:郭振然</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;"> 攝 影:郎 超</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">作業(yè)整理:崔惠敏</p><p class="ql-block"><br></p>