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工作、學(xué)習(xí)神器——思維導(dǎo)圖簡(jiǎn)介

梁子

<h3 style="text-align: center">豐南區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué) 梁玉紅</h3> 大家好!今天我們先看圖再說(shuō)話(huà)! <h3 style="text-align: center"><br></h3>   以上兩幅圖看起來(lái)很特別吧,它們就是鼎鼎大名的思維導(dǎo)圖了。其中第一幅是手繪作品,第二幅是電腦軟件作品。<br>  思維導(dǎo)圖,我們把它的名字拆開(kāi)來(lái)看一下,就是思維+導(dǎo)+圖,它的意思就是把思維導(dǎo)出來(lái)畫(huà)成一張圖。思維本來(lái)是隱藏在我們的大腦中的東西,現(xiàn)在可以通過(guò)這張圖被看到了,關(guān)于這一點(diǎn),有個(gè)專(zhuān)有名詞叫做思維可視化,思維導(dǎo)圖就是思維可視化的一種工具。<br>  在上個(gè)世紀(jì)六十年代英國(guó)的一所大學(xué)里,有一個(gè)名字叫做東尼?博贊的大學(xué)生,他從小就是個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的孩子,他說(shuō)自己是個(gè)“很會(huì)做筆記的人”,會(huì)用很好的畫(huà)著線(xiàn)條的紙,很好的筆,工工整整地寫(xiě)好小小的字母。他把這個(gè)習(xí)慣一直保持到大學(xué),結(jié)果他發(fā)現(xiàn)自己非常認(rèn)真努力學(xué)習(xí),但是成績(jī)卻在不斷下降。<br>  東尼是個(gè)很愛(ài)思考的人,他覺(jué)得一定是哪里出了問(wèn)題,于是他跑到圖書(shū)館去,詢(xún)問(wèn)有沒(méi)有講述如何使用大腦的書(shū)籍,結(jié)果圖書(shū)館管理員說(shuō),這里關(guān)于大腦的書(shū),只有醫(yī)學(xué)方面的。這激發(fā)了他探索的興趣,于是他研究了一些世界上天才人物的大腦,像達(dá)芬奇、達(dá)爾文、伊麗莎白一世、偉大的藝術(shù)家畢加索等等。 <h3 style="text-align: center">達(dá)芬奇手稿</h3> <h3 style="text-align: center">達(dá)爾文手稿</h3>   他發(fā)現(xiàn),他們都愛(ài)用圖形、涂鴉,做的筆記都是“亂糟糟的”,而他自己的是很工整的。他們是天才,而他的分?jǐn)?shù)卻不斷下降。于是他開(kāi)始研究自己記筆記的方式。經(jīng)過(guò)不斷探索,思維導(dǎo)圖就誕生了。<br>  他說(shuō):“我想做的任何事情,思維導(dǎo)圖都能幫我做,幫我研究、幫我學(xué)習(xí)、幫我備考,幫我書(shū)寫(xiě)我所寫(xiě)的各本書(shū)?!?lt;br>  現(xiàn)在我們來(lái)看看思維導(dǎo)圖發(fā)明者的簡(jiǎn)介:東尼?博贊,1942年生于英國(guó)倫敦,1964年畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué),獲得心理學(xué)、英語(yǔ)語(yǔ)言、數(shù)學(xué)、一般科學(xué)等數(shù)個(gè)學(xué)位。英國(guó)大腦基金會(huì)總裁,世界著名心理學(xué)家、教育學(xué)家。他曾因幫助查爾斯王子提高記憶力而被譽(yù)為英國(guó)的“記憶力之父”。他發(fā)明的“思維導(dǎo)圖”這一簡(jiǎn)單易學(xué)的思維工具正被全世界2.5億人使用。   為什么世界上這么多人在使用的思維導(dǎo)圖呢?我們看一下下面這張圖:   看了上面這張圖,你有沒(méi)有覺(jué)得,思維導(dǎo)圖簡(jiǎn)直就是神器??!沒(méi)有學(xué)過(guò)思維導(dǎo)圖的同學(xué)們,大家趕快一起來(lái)動(dòng)手畫(huà)一下吧。<br>  一、工具材料:<br>  1、紙:繪制思維導(dǎo)圖最好就用白紙,A4紙就非常好。請(qǐng)盡量不要用帶有橫線(xiàn)或格子的紙,因?yàn)闄M線(xiàn)或格子會(huì)對(duì)視覺(jué)造成一些干擾。<br>  2、筆:從顏色角度分為單色筆和彩色筆,單色筆像平時(shí)我們用來(lái)寫(xiě)字的碳素筆或者勾線(xiàn)筆,一般最好是黑色。彩色筆選擇水彩筆就非常適合。還可以準(zhǔn)備粗細(xì)不同的筆,粗筆用來(lái)寫(xiě)主題,細(xì)筆用來(lái)畫(huà)圖寫(xiě)關(guān)鍵詞。<br>  二、步驟及規(guī)則:<br> ?。?、白紙橫放,因橫放的紙左右有廣闊的拓展空間。<br> ?。病⒅黝}寫(xiě)在或畫(huà)在白紙的中心位置,要求清晰而醒目,起到聚焦的作用。<br>  3、畫(huà)分支:<br> ?。?)從右上角1點(diǎn)方向開(kāi)始畫(huà)第一個(gè)分支,順時(shí)針依次往下畫(huà)其他分支。這也是觀(guān)看思維導(dǎo)圖的順序。<br> ?。?)與主題相連的分支叫做一級(jí)分支,依次叫做二級(jí)分支、三級(jí)分支。  ?。?)一級(jí)分支與主題相連,分支之間要緊密相連,中間不可斷開(kāi)。<br> ?。?)分支線(xiàn)條柔和自然,形狀由粗到細(xì),<br> ?。?)分支布局合理,傾斜度既不能太高,也不能太低。<br> ?。?)每個(gè)分支一個(gè)顏色,顏色不可重復(fù)。<br> ?。?)下級(jí)分支一般不超過(guò)7條,這是因?yàn)槿说臋C(jī)械記憶的廣度是7個(gè)左右,通常是“7±2”,也就是5-9個(gè),再多就會(huì)給記憶造成困難。<br> ?。?)畫(huà)下一級(jí)分支的時(shí)候要從上一級(jí)分支末梢同一點(diǎn)引出,否則很容易出現(xiàn)邏輯結(jié)構(gòu)層次不清晰的情況?! ?lt;br>  注意:在實(shí)際畫(huà)思維導(dǎo)圖時(shí),并不是一下把這些分支畫(huà)好,而是根據(jù)需要先畫(huà)一級(jí)分支,再畫(huà)二級(jí)分支,依次往下畫(huà)。也可以是先畫(huà)第一個(gè)分支,再畫(huà)第二個(gè)分支,依次往下畫(huà)。分支的粗細(xì)與線(xiàn)條的把握在及空間分布,需要在不斷的練習(xí)中慢慢變得越來(lái)越好。<br>  4、寫(xiě)關(guān)鍵詞:<br>  關(guān)鍵詞寫(xiě)在線(xiàn)上,詞長(zhǎng)等于線(xiàn)長(zhǎng)。<br>  5、適當(dāng)為關(guān)鍵詞配上小圖畫(huà),這樣可以激活右腦,加深記憶。<br>  6、整體上色,美化導(dǎo)圖。<br><br>  下面我們舉個(gè)例子,我們以詞語(yǔ)分類(lèi)的形式來(lái)畫(huà)一張思維導(dǎo)圖,看看整個(gè)過(guò)程是怎樣完成的。這是一個(gè)詞語(yǔ)分類(lèi)的練習(xí),所以主題就是詞語(yǔ)分類(lèi),我們先來(lái)完成中心圖:   這里有一些詞語(yǔ):桃花、帆船、燕子、櫻桃、風(fēng)箏、貝殼、草莓、小草、月亮、白云、章魚(yú)、蘋(píng)果、火星。我們先把它們分一下類(lèi)。<br>  經(jīng)過(guò)思考我們把它們分成了四類(lèi):<br><br>  桃花、燕子、風(fēng)箏、小草<br>  帆船、章魚(yú)、貝殼<br>  櫻桃、草莓、蘋(píng)果<br>  月亮、白云、火星<br><br>  到這里,我們就知道了如果畫(huà)思維導(dǎo)圖的話(huà),它會(huì)有四個(gè)一級(jí)分支。但是一級(jí)分支上寫(xiě)的關(guān)鍵詞是什么呢?這就需要我們進(jìn)行概括了。我們把這四類(lèi)分別概括為:春天、大海、水果和天空,這概括出來(lái)的四個(gè)詞就是一級(jí)分支上可以寫(xiě)上去的關(guān)鍵詞了。<br>   然后我們就把分好的每一類(lèi)的詞語(yǔ)寫(xiě)上去,成為每個(gè)一級(jí)分支的二級(jí)分支就可以了。   現(xiàn)在我們?yōu)榉种У年P(guān)鍵詞配上圖畫(huà)就完美了。   這里有幾點(diǎn)特別需要說(shuō)明:<br>  對(duì)比上面兩幅思維導(dǎo)圖,你覺(jué)得自己更喜歡哪一幅?人的大腦天生的喜歡圖畫(huà),所以可能第二幅更加叫人喜歡。<br>  但是上面的圖只是為表現(xiàn)畫(huà)圖順序而做的示范,是用思維導(dǎo)圖軟件畫(huà)的,所以關(guān)鍵詞和線(xiàn)條顏色是一致的。在實(shí)際畫(huà)圖的過(guò)程中,我們可以用單色筆一直畫(huà)完,最后上色,效果就是字是黑色的,而分支和小圖畫(huà)是彩色的,這樣做的好處是提高效率。<br>  還有一點(diǎn)特別需要說(shuō)明的是,軟件畫(huà)圖可以找到這樣的小圖標(biāo),看起來(lái)很漂亮的樣子。但這是不重要的,因?yàn)樗季S導(dǎo)圖最注重的是思維。圖是要畫(huà)的,但只需要畫(huà)些簡(jiǎn)單的符號(hào),能表達(dá)關(guān)鍵詞的意義的,特別簡(jiǎn)單的圖示就可以了。有的思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)者就在畫(huà)圖這件事上被卡住了。所以首先要解放思想,慢慢會(huì)找到畫(huà)思維導(dǎo)圖那種自由表達(dá)的感覺(jué)。有時(shí)候關(guān)鍵詞不知道如何用圖形表達(dá)是很正常的,這個(gè)需要刻意練習(xí),練習(xí)自己的圖形表達(dá)能力是非常重要的,這是另一套視覺(jué)語(yǔ)言,是在未來(lái)學(xué)習(xí)和工作中都需要具備的能力。   下面我們列舉幾個(gè)不符合思維導(dǎo)圖規(guī)則的例子,以便于大家對(duì)思維導(dǎo)圖的規(guī)則有一些更明確的認(rèn)知:   這幅思維導(dǎo)圖的主要問(wèn)題是分支文字全部使用了一種顏色,這里大家可能感覺(jué)得到,不同分支不同顏色起到了區(qū)分作用,更加便于閱讀和記憶,另外就是顏色本身是與人的右腦相關(guān)的,單色不利于刺激人的右腦。   這張圖的色彩問(wèn)題是,一級(jí)分支的顏色是做到了一個(gè)分支一個(gè)顏色,但二級(jí)分支卻變換了顏色,顯得混亂不清晰。這方面來(lái)講,思維導(dǎo)圖主要是思維工具,它本身并不是在做藝術(shù)創(chuàng)作,大家要防止過(guò)分追求藝術(shù)化。   這張圖的最大問(wèn)題是一級(jí)分支與中心主題斷開(kāi),這到底有什么問(wèn)題呢?這種圖上的斷開(kāi)會(huì)導(dǎo)致記憶中的斷開(kāi)。它背后的原理是有關(guān)人腦神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)及神經(jīng)元之間的連接的,我們來(lái)看一張神經(jīng)元的簡(jiǎn)圖:   你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),思維導(dǎo)圖的外形非常像神經(jīng)元結(jié)構(gòu),有人說(shuō)使用思維導(dǎo)圖就是道法自然,這是非常有道理的。神經(jīng)元本身的分支是互相緊密相連的,這代表著連續(xù)的思維。所以畫(huà)思維導(dǎo)圖的時(shí)候務(wù)必要讓分支與主題緊密相連,分支與分支之間也不要斷開(kāi)。   這張圖最大的問(wèn)題是,分支斷開(kāi)并且關(guān)鍵詞不在線(xiàn)上。作者可能覺(jué)得這樣也無(wú)所謂,只是說(shuō)按標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)這不是一幅規(guī)范的思維導(dǎo)圖,它本身顏色也很單一,這也不是美觀(guān)不美觀(guān)的問(wèn)題,是沒(méi)有最大限度地刺激到我們的大腦,起到全腦學(xué)習(xí)的效果的問(wèn)題。   這張圖我們主要看分支的傾斜角度,這種角度讓人在觀(guān)看的時(shí)候會(huì)有障礙,所以要盡量避免如此大的傾斜角度,不利書(shū)寫(xiě)也不利于復(fù)習(xí)。   這張圖的問(wèn)題是分支太多,看了是不是有點(diǎn)堵?這是因?yàn)榉种?shù)超過(guò)了人的“7±2”的機(jī)械記憶廣度,所以分支盡量要控制在7到9條。否則是不利于記憶的。<br>  希望大家在畫(huà)的時(shí)候注意避免以上問(wèn)題。   思維導(dǎo)圖的應(yīng)用領(lǐng)域十分廣泛,可以說(shuō)有思維的地方就可以有思維導(dǎo)圖。上面這張圖就很全面地向我們展示了思維導(dǎo)圖的應(yīng)用領(lǐng)域,這里就可以說(shuō)是“一圖勝千言”。思維導(dǎo)圖使主題突出,內(nèi)容全景化,非常利于我們整體把握內(nèi)容,分支及層次又極大地強(qiáng)化了邏輯記憶,確實(shí)是學(xué)習(xí)和工作的神器。   作為學(xué)生來(lái)講,思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于預(yù)習(xí)、聽(tīng)課筆記、復(fù)習(xí)、作文、演講、做計(jì)劃,做總結(jié)、解題等學(xué)習(xí)的各個(gè)方面。<div>  現(xiàn)在大家每天在家里上網(wǎng)課學(xué)習(xí),我們就來(lái)看一下如果用思維導(dǎo)圖整理一天所學(xué)習(xí)到的知識(shí),這是一個(gè)非常好的復(fù)習(xí)方式。如果感覺(jué)所學(xué)內(nèi)容不多,可以把所有內(nèi)容畫(huà)成一張圖;如果覺(jué)得內(nèi)容多,可以把每一學(xué)科內(nèi)容單獨(dú)畫(huà)成一張圖。</div><div>  以一個(gè)小學(xué)生為例,如果把一天所學(xué)內(nèi)容畫(huà)成一張圖,中心主題概括一下,取個(gè)有趣又有料的名字是特別好的,這本身也是一個(gè)概括思維的練習(xí)。例如:</div>   然后就要想想今天學(xué)習(xí)了哪些東西?可以包括課內(nèi)課外的,都可以算做一天的學(xué)習(xí)成果。<div>  </div> 在每個(gè)一級(jí)分支后面,就把一天這一學(xué)科所學(xué)的重要知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)在二級(jí)分支上,在重要知識(shí)下面如果還有具體內(nèi)容,就寫(xiě)在三級(jí)分支上面。然后再適當(dāng)配上小圖畫(huà),最后上色,一張一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)盤(pán)思維導(dǎo)圖就畫(huà)成了。<div>  下面我們看幾張學(xué)科思維導(dǎo)圖:</div> <h3 style="text-align: center">數(shù)學(xué)</h3> <h3 style="text-align: center">閱讀</h3> <h3 style="text-align: center">英語(yǔ)</h3> <h3 style="text-align: center">作文</h3>   以上思維導(dǎo)圖都是供同學(xué)們參考的,大家也可以在網(wǎng)上以“思維導(dǎo)圖”或者“思維導(dǎo)圖 語(yǔ)文"這樣的關(guān)鍵詞去搜索,就會(huì)看到特別多的范例,一邊借鑒一邊實(shí)踐,你會(huì)發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)科是很容易學(xué)會(huì)的。   古人說(shuō):功欲善于其事,必先利其器,思維導(dǎo)圖就是讓我們的學(xué)習(xí)和工作事半功倍的神器,但是,想要得到這個(gè)神器的幫助,發(fā)揮這個(gè)神器的作用,要從動(dòng)手實(shí)踐開(kāi)始。<br>  請(qǐng)馬上開(kāi)始你的學(xué)習(xí)行動(dòng)吧!<div style="text-align: center;">(部分圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò))<br></div>