<h3>你那里下雪了嗎？</h3><h3>面對(duì)寒冷你怕不怕？</h3><h3>賽前一直查詢?nèi)龒{天氣和關(guān)注雷越野公眾號(hào)，看著三峽雪景的賽道相片，心里在想去還是不去？</h3><h3>去:“這么冷的天，去干嘛呢，找虐嗎？”</h3><h3>不去:“三峽5周年啊，難道要等下一個(gè)5年嗎？”</h3><h3>我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。</h3><h3>有些事現(xiàn)在不做，以后想做也做不來(lái)。</h3><h3>所以，還是去吧！</h3> <h3>夜深人靜，6樓的燈還亮著，倦縮在睡袋中的我回想起來(lái)第一次接觸雷越野是在2018年雷越野玉皇山越野賽，看到了雷越野的精心策劃布置，非常值得信賴的組委會(huì)，當(dāng)時(shí)就聽(tīng)說(shuō)三峽值得一戰(zhàn)，于是就說(shuō)來(lái)年去戰(zhàn)。</h3><h3>相比之前，3年沒(méi)參加馬拉松了，2019年我參賽越來(lái)越少，跑量也不多，5月份烏蒙山450完賽之后平均月跑量不足100公里，11月份跑量低到只有20公里，騎行也是少之又少了，漸漸地淡出了好多戶外群和跑步群，騎行群都退出了。為了三峽超級(jí)越野賽，10月底還是參加了雷越野玉皇山50作為拉練，檢驗(yàn)自己的戰(zhàn)斗力。</h3><h3><br></h3> <h3>27日下班迅速整理裝備趕晚上火車前往秭歸，28號(hào)上午8點(diǎn)到達(dá)屈原廣場(chǎng)領(lǐng)取參賽包。</h3> <h3>雷越野參賽包還是很豐富，衣服，褲子，帽子，襪子，手套，雨衣，救生毯，保暖貼，能量棒，紅斗士都給你準(zhǔn)備了。</h3> <h3>賽前預(yù)訂的菲尼克斯頭燈，小菲也給我們充好了電。為我們的夜間照明做好了準(zhǔn)備。</h3> <h3>充電電池3500mAh</h3> <h3>這次我?guī)Я?瓶葡萄糖作為補(bǔ)給。</h3> <h3>還沒(méi)出發(fā)，背包就刮破了，起點(diǎn)的志愿者看到之后，跑步到商店買了針線過(guò)來(lái)縫包。很細(xì)心的志愿者。非常感謝她們。</h3> <h3>東北過(guò)來(lái)的鐵手，第一次見(jiàn)。</h3> <h3>晚上20點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，幾百人浩浩蕩蕩的從濱江公園跑出去，我在人群中左右騰挪沖出去，跑過(guò)長(zhǎng)江大橋，我530的配速跑到cp1，用時(shí)55分鐘也是預(yù)料之中的。cp1的鼓聲歡迎各位跑者的到來(lái)，補(bǔ)給非常豐富，我喝了一碗雞湯，脫下沖鋒衣整理好背包，拿了一個(gè)饅頭邊吃邊跑。</h3> <h3>cp1打卡，10公里用時(shí)55分鐘。</h3> <h3>一路爬坡喘氣如牛，好不容易爬上去大汗淋漓，然后一路下坡，上坡浪費(fèi)的時(shí)間下坡就要追回來(lái)，一個(gè)上身穿白衣服，腳穿泰尼卡的小姑娘嗖的一下超過(guò)我，蜻蜓點(diǎn)水似的飛奔下坡，那下坡技術(shù)真是飛快，我也不緊不慢在后面跟著，只聽(tīng)“哎呦”一聲，小姑娘腳底一滑摔了下去，我剛反應(yīng)過(guò)來(lái)，就見(jiàn)她爬起來(lái)就跑了，還不到10米又是“哎呦”一聲，小姑娘又滑倒了。我干脆也不超她了，就在后面跟著，一直到達(dá)cp2，跑了24.5公里，實(shí)在餓了，來(lái)了2桶泡面，2碗粥，3碗黃桃，一杯可樂(lè)才放下碗去烤火。</h3> <h3>出發(fā)后不久經(jīng)過(guò)危險(xiǎn)地段，這段山口轉(zhuǎn)彎處是一處懸崖峭壁。組委會(huì)加設(shè)手扶鋼索和護(hù)欄，確保運(yùn)動(dòng)員安全通過(guò)，下山以后直奔石牌村，我抓著繩子從石壁爬下去，提醒身后跑友慢點(diǎn)，注意安全，然后沿著石板路一直下降遇到羅蘭一群選手，打完招呼我就加速跑了。</h3> <h3>跑過(guò)石牌古鎮(zhèn)，進(jìn)入三峽人家景區(qū)，沿江邊棧道狂奔，始終追不上前面的選手，看來(lái)這次選手的水平都很高，至少馬拉松水平比我高很多，平路上我是追不上，出了景區(qū)爬臺(tái)階到達(dá)cp3。</h3> <h3>到達(dá)cp3瞌睡是沒(méi)有，此處選手已經(jīng)到了很多正在吃吃喝喝，也有選手拼時(shí)間打完卡就立刻走了，我倒是不急著趕路，先要了一碗可樂(lè)坐下慢慢喝，再來(lái)一碗米飯，白菜，南瓜，肉湯。吃飽喝足才不依不舍出發(fā)。</h3> <h3>志愿者的吆喝鼓勁加油在耳邊響起，給了我們好大的信心。</h3> <h3>我的計(jì)劃是天亮要到cp4頭頂石，這一段爬升1265米，一直爬一直爽啊，爽得過(guò)癮。叢林里面繞來(lái)繞去，困倦疲憊不堪，早上7點(diǎn)才到達(dá)cp4，用時(shí)11小時(shí)完成53公里。喝了一碗粥就匆匆出發(fā)，沒(méi)怎么停留，想乘著白天多跑一點(diǎn)就趕緊出發(fā)。</h3> <h3>蒙蒙細(xì)雨，爬坡在困倦中前進(jìn)，爬著爬著實(shí)在太困了，就在路邊坐了下來(lái)瞇一會(huì)，不知道過(guò)了多久在雨中給凍醒了，醒過(guò)來(lái)后我在想:我是誰(shuí)，我在哪里，我在干什么？ 趕緊起來(lái)走起……</h3> <h3>一桶泡面，一碗蛋炒飯，狼吞虎咽。胃口好吃嘛嘛香。吃飽了才有力氣跑嘛!羅蘭腳傷正在處理，我和土豆打完招呼就出發(fā)了，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)羅蘭在cp7退賽了。</h3> <h3>雨中漫步，橘子園碩果累累，非常誘人。對(duì)路邊的橘子置之不理，拍照后只顧趕路前進(jìn)。山頂茶園霧大，這個(gè)叢林繞到那個(gè)叢林，我們繞過(guò)來(lái)繞過(guò)去，心里罵著這路線怎么這么繞，繞這么遠(yuǎn)來(lái)爬坡嗎？</h3> <h3>廟溝水庫(kù)，休息了15分鐘，整理好著裝就匆匆出站了。</h3> <h3>出站就是爬臺(tái)階，廟竹谷登山步道，一直爬到頂。</h3> <h3>這一處石壁高聳入云，石洞里面很大，感覺(jué)可以在里面露營(yíng)。攝影師在這航拍，可惜霧太大拍不到全貌。</h3> <h3>石板路下降濕滑，不得不小心翼翼踩實(shí)了下。</h3> <h3>跑了好長(zhǎng)一段盤(pán)山公路，遇到老黑，一起過(guò)橋左拐，后面108公里組的前三追了上來(lái)，一溜煙的跑了，我們想追都追不上。</h3> <h3>過(guò)橋后我們來(lái)到了三峽竹海cp7換裝點(diǎn)，凱樂(lè)石鞋子把我腳底磨起了水泡，我趕緊換了奧創(chuàng)厚底鞋和防水襪，然后來(lái)到餐桌喝雞湯吃飯。cp7休息用了半小時(shí)吧!組委會(huì)說(shuō)芝蘭谷都是雪，山里很冷，出站時(shí)檢查了我的強(qiáng)制裝備才放行。這才是真正的開(kāi)始，后面四座大山，第一座芝蘭谷，第二座烽火山，第三座仙女山，第四座下竹山。你需要不斷的上上下下，當(dāng)你到達(dá)頂峰，大霧彌漫，風(fēng)雪交加，然后又要下到谷底，細(xì)雨綿綿，讓你絕望，只要有一絲退賽念頭隨時(shí)都想退賽。<br></h3> <h3>cp7換裝包井然有序</h3> <h3>出站就是爬坡，泥地滑溜溜的，全靠登山杖撐著往上爬，也挺佩服那幾個(gè)穿短褲爬坡不用杖的，山谷有積雪，碰到樹(shù)枝那雪直往后頸掉，后背衣服里冰涼涼的，趕緊掀開(kāi)衣服把雪抖出來(lái)，山上瓦房屋頂上厚厚的積雪，屋檐下也垂著好長(zhǎng)的冰凌。</h3> <h3>小雨中跑到芝蘭谷，老遠(yuǎn)就看見(jiàn)補(bǔ)給站外燃著大火，加速跑過(guò)去選手都在室內(nèi)休息，我趕緊吃碗飯，灌了2瓶可樂(lè)姜茶，不想浪費(fèi)時(shí)間收拾東西就出發(fā)。</h3> <h3>漆黑的夜晚，我們?cè)谘┑卮┬?，雙腳早已在泥濘不堪中的路上濕透，1000+的爬升讓你喘不過(guò)氣來(lái)，1000+的下降更是滑溜溜……</h3> <h3>這一路下坡怎么下來(lái)的我早就忘得一干二凈。</h3> <h3>來(lái)到cp9剛坐下吃東西，就遇到卡卡出發(fā)，于是趕緊吃完出去追，公路下坡跑下去沒(méi)見(jiàn)到，過(guò)橋后就是一路爬坡，前面一女將爬坡非常猛，怎么追都快不上去，不知道過(guò)了多久，我困倦了，迷迷糊糊的夜游神似的走著，自己根本不知道在干什么，反正腳下沒(méi)停過(guò)，抓了樹(shù)枝上的冰含在嘴里也解決不了困，直到登山杖上的燈沒(méi)電了才反應(yīng)過(guò)來(lái)，漆黑的夜里沒(méi)燈就看不見(jiàn)反光標(biāo)。還好帶了備用頭燈，只是燈光沒(méi)有登山杖上的燈頭那么亮，湊合著用吧，爬完一個(gè)坡后就是下坡，遇到一個(gè)女的讓我先下，我也不知道哪來(lái)的精神，登山杖也不用了，泥濘中溜冰似的下坡飛一樣的下去了。到達(dá)公路后困意再次襲來(lái)，仿佛總也到不了補(bǔ)給站，一路左搖右晃4點(diǎn)55分終于到達(dá)cp10。</h3> <h3>cp10打完卡，就問(wèn)可不可以睡覺(jué)</h3> <h3>土豆帶我到旁邊房間休息，好幾個(gè)在被子里正睡的很香，我脫下背包和沖鋒衣就躺下了，鞋子沒(méi)脫，定了6點(diǎn)的鬧鐘，然后就睡過(guò)去了。</h3> <h3>鬧鐘沒(méi)響，迷迷糊糊6點(diǎn)40醒過(guò)來(lái)，看朋友圈好友發(fā)了冠軍到下一站用了5小時(shí)10分鐘時(shí)間的截圖，要我抓緊時(shí)間跑，不要被關(guān)門了。我才趕緊起來(lái)吃點(diǎn)東西，7點(diǎn)鐘出發(fā)。</h3> <h3>仙女山雪還是很多，一路爬坡吃了好多冰。偶爾遇見(jiàn)幾個(gè)百公里選手。</h3> <h3>路邊一個(gè)棚子下還有一個(gè)觀音像，路邊還有燃放過(guò)爆竹的痕跡，看來(lái)是有人來(lái)這拜神了。</h3> <h3>百公里選手要在11點(diǎn)關(guān)門時(shí)間之前趕到cp11，就要加把勁向前跑。</h3> <h3>下坡路上遇到幾個(gè)百公里選手慢慢的下，看來(lái)他們要被關(guān)門了，我下坡就滑冰似的往前沖，在橘子園下坡我摔了一個(gè)倒蔥栽，后背都是泥，路過(guò)一居民家，主人削了一個(gè)橙子給我吃，好甜。</h3> <h3>下坡的滑，摔了無(wú)數(shù)跤</h3> <h3>11點(diǎn)12分cp11打卡，沒(méi)有泡面吃了一碗餃子，11點(diǎn)半出發(fā)，離關(guān)門時(shí)間只留出1個(gè)半小時(shí)時(shí)間，下一站爬升962米，還是要努力，不敢怠慢。</h3> <h3>13公里精疲力盡耗時(shí)6小時(shí)17分</h3> <h3>我和林劍偉一起出發(fā)，他爬坡有點(diǎn)慢，但是下坡快。</h3> <h3>九畹溪大橋</h3> <h3>拍完這張照片，手機(jī)就沒(méi)電自動(dòng)關(guān)機(jī)了。</h3> <h3>cp12圍著爐子吃了一桶泡面，一碗姜茶，卡卡，老黑，學(xué)文都在，算算時(shí)間來(lái)得及，找出數(shù)據(jù)線給手機(jī)充電，又吃了一個(gè)包子才出發(fā)。</h3> <h3>天空繼續(xù)飄著雪花，卡卡居然穿著短褲爬坡，真是不怕冷。</h3> <h3>后面下坡我加速了，路邊好多竹子被雪壓倒在路中間，有時(shí)我得匍匐前進(jìn)，有時(shí)得從竹子里鉆出去，橫七豎八的竹子成了攔路虎。</h3> <h3>后面一妹子下坡追了上來(lái)，跑了這么久的越野了，這個(gè)時(shí)候被妹子追不好吧，我趕緊加速跑，就想看她能追多久，到達(dá)涵洞終于追不上我了。</h3> <h3>我打開(kāi)菲尼克斯18R頭燈，調(diào)好亮度，看著腳下的磚石快步穿越涵洞。</h3> <h3>洞里還有好多水，踩著一路磚石向前沖</h3> <h3>涵洞出來(lái)接著就是下坡，下的好絕望，路被踩的沒(méi)處站腳，太滑。下坡途中遇到東北老黑，老司機(jī)下坡好快，我跌跌撞撞的沖了下去，天開(kāi)始越來(lái)越黑了，我放開(kāi)腳跑了，幾公里公路后終于到達(dá)cp13。</h3> <h3>cp13我喝碗湯，手指冷得筷子都拿不住，我就想夾一塊豆腐吃，怎么都夾不住。只好作罷。一出站一個(gè)選手都沒(méi)有了，全跑了?？赡茏詈?2公里大家太興奮了直接沖刺去終點(diǎn)，我還以為都是公路，結(jié)果一會(huì)茶園繞，一會(huì)村莊繞，我都繞蒙圈了，感覺(jué)自己又繞回到原來(lái)的路上跑，我又往回跑了一下不對(duì)，又折回來(lái)主要是景象相同，看路上的箭頭又是對(duì)的，難道這就是終點(diǎn)前的驚喜嗎？村莊一條狗兇巴巴的沖出來(lái)直追我，我拿起登山杖就嚇唬它，趕緊走，來(lái)到大街上的十字路口，我沒(méi)找著路標(biāo)，最后3公里我還能迷路，手機(jī)電量還剩下10%，找不到路了，直接開(kāi)著導(dǎo)航去屈原祠，終于在路邊打完最后一卡，還有1.7公里到拱門沖線，云南的余艷陪我跑了一段返回去接卡卡了，廣東的小朱過(guò)來(lái)接我，最后700米腳底水泡破了，鉆心的痛，走了幾步緩解了一下痛，小朱拉著我跑起來(lái)了，看到拱門的那一刻懸著的心終于可以放下了。</h3> <h3>山東漿糊給我拍下了這張照片。留下了這張一路辛酸淚的表情照片。</h3> <h3>一戰(zhàn)封神，今年收官之作三峽超級(jí)越野我完成了。</h3> <h3>終于迎來(lái)了雷神抱，雷神臂力果然驚人，真的力大無(wú)窮。</h3> <h3>王巖完成了雷越野超級(jí)聯(lián)賽大滿貫6場(chǎng)</h3> <h3>跑友烏蒙胡子</h3> <h3>拉薩小墨和湖南風(fēng)鈴</h3> <h3>前往封神臺(tái)，觀眾和我們擊掌。</h3> <h3>冊(cè)封萍鄉(xiāng)跑神</h3> <h3>《封跑神書(shū)》</h3><h3>夜發(fā)西陵 橫渡長(zhǎng)江 奔襲點(diǎn)軍 鏖戰(zhàn)石牌</h3><h3>風(fēng)餐夷陵 露宿芝蘭 九畹溯溪 下竹攀援</h3><h3>晝夜兼程 三百餘里 終抵秭歸 一戰(zhàn)封神</h3><h3>笑傲江湖 八方景仰 昭告天下 從此皈依</h3> <h3>這就是我的第一場(chǎng)百英里完賽成績(jī)48:42:15</h3> <h3>Fenix戰(zhàn)隊(duì)完賽獎(jiǎng)品E12手電筒</h3> <h3>路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。</h3> <h3>2雙鞋跑完175公里，奧創(chuàng)鞋子給報(bào)廢了。</h3> <h3>雷越野2019三峽175組別總報(bào)名476人，其中男選手報(bào)名411人，出發(fā)359人，完賽48人，退賽（包括被關(guān)門）311人，完賽率13.37%；女選手報(bào)名65人，出發(fā)57人，完賽6人，退賽（包括被關(guān)門）51人，完賽10.53%。</h3><h3>總出發(fā)416人，完成54人，總完賽率12.98%。</h3><h3>雷越野2019三峽108組別總報(bào)名348人，其中男選手報(bào)名278人，出發(fā)245人，完賽39人，退賽（包括被關(guān)門）206人，完賽率15.9%；女選手報(bào)名70人，出發(fā)59人，完賽6人，退賽（包括被關(guān)門）53人，完賽10%。</h3><h3>總出發(fā)304人，完成45人，總完賽率14.8%。</h3><h3>總報(bào)名824人，參賽720人，完成99人，完賽率13.75%。</h3> <h3>曾經(jīng)排長(zhǎng)對(duì)我說(shuō):“要做一個(gè)踏實(shí)肯干的人，做一個(gè)遠(yuǎn)離低級(jí)趣味的人”</h3><h3>三峽超級(jí)越野賽，需要一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地去努力才能完成。</h3>