我們的康養(yǎng)之旅醉清風(fēng) <p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 在城市的水泥叢林，我們終日奔波忙碌，工作、家庭、孩子都像一根無形的繩子，緊緊將我們束縛在逼仄的生活甬道里。夜幕下，粗獷而高亢的藏族歌舞，讓我們不由得向往那一片蔚藍(lán)的天空，和青青草原上遍地的鮮花成群的牛羊。機(jī)會(huì)來了，2020年7月25日至27日，在張紅老師的精心安排下，綠蘿舞蹈隊(duì)集齊28人，甘南藏族康養(yǎng)之旅三日游實(shí)現(xiàn)了。終于可以暫時(shí)解開繩索，導(dǎo)游帶上我們，我們帶上美好的心情，一路向西 ，向著夢(mèng)中的香格里拉出發(fā)。</span></p> <p> 7月25日，行程第一天：早上6點(diǎn)30分，農(nóng)發(fā)行門口集合。其時(shí) ，雨下的很大，隊(duì)員們陸續(xù)到齊，如期出發(fā)。第一站，天水——迭部，到達(dá)天然石城人間仙境——扎尕那，途經(jīng)紅軍長(zhǎng)征天險(xiǎn)關(guān)隘——臘子口，晚上入駐扎尕那民俗酒店。</p> <p> 我們坐上旅游公司大巴，正式出發(fā)了。</p> <p> 一直是陰天，間或有小雨，窗外的風(fēng)景發(fā)生了變化，逐漸由高大的喬木變成了灌木；慢慢的，草原呈現(xiàn)在視野里，隔一段，就有成堆黑色的牦牛和羊群；房屋風(fēng)格也有了藏民獨(dú)有的特色。坐車四五個(gè)小時(shí)，腰酸背痛，你們下車niao 個(gè)niao，來來來，我們拍個(gè)照先??????</p> <p> 上車行程繼續(xù)。在前往臘子口的途中，道路發(fā)生了坍塌 ，我們步行一段才又坐車前進(jìn)。白龍江的水勢(shì)很急，幾乎是咆哮著在向前奔騰。天氣逐漸亮豁起來，中午前后，終于到達(dá)了天險(xiǎn)——臘子口。臘子口據(jù)介紹最窄出只有三十幾米，兩邊山勢(shì)陡峭，白龍江低吼著從中而過，無愧于一夫當(dāng)關(guān)萬夫莫開的天險(xiǎn)之稱。當(dāng)年紅軍攻占臘子口，才有了繼續(xù)北上的可能，咱們吃水不忘挖井人，必須拍個(gè)照留念??。</p> <p> 濤，你這是要起飛咋滴？??????</p> <p> 大巴車在兩山之間繼續(xù)前進(jìn)，沿途的村落相距很遠(yuǎn)，迭部縣城不大，房屋一碼色的藏民風(fēng)格，最為亮眼的是寺廟，都是金頂白墻，氣勢(shì)恢宏。一路都有五色的風(fēng)馬旗在風(fēng)中烈烈飄動(dòng)，為藏族同袍們祈福。五色風(fēng)馬旗不同顏色代表不同的寓意：紅色——火焰，黃色——大地，藍(lán)色——藍(lán)天，綠色——綠水，白色——白云。藏族同袍對(duì)于大自然的崇尚與敬畏，與他們生活的環(huán)境息息相關(guān)，值得我們尊重和學(xué)習(xí)。</p><p> 我們終于來到了今天的目的地——扎尕那。扎尕那位于甘肅省迭部縣益哇鄉(xiāng)，“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”，扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門；山勢(shì)奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源村寨靜謐，宛若仙境。來，我們上圖。</p> <p> 在這世外桃源里，怎么能不拍照呢？看看我們美美噠照片。</p> <p> 呃呃??????，這是什么情況??????？姐姐，你們是在秀恩愛嗎??？</p> <p> 晚上我們?nèi)胱≡谠乩缶频辏p人標(biāo)間干凈整潔，部分房間還有陽臺(tái)。傍晚天氣轉(zhuǎn)晴，站在這里，可以盡覽余暉中遠(yuǎn)處的山巒猶如宮殿浮與天際，晚霞鑲金，周遭碧峰蘊(yùn)翠，讓人分不清是天上還是人間。</p> <p> 7月26日，行程第二天，天氣陰轉(zhuǎn)晴：前往若爾蓋大草原，游覽的景點(diǎn)，第一站野生梅花鹿養(yǎng)殖基地，第二站花湖濕地自然保護(hù)區(qū)，第三站，河它溫泉。今天游覽的重點(diǎn)是花湖濕地自然保護(hù)區(qū)。</p><p> 大巴早上6：30分離開扎尕拉大酒店。隨著海拔逐漸升高，視野開闊起來。遠(yuǎn)處的山脈在濃重的霧氣中若隱若現(xiàn)，目之所及都是綠，讓人忍不住想在上面撒個(gè)歡打個(gè)滾兒。一條河時(shí)遠(yuǎn)時(shí)近，伴著公路向流向遠(yuǎn)方，仿佛是嵌在這綠毯上的一根玉帶，滋養(yǎng)著高原上的生命。成堆的牦牛悠閑的享受著他們的早餐，時(shí)光似乎也跟著慢了下來。</p><p> 隨著車速減慢，我們來到了野生梅花鹿養(yǎng)殖基地，氣溫有些低，我們穿上薄羽絨還是感覺到有些寒意。這么近距離的接觸接觸梅花鹿還是第一次。它們性情溫順，很喜歡和人親近。</p> <p> 這里還介紹了藏族同胞的一些生活習(xí)俗，展示了一些日常用品，還有高原至寶冬蟲夏草、鹿茸、川貝、藏紅花可供游客選購(gòu) ，同時(shí)展示了他們的服飾。據(jù)介紹這樣的衣服御寒保暖，制作精美，但一般只在盛大的節(jié)日穿著，看看姐妹們多么喜歡他們的服飾。</p> <p> 花湖，個(gè)人感覺是我們本次游覽的最重要的項(xiàng)目。她位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國(guó)道旁，是熱爾大壩草原上的一個(gè)天然海子 ，海拔3468米，花湖是其居中的一個(gè)。花湖四周數(shù)百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護(hù)區(qū)。猶如一塊鑲嵌在若爾蓋大草原上瑰麗奪目的藍(lán)寶石。她簡(jiǎn)單、安靜、美麗、妖嬈，初到花湖的一剎那，血液中所有的激情被悄悄點(diǎn)燃。天氣也很善解人意，碧空如洗，白云如雪。花湖的水清澈見底，水天一色，幻若仙境。</p> <p>在這里，天高地闊，綠草豐茂，水天相接，姐妹們著七色彩裙，與美景相得益彰！</p> <p> 花湖的美景讓我們流連忘返，雖然余興未盡，但迫于時(shí)間關(guān)系，只好前往下一個(gè)景點(diǎn)——河它溫泉。溫泉泉水屬于自涌性溫泉。富含多種對(duì)人體有益的微量元素，水質(zhì)中性溫和，景區(qū)四周群山環(huán)抱，怪石嶙峋，山林草水景觀齊全。</p> <p> 換上泳裝，我們?cè)跍責(zé)岬娜墟覒颍?lt;/p> <p> 咱們來畫個(gè)重點(diǎn)??????，看看曹姐姐這妖嬈的姿態(tài)，完全是在大自然中一副忘我的模樣??????</p> <p> 綠草如茵，山巒秀美，飛瀑流泉，好一幅動(dòng)人的畫卷！在這里，我們可以躺著、坐著、趴著、站著，盡情的與大自然親近，留下自己最美的瞬間！</p> <p> 在河它溫泉，我們還體驗(yàn)了騎馬。牽馬藏族姑娘走的很慢，坐在馬上一顛一顛的，老感覺要掉下來，真羨慕在不遠(yuǎn)處縱馬馳騁的藏民朋友。姐姐們卻一個(gè)個(gè)很勇敢，大有檢閱儀仗的豪邁和指點(diǎn)江山的氣度。騎馬秀??????咱來一波！</p> <p> 晚上，我們住在郎木寺酒店。時(shí)間尚早，沿著酒店門口的大河一路來到街上，多數(shù)是來旅游的人，不甚繁華，但卻可以看出它是方圓百里內(nèi)很重要的集鎮(zhèn)，它因郎木寺而出名，因時(shí)間關(guān)系我們無緣一睹郎木寺的盛景。</p><p> 7月27日，行程第三天：因?yàn)榻裉彀才欧党痰脑?，?shí)際今天游覽的時(shí)間只有半日，但今天景點(diǎn)卻很多。從郎木寺出發(fā)，沿著213國(guó)道，乘車前往郭莽濕地。</p><p> 我們到達(dá)第一站——尕海湖，到甘南旅游不能不到碌曲，來到碌曲，不能錯(cuò)過尕海湖。夏日的尕海湖，野花鋪蓋著一望無際的遼闊草原，煙波浩淼的神湖萬鳥聚會(huì)，這里是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境內(nèi)的高原明鏡。</p> <p> 郭莽濕地位于甘肅省碌曲縣尕海鄉(xiāng)，海拔3562米，是黃河最大支流洮河的發(fā)源地和水源涵養(yǎng)地，在黃河流域生態(tài)涵養(yǎng)和水源保護(hù)中具有重要意義同時(shí)還是黑頸鶴等候鳥冬眠的重要棲息地，著名的唐蕃古道、茶馬古道和絲綢之路都曾由此經(jīng)過。</p> <p> 離開郭莽濕地，大巴車一路前行，途中所經(jīng)過的地方，便是藏族傳說中的英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原——?？撇菰４藭r(shí)的?？撇菰盎ū橐?，一種叫不上名的低矮的灌木，一叢叢一簇簇一片片，鮮艷的明黃色的花朵，好似綠毯上錦繡的花團(tuán)，讓原本寂靜的草原熱鬧起來。</p><p> 不知什么時(shí)候，透過快速后移的車窗，外面已經(jīng)出現(xiàn)樹木，通過導(dǎo)游得知，馬上就要到又一景點(diǎn)——萬畝油菜花基地。當(dāng)然所謂的萬畝只是一個(gè)叫法，因?yàn)楹０蔚年P(guān)系，油菜花正在盛開，明晃晃一大片，讓人眼前一亮。</p> <p> 果不其然，鮮花和美人更配哦????????????????????????</p> <p> 告別了油菜花基地，我們前往這次旅程的最后一站——藏傳佛教六大黃教宗主寺之拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府，中國(guó)拉卜楞”。也是甘、青地區(qū)最大的黃教寺院。寺院內(nèi)設(shè)六大學(xué)院，也擁有世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)筒長(zhǎng)廊，寺院的所有木質(zhì)結(jié)構(gòu)和外墻，統(tǒng)一的磚紅色的和赭黃色，據(jù)說是純植物提取的色素涂抹，具有防腐和防蟲的作用。由于不是盛大的節(jié)日，很多寺門都關(guān)閉，只能置身佛國(guó)，感受著這里肅穆祥和之氣和藏傳佛教的博深。</p><p> 閱歷深的姐姐們提醒，寺廟里不宜留影拍照，因此，只取了一些景，供今后翻閱紀(jì)念。</p> <p> 短短的康養(yǎng)之旅三日游結(jié)束了，感謝張老師和曹隊(duì)為大家創(chuàng)造這么好的機(jī)會(huì)，你們辛苦的付出，贏得了大家的快樂！時(shí)至而今，回想起走過的路，看過的風(fēng)景，經(jīng)歷過的事，任然歷歷在目！相處的日子，姐妹們互幫互助，互敬互愛，分享美食，分享心情，累并快樂著！共同度過的每一秒時(shí)光，都是那么美好！那一幕幕被手機(jī)記錄下來瞬間，見證了我們余生最美的樣子，讓我們?cè)賮硇蕾p一下姐妹們開心的一刻！</p><p> 咱們的絲巾秀走起????????????！</p> <p> 再來一波“背影殺”??????</p> <p> 期待著下一次的旅程，有你，有我，暫時(shí)放下羈絆，在變老的路上，享受屬于自己的生活！我們把美好的過程留在記憶里，我們把美麗的身姿留在影集里，再過若干年，偶爾翻開看看，再回首，笑魘如花，這———就是我們的詩和遠(yuǎn)方！</p>