<h3>青春期是一個(gè)人發(fā)展智力的“黃金時(shí)代”，人的一生能夠有所發(fā)明、有所創(chuàng)造，往往是在青春期打下的基礎(chǔ)。青春期指的就是這一段時(shí)間：</h3> <h3>有人說，青春期是花季，是雨季，走好青春期，是未來成功的基石。那么怎樣才能知道自己到了青春期呢？怎樣才能健康地度過青春期呢？</h3> <h3>來看今天的學(xué)習(xí)目標(biāo)。</h3> <h3>首先來學(xué)習(xí)青春期的身體變化：女孩開始身高突增的年齡是在8.5～9歲，男孩在10.5～11歲，女孩要先長個(gè)。</h3> <h3>不同地區(qū)、不同生活狀況、不同體質(zhì)的同齡、同性別同學(xué)，身高變化總會有些差異。</h3> <h3>男孩和女孩體型的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎？從圖中我們能看出，是有關(guān)的，原因如下圖。</h3> <h3>青春期除了身高突增、神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺等器官的功能增強(qiáng)之外，你還知道其它變化嗎？</h3> <h3>也就是男孩和女孩的身體變化還有哪些呢？</h3> <h3>男孩會出現(xiàn)遺精，</h3> <h3>女孩會出現(xiàn)月經(jīng)。這都是正常的生理現(xiàn)象。</h3> <h3>女孩在月經(jīng)期間要注意什么呢？</h3> <h3>女生在月經(jīng)期間由于身體的特殊性，一定要注意衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。</h3> <h3>在青春期，男生女生除了性器官方面的差異外，還會出現(xiàn)自己特有的一些征象，比如：</h3> <h3>我們來一起總結(jié)一下青春期出現(xiàn)的身體變化。</h3> <h3>青春期除了被稱為“花季”，它也被稱為“雨季”，為什么這樣說呢？因?yàn)樵谇啻浩诓还庥猩眢w上的變化，心里上也會發(fā)生變化。</h3> <h3>那么我們應(yīng)該怎樣健康的度過青春期呢？要做到以下四點(diǎn)：</h3> <h3>最后，一起來總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。</h3> <h3>練一練</h3> <h3>來看幾位在青春期就取得成就的名人的故事：</h3> <h3>人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫，愿同學(xué)們都能健康的度過這人生的金色年華！</h3>