<p class="ql-block"><b>2021年5月3日-2021年5月9日一日三餐</b></p><p class="ql-block">這周經(jīng)歷了母親節(jié)，看了閨女在學(xué)校寫(xiě)給我的信，讓我很感動(dòng)也感觸頗深，教育孩子最重要的是自己要不斷努力學(xué)習(xí)，保持優(yōu)秀的習(xí)慣，給孩子樹(shù)立榜樣。孩子身上的問(wèn)題大多出現(xiàn)在管她最多的人身上，想要孩子優(yōu)秀，就先讓自己優(yōu)秀，不是非要特別厲害才算優(yōu)秀，而是盡自己最大的能力，讓孩子看到你的努力和進(jìn)步，因?yàn)槟愕呐?huì)帶動(dòng)和激勵(lì)孩子去努力去進(jìn)步和追求她想要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小時(shí)候的她倔強(qiáng)有主見(jiàn)，而我脾氣又很差，我倆經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就吵嘴，做菇朵坊后一次中醫(yī)線下見(jiàn)面會(huì)，老師指出了我的問(wèn)題所在，我開(kāi)始改變自己，不斷修正自己，也和閨女約定，我倆要一起努力，相互見(jiàn)證彼此的改變，這幾年下來(lái)我脾氣好了很多，她性格也變好了，也一直保持努力學(xué)習(xí)的習(xí)慣，雖說(shuō)成績(jī)不是特別理想，但她知道自己努力的方向，積極、樂(lè)觀。現(xiàn)在的我們偶爾也會(huì)拌嘴，但都不會(huì)較真，說(shuō)完就沒(méi)事了，也會(huì)自己找自己的錯(cuò)誤，她有話也愛(ài)和我說(shuō)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>#2021年5月3日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">所謂命好的女人</p><p class="ql-block">就是讓自己在變美變富的路上</p><p class="ql-block">從不停歇的人</p><p class="ql-block">——愿你，美麗又有魅力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周一早餐：</b></p><p class="ql-block">剩粥/剩糊/玉米面/湯圓粥，自制豆酸奶拌芒果/火龍果，發(fā)面醬香餅，水炒西蘭花/豆干，拌自發(fā)黑豆芽/香椿。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月4日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">青春是歲月的一個(gè)短片，陽(yáng)光般燦爛，花兒般鮮艷，高山般偉岸，流水般甘甜。歲月能帶走青春的年華，卻帶不走青春的心態(tài)。五四青年節(jié)，愿你快樂(lè)青春!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周二早餐：</b></p><p class="ql-block">十五谷/亞麻籽糊，雜糧饅頭/餅/窩頭，紅薯/大黃米面餅，水炒西蘭花/香菇/鷹嘴豆，蒸紅薯，柑，甜杏仁/南瓜籽仁。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月5日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">人生真的不需要太多解釋?zhuān)瑥默F(xiàn)在開(kāi)始，你要有堅(jiān)持做自己的覺(jué)悟，要學(xué)會(huì)把時(shí)間花在自己想做的事情上。為自己而活，無(wú)需做作、刻意迎合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周三早餐：</b></p><p class="ql-block">枸杞玉米面粥，全麥面/亞麻籽粉花卷，水炒娃娃菜/凍豆腐/海帶嫩芽/少許粉條，亞麻籽糖粉拌糙米飯/熟豌豆/菠蘿/蔓越莓，姜棗膏，松子。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月6日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">時(shí)光永遠(yuǎn)繼續(xù)，日子永遠(yuǎn)向前。不斷豐富自己，人生才會(huì)更豐富。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周四早餐：</b></p><p class="ql-block">胚芽米/鷹嘴豆/無(wú)花果干/枸杞糊，花卷，水炒洋蔥/胡蘿卜/娃娃菜，烤貝貝南瓜/土豆，蒸貝貝南瓜，菠蘿，大杏仁。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月7日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">清晨，從一顆清澈的心靈開(kāi)始。沒(méi)有疑慮，沒(méi)有眼淚；沒(méi)有恐懼；沒(méi)有擔(dān)憂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周五早餐：</b></p><p class="ql-block">貝貝南瓜昔/椰棗泥/玉米面粥，全麥面/玉米面/槐花餅，無(wú)油燜炒杏鮑菇，拌鷹嘴豆，拌甜菜根絲，柑，南瓜籽仁。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月8日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">努力和收獲都是自己的，與他人無(wú)關(guān)。始終相信一句話：只有自己足夠強(qiáng)大，才不會(huì)被別人踐踏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周六早餐：</b></p><p class="ql-block">十五谷糊，全麥面饅頭/花卷，水炒豆干/韭菜/包菜，拌甜菜根絲，椰粉糊泡小麥胚芽拌熟三色藜麥/菠蘿/南瓜籽仁/大杏仁。</p> <p class="ql-block"><b>#2021年5月9日?麗麗愛(ài)心素廚早餐記#</b></p><p class="ql-block">今天是母親節(jié)，祝天下母親幸福安康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周日早餐：</b></p><p class="ql-block">剩粥/豆?jié){粉/五黑粉/黑燕麥片粥，全麥面饅頭，水炒黑豆芽/茼蒿梗，水炒西蘭花，蒸紅薯，拌鷹嘴豆/南瓜籽仁/大杏仁，蘋(píng)果。</p> <p class="ql-block">我是愛(ài)分享的麗麗，菇朵坊愛(ài)心團(tuán)隊(duì)創(chuàng)始人。低脂全植物飲食踐行者，愿更多的人能通過(guò)飲食達(dá)到身體健康，過(guò)幸?？鞓?lè)的生活。</p><p class="ql-block">三個(gè)孩子的寶媽?zhuān)瑴貢岚残?，在菇朵坊的?jīng)營(yíng)之路上愿意遇更多志同道合的寶寶一起同行，發(fā)現(xiàn)更多生活中的美好，遇見(jiàn)更好的自己~</p><p class="ql-block">始終相信越分越享，每天懷著感恩之心分享美麗，分享健康，分享愛(ài)。</p>