<p style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">九月將至，我們</span>依依不舍地告別美好的假期，迎來(lái)了嶄新的學(xué)期。<span style="color: rgb(0, 0, 0);">在這個(gè)全新的起點(diǎn)，金鷹團(tuán)隊(duì)已整裝待發(fā)，共同開啟新學(xué)年。</span></p><p style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">為了提升全體教師的綜合素養(yǎng)，構(gòu)建一支思想水平高、教育教學(xué)業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的精英隊(duì)伍，8月25日，金鷹小學(xué)全體教師齊聚多功能廳，開啟新學(xué)期的校本培訓(xùn)學(xué)習(xí)。</span></p><p><br></p> 從心出發(fā)，正念生活 <p> 要教出幸福的學(xué)生，首先要有幸福的老師。如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)，做一個(gè)內(nèi)心幸福的老師，是有方法可循的。培訓(xùn)的第一部分由我校心理健康專職教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、中南大學(xué)碩士研究生劉曉敏為老師們進(jìn)行心理講座，講座的主題為“從心出發(fā)、正念生活”。</p> <p> 劉老師首先向老師們簡(jiǎn)單介紹了什么是正念和正念療法。MBSR（正念減壓療法）是由喬?卡巴金提出。</p> <p> 正念就是觀察事物的本身——我們的念頭，情緒，身體感受以及周邊發(fā)生的一切。正念是一項(xiàng)ABC技能：A（aware)覺(jué)知；B（being with) 全然接受當(dāng)下經(jīng)歷的，而不是意氣用事；C（choice) 更好地選擇適應(yīng)環(huán)境的方式。</p> <p> 在講解完理論知識(shí)后，劉老師帶領(lǐng)老師們一起體驗(yàn)正念喝水和正念呼吸。</p> <p> 正念喝水，讓老師喝出了水的不同滋味。正念呼吸，讓老師們高度覺(jué)察自己的身體感受，讓自己真正放松。</p> <p> 劉老師的講座讓老師們對(duì)正念療法充滿了興趣，打開了一扇新世界的大門。希望老師們能在忙碌的工作之余，給自己留一點(diǎn)時(shí)間，用科學(xué)的心理方法調(diào)整自己的心理狀態(tài)。</p> 師德師風(fēng)，愛國(guó)愛教 <p> 培訓(xùn)的第二部分由吳春花校長(zhǎng)為老師們帶來(lái)主題為《人的發(fā)展是教育的方向》的師德師風(fēng)專題培訓(xùn)。</p> <p> 吳校的培訓(xùn)另辟蹊徑，給老師帶來(lái)不一樣的體驗(yàn)和感受。首先她讓老師觀看了國(guó)防大學(xué)專家金一南的演講視頻《從百年滄桑到大國(guó)崛起》。此次演講，金教授細(xì)說(shuō)中國(guó)近百年的苦難與輝煌，探索中國(guó)如何擺脫衰敗，從東亞病夫走到民族復(fù)興。</p> <p> 看完金教授的演講后，相信每一位老師的內(nèi)心都是激動(dòng)的，我們的祖國(guó)真是太偉大太了不起了。</p> <p> 正如吳校所說(shuō)：有國(guó)才有家！教育強(qiáng)才能國(guó)家強(qiáng)！</p> <p> 蔣欽老師和吳校合作朗誦著名散文家張曉風(fēng)的散文《我交給你們一個(gè)孩子》，聲音娓娓動(dòng)聽，文章引人深思。</p> <p> 吳校和老師們現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，線上交流三個(gè)問(wèn)題：1.如果你有一個(gè)孩子，你希望他是怎樣的？2.如果你有一個(gè)孩子，你希望他遇到什么樣的老師？3.如果你有一個(gè)孩子，你希望他在一所什么樣的學(xué)校？</p> <p> 通過(guò)互動(dòng)交流可以看出，我們的老師都在認(rèn)真思考，什么樣的教育才是孩子想要的，才是父母希望孩子擁有的。</p> <p> 在培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)有一個(gè)很溫馨的環(huán)節(jié)，吳校和我們一起分享了已經(jīng)離職的周敏老師的一封信。</p> <p> 純真質(zhì)樸的文字，讓我們感受到周老師細(xì)膩的情感，那一份對(duì)學(xué)生真心實(shí)意的愛。</p> <p> 最后，在吳校的帶領(lǐng)下，金鷹小學(xué)全體老師鄭重做出承諾。</p> <p> 學(xué)無(wú)止境，愛亦無(wú)涯。前路美好，向新而行。愿我們每位老師心中都能裝著滿滿的家國(guó)情懷，只有對(duì)祖國(guó)滿懷熱愛的老師，才能教育出一批又一批熱愛祖國(guó)熱愛生活的學(xué)生。愿我們每位老師心中都有愛，有愛可以克服一切艱難困頓。在未來(lái)的發(fā)展道路上，金鷹小學(xué)和每位老師一同繼往開來(lái)，乘風(fēng)破浪前行。</p> <p style="text-align: center;">美篇制作：劉浩</p>