<h3> 同學們，轉(zhuǎn)眼間進入九年級已經(jīng)一月有余，你手中的時間存額真的十分有限，如何在這有限的時間內(nèi)拼出最好的成績？我想說：九年級就是一次長跑，不知大家認同嗎？</h3> <h3> <b><font color="#ed2308">首先，要有昂揚的狀態(tài)。</font></b>狀態(tài)就是良好的精神風貌。跑步比賽中你的狀態(tài)決定了你的名次，同樣你對待學習的態(tài)度決定了你成績的高下，君不見每天早上跑步迅速入班的同學在爭分奪秒，早一分坐在教室里，可能就早背幾個單詞，早記一道歷史題，熟背一首古詩，<font color="#ed2308">九年級就是和時間賽跑，就是和知識賽跑，你只能在有限的時間中擠出更多的時間。早上講究的是一個快，課堂上講究的是一個專。</font>專心聽講專心致志，跟著老師的思路走，跟著課堂的節(jié)奏走，讓自己快速適應(yīng)九年級的學習和生活。一個月過去，有的同學迅速適應(yīng)，成績昂首闊步邁進，有的同學還停留在七八年級的節(jié)奏上，已經(jīng)被別人甩出了好遠。</h3> <h3> <b><font color="#ed2308">其次，要有堅強的意志。</font></b>在長跑比賽中一開始沖在前面的人未必是最后的勝利者，只有笑到最后才能笑得最美！<font color="#ed2308">九年級是一場馬拉松比賽，它的時間是300多天，你能不能堅持一年的時間，保持著昂揚的狀態(tài)，讓自己始終以最美好的姿態(tài)迎接每一天！</font>就像每天早晨的跑步，我看到很多同學明明可以堅持，身體瘦個子高腿長，明明就有最棒的身體條件，但是卻任由自己掉隊，落在后面！其實跑到最后，支撐你的不是體力，而是你的慣性和意志力，你覺得自己能堅持下去你就能堅持下去，如果不想讓自己堅持下去你也就堅持不下去，一切的一切都取決于你的意志你的思想！</h3> <h3> 同學們，對于九年級的體育訓練，老師認為有三大重要意義：第一、當然是為了中招考試的70分，這是一個和物理學科同樣高的分數(shù)，只要你肯吃苦，只要你能堅持，這個分數(shù)就會牢牢攥在你的手里。第二、它為你將來高中的三年生活奠定了良好的身體基礎(chǔ)，九年級一年的體育訓練，你的身體素質(zhì)在潛移默化中提升，免疫力增強，將來到了高中，才能支撐高強度的學習。否則，沒有一個健康的身體，你的理想也只能是夢想，做夢想想罷了。第三、通過體育訓練磨練你的意志，鍛煉你的抗挫折能力。在現(xiàn)代社會中，除了情商智商，你還需要具備逆商，就是你抵抗挫折的能力、抵抗壓力的能力、抵抗擊打的能力。艱苦的體育訓練正是讓你具備了這樣堅韌的能力！所以今后的體育訓練中，希望每個同學為了自己而努力訓練！</h3> <h3> <b><font color="#ed2308">第三，要有一顆思考的大腦。</font></b>課堂上一定要有積極思考的習慣，為什么課堂上要讓同學們積極發(fā)言呢？因為發(fā)言正是培養(yǎng)了你短時間獨立思考的能力，這樣你的思維會越來越敏捷，你的頭腦也會因為思維敏捷而越聰明靈活！一個人聰明的重要標志就是思維活躍，思維品質(zhì)高。他能迅速把知識上下左右前后勾連起來，一點就通，達到我們常說的舉一反三、觸類旁通的效果，不然在九年級這場漫長的長跑中，你僅僅靠死學習是不能夠突飛猛進的，因為中招考試從來考的不僅僅是知識，更重要的是你的能力和素養(yǎng)。</h3> <h3>希望同學們做作業(yè)的時候一定要獨立自主，也正是希望你能夠培養(yǎng)自己思考的習慣，進一步錘煉你的思維能力。一道題，只有經(jīng)過你的深度思考做出來了，一定是你印象最深的。我還希望你們平時能養(yǎng)成互相講題的習慣，一道題聽懂了不等于你會做了，會做了不等于你能做對了，而做對了你不一定能會講。如果一道題你能夠給別人講明白講清楚，那么你一定是真的學懂學會了。我希望即使像語文寫摘抄筆記，你也要帶著一顆思考的大腦，想想你摘抄的筆記里你需要吸收的知識是哪些。<font color="#ed2308">知識，只有經(jīng)過分類、梳理、思考、總結(jié)、提煉，這個過程就是你思維在高速運轉(zhuǎn)的過程，經(jīng)過這樣的一番思索，這知識才能真正的屬于你自己。</font></h3> <h3> <b><font color="#ed2308">第四，培養(yǎng)自主學習的能力。</font></b>最好能養(yǎng)成自主學習的習慣。培養(yǎng)自主學習的能力其實就是在培養(yǎng)你的學習力，在高中階段，這種能力尤為重要，學習力的高下會讓高中三年又重新洗牌。<font color="#ed2308">所以希望同學們，寫作業(yè)的時候，一定是獨立自主地完成自己的作業(yè)，不要邊聊天邊寫作業(yè)，這樣的作業(yè)既沒質(zhì)量也沒有效果；更不要抄襲作業(yè)，純粹就是在浪費你的時間，當這樣的搬運工有何效果？長期這樣做，你的自主學習能力會大大降弱，會形成很強的依賴性，自然你的學習力就很差了。</font>你憑什么和別人競爭？</h3> <h3> <font color="#ed2308">同學們，九年級就是一場競爭力極強的長跑，雖然不是你死我活，但也是硝煙彌漫，當你沖進了重點高中，重點大學就在遠方向你招手。如果失之交臂，到了高中你得付出百倍的努力去拼搏，效果還有可能差強人意。九年級是你們?nèi)松谝淮巫铌P(guān)鍵的選擇！</font></h3><h3><br></h3><h3> 世界這么大，我想去看看！沒能力，你哪也去不了！就像今年的國慶節(jié)閱兵，群眾游行，群眾中大多是在北京上學的大學生，他們得天獨厚，擁有更多機會。同學們，老師期待著你們有一天，走出三門峽，走向更廣闊的天地，去實現(xiàn)自己的人生價值！</h3> <h3> 最后送給大家一句話：<font color="#ed2308">胸懷崇高理想的人，即使跌落陰溝中，也要抬起頭來仰望星空！</font></h3> <h3><b>【作者簡介】</b></h3><h3> 張帥帥，中共黨員，三門峽清華園學校物理教研組長，中小學二級教師。曾榮獲“一師一優(yōu)課”三門峽二等獎、靈寶市中招備考示范課一等獎、靈寶市教師綜合素質(zhì)大賽二等獎、2017年度靈寶市人民政府表彰“先進工作者”等榮譽稱號。在教學一線已經(jīng)奮斗8年，其中連續(xù)擔任九年級物理備課組長5年，致力于打造合作學習，合作探索的趣味物理課堂，讓學生真正喜歡物理。</h3>