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固安縣老年大學作品集錦（三十）——老有所學、老有所樂、老有所為！【詩詞篇】

固安老年大學

固安縣老年大學，這里是知識的海洋，這里是展示才華的殿堂，這里有歌有舞，更有詩情畫意，還有華麗篇章！ <p class="ql-block" style="text-align: center;">奮斗百年路（七古）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一賀中國共產黨百年華誕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：劉桓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 馬列東漸啟先賢， 決然立黨擎斧鐮。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 聚首上海南湖上， 紅船建章著先鞭。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 打擊土豪分田地， 農民運動興未闌。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 四一二蔣幫剷共， 八七會星火燎原。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 南昌起義紅旗展， 秋收暴動敢揭竿。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 井岡峰巒升旭日， 古田治軍思政先。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 蘇維埃推行土改， 反圍剿四次凱旋。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 李博指揮遭失利， 湘江之戰(zhàn)傷亡慘。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 正確路線遵義定， 四渡赤水巧連環(huán)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 飛奪瀘定過天塹， 雪山草地戰(zhàn)饑寒。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 臘子口奇兵天降， 吳起鎮(zhèn)三軍開顏。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 各路紅軍集陜北， 抗日救亡寸心丹。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 棗園燈明持久戰(zhàn)， 自力更生南泥灣。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 家國情懷傳承久， 愛國青年奔延安。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 倭寇投降全民慶， 蔣挑內戰(zhàn)起狼煙。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 摧枯拉朽迎解放， 三大戰(zhàn)役捷報連。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 西柏坡進京趕考， 警惕甲申三百年。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 定北京開國大典， 五星紅旗映碧天。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 建國初百業(yè)待舉， 美侵朝又啟戰(zhàn)端。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 抗美援朝伸正義， 保家衛(wèi)國奏凱還。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 兩彈一星功勛大， 中華民族志氣添。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 四人幫惡有惡報， 撥亂反正舉世歡。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 港澳回歸必然事， 一國兩制保主權。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 偉大復興征程遠， 改革開放道路寬。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 抗疫脫貧雙決勝， 彪炳史冊萬代傳。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 強軍鑄劍防宵小， 啟航征程再揚帆。</p><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: center;">歌頌領袖毛澤東（二首）</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">（一）</div><div style="text-align: center;">憑君思想東方紅，確立初心為大公。</div><div style="text-align: center;">偉績豐功昭日月，胸懷天下萬民崇。</div><div style="text-align: center;">（二）</div><div style="text-align: center;">三山推到日騰空，自力更生國力豐。</div><div style="text-align: center;">兩彈一星驚世界，民族崛起舞長龍。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">主席誕辰吟<br>作者：劉福民<br>主席博愛深，我作誕辰吟。<br>思想傳千古，情操冠古今。<br>富民勤偉業(yè)，強國踐初心。<br>開放通絲路，復興爭寸陰。<br></div> <div style="text-align: center;">齊唱東方紅</div><div style="text-align: center;">寫在毛澤東主席誕辰日</div><div style="text-align: center;">作者：楊鳳華</div><div style="text-align: center;">紅歌唱偉人，千古第一尊。</div><div style="text-align: center;">縛虎燎原勢，擒龍鑄鼎新。</div><div style="text-align: center;">仁施文筆傲，德布性情真。</div><div style="text-align: center;">縱宇澄華夏，江山綿繡春。</div> <div style="text-align: center;">百年輝煌</div><div style="text-align: center;">作者：柴金蘭</div>百年滄桑，百年輝煌，歷盡曲折依然堅強<br>唱著“義勇軍”的旋律向著一個方向前進<br>豪放的“東方紅”下唱響小康<br>中國時代的脈搏長征路上，無數(shù)炎黃子孫<br>腳踏實地走在征途上<br>那是星火燎原堅韌的信仰<br><br>無數(shù)先烈用鮮血鑄就的長城<br>新一代開拓者播種希望<br>像一盞盞燈把生命點亮<br>用熱血譜寫華章<br><br>延安的寶塔,遵義城頭，西柏坡的燈光<br>導航著方向，風雨中不迷惘<br>前行中肩膀貼肩膀<br>升起一輪又一輪鮮紅鮮紅的太陽...... <div style="text-align: center;">為全國脫貧放歌</div><div style="text-align: center;">作者 ： 張賀</div><div style="text-align: center;">掌聲雷動大會堂，中華脫貧慶輝煌。</div><div style="text-align: center;">千秋夢想成奇跡，八載攻堅步鏗鏘。</div><div style="text-align: center;">百年鐵血除貧弱，萬馬奔騰爭富強。</div><div style="text-align: center;">巍巍豐碑神州立，金光大道赤旗揚！</div> <div style="text-align: center;">安得廣廈千萬間</div><div style="text-align: center;">之一：詠扶貧駐村第一書記郭琴</div><div style="text-align: center;">作者：楊鳳華</div><div style="text-align: center;">扶貧一盞燈，使命記心中。</div><div style="text-align: center;">破曉軀披雨，隆冬面浴風。</div><div style="text-align: center;">精琢三尺玉，低喚五更鐘。</div><div style="text-align: center;">遇難身先死，銀河隕一星。</div><div style="text-align: center;">注：郭琴原系陜西省鎮(zhèn)安縣回龍鎮(zhèn)鄉(xiāng)宏豐村駐村第一書記，2017年12月30日，在扶貧路上因車禍不幸遇難。</div> <p class="ql-block" style="text-align: center;">安得廣廈千萬間</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">之二：采桑子.詠科技扶貧專家朱有勇</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：楊鳳華</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">萬眾扶貧路，全民奔小康。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">路通潛虎躍平陽，科技興邦城翥萬家凰。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">注：朱有勇農民院士，全國人大代表，在瀾滄江拉祜族自治縣蒿枝壩村駐村扶貧。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">西江月·中國龍(新韻)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：劉福民</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">推倒三山建政，全憑自力更生。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">改革開放展新容，走向繁榮昌盛。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">抗疫全球贊頌，絲綢之路騰龍。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">互聯(lián)互惠共同行，華夏民族引領。</p><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: center;">奔月嫦娥</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">應悔偷丹月上留，蟾宮寂寞怎回頭。</div><div style="text-align: center;">才憐碧海心悲兔，忽報家鄉(xiāng)客入樓。</div><div style="text-align: center;">今日嫦娥攜壤土，炎黃赤子笑神州。</div><div style="text-align: center;">科研鋪設登天路，可為伊人爭自由。</div><div style="text-align: center;">注:奔月嫦娥，古代嫦娥難回故土，今日嫦娥往返自由。</div> <div style="text-align: center;">賀嫦娥五號凱旋</div><div style="text-align: center;">作者：楊鳳華</div><div style="text-align: center;">嬌子沖天起，英姿地外行。</div><div style="text-align: center;">巡天三步曲，探月五姊容。</div><div style="text-align: center;">熱吻傳佳韻，相擁示愛情。</div><div style="text-align: center;">紅旗華夏展，珍土廣寒逢。</div><div style="text-align: center;">昊宇和詩賦，冰輪調仄平。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">嫦五凱旋有感</div><div style="text-align: center;">作者：楊鳳華</div><div style="text-align: center;">風塵天外旅，在軌日兼程。</div><div style="text-align: center;">探秘今朝返，揭篇累日成。</div><div style="text-align: center;">銀河馳駿馬，宇宙靚奇兵。</div><div style="text-align: center;">美酒千杯少，英雄赫赫功！</div> <div style="text-align: center;">詠梅</div><div style="text-align: center;">作者：褚廣發(fā)</div><div style="text-align: center;">數(shù)九天寒梅自知，花開臘月雪飛時。</div><div style="text-align: center;">清除鬼魅隨風去，股股幽香繞數(shù)枝。</div> <div style="text-align: center;">迎春</div><div style="text-align: center;">作者：褚廣發(fā)</div><div style="text-align: center;">疫過天晴萬象新，山歌水唱九州春。</div><div style="text-align: center;">清風送暖嫦娥舞，捧酒吳剛敬客賓。</div> <div style="text-align: center;">立春</div><div style="text-align: center;">作者：褚廣發(fā)</div><div style="text-align: center;">東風潤雨遣瘟情，大地春回正氣升。</div><div style="text-align: center;">此后冰消毒霧散，唯留百卉在方城。</div> <p class="ql-block" style="text-align: center;">西江月.古郡迎來高鐵時代</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：楊鳳華</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">高鐵途經古郡，招來大眾圍觀，圓睜二目倚憑欄。靈秀端莊東站。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">似夢而非慨嘆！家鄉(xiāng)喜事連連，添花錦上俏京南。魅力方城無限。</p><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: center;">三月八日點贊女同志們</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">兩袖清香添勵志，一肩擔子送今天。</div><div style="text-align: center;">寬宏律己遵忠孝，厚善謙恭盡禮賢。</div><div style="text-align: center;">育女教兒經雨雪，知書閱世享酸甜。</div><div style="text-align: center;">妝來千古多姿舞，即日歡歌頌麗媛。</div> <div style="text-align: center;">迎牛賀歲</div><div style="text-align: center;">作者 ： 張賀</div><div style="text-align: center;">牛轉乾坤鼠跡消，神州喜氣伴春潮。</div><div style="text-align: center;">舉國脫貧山河笑，全民抗疫士氣豪。</div><div style="text-align: center;">天宮攬月巡北斗，蛟龍?zhí)胶ｒ尵搛棥?lt;/div><div style="text-align: center;">高鐵成網聯(lián)世界，衛(wèi)星如梭穿九霄。</div><div style="text-align: center;">萬紫千紅春意鬧，一帶一路彩旗飄。</div><div style="text-align: center;">全球風景這邊好，金牛再唱百年謠。</div><div style="text-align: center;">(注)百年謠:指中國人民在實現(xiàn)第一個百年目標的基礎上，開始為實現(xiàn)第二個百年目標而奮斗。</div> <div style="text-align: center;">賀新春</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">鼠去牛來又一春，除冠戰(zhàn)疫抖精神。</div><div style="text-align: center;">解封相慶佳節(jié)到，我撰楹聯(lián)十二新。</div><div style="text-align: center;">注:十二新指十二生肖嵌字新聯(lián)。</div> <div style="text-align: center;">賀新年</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">新元伊始敞心扉，歃血征人共舉杯。</div><div style="text-align: center;">防疫復興雙展翅，神州大地起風雷。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">十二生肖嵌字聯(lián)<br>作者：劉福民<br>上聯(lián) 鼠生冠疫雞鳴狗吠<br>下聯(lián) 牛逐惡魔虎躍龍騰<br>橫披 鼠雞狗?；?lt;br><br>上聯(lián) 馬圓國夢蛇行兔跑<br>下聯(lián) 猴慶民生羊泰豬豐<br>橫披 馬蛇兔猴羊豬<br></div> <div style="text-align: center;">賀歲宴(新韻)</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">佳肴五味酒三巡，元旦家人格外親。</div><div style="text-align: center;">賀歲再添抗疫菜，前行共舉復興樽。</div> <p class="ql-block" style="text-align: center;">大運河聯(lián)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：劉福民</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">上聯(lián) 隋煬一帝留罵名歷史竟成千古恨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下聯(lián) 南北雙方育文化運河流淌萬民情</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">橫披 古運今生</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">大運河抒懷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：劉福民</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">浩浩湯湯碧玉溝，運河文化世間留。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">復興舟速千帆進，不為當年一帝游。</p><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: center;">　　大運河聯(lián)</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">上聯(lián) 兩岸風光千古秀</div><div style="text-align: center;">下聯(lián) 一河恩惠萬年長</div><div style="text-align: center;">橫披 運河流芳</div> <p class="ql-block" style="text-align: center;">大運河夜瞰(新韻)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：劉福民</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一水連天不一般，千城萬市亮光環(huán)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">巡天王母休驚艷，只為當年弄玉簪。</p><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: center;">夕陽紅</div><div style="text-align: center;">作者：褚廣發(fā)</div><div style="text-align: center;">花蔭躺椅叟媼情，追憶青春愛永恒。</div><div style="text-align: center;">互挽相牽愉歲月，同行笑度晚霞紅。</div> <div style="text-align: center;">此心安處是吾鄉(xiāng)</div><div style="text-align: center;"> ——暢吟女兒就地過牛年</div><div style="text-align: center;">作者：楊鳳華</div><div style="text-align: center;">佳節(jié)今未到，鵲唱為何情？</div><div style="text-align: center;">疑竇須臾解，刨根且慢聽：</div><div style="text-align: center;">歸心因疫阻，盡孝路難登。</div><div style="text-align: center;">癘擴防吃緊，敵殲網未松。</div><div style="text-align: center;">兒擷寧廈果，女遞北國紅。</div><div style="text-align: center;">大抵心安處，同聲唱大風！</div> <div style="text-align: center;">一剪梅.全球新冠確診累計過億感賦</div><div style="text-align: center;">作者：楊鳳華</div><div style="text-align: center;">警世鐘鳴似火燃，月暗星殘，重負壓肩。</div><div style="text-align: center;">全球超億溯之源，老美拔籌，英印爭先。 </div><div style="text-align: center;"> 大廈危扶賦圣賢，眾志成城，共克時艱。</div><div style="text-align: center;">春來禹甸秀千山，無恙江河，國泰民安！</div> <div style="text-align: center;">抗疫英雄譜之十二</div><div style="text-align: center;">—詠國家衛(wèi)健委重癥專家組成員、教授邱海波</div><div style="text-align: center;">作者：楊鳳華</div><div style="text-align: center;">憑刀利刃狂，出鞘令魔亡。</div><div style="text-align: center;">冠疫江城虐，仁心仁術降。</div><div style="text-align: center;">月余方六版，百四跡三鄉(xiāng)。</div><div style="text-align: center;">執(zhí)甲初心在，山河現(xiàn)瑞光。</div> <p class="ql-block" style="text-align: center;">抗疫英雄譜之十三</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">—詠陜西省嵐皋一線交警</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：楊鳳華</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冠疫勢來洶，生輝金盾迎。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">源發(fā)一線阻，卡護萬家寧。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">福禍拋身外，安危記腦中。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">警魂時代鑄，熱血寫忠誠。</p><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: center;">抗疫英雄譜之十四</div><div style="text-align: center;">—詠池橋社區(qū)抗疫志愿者大學生女孩熊添</div><div style="text-align: center;">作者：楊鳳華</div><div style="text-align: center;">猖狂瘟疫起，戰(zhàn)場匿硝煙。</div><div style="text-align: center;">玉貌忠肝襯，芳齡義膽詮。</div><div style="text-align: center;">殲敵無滯后，陷陣奮爭先。</div><div style="text-align: center;">礪練池橋赴，春苗不厭看。</div> <p class="ql-block" style="text-align: center;">抗疫英雄譜之十五</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西江月—詠蘇大強十三太保援鄂醫(yī)療隊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：楊鳳華</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">庚子妖魔進犯，新春武漢迷天，京都令下速全殲。帥府臨危果斷。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">領命十三太保，飛韁躍馬揚鞭，風騷各領藝非凡。直教霾消霧散。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">西江月.拓荒牛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者： 楊鳳華</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">負軛威風劍角，騰蹄霸氣銅眸。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">生于陋舍長于陬，健碩緣何稱丑？ </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">默默耕耘署色，年年喘汗田疇。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">荒原曠野盡風流，世代虔誠依舊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">西江月.孺子牛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：楊鳳華</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">曾助田單破陣，也幫牛女團圓。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">擔山趕月賦佳篇，耿耿忠心赤膽。 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幾度柔情似水，一生俯首如綿。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">民之安樂自心安，孺子謙謙風范。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">西江月.老黃牛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者： 楊鳳華</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">興啃槽頭野草，躬耕犁下芳田。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">腮流汗雨未揚鞭，溫厚忠良彰顯。 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">時代乾坤扭轉，今朝機械替班。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">安得退役享清閑，獨臥槐蔭盛贊！</p><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: center;">沙塵暴</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">天昏地暗滾沙塵，飛鳥失群少幾分。</div><div style="text-align: center;">只恐狂風折宇柱，居家不做路行人。</div> <div style="text-align: center;">三牛贊</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">一片歡聲響會堂，三牛受獎績輝煌。</div><div style="text-align: center;">八年決戰(zhàn)除貧路，百載征程謀富強。</div><div style="text-align: center;">注:三牛指孺子牛拓荒牛老黃牛。</div> <div style="text-align: center;">午后春行</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">東風一夜送寒涼，雨洗青枝雪裹墻。</div><div style="text-align: center;">午后天晴尋野趣，春堤滿目柳絲黃。</div> <div style="text-align: center;">鄉(xiāng)戀（七絕）</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">桐葉飄零楓葉紅，金菊搖曳晚風中。<br></div><div style="text-align: center;">東籬把酒思鄉(xiāng)切，坐望高鴻鳴碧空。</div> <div style="text-align: center;">濱河暮秋</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">半河殘葉半河天，蓬草枯黃柳岸邊。</div><div style="text-align: center;">環(huán)衛(wèi)工人鐮在手，長竿駛得采蓮船。</div> <div style="text-align: center;">精神永固（七律）</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">抗美援朝七十年，雄師亮劍赴東川。</div><div style="text-align: center;">軍威震破強敵膽，國策鋒穿霸主天。</div><div style="text-align: center;">正義于今猶在我，單邊日久必翻船。</div><div style="text-align: center;">金猴再舞千鈞棒，伏虎降龍敢領先。</div> <div style="text-align: center;">大雪寄語</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">大雪望冬深，蒼松銀裹針。</div><div style="text-align: center;">梅花含素蕊，蓄勢報春心。</div> <div style="text-align: center;">冬至日</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">數(shù)九寒天值半冬，耆年老友巧相逢。</div><div style="text-align: center;">休貪竹葉醇無比，更喜猴魁味正濃。</div> <div style="text-align: center;">繼續(xù)戰(zhàn)疫</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">才把新冠窮寇追，今朝余孽又相隨。</div><div style="text-align: center;">全民堅守嚴防策，恐后爭先莫待誰。</div> <div style="text-align: center;">老年大學頒獎表彰會</div><div style="text-align: center;">作者：五律/劉福民</div><div style="text-align: center;">疫后話廳堂，年終作表彰。</div><div style="text-align: center;">美篇傳壯舉，書畫送芬芳。</div><div style="text-align: center;">攝影形三代，詩詞匯九章。</div><div style="text-align: center;">桑榆尤未晚，前路再提韁。</div> <div style="text-align: center;">雪中拍照</div><div style="text-align: center;">作者：楊鳳華</div><div style="text-align: center;">裊裊婷婷豆蔻梢，梨花秀發(fā)任風飄。</div><div style="text-align: center;">川鋪瓊玉林坡甲，索定瞬間勝筆描。</div> <div style="text-align: center;">今日五點起床</div><div style="text-align: center;">作者: 王福生</div><div style="text-align: center;">披衣驚曉月，灑下滿窗詩。</div><div style="text-align: center;">龍井千杯醉，堤坡萬里癡。</div><div style="text-align: center;">才酌七律韻，便涌五行知。</div><div style="text-align: center;">心竅騰嬌影，情風入墨池。</div> <div style="text-align: center;">一枚曉花凌晨綻</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">潔白嫵媚床頭畫，葉綠盈香頻入思。</div><div style="text-align: center;">幾許耕耘期待你，又增研墨賦春詩。</div> <div style="text-align: center;">十五不圓十六圓</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">玉輪昨日與家圓，花朵東西奔故園。</div><div style="text-align: center;">長女挽吾擇寶貝，小兒執(zhí)灶把魚煎。</div><div style="text-align: center;">午前各領家風起，午后圍琴聚會歡。</div><div style="text-align: center;">最美人間無酒醉，難分難舍淚漣漣。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">堤坡父母</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">不計梨園日短長，羞言兒女幾行囊。</div><div style="text-align: center;">盼天伏地耕耘苦，最是開心碩果香。</div> <div style="text-align: center;">昨天中午杜福家</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">發(fā)小相約聚，欣怡把酒端。</div><div style="text-align: center;">無言相互敬，有笑扯閑篇。</div><div style="text-align: center;">故土久別淚，柴門又幾緣。</div><div style="text-align: center;">欲劈堤岸浪，河套躺觀天。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">大戰(zhàn)陽光房</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">月色溫明發(fā)小凝，高飛撲克論輸贏。</div><div style="text-align: center;">難拉差距螺旋咬，老k吟情已五更。</div> <div style="text-align: center;">今日午前女兒引領逛幸福港灣超市</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">春風佛柳媚，堤岸遍群羊。</div><div style="text-align: center;">吾在前邊點，女兒后面裝。</div><div style="text-align: center;">兩瓶王子酒，一摞墨書張。</div><div style="text-align: center;">滿載出驚喜，情深論短長。</div><div style="text-align: center;">外環(huán)花悅目，猶勝數(shù)梅香。</div><div style="text-align: center;">正月生征意，開局詩路忙。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">期待女兒回家</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">時鐘吟四點，詩韻已無眠。</div><div style="text-align: center;">墨跡清清字，茶杯淡淡煙。</div><div style="text-align: center;">畫眉獨自唱，紫燕二人歡。</div><div style="text-align: center;">小院旋歌語，情花綻眼端。</div> <div style="text-align: center;">堤居</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">四季時辰轉，清波堤岸流。</div><div style="text-align: center;">春風驚鳥語，夏雨惹詩柔。</div><div style="text-align: center;">秋月鄉(xiāng)愁涌，冬云玉立幽。</div><div style="text-align: center;">猶如雕刻畫，恰似夢中游。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">晨來轉一轉</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">晨起堤坡漫，春風把臉寒。</div><div style="text-align: center;">含苞垂柳鎖，嫩草卷芽眠。</div><div style="text-align: center;">碧浪滔天最，銀鷹載譽旋。</div><div style="text-align: center;">京雄龍速猛，跑步趕紫煙。</div> <div style="text-align: center;">兒行千里父憂愁</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">昨日已達省會城，妖魔肆虐在橫行。</div><div style="text-align: center;">青春難改朝霞色，帥氣仍追浪漫風。</div><div style="text-align: center;">茶醉有情邀利劍，詩迷無意請蛟龍。</div><div style="text-align: center;">節(jié)中一夢憂愁至，不負韶華待喜迎。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">春日思兒女歸家</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">霞光閃岸鱗波動，兒女臨堤思更多。</div><div style="text-align: center;">三地風塵常聚起，幾年雪月共婆娑。</div><div style="text-align: center;">柴門孤影爽親淚，陋室叢書七日歌。</div><div style="text-align: center;">細雨庭前春色盡，綠萍總盼蜜蜂蟄。</div> <div style="text-align: center;">六點準時起床</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">長空銀燕舞，伏案點詩兵。</div><div style="text-align: center;">每日一行字，初心幾許情。</div><div style="text-align: center;">云開堤岸雅，墨洗筆鋒青。</div><div style="text-align: center;">思緒潔晰碧，風騷永繼承。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">起來堤上走</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">河堤楊柳絮盈盈，高鐵京雄徹夜行。</div><div style="text-align: center;">驚蟄鶯啼清似典，春分草語漫如風。</div><div style="text-align: center;">白云縷縷爭藍色，玉樹層層裹碧落。</div><div style="text-align: center;">多少仙姿難步數(shù)，悠然自慰故鄉(xiāng)情。</div> <div style="text-align: center;">指標正常之回顧</div><div style="text-align: center;">作者:王福生</div><div style="text-align: center;">居隱堤坡身守正，鄉(xiāng)愁滾滾享田園。</div><div style="text-align: center;">少煙少酒少交際，多素多茶多墨箋。</div><div style="text-align: center;">兒女為公心孝敬，家國情滿袖清廉。</div><div style="text-align: center;">聽琴聽雨聽銀燕，撲克紛飛步岸邊。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">說說今日心情</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">盡管沙塵涌，渾天暗日濃。</div><div style="text-align: center;">茶香彌角落，笑靨漫長廳。</div><div style="text-align: center;">墨跡蟄唐宋，談資惹冀寧。</div><div style="text-align: center;">何因今日美，閨女返家中。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">五點披衣起床</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">泉水燒開后，沏壺竹葉青。</div><div style="text-align: center;">回眸昨日美，書寫女兒情。</div> <div style="text-align: center;">春分見櫻花</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">嫩蕾唇紅妝淡雅，嬌羞含笑岸邊逢。</div><div style="text-align: center;">伊人倩影相顏美，耀眼景觀別樣情。</div> <div style="text-align: center;">今日回小城</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">闊別方城久，歸來已仲春。</div><div style="text-align: center;">知音偏不遇，孔雀倍相親。</div><div style="text-align: center;">靜感紅顏老，閑聞白發(fā)新。</div><div style="text-align: center;">凌云才淡定，酒后吐真情。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">心愿</div><div style="text-align: center;">作者:王福生</div><div style="text-align: center;">落葉隨風飄故里，續(xù)接沃野那些根。</div><div style="text-align: center;">一生軍地曾離遠，萬里荊棘幾苦辛。</div><div style="text-align: center;">可喜鄉(xiāng)愁依舊在，卻優(yōu)白發(fā)表初心。</div><div style="text-align: center;">孩提惟愿堤坡隱，甘作河邊垂釣人。</div> <div style="text-align: center;">剛剛之驚喜</div><div style="text-align: center;">作者：王福生 </div><div style="text-align: center;">站立柴門靜，寒風把臉刷。</div><div style="text-align: center;">突來車一影，綻放兩支花。</div><div style="text-align: center;">奶奶聲聲響，爺爺陣陣夸。</div><div style="text-align: center;">堤間藏喜悅，詩岸蕩雲霞。</div> <p class="ql-block" style="text-align: center;">這里楓葉正紅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">—感謝固安老年大學</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：王福生 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">半生退崗做書童，入校才知趣味濃。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">潤筆臨池功漸長，哼歌著調律從容。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吟詩對韻師引路，作畫留白將點評。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老有習賢端且正，漫天桃李大學情。</p><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: center;">歡樂多多之元旦</div><div style="text-align: center;">作者：王福生 </div><div style="text-align: center;">才將臺歷換，已誤兩天多。</div><div style="text-align: center;">孫女憐白發(fā)，西霞笑碧波。</div><div style="text-align: center;">吟詩斟暖醉，披卷可歡歌。</div><div style="text-align: center;">紅日柴門躍，春風拂面額。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">歲杪盤點一下<br></div><div style="text-align: center;">作者：王福生 </div><div style="text-align: center;">數(shù)落一年神抖擻，宅家雅興筆耕耘。</div><div style="text-align: center;">學群騷閃賢才聚，戰(zhàn)疫詩華智友吟。</div><div style="text-align: center;">小寄薄情循號令，誠邀馨藝慰丁村。</div><div style="text-align: center;">尤欣多事堤安泰，斬鼠問牛漫品春。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">感慨2020行穩(wěn)2021</div><div style="text-align: center;">作者：王福生 </div><div style="text-align: center;">鼠去時辭舊，牛來日又新。</div><div style="text-align: center;">梅香波遠境，雪韻掩詩魂。</div><div style="text-align: center;">辯證風雲是，抉擇茶酒溫。</div><div style="text-align: center;">情迷堤岸里，營造凱旋門。</div> <div style="text-align: center;">新年詩會組詩(二十首)</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">新年詩會</div><div style="text-align: center;">新年詩會聚同堂，點將排兵備戰(zhàn)忙。<br></div><div style="text-align: center;">筆友登臺齊亮相，高吟大作語鏗鏘。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">靜英高吟</div><div style="text-align: center;">湘江北去望秋深，橘子洲頭赤子心。<br></div><div style="text-align: center;">浪遏飛舟君唱罷，名篇一闋賴高吟。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">王焦聯(lián)袂</div><div style="text-align: center;">主席華誕憶前賢，一二七春傳統(tǒng)延。<br></div><div style="text-align: center;">百世英名千古頌，王焦共誦玉玲篇。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">修李同聲</div><div style="text-align: center;">中華壯美固如磐，不忘初衷排萬難。<br></div><div style="text-align: center;">修李同聲歌盛世，復興程上跨征鞍。</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">廣英豪情</div><div style="text-align: center;">泱泱中國起蒼黃，站起除貧圖富強。<br></div><div style="text-align: center;">我愛中華開放路，優(yōu)良傳統(tǒng)廣英揚。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">二王放歌</div><div style="text-align: center;">騰飛古郡固安城，經濟繁榮謀遠征。<br></div><div style="text-align: center;">鳥語花香環(huán)境美，鑫平秀麗放歌聲。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">鄭李生花</div><div style="text-align: center;">作者：劉福民</div><div style="text-align: center;">懷舊思親念故鄉(xiāng)，永濤伏案筆耕忙。</div><div style="text-align: center;">一腔情愫千行字，朗誦洪良口更香。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">劉老精神</div><div style="text-align: center;">老驥長驅千里嘶，形端表正詠三題。<br></div><div style="text-align: center;">情豪闊步前行路，不待揚鞭自奮蹄。</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">福民感懷</div><div style="text-align: center;">主席活在我心田，服務中心贊譽全。<br></div><div style="text-align: center;">滿腑激情關不住，宣傳價值誦詩篇。</div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">廣發(fā)詠志</div><div style="text-align: center;">一首新詩一首歌，高吟盛贊美山河。<br></div><div style="text-align: center;">固安開放呈新貌，綠滿田園花滿坡。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">張賀抒情</div><div style="text-align: center;">春日詩成行采風，填詞抗疫滿江紅。<br></div><div style="text-align: center;">張公握有生花筆，臺上高吟情更融。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">吟唱名篇</div><div style="text-align: center;">歷史名篇天地齊，春江花月夜堪迷。<br></div><div style="text-align: center;">靈犀注入心田內，情逐王吳款款啼。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">歐李同心</div><div style="text-align: center;">歐震新詩中國詞，素萍豪邁誦相知。<br></div><div style="text-align: center;">大鵬張翅扶搖上，華夏民族舉赤旗。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">三雄共步</div><div style="text-align: center;">最美逆行何所求，新冠不滅豈能休。<br></div><div style="text-align: center;">王郎筆下英雄譜，更賴孫程共展喉。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">張王頌歌</div><div style="text-align: center;">祖國頌歌分外親，張琦大作筆傳神。<br></div><div style="text-align: center;">謳歌結伴軒轅后，麓雅同臺風貌新。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">歐詩羅誦</div><div style="text-align: center;">青春中國起紅霞，二月東風三月花。<br></div><div style="text-align: center;">歐震有才誰不曉，盛邀麗美贊吾華。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">固安贊歌</div><div style="text-align: center;">詩會王姜贊固安，聲情并茂調同彈。<br></div><div style="text-align: center;">創(chuàng)城提質康莊路，再上樓頭百尺竿。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">何聲金韻</div><div style="text-align: center;">鐮刀斧頭黨旗紅，懷念主席毛澤東。<br></div><div style="text-align: center;">不忘初心行使命，何聲金韻送春風。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">贊固安詩社</div><div style="text-align: center;">搖旗擂鼓打銅鑼，浩蕩三軍戰(zhàn)績多。<br></div><div style="text-align: center;">詩社踐行新理念，弘揚國是共高歌。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">為舉辦新年詩會喝彩</div><div style="text-align: center;">多方合辦共操勞，領導牽頭士氣高。<br></div><div style="text-align: center;">保駕護航開放路，文明建設領風騷。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">2020.12.28</div> <div style="text-align: center;">新年致詩友</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">夢回年夜家歡聚， 天使懷梅赴楚荊。<br></div><div style="text-align: center;">詩姐袖飛黃鶴賦，帥哥心系燕山情。</div><div style="text-align: center;">同窗戲水方城贊，共岸采蓮孔雀紅。</div><div style="text-align: center;">月異日新呈錦繡，梨花待雪硯池濃。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">夢回利群小酒館</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">彈指一飛三秩載，小樓上下總春風。</div><div style="text-align: center;">相詩朵朵難傾意，互酒杯杯共訴情。</div><div style="text-align: center;">筷伴盤盤腸胃雅，君陪位位客容紅。</div><div style="text-align: center;">雄鋒策馬騷懷盛，醉倒萬千心略同。</div> <div style="text-align: center;">夢醒三點半</div><div style="text-align: center;">作者：王福生</div><div style="text-align: center;">又憶如煙是，時時號令聞。</div><div style="text-align: center;">鋼槍肩挎緊，警惕眼傳神。</div><div style="text-align: center;">書寫民兵曲，宣揚後備軍。</div><div style="text-align: center;">幾經廊固轉，熱血灑青春。</div> <div style="text-align: center;">春暖花開</div><div style="text-align: center;">作者：柴金蘭</div>太陽端著光景，樹兒剝了清瘦<br>唧唧鳥鳴樓閣簾櫳，小橋流水桃紅柳綠<br>邊寨山村溪澗煙雨中<br>庭院青竹初長綠，知否<br>滿園花間碟不休<br>小雨落枝花落腮紅<br>蘆芽短，惆悵東欄...... <div style="text-align: center;">賦（四首）</div><div style="text-align: center;">作者：柴金蘭</div><div style="text-align: center;">（一）踏莎行</div><div style="text-align: center;">沃野千里，桃紅柳綠，長風吹衣飄鳳尾。</div><div style="text-align: center;">煙露紛紛，流水繞樹，登高處已盡黃昏。</div> <div style="text-align: center;">（二）卜算子</div><div style="text-align: center;">春風年年同，樹梢還初靜。</div><div style="text-align: center;">時見鳥兒飛來往，縹緲獨身影。</div><div style="text-align: center;">猛然回頭望，有話無人商。</div><div style="text-align: center;">揀寒枝盡傷，風落蒼野冷。</div> <div style="text-align: center;">（三）蝶戀花</div><div style="text-align: center;">桃園深深，飛雪堆煙，暮暮落落無盡數(shù)。</div><div style="text-align: center;">順風雕凌游四處，躍高樓穿小路影無蹤，</div> <div style="text-align: center;">（四）如夢令</div><div style="text-align: center;">秋風如棱水中月，密林小路深亭.</div><div style="text-align: center;">霜打團員夢破，送寒晚清歌，無奈，無奈，燈紅月白人歸去。</div> <div style="text-align: center;">壽命自掌權</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">科學探討新推斷，壽命延伸自掌權。</div><div style="text-align: center;">巧配三餐宜清淡，蔬瓜奶果半邊天。</div><div style="text-align: center;">悲觀惱怒增疾病，快樂心情免疫添。</div><div style="text-align: center;">每日堅持多走路，經常用腦壽自延。</div> <div style="text-align: center;">自己撐起小藍天</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">彈指一揮間，人生近百年。</div><div style="text-align: center;">歲月教懂我，生命自掌權。</div><div style="text-align: center;">道德要堅守，名利要看淡。</div><div style="text-align: center;">處事避爭斗，胸襟納百川。</div><div style="text-align: center;">學會自療傷，盡量避外援。</div><div style="text-align: center;">穴位定時按，延壽保平安。</div><div style="text-align: center;">自省更自信，自撐小藍天。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">歲月生香有快樂</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">生命科學捷報傳，抗衰抗癌成果填。</div><div style="text-align: center;">人類健康超長壽，不再虛幻成必然。</div><div style="text-align: center;">努力保健眾老友，繼續(xù)加油奔向前。</div><div style="text-align: center;">理性思維創(chuàng)潛力，一縷東風朝氣添。</div><div style="text-align: center;">追新生活有夢想，坦蕩浩然滿心間。</div><div style="text-align: center;">為人處世有分寸，心地善良不討嫌。</div><div style="text-align: center;">適時幽默增智慧，制造快樂驅逐煩。</div><div style="text-align: center;">有趣人生有寬度，時刻春風花滿園。</div> <div style="text-align: center;">月亮走我也走</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">老年群體話當今，時代更新要緊跟。<br></div><div style="text-align: center;">進入今天新世紀，生活方式已更新。</div><div style="text-align: center;">新風否定常懷舊，滿腹牢騷傷自身。</div><div style="text-align: center;">敢想風帆高又遠，星移斗轉有新春。</div><div style="text-align: center;">新舷事務能接受，長壽康寧樂趣存。</div><div style="text-align: center;">電腦手機都會用，旅游上網走乾坤。</div><div style="text-align: center;">聰明辦法求同步，做個新潮老好人。</div><div style="text-align: center;">快樂生活消暮氣，緊跟時代壽延伸。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">時代前進咱跟上</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">更新歲月勿服老，心里年齡有壯青。</div><div style="text-align: center;">時代前進咱跟上，更新科技要學通。</div><div style="text-align: center;">手機微信真需要，親友交流對面聽。</div><div style="text-align: center;">舜日堯天同快樂，歡歡喜喜奔終生。</div> <p class="ql-block" style="text-align: center;">十樂養(yǎng)生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：張叢文</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讀書看報新知廣，笑看全球曉四方，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">對奕圍棋防腦老，開心快樂智商強。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">全神貫注習書法，走筆行書暢想狂。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作曲吟詩通脈絡，修詞對仗要端詳。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">行拳走路筋經練，貴在堅持百病防。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">學畫山水花卉鳥，梅蘭欣賞孕芳香。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">登高遠望胸懷闊，領略八方遠景黃。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自泡茗茶宜慢飲，神怡夢幻有安康。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多交益友廣談論，海闊天空話短長。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">巧遇兒童玩戲斗，猜拳寫字捉迷藏。</p><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: center;">金色年華風景好</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">人活七秩古來稀，老舊傳說不必提。</div><div style="text-align: center;">社會當今真美好，延長壽命育身軀。</div><div style="text-align: center;">成功失敗都過去，快樂憂傷化娛余。</div><div style="text-align: center;">壽命服從心態(tài)好，人生百歲不稀奇。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">自作多情</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">真愛親情存幸福，世情看重有輕松。</div><div style="text-align: center;">老情體驗學年少，增進友情興味濃。</div><div style="text-align: center;">愉悅心情增免疫，童情快樂有年青。</div><div style="text-align: center;">悶情排解讀書樂，開展練情量力行。</div> <div style="text-align: center;">人老心態(tài)好</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">高齡忘老勤勞腦，潑墨揮毫去躁驕。</div><div style="text-align: center;">看報讀書加鍛煉，吟詩作畫走市郊。</div><div style="text-align: center;">不爭名利無貪欲，忍讓謙恭百病消。</div><div style="text-align: center;">自在逍遙不怕老，雄心趣致笑天高。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">桑榆暮景光彩照人</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">艾米百歲學寫作，九荀老嫗碩士得。</div><div style="text-align: center;">坦坦蕩蕩輝煌創(chuàng)，快快樂樂守淡泊。</div><div style="text-align: center;">耄耋榜樣人贊嘆，崇高目標堪楷模。</div><div style="text-align: center;">心理年齡很重要，老有所為一曲歌。</div> <div style="text-align: center;">點穴按摩效果神</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">養(yǎng)生保健尋高手，點穴按摩效果神。</div><div style="text-align: center;">活血通經調臟腑，虛實寒熱勝銀針。</div><div style="text-align: center;">輕壓慢按徐徐進，補泄間行真氣存。</div><div style="text-align: center;">堅持經常療效顯，強身祛病有溫馨。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">馬鈴薯</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">糧菜兼用馬鈴薯，含有多種維生素。</div><div style="text-align: center;">營養(yǎng)價值超番茄，抗老防衰很優(yōu)秀。</div><div style="text-align: center;">養(yǎng)護脾胃又潤腸，利尿愈傷能輔助。</div><div style="text-align: center;">舒張血管降血壓，適量食用利長壽。</div> <div style="text-align: center;">進取心</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">世人渴望推遲老，要靠心存進取心。</div><div style="text-align: center;">坦蕩胸懷尋向上，求知欲望保強身。</div><div style="text-align: center;">經常用腦勤思考，規(guī)律生活散步勤。</div><div style="text-align: center;">看淡名財真快樂，寬容仁愛有新春。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">妥協(xié)有快樂</div><div style="text-align: center;">作者：張叢文</div><div style="text-align: center;">家教師傳拒妥協(xié)，堅持真理勇直前。</div><div style="text-align: center;">時空閱歷終明理，退步屈伸智慧含。</div><div style="text-align: center;">撞墻回身尋另路，天空海闊保平安。</div><div style="text-align: center;">達觀忍讓求歡樂，善待他人有泰然。</div> ______________________________<br>總 編：劉 桓<br>審 核：付 偉 王 偉<br>收集整理：巴瑛睿<br>編輯制作：武小羽