<p class="ql-block"> 立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣。2023年5月6日（周六）</p> <p class="ql-block"> 立夏2022年5月5日（周四）是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 立夏表示告別春天，是夏天的開(kāi)始。</p> <p class="ql-block"> 立夏2021年5月5日（周三）是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 立夏表示告別春天，是夏天的開(kāi)始。</p> <h3> 據(jù)記載，周朝時(shí)立夏這天，皇帝要率領(lǐng)文武百官到京城外的南郊迎夏，舉行祭祀炎帝、祝融的儀式，并指令司徒等官去各地勉勵(lì)農(nóng)民抓緊農(nóng)耕。</h3><h3> 古時(shí)這一天，立夏的隊(duì)伍還要穿的禮服、佩的玉、坐在馬車和馬，甚至于車上的旗幟必須都是朱色的，這標(biāo)志著炎熱的夏夭就要來(lái)到了。</h3> <h3> 立夏之后，夏季來(lái)臨，郁郁蔥蔥，景色十分美妙，氣候溫?zé)岵谎谉?，文人雅士頗有游玩的心情，詩(shī)詞作品的風(fēng)格也因此歡快清新。<br></h3><h3> </h3> <h3>《飲湖上初睛后雨》</h3><h3>[宋 蘇軾] <br></h3><h3>水光激艷晴方好，山色空蒙雨亦奇?！?lt;/h3><h3>欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜?！ ?lt;/h3><h3> </h3> <h3> 立夏 </h3><h3>南宋_陸游</h3><h3><br></h3><h3>赤幟插城扇，東君整駕歸。</h3><h3>泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀。</h3><h3>槐柳陰初密，簾櫳暑尚微。</h3><h3>白斜湯沐罷，熟練試單衣</h3> <h3> 立夏日，全國(guó)許多地區(qū)有吃蛋的習(xí)俗。這一天，家家都要煮雞蛋、鴨蛋、鵝蛋吃，以取吉祥平安之意。立夏吃蛋的習(xí)俗來(lái)自一個(gè)美麗的傳說(shuō)?！?lt;/h3> <h3> 古人認(rèn)為，雞蛋圓圓溜溜，象征生活圓滿，立夏吃雞蛋能祈福夏日平安，經(jīng)受“疰夏”的孝驗(yàn)。</h3><h3> 中醫(yī)認(rèn)為雞蛋性情平，補(bǔ)氣虛，有安神養(yǎng)心的功效，可以很好的恢復(fù)體力。</h3> <h3>喝粥</h3><h3> 根據(jù)當(dāng)?shù)厥妨嫌涊d，我國(guó)古時(shí)每年“立夏”節(jié)氣，民間形成了吃粥、掛蛋等習(xí)俗。民間傳說(shuō)立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無(wú)病無(wú)災(zāi)，順治康泰。</h3> <h3>綠豆粥</h3> <h3>銀耳蓮子粥</h3> <h3>胡蘿卜粥</h3> <h3>蔥白粥</h3> <h3>南瓜粥</h3> <h3> 夏日燥熱難耐，容易人的情緒大起大落，可以吃行氣的食物，如橙子，韭菜，茴香，大蒜，蕎麥等。</h3> <h3> 中午養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，養(yǎng)心安神，下午可以有一個(gè)飽滿的精神狀態(tài)和充足的體力。</h3> <h3> 立夏之后，天氣漸漸熱了起來(lái)了，喝些什么茶好呢？</h3><h3>黑茶…消暑清涼，健脾利胃等。</h3><h3>白茶…退熱，解毒，祛暑等。</h3><h3>綠茶…止咳，生津等。</h3> <h3> 每當(dāng)春風(fēng)吹過(guò)小徑，我漫步在小路上，看到原野上的新綠，采擷一縷暖陽(yáng)，儲(chǔ)存溫暖，期待著詩(shī)意和遠(yuǎn)方；當(dāng)夏花開(kāi)滿，我喜歡安靜的坐在小院里，聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音，用喜悅的心情，收集花香，溫潤(rùn)自己，芬芳?xì)q月。</h3> <h3>?? ??2020年5 月5日是”立夏“節(jié)氣，立夏后天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，盛夏時(shí)節(jié)正式開(kāi)始了，告別了春天，溫度明顯升高了，炎暑將臨，雷雨也增多，萬(wàn)物也進(jìn)入了一個(gè)旺盛的季節(jié)。</h3><h3>中醫(yī)認(rèn)為“暑易傷氣”“暑易入心”</h3><h3> 這樣就要保持神清氣和，心情愉快，避免傷心，傷腎、傷神。</h3><h3> 飲食方面?? 以“春夏養(yǎng)陽(yáng)”重在養(yǎng)心、喝牛奶、豆制品、尤其維生素B.C的吸收，可以達(dá)到“正氣充足，邪不可干”</h3><h3>?? ?? ?? 扶嬰堂小兒推拿于5月4-5-6日三天”立夏“”節(jié)氣開(kāi)推，寶貝們動(dòng)起來(lái)[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>扶嬰堂小兒推拿～現(xiàn)在開(kāi)始預(yù)約</h3><h3>地址～鐵西區(qū)北二路肇工街萬(wàn)科朗潤(rùn)園</h3><h3>預(yù)約電話--85718862</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>制作……蘇琳茹</h3>