<p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2020年3月12日是第15個世界腎臟日，今年主題是“為了所有人的腎臟健康——從預防、診斷到平等治療“。腎臟病患者抵抗力較差，屬于新型冠狀病毒易感人群，關注腎臟健康刻不容緩。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 腎臟病被稱為“沉默的殺手”，給社會增加了巨大的醫(yī)療資源和經濟負擔。中醫(yī)藥“未病先防，既病防變”的思想在腎病的管理中具有重要地位。甘肅中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院腎病科全體醫(yī)護人員不忘初心、牢記使命，以守護腎臟健康為目標，中西醫(yī)并重，舉行世界腎臟日系列科普宣教活動，包括網絡義診、在線科普講座等形式，普及新冠病毒疫情防控等腎臟病相關醫(yī)學科學知識，倡導健康的生活方式，讓人們了解腎病、重視腎病、遠離腎病。</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 為什么腎病發(fā)病率越來越高？</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 我國慢性腎臟病患者約1.3億，尿毒癥患者近百萬，其中青年患者越來越常見，造成這種情況的主要有以下幾方面因素。 </span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ●慢性病發(fā)病率上升中國腎臟疾病監(jiān)測網絡（CK-NET）的監(jiān)測數據顯示，我國住院患者中，導致慢性腎臟病的前三位病因分別為糖尿病、高血壓和梗阻性腎病。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ●不良的生活習慣熬夜、壓力過大、吸煙、含糖飲料等，都和腎臟受損密切相關。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ●高鹽、高蛋白、高脂的飲食方式飲食過多的鹽分及蛋白質會加速透支腎臟功能，導致腎功能下降。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ●藥物、環(huán)境毒素的影響有些止痛藥、抗生素帶有腎毒性；各種各樣的環(huán)境毒素（如PM2.5），都增加了腎臟受損的可能。 </span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ●除此之外，感染、老齡化同樣占據重要原因。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 面對高發(fā)病率，我們能做什么？ 強調進行三級預防，即：</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ●未患病人群，預防疾病的發(fā)生健康人群應改變傷腎的生活習慣，而糖尿病等高危人群，應定期進行血液及尿液進行篩查。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ●患病人群及早診治早發(fā)現、早治療，好的預防可以大大避免尿毒癥的發(fā)生。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ●已確診患者，積極控制病情及并發(fā)癥確診的腎臟病患者，要預防進展為尿毒癥和心血管疾病等合并癥發(fā)生，從而提高生存率及生活質量。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 確診腎病后，必須做以下幾件事：</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ●堅持測量血壓長期沒有得到規(guī)范治療和控制的血壓，會加速腎損害，甚至進展至尿毒癥。同時，血壓的變化也能夠反映腎病病情的變化。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ●按時復查腎病很奸詐，早期往往“不痛不癢”，給人一種已經治好的錯覺，但實際可能在悄悄的惡化。因此，病情不穩(wěn)定的患者，應當1個月復查一次；而病情穩(wěn)定的腎友，也要遵醫(yī)囑定期復查。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ● 按時規(guī)范服藥腎病患者服用的所有藥物，尤其是激素、免疫抑制劑、降壓藥等，必須按照醫(yī)囑減藥或停藥。私自停藥或減藥的后果，幾乎都會造成腎臟病反復或直接惡化。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ● 不亂用保健品 腎不好，應當給腎臟減負。亂吃補腎藥酒、保健品等，反而增加腎負擔，損傷腎臟。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ● 不能吸煙或暴露于二手煙酒傷肝、煙傷腎，煙草是明確的傷腎因子。研究證明，吸煙會增加慢性腎臟病患者全因及心血管死亡的風險，更會升高血壓、加重蛋白尿、加快腎臟衰竭。因此，吸煙、暴露于二手煙環(huán)境都要盡量避免。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> ?另外，腎友圈的還有以下的謠言</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 網絡義診</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">義診時間:2020年3月12</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">義診專家:</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">馬鴻斌:主任醫(yī)師 薛國忠:主任醫(yī)師</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">雷震云:副主任醫(yī)師 魏錦慧:副主任醫(yī)師</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">張 杰:主治醫(yī)師 吳 顥:主治醫(yī)師</span></p><p><br></p><p><br></p>