<p> 北京鳳凰嶺自然風(fēng)景區(qū)位于海淀區(qū)蘇家坨鎮(zhèn)境內(nèi)。海拔1276米。國家AAAA級景區(qū)。</p><p> 景區(qū)層巒疊嶂，怪石嶙峋。林深徑幽，奇花異草，泉水叮咚，空氣清新，堪稱天然大氧吧。</p><p> 北京鳳凰嶺的凈化空氣純度為市區(qū)的5倍；負(fù)氧離子是市區(qū)的150倍以上。據(jù)說可以“洗肺”。</p><p> 所以北京鳳凰嶺還有一個美稱：京城綠肺。</p><p> 新冠致人于死地是病毒性肺炎。</p><p> 可見能夠擁有一個健康的肺是多么重要。</p><p> 有人說想要提高被新冠入侵肺部時(shí)的免疫力，常到鳳凰嶺走走，肯定是會有好處的。</p><p> </p> <p> 北京鳳凰嶺的名稱來自遠(yuǎn)古：相傳很久以前，當(dāng)時(shí)的鳳凰嶺盡是沼澤地，長滿了一種叫“薊”的草。</p><p> 薊草里藏著一種害蟲叫“洋辣子”，嘴里有毒，身體有刺。每到夜晚就成群結(jié)隊(duì)地爬到附近的山坡上去騷擾村莊里的百姓。</p><p> “洋辣子”先朝人噴出一口毒氣將人迷暈，再把刺刺進(jìn)人的身體吸血。讓人痛苦不堪，難以生存。</p><p> 王母娘娘知道這事后派了百鳥之王鳳凰來到此地消滅“洋辣子”。</p><p> 鳳凰盡職盡責(zé)，把“洋辣子”全部剿滅?？蓞s誤了歸期，回不了天庭?；纱笊接肋h(yuǎn)留在當(dāng)?shù)亍?lt;/p><p> “洋辣子”滅絕了，百姓們再無后顧之憂，積極墾荒開發(fā)沼澤地種植莊稼，日子漸漸富庶起來。</p><p> 人們?yōu)榱思o(jì)念鳳凰，把此山叫做鳳凰嶺。</p><p> </p> <p> 傳說中的鳳凰漂亮又吉祥。</p><p> 可也有人說北京鳳凰嶺附近的墓地多陰氣重。加之近些年偶有游客在鳳凰嶺或墜崖或失蹤、使鳳凰嶺蒙上了一層神秘驚悚的面紗。</p><p> </p> <p> 2020年9月的一個周末，與家人自駕來到了北京鳳凰嶺。</p><p> 上半年抗疫宅家的日子一大特色就是吃，運(yùn)動量相應(yīng)減少。身體的健康指標(biāo)也有所下滑。最明顯的是體重增加，心跳頻率上升，有次為了趕時(shí)間暴走二十分鐘后感覺有點(diǎn)胸悶，心跳居然達(dá)到了100/分。</p><p> 胸悶，心跳100/分？家人覺得我的身體有問題了，建議看醫(yī)生。</p><p> 醫(yī)生開了500多塊錢的藥，一粒也沒吃。因?yàn)榭戳苏f明，好像沒那么嚴(yán)重。</p><p> 但是家人擔(dān)心了，不準(zhǔn)的關(guān)照也多了。</p> <p> 鳳凰嶺景區(qū)共有南北中三條上山路線。我們走的是北線。據(jù)說是最難走的一條線路。</p><p> 從進(jìn)門就一直在走上坡路。</p><p> 路兩旁長滿了參天大樹，樹間夾雜的花草灌木及飛來飛去的鳥兒唧唧喳喳唱著它們的歌。空氣中陣陣清新的純凈的森林味道透徹心肺，使人興奮。</p><p> 不時(shí)還會看見一塊塊巨石矗立或倒臥路旁和林間，令人驚訝不已，這些巨石來自何方來自何年？估計(jì)沒有人知道。</p><p> 游人不算很多。</p><p> “京城綠肺”果然名不虛傳。雖然山道越來越陡，人卻不怎么累。這是人體受到日光照射及呼吸到的純凈的林間空氣獲得的能量。</p><p> 走了約2000米的山道后來到了第一個重要的景點(diǎn)：天梯。</p> <p> 天梯是在一座陡峭的石壁上鑿出來的。約16米高。共有五十三級臺階。也叫“五十三蹬”。直達(dá)修仙洞。</p><p> 天梯很陡，臺階很窄，一根鐵鏈就是安全設(shè)施。必須手腳并用才能爬上去。</p><p> 爬天梯的人基本是年輕人和中年人。有的中年人還帶著孩子。</p><p> 天梯邊上有個平臺約200多平方米，中間有棵枝葉正茂樹皮卻很蒼老的古樹，古樹根部被砌了一圈一米多高的石塊，既保護(hù)了古樹，又方便游人坐著休息。</p><p> 平臺上有些老年人在秀舞姿，還有人在吹葫蘆絲。更多的人在拍照。氣氛很熱烈。</p><p> 家人們爬天梯上去了，這是北線上鳳凰嶺峰頂?shù)谋亟?jīng)之路。他們強(qiáng)調(diào)了我的活動范圍，讓我在天梯平臺等他們。</p><p> 天梯平臺這里也是很好玩的。站在兩座山峰之間的護(hù)欄處，可以俯瞰已經(jīng)踩在腳下的遠(yuǎn)峰近林及如火柴盒般大小的樓群。</p><p> 平臺周邊還有比較平緩的山路及景點(diǎn)可以走走看看。</p> <p> 在天梯平臺附近轉(zhuǎn)了一會吃了幾片海玉石頭烤饃，喝了瓶三元牛奶，感覺能量增加了不少。</p><p> 坐在古樹下看著不斷爬上天梯的人們，心里是十分羨慕的。</p><p> 想當(dāng)年參加過“戶外拓展訓(xùn)練營”活動，其中一個內(nèi)容是爬上八米高的只能站住一雙腳的獨(dú)立圓木上直立。</p><p> ……</p><p> 眼前的天梯算什么呀。</p><p> 好漢不提當(dāng)年勇。</p><p> 人上了年紀(jì)真沒勁。就算有的事情你想做，心到了可身體條件未必能到。</p><p> 看見天梯邊上豎著的一塊警示牌，上面寫道：前方天梯陡峭危險(xiǎn)，以下游客禁止攀登天梯。并請從此處繞行：</p><p> 1、心臟病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)及恐高癥者；</p><p> 2、老年人及腿腳不便者；</p><p> 3、未有成年人帶領(lǐng)的未成年人；</p><p> 4、酒后人員等。</p><p> 為此帶來的不便，請您諒解。</p><p> 看完警示牌，知道了天梯邊上有條比較好爬的路線可以上去。</p> <p> 看見爬天梯“四不準(zhǔn)”的警示牌，想起自己曾經(jīng)有過心跳100/分的記錄，肯定心臟有潛在的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p> 天梯不能爬了，有點(diǎn)沮喪。</p><p> 我在天梯下站著，目送著一撥又一撥的人爬了上去。心里七上八下：想爬又擔(dān)心爬不上去，不爬又覺得遺憾。</p><p> 我在天梯下徘徊，糾結(jié)不已。</p><p> ……</p><p> 爬上天梯的人間或發(fā)出的一驚一乍的尖叫聲，刺激著我的神經(jīng)。</p><p> 想起來幾天后要乘飛機(jī)外出，抗疫宅家?guī)淼纳眢w素質(zhì)下降，乘飛機(jī)會不會有問題？</p><p> 或者爬天梯檢驗(yàn)一下吧。天梯總比飛機(jī)安全得多吧。</p><p> 總算給自己找到了爬天梯的理由。心情不免激動起來，再看天梯，好像不高了，不陡了，石階也不窄了。</p><p> 如果走天梯另外的那條道實(shí)在沒有意思。與天梯不搭界，失去了天梯的意義。</p><p> 在古樹邊坐了下來，自己測試了三遍心跳，都是80/分，爬天梯沒有懸念了。</p> <p> 站在天梯下，做了兩次深呼吸，讓心情平靜了下來。再檢查一下鞋帶是否系牢了，手機(jī)也裝進(jìn)了雙肩包。</p><p> 一切就緒，想著這樣的時(shí)刻是要拍張照片紀(jì)念的。把手機(jī)拿出來物色了一位大學(xué)生模樣的女孩，告訴她給我拍張站在天梯上的照片。</p><p> 女孩很痛快地接過我的手機(jī)，我爬了幾級天梯臺階站穩(wěn)后朝女孩揮揮手，女孩給我拍下了爬天梯的第一張照片。</p><p> 手機(jī)交到陌生人的手里也是有風(fēng)險(xiǎn)的。里面除了有點(diǎn)銀子，更重要的是自己珍貴的資料。一旦丟失不知會怎樣難過？</p><p> 可我始終相信社會再怎么現(xiàn)實(shí)，人心是向善的。當(dāng)然還得會看人，眼睛花了也許會看錯。壞人也是有的。</p><p> 謝過女孩后我開始爬天梯了，說“爬”是千真萬確的。誰都一樣手腳并用，因?yàn)樘浮?lt;/p> <p> 天梯臺階的確窄，只踩得上半只腳。</p><p> 我左手攀住臺階，右手抓緊鐵鏈，雙腳踩穩(wěn)了就開始爬了。</p><p> 爬的過程是體能及身體協(xié)調(diào)的過程。</p><p> 重心在兩只腳及左手上。</p><p> 右手必須等左手攀住了臺階，兩只腳掌站牢了才可以松開鐵鏈往上重新抓緊一節(jié)鐵鏈前行。</p><p> 一級、兩級、三級……心里默默數(shù)著數(shù)，眼睛只看鐵鏈和臺階。再怎么樣都不敢往下看，怕一轉(zhuǎn)身身體會失去平衡。</p><p> 時(shí)值深秋，鳳凰嶺比起京城的氣溫平均要低至少12度。</p><p> 當(dāng)天鳳凰嶺的氣溫是24度，很涼爽。</p><p> 可是我爬了一半多也就是42級臺階后，額頭開始有汗珠往下滴了。</p><p> 不知是緊張還是累，估計(jì)兩者都有。</p><p> 汗水滴在眼鏡片上，400度的近視鏡模糊了。</p><p> 騰出左手將眼鏡直接推到頭頂，順便擦了把汗，繼續(xù)爬。</p><p> 50、51、52、53！哇！到了到了！我興奮不已，終于順利爬上了53級臺階，喘了兩口氣后，站在了天梯頂兩米見方的平臺上，邊上是修仙洞洞口。</p> <p> “修仙洞”建造年代無從考證，根據(jù)洞室結(jié)構(gòu)，估計(jì)是遼金時(shí)期。相傳漢鐘離得道后在此修習(xí)仙法，故而得名修仙洞。</p><p> 往修仙洞里看了一下，里面空蕩蕩地什么都沒有。想當(dāng)年漢鐘離能夠在修仙洞修煉仙法，首先要經(jīng)過“五十三蹬”才能上來，再與空寂冰冷的石洞相依。也是不易。</p><p> 看完修仙洞轉(zhuǎn)身之后突然被嚇懵了、驚呆了：只見修仙洞外的石壁上懸掛著一條鐵鏈，大約3、4米的樣子。聽旁邊的人說那是修仙洞通向鳳凰嶺峰頂?shù)奈ㄒ怀雎贰?lt;/p><p> 沒有任何安全設(shè)施的鐵鏈，隨著有人抓住攀爬在石壁上甩來甩去及鐵鏈與石壁碰撞發(fā)出的響聲，都令人窒息。</p><p> 我看見也有的人從天梯邊上繞行上來看見懸掛在石壁上的鐵鏈搖搖頭苦笑兩聲照原路回去了。</p><p> 我突然想哭，我不相信我能夠抓住鐵鏈爬上去。</p><p> </p> <p> 時(shí)值中午，陽光明媚。雖然爬天梯出了點(diǎn)汗，被山風(fēng)吹過，人還是很清爽。</p><p> 修仙洞前不斷有人從天梯爬上來，又不斷有人從修仙洞外的石壁爬上去。</p><p> 上來的人大多是年輕的男生，間或也有女生。估計(jì)是周末學(xué)校放假他們出來玩的。他們充滿朝氣，笑聲清脆迷人。</p><p> 年輕真好！</p><p> 我不知不覺被這些快樂的人感染著，仿佛也年輕了起來。</p><p> 我低頭往天梯平臺望去，剛才跳舞的人依然在跳舞，她們穿著艷麗，好像一只只彩蝶在翻飛著。</p><p> 現(xiàn)在的世界有意思得很，年輕人往老成世故活，上了年紀(jì)的人往年輕簡單活。各有各的活法，開心快樂著。</p><p> 望著那根在陽光下泛著青色的鐵鏈和灰白險(xiǎn)峻的石壁，突然輕松起來。不就是3、4米的距離嗎，不就是拉著鐵鏈上去嗎。</p><p> 萬一上不去，頂多也就是滑下來。也就3、4米，比剛才16米的天梯安全多了。想到此，心靜了。</p><p> 爬上去！</p><p> 我深深吸了一口鳳凰嶺才有的香香甜甜的空氣憋住，雙手抓住鐵鏈，雙腳蹬住石壁就往上攀，一下，兩下，三下……</p><p> 憋完第二口氣之后，我終于攀上了修仙洞洞頂。</p><p> 真是令人激動的時(shí)刻，我興奮地喊著：太棒了！我終于戰(zhàn)勝自己爬上來了！我為自己點(diǎn)贊?。ùm(xù)）</p><p> 2020、12、12、北京</p><p> </p><p> </p>