<h3><b> 湖南微馬湘潭大隊(duì)湘潭縣陽光跑步協(xié)會為期一周的微馬文化骨干培訓(xùn)班順利結(jié)業(yè)！在此培訓(xùn)期間辛苦湖南微馬湘潭大隊(duì)大隊(duì)長的辛苦籌備與講解，培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們寫出了發(fā)自內(nèi)心的畢業(yè)感言，感同身受讓學(xué)員們又更多的認(rèn)識了微馬文化的發(fā)展史，微馬精神，微馬理念！大隊(duì)長韓小龍先生認(rèn)真仔細(xì)閱讀和做出解說與評論！讓所有隊(duì)員收獲健康，開心，快樂！</b></h3><h3><b> 感謝一直默默付出的賴小溪秘書長和劉芙蓉秘書長背后的協(xié)助與籌備，感謝有你們，讓湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬文化骨干培訓(xùn)班圓滿畢業(yè)！</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>培訓(xùn)主教:韓小龍（大隊(duì)長）</b></h3><h3><b>助教:劉芙蓉（東方紅白石隊(duì)秘書長）</b></h3><h3><b>培訓(xùn)監(jiān)督員:賴小溪先生（大隊(duì)秘書長）</b></h3><h3><b> 趙志清（中路鋪隊(duì)隊(duì)長）</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>培訓(xùn)時(shí)間</b></h3><h3><b>1）8月8日～14日</b></h3><h3><b>2）學(xué)習(xí)內(nèi)容接收時(shí)間:上午8:00～11:00</b></h3><h3><b>3）自由討論、提問時(shí)間晚上:20:00～22:00</b></h3> <h3>畢業(yè)寄語</h3><h3>親愛的各位隊(duì)友、學(xué)員們:</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 為期一周的湘潭縣陽光微馬跑步協(xié)會2019年第一屆微馬文化骨干培訓(xùn)班在團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的氛圍中勝利拉上了帷幕！首先，我謹(jǐn)代表湖南微馬湘潭大隊(duì)感謝大家的熱情參與、積極配合、認(rèn)真學(xué)習(xí)！其次，我代表個人感謝大家也給了我一次共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的機(jī)會。讓我在今后的微馬工作中，更能熟練掌握、靈活運(yùn)用微馬的文化理念知識，同時(shí)也更堅(jiān)定了公益信仰和信心，充滿激情和斗志。</h3><h3> 漫漫公益路，微馬伴我行。有的學(xué)員比喻，相遇微馬如同一場戀愛；有的學(xué)員說，想不到微馬還是一本書……是的，在我看來，微馬它就是一本書，因?yàn)樗凶约旱奈幕砟睿凰且皇自?，從相遇到相識，從相識到相知，從相知到相愛，如同一場美麗的邂逅，充滿詩情畫意、浪漫情懷；它還是一首歌，陽光歡快又深情款款地在陪伴我打造人生的神話。有時(shí)候，它還像個頑劣調(diào)皮的孩子，讓我很鬧心。五年里，我除了真愛與歡笑，也曾迷茫過、彷徨過、哭泣過、甚至想放棄過。最終，我克服了一切困難，排除一切干擾，堅(jiān)持到現(xiàn)在。支撐我一路走過來的主要是微馬的精神與文化理念，還有廣大熱愛微馬隊(duì)友們的支持與陪伴。所以，不管今后的路有多長，有多難，都無法動搖我將微馬公益事業(yè)進(jìn)行到底的決心。</h3><h3> 四年五載，湖南微馬湘潭大隊(duì)是經(jīng)過了一段曲折艱辛的發(fā)展歷程，才有了今天的輝煌成就。過去那些魚龍混雜，離經(jīng)叛道的隊(duì)伍，基本上隨著時(shí)間的推移逐漸被清理或退出了湘潭大隊(duì)的舞臺。雖然微馬是公益的，是來倡導(dǎo)全民健身的，但我們絕對不允許我們的隊(duì)伍毫無團(tuán)隊(duì)格局、集體榮譽(yù)、組織架構(gòu)、紀(jì)律觀念！因?yàn)槲覀兒衔ⅠR湘潭大隊(duì)，一直以來都是有思想、有格局、有紀(jì)律、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、有夢想的中國微馬優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，才能得到中國微馬、各級政府部門、企事業(yè)單位、社會各界愛心人士的高度認(rèn)可與大力支持！我們都應(yīng)該為自己是大隊(duì)其中的一員而感到自豪與驕傲！</h3><h3> 微馬發(fā)展的三個階段，我們已經(jīng)勝利完成了第一階段（經(jīng)濟(jì)微馬）；如今，我們擁有了自己的協(xié)會和黨支部，正邁入第二階段（政治微馬）。今后我們發(fā)展的目標(biāo)、思路、方向就是:立足政治，面向社會（第三階段）！在走政府購買服務(wù)道路的同時(shí)，結(jié)合團(tuán)隊(duì)的自身優(yōu)勢，創(chuàng)造更大社會效應(yīng)，繼續(xù)擴(kuò)大影響力，爭取獲得政府與社會最大力度支持，從而解決團(tuán)隊(duì)發(fā)展需要的各種運(yùn)營經(jīng)費(fèi)問題，讓微馬公益能夠健康有序、良性循環(huán)可持續(xù)性發(fā)展。</h3><h3> 總之，健康是我們的向往，快樂是我們的追求，團(tuán)結(jié)是我們的信心，奉獻(xiàn)是我們的擔(dān)當(dāng)！微馬文化洋洋灑灑上萬字，我用20個字來歸納總結(jié)為:健康為宗旨，快樂為目標(biāo)，愛心為內(nèi)涵，奉獻(xiàn)為擔(dān)當(dāng)。希望全體學(xué)員們謹(jǐn)記于心，將它們傳播給更多的隊(duì)友與人們。公益路上，我們不可有絲毫自滿，但我們可懷有無比自信！畢業(yè)共勉:</h3><h3>立足政治，面向社會，砥礪前行公益路。</h3><h3>學(xué)業(yè)有成，學(xué)以致用，同心共筑微馬夢。</h3><h3> 末祝大家:</h3><h3>健身科學(xué)系</h3><h3>微馬情懷系</h3><h3>生活陽光系</h3><h3>事業(yè)發(fā)達(dá)系</h3><h3>愛情甜蜜系</h3><h3>家庭幸福系</h3><h3>心態(tài)銀河系</h3><h3> </h3><h3>湖南微馬湘潭大隊(duì)長:韓小龍</h3><h3> 2019/08/14</h3> <h3><b>以下是湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬文化骨干培訓(xùn)班各分隊(duì)畢業(yè)感言和畢業(yè)證書！</b></h3><h3><b>????????????????????????????</b></h3> <h3><b style=""><font color="#ed2308">湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬湘江隊(duì)三名文化骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)感言和畢業(yè)證書！</font></b></h3> <h3>微馬感言 </h3><h3> ?? ?? ??</h3><h3> ?? ?? ??</h3><h3> 一轉(zhuǎn)眼，加入微馬已經(jīng)快三年了。見證了微馬公益、平等、互助，時(shí)尚陽光和健康，無私奉獻(xiàn)的精神。本人目前有幸擔(dān)任湘江隊(duì)隊(duì)長、在組委會全體成員的共同努力下，隊(duì)伍日益壯大，感覺無比的欣慰，只要堅(jiān)持我運(yùn)動 我健康的原則、我堅(jiān)信，只要不斷地努力，團(tuán)隊(duì)也會越來越強(qiáng)大，讓微馬大發(fā)異彩！讓我們的隊(duì)伍走向輝煌、邁上新臺階！</h3><h3> </h3><h3> 陽光跑步協(xié)會微馬湘江隊(duì)、 </h3><h3> 饒迪明</h3><h3> </h3><h3> 2019年8月20日</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>親愛的各位微馬家人們：</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 微馬五公里慢跑，從各種角度來說有利于身體健康，但一定要注意方式、方法，我們要求的不是競技比賽，而是讓我們身體健康，所以我們一定要正確的方式去運(yùn)動，才能讓更多人愛上慢跑五公里，愛上微馬！</h3><h3> 堅(jiān)持在湘潭大隊(duì)與湘潭縣陽光跑步協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)下來發(fā)展微馬！堅(jiān)持以公益、平等、健康、陽光的核心價(jià)值觀來發(fā)展微馬！堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)光大簡單、快樂、開放、包容的微馬文化！堅(jiān)持弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)、博愛、互助、奉獻(xiàn)的微馬精神！因此，我們每一個骨干成員必須對它有一個深刻的認(rèn)知與領(lǐng)會，方能成為一個合格的、優(yōu)秀的領(lǐng)頭人，從而將隊(duì)伍健康穩(wěn)定、持續(xù)有序地發(fā)展壯大！微馬雖然只是我們生活中的一部分，甚至是一小部分，但它也是一份光榮的公益事業(yè)。微馬公益需要傳承，所以無論我們在這崗位上能夠站多久，也一定要有高度的責(zé)任感，爭做一個合格的、優(yōu)秀的領(lǐng)頭人。 </h3><h3> 微馬有你更精彩，你有微馬更健康！作為一個微馬人，我可以更自信地喊出微馬口號：</h3><h3>微馬微馬，健康加碼！</h3><h3>湘潭微馬，千軍萬馬！</h3><h3>湖南微馬，威震天下！</h3><h3>陽光協(xié)會，信心百倍！</h3><h3>湘江湘江，團(tuán)結(jié)健康！ </h3><h3>謝謝大家[抱拳]</h3><h3>湖南微馬湘潭大隊(duì)</h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會</h3><h3>湘江隊(duì)執(zhí)行隊(duì)長：郭松林</h3><h3>2019年8月15</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>親愛的各位微馬家人們：</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 加入微馬近三年來，隊(duì)友的熱情與陽光、樂觀與堅(jiān)持、公益與愛心，讓我受益匪淺。經(jīng)過本次學(xué)習(xí)，對微馬也有了更深入的了解。</h3><h3> 我深信：我會和微馬，這個健康公益快樂的，正能量組織，一直走下去； 會和我的隊(duì)友們越走越好，越走越遠(yuǎn)，越飛越高。</h3><h3> 微馬文化是簡單，快樂，開放，包容，微馬核心價(jià)值觀:公益，平等，健康，陽光的作為一名微馬人，我能夠理解的，總結(jié)一句話，不僅自己要運(yùn)動，快樂，還要在微馬隊(duì)里，多幫助他人健康運(yùn)動，這才是真正的微馬精神，一切有利于人民自己切身利益的團(tuán)體，一定是走得最遠(yuǎn)的團(tuán)體，我們自己能夠做的，就是努力擁護(hù)微馬，讓微馬生生不息</h3><h3>湘江隊(duì)組織部長兼隊(duì)監(jiān)：李強(qiáng)</h3><h3>2019年8月15</h3> <h3><font color="#ed2308">湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬二隊(duì)四名文化骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)感言和畢業(yè)證書！</font></h3> <h3>《學(xué)習(xí)感言》</h3><h3> 各位微馬家人們:</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 感謝湘潭縣陽光跑步協(xié)會組織了這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會，感謝韓大隊(duì)親自授課，賴秘，劉秘組織策劃，你們辛苦了！</h3><h3> 學(xué)習(xí)能讓我們不斷的進(jìn)步與成長，學(xué)習(xí)讓我們更加深入了解微馬的文化與真諦，明確了微馬是全民健身純公益組織，創(chuàng)建微馬成為最具有社會價(jià)值與公眾影響力的公益組織。推動全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動。</h3><h3> 作為微馬領(lǐng)頭人之一，我將努力傳承微馬精神，帶動隊(duì)友們學(xué)習(xí)微馬文化，領(lǐng)悟微馬理念，傳播微馬思想，帶領(lǐng)大家積極參與微馬各項(xiàng)活動，讓隊(duì)友們精神團(tuán)結(jié)；互助互愛；積極陽光；健康快樂！讓大家在微馬大家庭感受溫暖；收獲健康；分享快樂！我努力爭取做一個優(yōu)秀微馬領(lǐng)頭人，將隊(duì)伍不斷發(fā)揚(yáng)壯大。</h3><h3>微馬文化:簡單，快樂，開放，包容。</h3><h3>微馬精神:團(tuán)結(jié)，博愛，無私，奉獻(xiàn)。</h3><h3>微馬人釋放:激情，歡笑，正能量。</h3><h3>微馬口號:微馬微馬，健康加碼。</h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬二隊(duì) :隊(duì)長 楊德成</h3> <h3>結(jié)業(yè)感言:</h3><h3>各位微馬領(lǐng)頭人大家好！</h3><h3>我們因健康結(jié)緣于微馬，相遇，相識，相知，相守！</h3><h3>作為微馬人:我們以學(xué)習(xí)微馬文化為基礎(chǔ)，以健康快樂為目標(biāo)，認(rèn)定并堅(jiān)持著。</h3><h3>微馬是一個以踐行國家戰(zhàn)略，倡導(dǎo)全民健身為己任的純公益組織，我們從學(xué)習(xí)微馬文化中認(rèn)識到:</h3><h3>微馬的核心價(jià)值觀；公益.平等.健康.陽光！</h3><h3>踐行微馬愿景:全民健身；科學(xué)運(yùn)動！</h3><h3>行使微馬使命:強(qiáng)身健體，倡導(dǎo)全民健身，創(chuàng)建微馬成為最具社會價(jià)值與公眾影響力。</h3><h3>我們堅(jiān)持微馬的目標(biāo)利國家；利全民；利健康；利自己。</h3><h3>作為微馬骨干:我們一定要永遠(yuǎn)積極正面?zhèn)鞑フ芰浚_維護(hù)好微馬團(tuán)隊(duì)的形象。堅(jiān)持在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)下來發(fā)展微馬。</h3><h3>我加入微馬有三年多了，自身亞健康狀態(tài)徹底改變了，而且影響了身邊的朋友和家人。也通過這次微馬文化培訓(xùn)認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和重要性，一定認(rèn)真帶動大家積極參加微馬學(xué)習(xí)和各項(xiàng)活動，開展多學(xué)習(xí)，多互動多交流活動。以快樂為目的，愛心為內(nèi)涵，奉獻(xiàn)為擔(dān)當(dāng)，服務(wù)為宗旨。因?yàn)槲ⅠR前行，任重道遠(yuǎn)！期待我們不斷的努力與付出。</h3><h3>愛微馬！愛健康！愛生活！</h3><h3>我有微馬更健康；</h3><h3>微馬有你更精彩！</h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬二隊(duì):秘書長 楚慎輝</h3> <h3>?? ?? 畢業(yè)寄語?? ?? </h3><h3>親愛的微馬隊(duì)友們，大家好！</h3><h3> 我是一個微不足道的微馬人，有幸參加湘潭縣陽光跑步協(xié)會2019年第一屆微馬文化骨干培訓(xùn)班，是微馬領(lǐng)頭羊們給我一次一起共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的機(jī)會，我非常高興。</h3><h3> 微馬是微型馬拉松的簡稱，即慢跑五公里，達(dá)到全民健身，科學(xué)運(yùn)動，強(qiáng)身健體的作用。</h3><h3> 微馬是個大家庭，學(xué)習(xí)微馬文化，領(lǐng)悟微馬理念，傳播微馬正能量，是每個微馬人的必修課。微馬的理念是:快樂，健康，平等，公益，文明，時(shí)尚。微馬是純公益活動，做任何事情都是無償?shù)模栽傅?，但我們又必須發(fā)展微馬，吸引更多有正能量的人參加微馬，讓大家在這個大家庭能感受到團(tuán)隊(duì)的凝聚力，溫暖、健康和快樂，自愿付出，隊(duì)伍才能健康，穩(wěn)定，持續(xù)有序的發(fā)展壯大。</h3><h3> 微馬之路，任重道遠(yuǎn)，微馬讓我們跑出健康，跑出快樂，跑出自信?；盍ξⅠR，健康中國。倡導(dǎo)全民健身，從我做起。</h3><h3> 陽光跑步協(xié)會微馬二隊(duì)志愿者何利</h3><h3> 2019.8.14</h3> <h3>各位微馬家人們：</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 加入微馬三年有余，堅(jiān)持與樂觀，熱情與洋溢，公益與付出，讓我受益很深。經(jīng)過本次一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對微馬有了更進(jìn)一步深入了解。</h3><h3> 我的畢業(yè)感言：我和微馬，這個健康公益快樂，正能量的組織，用堅(jiān)持不懈的毅力，與并肩作戰(zhàn)微友們越走越好，越走越遠(yuǎn)，越飛越高，越跑越康。微馬文化是簡單，快樂，開放，包容，微馬核心價(jià)值觀:公益，平等，健康，作為陽光協(xié)會的一名微馬人，我能夠理解的，總結(jié)一句話，不僅自己要運(yùn)動，還要多引導(dǎo)他人運(yùn)動，這是真正的微馬精神，一切有利于人民健康團(tuán)隊(duì)，我們自己能夠做的，是努力擁護(hù)微馬精神，讓微馬文化發(fā)揚(yáng)光大，讓每個國人多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離亞健康，有個健康的體魄，才會有快樂的人生。</h3><h3>二隊(duì)副隊(duì)長：王林</h3><h3>2019年8月17日</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬天易隊(duì)三名文化骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)感言和畢業(yè)證書！</b></font></h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3> 非常榮幸的能夠參加，湘潭微馬大隊(duì)、湘潭縣陽光跑步協(xié)會組織的這次培訓(xùn)。感謝韓大隊(duì)長百忙之中能抽出時(shí)間親自授課，感謝賴秘書長劉秘書長的辛苦付出。</h3><h3> 從加入微馬至今巳差不多三年了，從一名普通的微馬隊(duì)員到一名分隊(duì)的帶頭人，從當(dāng)初剛剛加入微馬認(rèn)為就是簡單的跑一下步到通過慢慢的學(xué)習(xí)與交流，慢慢的明白微馬不僅僅是簡單的跑步，還包括其它許多的內(nèi)涵。通過這次更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，使我更加深刻的認(rèn)識到作為一名微馬隊(duì)員特別是一名分隊(duì)帶頭人肩上的責(zé)任和義務(wù)。通過這次學(xué)習(xí)，使我對微馬文化有了更加深刻的認(rèn)識和理解。在今后的微馬生活中，我將以我的親身經(jīng)歷和實(shí)際行動向我的隊(duì)友和周圍還未參與微馬這項(xiàng)運(yùn)動的人民群眾努力宣揚(yáng)什么是微馬、為什么微馬、微馬使命、微馬的核心價(jià)值觀、微馬文化、微馬精神等，讓更多的人真正了解微馬、熱愛微馬，真正做到利用微馬這個平臺，這抹桔黃，在湘潭微馬大隊(duì)及湘潭縣陽光跑步協(xié)會的引領(lǐng)下，在各兄弟隊(duì)伍的共同努力下，讓更多的人參與進(jìn)來，讓微馬影響力越來越大，讓微馬真正成為踐行黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人提出的:沒有全民健康、就沒有全面小康的這句口號先鋒和排頭兵。</h3><h3> 微馬微馬，健康加碼</h3><h3> 湘潭微馬，千軍萬馬</h3><h3> 湖南微馬，威振天下</h3><h3> 陽光協(xié)會，信心百倍</h3><h3> 活力微馬，健康中國。</h3><h3>謝謝大家[抱拳][抱拳][抱拳]</h3><h3>湘潭微馬大隊(duì)</h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會</h3><h3>天易隊(duì)長張 慶</h3><h3>2019.8.20</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>親愛的各位微馬家人們好！</h3><h3>經(jīng)過連續(xù)又一星期微馬文化培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，讓我更深層次的領(lǐng)悟到微馬的精髓和真諦，進(jìn)入微馬這個大家庭已有3個年頭了，參加這微馬骨干培訓(xùn)也有好幾次了，受益匪淺！感謝此次培訓(xùn)的組織者，感謝韓大老師的精心準(zhǔn)備，我作為天易隊(duì)秘書長，深知配合隊(duì)長帶好隊(duì)伍是我的應(yīng)盡之責(zé)，在公益這條路上，今后我會更加嚴(yán)格要求自己，以身作則，遵循微馬宗旨，傳播好微馬文化理念！</h3><h3> 微馬微馬，健康加碼</h3><h3>湘潭微馬，千軍萬馬</h3><h3>湖南微馬，威振天下</h3><h3>活力微馬，健康中國</h3><h3>陽光協(xié)會，信心百信</h3><h3>陽光跑步協(xié)會一天易隊(duì) </h3><h3> 唐 宏</h3><h3> 2019年8月20號</h3> <h3>畢業(yè)感言 </h3><h3> 親愛的微馬家人們:大家好！</h3><h3> 本人很榮幸能參加湘潭縣陽光跑步協(xié)會2019年微馬文化骨干培訓(xùn)班，非常高興組織給我這次與大家一起共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的機(jī)會。</h3><h3> 我作為一個微馬人通過這次活動認(rèn)真學(xué)習(xí)了微馬文化;領(lǐng)悟微馬的理念;努力傳播微馬的思想，微馬是純公益組織，自愿付出不計(jì)較任何個人得失。為了讓隊(duì)伍更加壯大惟有通過微馬學(xué)習(xí)、貫穿微馬理念，吸引更多的有正能量的人加入微馬大家庭，讓團(tuán)隊(duì)能感覺到健康，快樂且有凝視力。</h3><h3> 堅(jiān)持跑步，健康跑步、快樂跑步從我做起！</h3><h3> </h3><h3> 陽光跑步協(xié)會微馬天易隊(duì)隊(duì)監(jiān):楊水清</h3><h3> </h3><h3> 2019.08.15</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬中路鋪九名文化骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)感言和畢業(yè)證書！</b></font></h3> <h3>做一名文明微馬人
——微馬文化學(xué)習(xí)體會
微馬就是五公里慢跑。目的是鍛煉我們的體魄和心智，讓每個普通人更加健康快樂和開心幸福，從而促進(jìn)事業(yè)有成萬事順意，所以微馬不是我們?nèi)松娜慷皇俏覀兩顑?nèi)容的補(bǔ)充，微馬可以使我們的生活更加豐富多彩！微馬人有一個共同的心愿：家庭、健康、事業(yè)三不誤。家庭和睦團(tuán)結(jié)永遠(yuǎn)是微馬人的希翼，因?yàn)槲ⅠR而影響家庭成員的感情生疏是我們一貫反對的！健康是人生最大最實(shí)在的追求，離開了健康的微馬是毫無價(jià)值的微馬，我們絕不能為了追求微馬的形式而置隊(duì)員的健康于不顧，也反對任何傷害健康的運(yùn)動方式，我們倡導(dǎo)“適量運(yùn)動，科學(xué)健身”！事業(yè)和工作是我們每個人賴以生存的生活來源，微馬是我們生活工作之余的補(bǔ)充和調(diào)劑，在微馬與工作出現(xiàn)精力和時(shí)間上沖突的時(shí)候，我們倡導(dǎo)工作第一事業(yè)為重，微馬永遠(yuǎn)是業(yè)余的，是一種公益！
因此，我們應(yīng)當(dāng)做一個文明微馬人
1.淡然跑在人生的路上，擁有一群跑友.用一顆善良的愛心去對待微馬隊(duì)友，讓愛與滿滿正能量充滿微馬團(tuán)隊(duì)。
2.穿橙色微馬服，說溫馨的話語，唇角揚(yáng)起的那抹微笑
綻放屬于微馬人的美麗，與自信，溫柔的語言，面帶微笑定是成為文明微馬人的必要條件。
3.當(dāng)文明微馬人，要想到自己是微馬人，自己穿上微馬服，代表是團(tuán)隊(duì)精神，而不是個體，所以遇事一定想到自己是文明微馬人，要團(tuán)結(jié)，博愛，無私，奉獻(xiàn)。釋放的是激情，陽光，正能量，這樣我們走到哪里，都為自己是微馬人而自豪。
4.每個隊(duì)伍的精英骨干應(yīng)當(dāng)起表率作用，引導(dǎo)隊(duì)友成為文明微馬人，各隊(duì)營造一個溫馨微馬團(tuán)隊(duì)。</h3><h3>中路鋪隊(duì)長 趙志清</h3><h3>2019.8.20</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>親愛的各位微馬家人們：</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 加入微馬已三年，隊(duì)友的熱情與陽光、樂觀與堅(jiān)持、公益與愛心，讓我受益匪淺。經(jīng)過本次韓大隊(duì)兢兢業(yè)業(yè)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，對微馬也有了更深入的了解。</h3><h3> 我們鋪里微馬隊(duì)，秉承微馬核心價(jià)值觀，遵循微馬核心理念，堅(jiān)持公益 平等 健康 陽光“</h3><h3>努力打造一支純潔 正直 傳播正能量的微馬隊(duì)伍！深信：在這個健康公益快樂充滿正能量的組織里，我們的微馬精神永放光芒！</h3><h3>“活力微馬 健康中國”，使全民擺脫亞健康！[拳頭][拳頭][拳頭]</h3><h3>中路鋪隊(duì)秘書：</h3><h3>黃金梅</h3><h3>2019 08 18</h3> <h3>微馬感言</h3><h3>各位微馬家人</h3><h3>大家好：</h3><h3> 一開始，我只是認(rèn)為跑步是一種鍛煉身體的方式。于是純粹地組織街區(qū)上每天早上早起來跑步。我本并不沒有決心我能一直跑下去，每早的路程也不定量，沒有堅(jiān)持的意識。街區(qū)的人也不認(rèn)為我能堅(jiān)持，但我的幾個朋友卻相信我。每天早上陪我一起跑，她們就是我堅(jiān)持的動力。后來街區(qū)上的人也紛紛加入我們。我們便成了一支大隊(duì)伍，也加入了微馬隊(duì)。加入了微馬隊(duì)后，我更是堅(jiān)定帶領(lǐng)大家一起走下去的決心。讓大家在隊(duì)伍中相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同進(jìn)步。我自己也要成為一個一個合格的、優(yōu)秀的領(lǐng)頭人，將微馬的文化、宗旨、精神發(fā)揚(yáng)光大，讓全人類自身崇尚健康生活，熱心公益，熱愛運(yùn)動，努力學(xué)習(xí)微馬文化知識，加強(qiáng)自己對微馬的認(rèn)知度。既是微馬運(yùn)動的踐行者,也是微馬文化的傳播者！以人為本，關(guān)心、關(guān)愛隊(duì)友。多溝通、多交流、多互動！</h3><h3> 微馬帶給我身體健康，身心愉悅。收獲滿滿。</h3><h3> 拗才唐碧勇 2019 8.18</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>親愛的微馬家人們你們好！</h3><h3>首先感謝韓小龍大隊(duì)長在這炎炎夏日抽空給我們上微馬培訓(xùn)課，通過培訓(xùn)以后，我深深地了解了微馬的文化和理念;了解了微馬是一個成熟的組織，有自己獨(dú)立的管理體系，我也在微馬的隊(duì)伍里找到了快樂和健康。我懂得了微馬不僅是用來跑步的,它還是一個最具社會價(jià)值與公眾影響力的公益組織之一。我也知道了微馬的使命,請人吃飯不如請人流汗,我用自己的行動去感染身邊的人,強(qiáng)身健體的思想滲透到人們的骨子里;我還從這里吸收了正能量，學(xué)會感恩和以包容的心態(tài)去看待事物，得到了進(jìn)步和成長;我也將回饋這個團(tuán)隊(duì)，回饋隊(duì)友、關(guān)心和關(guān)愛隊(duì)友，與隊(duì)友多溝通多交流，多互動，凡事以大局為重，勇于擔(dān)當(dāng)。努力學(xué)習(xí)微馬文化知識，加強(qiáng)自己對微馬的認(rèn)知度，不斷提升自我，不計(jì)較個人得失，一切以微馬團(tuán)隊(duì)的利益為重點(diǎn)。</h3><h3>作為中路鋪隊(duì)的執(zhí)行隊(duì)長,我一定在隊(duì)里起模范帶頭作用，協(xié)助趙志清隊(duì)長把我們隊(duì)的自由約跑和例跑搞好。有道是:沒有最好,只有更好！我會持之以恒地秉承微馬精神,傳播正能量,爭做一個優(yōu)秀的微馬人，讓隊(duì)友們在這個大家庭里一起跑步、一起健康、一起快樂、一起公益！</h3><h3> </h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬中路鋪隊(duì)執(zhí)行隊(duì)長：蔡新泉</h3><h3>2019年8月15日</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>親愛的各位微馬家人們 :你們好！</h3><h3>首先感恩韓隊(duì)這一個星期的辛勤付出。經(jīng)過一星期的微馬文化培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我感悟了許多。自從2016年6月26日中路鋪隊(duì)成立以來,這三年多我履行文宣工作的職責(zé)，剛開始時(shí)我不會編輯照片，于是我不恥下問向別人學(xué)習(xí);第一次做的首跑暨授旗儀式的美篇也是經(jīng)過一次又一次的斟酌和修改后才分享出來的;因此我們不是生而知之,而是學(xué)而知之哦！在這三年多里我做了七十多個美篇,這些美篇都是關(guān)于中路鋪隊(duì)參加的各種公益活動的內(nèi)容，例如有關(guān)于去荷塘敬老院慰問老人的、有關(guān)于去湘潭縣人民英雄紀(jì)念碑敬獻(xiàn)鮮花的、也有記錄我們每一次例跑的等等。這些美篇花費(fèi)了我很多的心血,卻起到傳播了微馬的理念，曾被湖南微馬文宣錄用、也有許多被中國微馬新聞部錄用。文宣工作雖然是辛苦的,但是我熱愛做這項(xiàng)工作,因?yàn)槲ⅠR文化的核心價(jià)值觀是:公益、平等、健康、陽光,這八個字時(shí)刻鞭策我。</h3><h3>在學(xué)完第7課“如何把控微馬隊(duì)伍中的六大忌諱”后，其中忌忽視微馬文化理念的灌輸,因?yàn)槿魏我粋€團(tuán)隊(duì)想健康持久地發(fā)展下去都離不開團(tuán)隊(duì)文化深入人心,這就是我們這些文宣工作者要做的事情。沒有全民健康,就沒有全面小康。全面健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障。通過本次微馬文化學(xué)習(xí)后，我會更加把握好微馬文化的尺度,積極弘揚(yáng)微馬精神,傳播正能量,一如既往地做好本職工作,認(rèn)真拍攝每一次跑步的鏡頭,聽“微馬微馬健康加碼！鋪里鋪里運(yùn)動有你！”的口號在百泉湖畔久久回蕩呢！</h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬中路鋪隊(duì)文宣組長 尹建新</h3><h3>2019年8月15號</h3> <h3>一周來學(xué)習(xí)感言</h3><h3>各位微馬領(lǐng)頭羊！</h3><h3>各位微馬家人！！</h3><h3>大家天天好！??！</h3><h3> 微馬——很簡單的兩個字，真正要做好，不能只憑口說。要行動，要付出，要流汗丶要流淚，要隱受委屈，更要隱受一切”閑言雜語”。</h3><h3> 我作為一個農(nóng)村鄉(xiāng)下微馬人，起初也只知道跑步，堅(jiān)持丶堅(jiān)持，三公里丶五公里，認(rèn)為自己每天跑就算很好了丶就是一個合格的微馬家人。</h3><h3> 通過這幾天的學(xué)習(xí)，確實(shí)使我加深了對微馬的了解，微馬：不單純只是跑步，更要學(xué)習(xí)微馬的文化。微馬核心價(jià)值觀八個字：公益丶平等，健康丶陽光。真正要做到丶做好一個微馬人，就必須圍繞這個中心點(diǎn)?。?！</h3><h3> 全民健身，擺脫亞健康，傳播正能量，我作為三年多的微馬人，在今后健康路上更加應(yīng)該當(dāng)好鄉(xiāng)下微馬的小領(lǐng)頭羊，克服一切困難，精誠團(tuán)結(jié)，使我們鄉(xiāng)下的小微馬隊(duì)伍更加壯大。</h3><h3>水平有限！筆止！見笑了[抱拳][抱拳][抱拳]</h3><h3> 湘潭縣陽光跑步協(xié)會中路鋪荷塘隊(duì)：齊勝軍</h3><h3>2019 8 15</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>親愛的各位微馬家人們:</h3><h3> 大家好</h3><h3> 我加入微馬這個大家庭的時(shí)間不算太長，只有一年多，但在這一年多的時(shí)間里，我一直都在堅(jiān)持，從春暖花開，到夏日炎炎，從秋高氣爽，到白雪皚皚，于是，經(jīng)常會有人跟我說“我真佩服你的堅(jiān)持”，而我只是笑笑“我已經(jīng)習(xí)慣了”，是啊，習(xí)慣，當(dāng)跑步成為一種習(xí)慣，當(dāng)堅(jiān)持成為一種習(xí)慣，當(dāng)熱愛成為一種習(xí)慣，每天早上叫醒我的不僅僅是鬧鐘，還有那份不跑不痛</h3><h3>快的習(xí)慣。</h3><h3> 非常感謝大家給我這次學(xué)習(xí)微馬文化的機(jī)會，通過這次學(xué)習(xí)，我感觸頗深，微馬不僅僅是一種文化，更是一種傳承，是對健康的傳承，對公益的傳承，更是對千百萬微馬家人們熱愛的傳承。</h3><h3> 微馬秉承公益，平等，陽光，健康的核心價(jià)值觀，把我們這些熱愛運(yùn)動的人凝聚在一起，對社會大眾起了非常好的帶頭作用，讓健康，讓公益，充斥人心。</h3><h3> 要問我微馬給我?guī)砹耸裁?，我可以很驕傲的說，是健康，是自律，是積極陽光的心態(tài)。</h3><h3> 我將繼續(xù)秉承微馬精神，熱愛跑步，熱愛運(yùn)動，熱愛微馬，做一個合格的微馬人。</h3><h3> 湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬中路鋪隊(duì)文宣馬素芳</h3><h3> 2019/8/14</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3> 親愛的各位微馬家人，大家好！</h3><h3> 我結(jié)緣微馬是一個偶爾的機(jī)會，幾個共同愛好者相約一起，在趙隊(duì)的帶領(lǐng)下，讓我也穿上了微馬隊(duì)服，成了真正的‘微馬’人。</h3><h3> 經(jīng)常會有人問我，你又不胖為什么要這么執(zhí)著地?zé)嶂杂谂懿?。我覺得跑步不僅僅只是鍛煉身體，更是鍛煉毅力，讓我們變得更堅(jiān)韌不拔，精氣神也得到升華。</h3><h3> 作為一個合格的‘微馬’人，必須學(xué)習(xí)微馬的文化，領(lǐng)悟微馬的理念，傳播微馬的思想。微馬是一種生活方式，通過公益活動，鼓勵生活周邊的人參加跑步活動，倡導(dǎo)全民健身，讓不愛運(yùn)動的人動起來，讓動起來的人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，傳遞正能量，微馬更以文化先行，“公益、平等、健康、陽光”是微馬的核心價(jià)值觀，“微馬微馬，健康加碼”的口號響徹全國，“簡單、快樂、,文明,包容”的微馬文化，“團(tuán)結(jié)、互助、感恩、奉獻(xiàn)”的微馬精神，釋放著微馬的激情和正能量！</h3><h3> 嘿嘿，我進(jìn)微馬整整整三年了耶，這個大家庭給我?guī)砹撕枚嗪枚嗫鞓?，也讓我感受到真正的平等與友愛，微馬給我的生活增添了好多色彩，微馬讓我對生活充滿了激情與期待，期待著與隊(duì)友一路歡歌笑語、一起揮汗如雨。</h3><h3> 總之，通過七天微馬文化培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我將一定做合格的‘微馬’人，帶動更多人遠(yuǎn)離亞健康“微馬微馬健康加碼，荷塘荷塘快樂啟航”讓我們一起快樂微馬[拳頭][拳頭][拳頭]</h3><h3> 湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬中路鋪荷塘隊(duì)秘書兼文宣:武意平</h3><h3> 2019/8/14</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3> 不忘初心，我要“健身”！</h3><h3> “微馬微馬，健康加馬”！當(dāng)每次耳邊回響著健身跑步的口號時(shí)，心情格外的激動。也自從我加入“微馬”這個大集體里，身心也明顯發(fā)生了改變。以前我膽小，在公共場所從不敢大聲說話，天氣變化時(shí)，也容易感冒。但現(xiàn)在，每天早上堅(jiān)持跑步，喊口號后，自己變得比以前更加自信，說話也不慌張了，身體體質(zhì)明顯改變了，一切都棒棒的。</h3><h3> 我曾經(jīng)以為“微馬”團(tuán)隊(duì)就是跑步鍛煉身體。但融入這個大集體中，才知道“微馬”人健身跑步的棒。但“微馬”的奉獻(xiàn)，團(tuán)隊(duì)精神更震撼了我。做公益，無償獻(xiàn)血，去敬老院慰問老人，每一次無償?shù)墓婊顒?，讓我的靈魂得到洗禮，升華，更品嘗到公益的快樂。</h3><h3> 這一次“微馬”團(tuán)隊(duì)組織一次大學(xué)習(xí)活動。通過這一次學(xué)習(xí)我爭做一個有素質(zhì)，有教育，有靈魂高度的微馬人。積極參加微馬團(tuán)隊(duì)每一次有益活動，健康中國行，我一定身體力行。</h3><h3> 我跑步，我健康，我快樂！不忘初心，我要健身！</h3><h3> </h3><h3> 中路鋪荷塘隊(duì)執(zhí)行隊(duì)長:馬娥</h3><h3> 2019.8.14</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬濱江先鋒隊(duì)十四人文化骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)感言和畢業(yè)證書！兩人未交畢業(yè)感言！</b></font></h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>親愛的各位微馬家人們好！</h3><h3>經(jīng)過連續(xù)一星期微馬文化培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，讓我深深領(lǐng)悟到微馬的精髓和真諦，感謝韓小龍大隊(duì)長把我引領(lǐng)上這個微馬的大家庭。我作為濱江先鋒隊(duì)長，我會更加認(rèn)真帶領(lǐng)先鋒隊(duì)微馬骨干，以身作則，秉承微馬核心價(jià)值觀:公益，平等，健康，陽光而前行，擔(dān)起微馬的使命，強(qiáng)身健體，倡導(dǎo)全民健身，創(chuàng)建微馬且具有社會價(jià)值觀與公眾影響力的公益組織，達(dá)到為什么微馬的目的，是利國利民，利自己，倡導(dǎo)公益，助力全民健身運(yùn)動和煅練，讓我們深深領(lǐng)悟微馬的文化內(nèi)涵。我深深知道微馬是一個純屬公益，無償不求回報(bào)的社會團(tuán)體組織，但我已愛上微馬了，我會認(rèn)真對待參加微馬的每一位家人們，在這個大家庭里感受到團(tuán)隊(duì)的凝聚力，帶給大家的溫暖，健康與快樂，穩(wěn)定隊(duì)伍的發(fā)展與壯大，注意微馬的形象，認(rèn)真發(fā)展每一個新隊(duì)員，做到相互包容，和諧，堅(jiān)持煅煉，不影響隊(duì)伍的形象，是我神圣的職責(zé)，不忘當(dāng)時(shí)加入徽馬的初衷，做一位合格的微馬領(lǐng)頭羊，帶領(lǐng)先鋒隊(duì)全體家人們遠(yuǎn)離亞健康，讓我們唱響《微馬之歌》喊出嘹亮微馬口號:</h3><h3> 微馬微馬，健康加碼</h3><h3>湘潭微馬，千軍萬馬</h3><h3>湖南微馬，威振天下</h3><h3>活力微馬，健康中國</h3><h3>陽光協(xié)會，信心百信</h3><h3> 先鋒先鋒，永闖巔峰</h3><h3>我快樂我健康，加油，加油我們是最捧的。</h3><h3>湖南微馬湘潭大隊(duì) </h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會</h3><h3>濱 江 先 鋒 隊(duì) 隊(duì)長: 譚少然</h3> <h3>各位微馬家人們：</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 首先自我介紹一下自已，本人是一名退役多年的老兵，同時(shí)有很多年未參加個這種公益集體活動了。自從加入了湘潭縣微馬先鋒隊(duì)起，就感覺回到了部隊(duì)的大家庭里。本人加入微馬雖然時(shí)間不久，能堅(jiān)持與樂觀，熱情與洋溢，公益與付出，讓我受益很深。經(jīng)過本次一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對微馬有了更進(jìn)一步深入了解。</h3><h3> 我的畢業(yè)感言：我和微馬，這個健康公益快樂，正能量的組織，用堅(jiān)持不懈的毅力，與并肩作戰(zhàn)微友們越走越好，越走越遠(yuǎn)，越飛越高，越跑越康。微馬文化是簡單，快樂，開放，包容，微馬核心價(jià)值觀:公益，平等，健康，作為陽光協(xié)會的一名微馬人，我能夠理解的，總結(jié)一句話，不僅自己要運(yùn)動，還要多引導(dǎo)他人運(yùn)動，這是真正的微馬精神，一切有利于人民健康團(tuán)隊(duì)，我們自己能夠做的，是努力擁護(hù)微馬精神，讓微馬文化發(fā)揚(yáng)光大，讓每個國人多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離亞健康，有個健康的體魄，才會有快樂的人生。</h3><h3>先鋒隊(duì)黨小組組長，劉忠強(qiáng)</h3><h3>2019年8月17日</h3> <h3>微馬培訓(xùn)心得</h3><h3>經(jīng)過一星期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我對微馬有了新的認(rèn)識和了解，首先我要感謝韓小龍大隊(duì)長在百忙之中抽出寶貴的時(shí)候來給我們上課，讓我受益非淺，了解了微馬是一個公平、平等、健康、陽光的隊(duì)伍，通過學(xué)習(xí)微馬的文化，領(lǐng)悟微馬的理念，傳播微馬的思想帶動身邊的親人和朋友一起加入到我們的隊(duì)伍里來全民健身。</h3><h3>作為一個微馬人，起初認(rèn)為只是跑跑步鍛煉了身體就行了，學(xué)習(xí)了微馬講座后感覺自己做得還不夠，不學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)文化就沒有大局觀念，也無法融入到整個團(tuán)隊(duì)里來，團(tuán)隊(duì)是一群有夢想的普通人聚集在一起構(gòu)成的，只有搭配在一起才能發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)最大的力量，所以只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)沒有完美的個人，身為隊(duì)里骨干的我要擔(dān)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)到一起來，使我們的團(tuán)隊(duì)壯大。</h3><h3>我從微馬的培訓(xùn)課上學(xué)到了要感恩和珍愛生命，學(xué)會用包容的心去看待事物，學(xué)會理解尊重他人，虛心接受隊(duì)員得出的寶貴意見，對微馬隊(duì)員有誤解的耐心細(xì)致引導(dǎo)，不進(jìn)行人身攻擊。我也從中得到了很大的進(jìn)步和成長，我將回饋這個團(tuán)隊(duì)，回饋隊(duì)友學(xué)關(guān)心關(guān)愛隊(duì)里的每一位隊(duì)員使我們共同成長。</h3><h3>身為先鋒隊(duì)的骨干，我將協(xié)助譚少然隊(duì)長把我們的隊(duì)伍健康穩(wěn)定、持續(xù)有序的發(fā)展，帶領(lǐng)隊(duì)友們熱身，拉身，健康的慢跑。</h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬濱江先鋒隊(duì)教練張菊輝</h3><h3>2019年8月16日</h3> <h3>微馬培訓(xùn)心得</h3><h3>經(jīng)過一星期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我對微馬有了新的認(rèn)識和了解，首先我要感謝韓小龍大隊(duì)長在百忙之中抽出寶貴的時(shí)候來給我們上課，讓我受益非淺，了解了微馬是一個公平、平等、健康、陽光的隊(duì)伍，通過學(xué)習(xí)微馬的文化，領(lǐng)悟微馬的理念，傳播微馬的思想帶動身邊的親人和朋友一起加入到我們的隊(duì)伍里來全民健身。</h3><h3>作為一個微馬人，起初認(rèn)為只是跑跑步鍛煉了身體就行了，學(xué)習(xí)了微馬講座后感覺自己做得還不夠，不學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)文化就沒有大局觀念，也無法融入到整個團(tuán)隊(duì)里來，團(tuán)隊(duì)是一群有夢想的普通人聚集在一起構(gòu)成的，只有搭配在一起才能發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)最大的力量，所以只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)沒有完美的個人，身為隊(duì)里骨干的我要擔(dān)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)到一起來，使我們的團(tuán)隊(duì)壯大。</h3><h3>我從微馬的培訓(xùn)課上學(xué)到了要感恩和珍愛生命，學(xué)會用包容的心去看待事物，學(xué)會理解尊重他人，虛心接受隊(duì)員得出的寶貴意見，對微馬隊(duì)員有誤解的耐心細(xì)致引導(dǎo)，不進(jìn)行人身攻擊。我也從中得到了很大的進(jìn)步和成長，我將回饋這個團(tuán)隊(duì)，回饋隊(duì)友學(xué)關(guān)心關(guān)愛隊(duì)里的每一位隊(duì)員使我們共同成長。</h3><h3>身為先鋒隊(duì)的骨干，我將協(xié)助譚少然隊(duì)長把我們的隊(duì)伍健康穩(wěn)定、持續(xù)有序的發(fā)展，帶領(lǐng)隊(duì)友健康的奔跑。</h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬濱江先鋒隊(duì)后勤部長：齊和軍</h3><h3>2019年8月15日</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>因?yàn)槲ⅠR，我成為了一個快樂的跑者</h3><h3>因?yàn)槲ⅠR，我收獲了健康</h3><h3>因?yàn)槲ⅠR，我收獲了朋友</h3><h3>因?yàn)槲ⅠR，我收獲了滿滿的正能量</h3><h3>因?yàn)槲ⅠR，我傳遞了快樂！</h3><h3>微馬，給了我們每一個陽光的早晨</h3><h3>微馬，讓我們擁有一個健康的體魄</h3><h3>微馬，讓我們的跑步鍛煉不再枯燥孤單</h3><h3>微馬，讓我們的生活變得更加充實(shí)！</h3><h3>穿著帥氣的微馬服和隊(duì)友們一起參加每日的晨跑，體驗(yàn)者大汗淋漓的快感，享受著汗水打濕身體流過的快意，感受清晨空氣的清新和涼爽。愛上跑步后和大家一起照美美照的精彩時(shí)刻，穿上微馬服的我們都覺得自己是最美的，因?yàn)槲ⅠR人都愛美。盡管每次都汗流浹背，但仍樂在其中。</h3><h3>正是因?yàn)槲ⅠR隊(duì)里有很多那樣默默為隊(duì)友付出不求回報(bào)的精神打動了我，使我義不容辭的加入到微馬的組委會隊(duì)伍里，每周日協(xié)助微馬隊(duì)長組織例跑，帶領(lǐng)大家做跑前熱身和跑后拉伸，協(xié)助發(fā)放隊(duì)服和幫助新加入微馬的隊(duì)友注冊微馬隊(duì)APP等等，享受著微馬帶來的快樂。</h3><h3>加入微馬隊(duì)是緣分，加入微馬是榮幸，加入微馬我健康我開心快樂！最主要是還使我認(rèn)識到很多志同道合的朋友。能為這樣一群人服務(wù)我覺得我是幸福的，也是幸運(yùn)的。朋友們，如果你有幸接觸微馬，你會被微馬人的熱情陽光所感染，一定會愛上微馬，從此不離微馬。</h3><h3>濱江先鋒隊(duì)文宣部副部長兼隊(duì)監(jiān)： </h3><h3> 江文婷</h3> <h3>學(xué)習(xí)畢業(yè)感言</h3><h3>結(jié)緣微馬是一個很偶然的機(jī)會，曾經(jīng)的運(yùn)動是在健身房，慢慢有點(diǎn)想換一個方式，在不斷的努力嘗試新的方式，自從加入微馬大家庭，看到大批的人群在不斷的奔跑，就有了一種蠢蠢欲動的沖動，加入微馬，讓自己更完美，更健康，開始融入團(tuán)體中奔跑，每天參加微馬組織的不同活動。助跑、聯(lián)跑、活動跑，每天都在堅(jiān)持，每天都在努力，每天都有新的數(shù)值，微信運(yùn)動中的步數(shù)不斷在刷新。心中或許有那么一點(diǎn)的竊喜，有一點(diǎn)驕傲，更有一點(diǎn)的滿足感。</h3><h3>穿上微馬隊(duì)服是我心中的夢想。由于自己的不斷參與，對所有活動都充滿熱情，在我愛上微馬的同時(shí)也得到組織者的認(rèn)同，并把我拉入了組委會！感謝組織者對我的信任。作為一名隊(duì)伍的領(lǐng)頭羊，我也不會辜負(fù)大家的期望，一定會把隊(duì)伍帶好！堅(jiān)持每天跑，堅(jiān)持我們是來跑步的，不僅僅是來跑步的，當(dāng)最終是來跑步的，不忘初心，方得人心！我們發(fā)展的隊(duì)伍不僅僅是要數(shù)量。更要的是質(zhì)量，能來跑，堅(jiān)持跑，跑的遠(yuǎn)，我更感覺跑步，是一種堅(jiān)持，是每天的堅(jiān)持，不是口在跑，身未動，微馬領(lǐng)跑者需要是大愛，身體力行的帶動，坐在家里指揮只能指點(diǎn)江山激揚(yáng)文字。我作為一名領(lǐng)跑者，領(lǐng)跑的意義在于，無論你在哪里，你在任何崗位，你只是一名多了責(zé)任的跑者。通過這幾天的學(xué)習(xí)，讓我感悟不少，也學(xué)到了更多的微馬知識和人生折理！剛好一歲的濱江先鋒隊(duì)還只是嗷嗷待哺，能者上，我們的目的是驀然回首，微馬還在燈火闌珊處，待到山花爛漫時(shí)，微馬叢中笑！ </h3><h3> </h3><h3> 湘潭縣陽光跑步協(xié)會</h3><h3> 濱江先鋒隊(duì)組織部長徐劍筆</h3> <h3>培訓(xùn)感言</h3><h3>各位親愛的微馬家人們，大家好！</h3><h3>我是微馬人，唐松強(qiáng)。我是湘潭微馬加入比較早的一批之一的，正是有了微馬隊(duì)，才讓更多人愛上運(yùn)動，愛上跑步，并且相約在一起堅(jiān)持運(yùn)動。</h3><h3>學(xué)習(xí)微馬文化也是第五次了，之前也組織微馬家人們一起學(xué)習(xí)和探討微馬的價(jià)值，但每一次的學(xué)習(xí)都有不同的感受，也更加深刻的認(rèn)識到堅(jiān)持微馬的意義，我一定會繼續(xù)微馬下去！</h3><h3>微馬微馬，健康加碼。健康是微馬人永恒的話題，也正是讓更多的人擁有健康，而使得微馬在全國乃至全球都能蓬勃發(fā)展！</h3><h3>微馬的發(fā)展離不開領(lǐng)頭羊的無私奉獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng)付出，也離不開隊(duì)友們的擁護(hù)和各愛心人士，我也很高興和自豪的充當(dāng)著各個角色，領(lǐng)頭羊，隊(duì)員，愛心人士，也愿意一如既往的支持和推動微馬前行！</h3><h3>現(xiàn)有代理喵榜出品：1號泉凈水器199元買一送一，凡是微馬家人訂購再送一臺（199元可得三臺），讓更多微馬家人用上健康的好水，喝上健康的好水，讓我們的身體更加健康，與愛同行！</h3><h3>感恩感謝再次學(xué)習(xí)微馬文化，也愿將微馬文化傳播到每一個隊(duì)員，愿湘潭微馬在韓隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)下，各組委會全力配合下，繼續(xù)蓬勃發(fā)展，不忘初心，砥礪前行！</h3><h3>湘潭微馬的發(fā)展一定給湖南微馬，中國微馬貢獻(xiàn)出一份力量，為祖國加油！</h3><h3>微馬濱江先鋒隊(duì)，教練</h3><h3>唐松強(qiáng)</h3> <h3>學(xué)習(xí)感言 </h3><h3> 親愛的微馬家人們！ </h3><h3> 大家好！ </h3><h3> 經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)讓我深深領(lǐng)悟真正微馬的含義，我作為先鋒隊(duì)文宣部長，此次的微馬培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我高度認(rèn)識到什么是微馬的真諦，此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)七節(jié)課程我已全部讀完，認(rèn)真學(xué)習(xí)，讓我在今后的微馬工作中更能熟悉，掌握靈活運(yùn)用微馬的文化理念，對公益信仰和信心，對工作充滿激情和斗志。 漫長的微馬公益路與微馬同行，能相遇微馬與微馬結(jié)緣是我人生一大快事。 總之，微馬帶給我們健康、陽光、快樂是我們的向往和追求，團(tuán)結(jié)是我們的力量，奉獻(xiàn)是我敢于擔(dān)當(dāng)。 </h3><h3> 一年來的微馬生活，許多曲折艱辛看到隊(duì)伍的輝煌成就，內(nèi)心極度高興，我從今克服一切困難，憑著微馬精神與文化理念使我熱愛微馬，以后不管今后的微馬路有多難，多長，我都會礪礪前行公益路，最后讓我衷心呼喚我們兄弟姐妹們脫離亞健康，讓微馬感化影響身邊更多親人的朋友加入我們。 湖南湘潭微馬大隊(duì) </h3><h3> 湘潭縣陽光跑步協(xié)會 </h3><h3> 濱江先鋒隊(duì)文宣部長：黃敏 </h3><h3>2019年8月15日</h3> <h3>學(xué)習(xí)感言</h3><h3>微馬家人們，大家好。</h3><h3> 清晨，每當(dāng)微馬戰(zhàn)旗，迎風(fēng)招展，“微馬 微馬 健康加碼”的號子聲回響在湘江沿江風(fēng)光帶時(shí)，給日出的東方堤岸展示出了一道亮麗的微馬晨跑風(fēng)景線，不管是隔岸晨練的人們，還是東方紅協(xié)會各跑點(diǎn)的熱情觀眾無不注足稱贊。</h3><h3> 我與微馬是在2018年底通過微馬濱江先鋒隊(duì)球隊(duì)之緣分而加入。當(dāng)時(shí)也弄不明白為什么有哪么多的隊(duì)伍，哪么多的微馬人一直在寒來暑往堅(jiān)持在 健康，陽光的道路上揮灑汗水，盡情歡快地，熱情洋意地奔跑呢！最后通過加入及參入才了解到，原來微馬人都有一個共識，哪就是</h3><h3> “公益，平等 健康陽光”的微馬核心價(jià)值觀在激勵著大家。</h3><h3> 通過這幾天的學(xué)習(xí)，領(lǐng)會韓隊(duì)老師的系統(tǒng)微馬文化理論培訓(xùn)，使我深刻的認(rèn)識到 人的生命需要運(yùn)動，學(xué)習(xí)需要努力刻苦，微馬健身貴在堅(jiān)持，持久這一永恒的真理。</h3><h3>其二 我參加微馬的目的就是除了跑步及徒步走，為微馬社團(tuán)公益事業(yè)做出一份應(yīng)盡的責(zé)任與愛心。</h3><h3>其三 還感受到了微馬文化傳媒是傳播公益事業(yè)的使者，文化微馬服真正的函義是體現(xiàn)在跑道上，而不是衣柜里的珍藏品，微馬跑步隊(duì)是一個健康，陽光的社會公益社團(tuán)。</h3><h3> 最后，我們要讓微馬文化理念，感化，影響身邊的更多親人，同學(xué)，同事，好友加入跑隊(duì)，以達(dá)到“活力微馬 健康中國”的理念在全市，縣全民健身的道路上蓬勃發(fā)展。</h3><h3> 濱江先鋒隊(duì)外聯(lián)部長 余小明</h3><h3> 2019 8 15</h3><h3> 請韓隊(duì)老師斧正 ，辛苦了！</h3> <h3>學(xué)習(xí)感悟</h3><h3>各位親愛的微馬家人們大家好！ </h3><h3> 首先我要感謝譚少然隊(duì)長把我這個微馬新人拉進(jìn)這個骨干培訓(xùn)班來培訓(xùn)，更要感謝韓隊(duì)這一星期的辛勤培訓(xùn)，通過這一星期的學(xué)習(xí)讓我深刻的了解了什么是微馬，微馬是個什么樣的組織結(jié)構(gòu)，微馬是個大家庭，是一個無私奉獻(xiàn)的公益組織，學(xué)習(xí)微馬文化，領(lǐng)悟微馬理念，傳播微馬正能量，是每個微馬人的必修課，微馬理念是快樂，健康，平等，公益，文明。微馬是純公益活動，無償，自愿的，但我們還是必須發(fā)展微馬，帶領(lǐng)更多的人參與微馬慢跑，擺脫亞健康，讓我們微馬隊(duì)成為城市公益標(biāo)簽中不可缺少的一部分，我們作為微馬中的一員一定要堅(jiān)定這一公益理念，不忘初心繼續(xù)前進(jìn)，努為創(chuàng)造微馬更加輝煌的明天！</h3><h3> 讓微馬微馬，健康加碼，活力微馬，健康中國這嘹亮的微馬口號響遍祖國的三湘大地。</h3><h3> 湘潭縣陽光跑步協(xié)會。</h3><h3> 濱江先鋒隊(duì)后勤部長粟光武</h3><h3> 2019 8 15</h3><h3>。</h3> <h3>學(xué)習(xí)感言</h3><h3>微馬家人們，大家下午好。</h3><h3> 清晨，每當(dāng)微馬戰(zhàn)旗，迎風(fēng)招展，“微馬 微馬 健康加碼”的號子聲回響在湘江南北兩岸之濱時(shí)，給日出的東方堤岸展示出了一道亮麗的微馬晨跑風(fēng)景線，不管是隔岸觀火的人們，還是東方紅協(xié)會各跑點(diǎn)的熱情觀眾無不注足稱贊。</h3><h3> 我與微馬是在2017年底東方紅微馬協(xié)會港，奧游時(shí)在家人老弟的影響開始與微馬結(jié)的緣分。當(dāng)時(shí)也弄不明白為什么有哪么多的隊(duì)伍，哪么多的微馬人一直在寒來暑往堅(jiān)持在 健康，陽光的道路上揮灑汗水，盡情歡快地，熱情洋意地奔跑呢！哦，原來微馬人有一個共識，哪就是</h3><h3> “公益，平等 健康陽”的微馬核心價(jià)值觀在激勵著他們。</h3><h3> 通過學(xué)習(xí)領(lǐng)會韓隊(duì)老師的系統(tǒng)微馬文化理論培訓(xùn)，使我深刻的認(rèn)識到 人的生命需要運(yùn)動，學(xué)習(xí)需要努力刻苦，微馬健身貴在堅(jiān)持，持久這一永恒的真理。</h3><h3>其二 我追求微馬的目的是除了跑步就是徒步走，為微馬社團(tuán)公益事業(yè)做出一份應(yīng)盡的責(zé)任與愛心。</h3><h3>其三 還感受到了微馬文化傳媒是傳播公益事業(yè)的使者，文化微馬服真正的函義是體現(xiàn)在跑道上，而不是衣柜里的珍藏品，微馬跑步隊(duì)是一個健康，陽光的社會公益社團(tuán)。</h3><h3> 最后，我們要讓微馬文化理念，感化，影響身邊的更多親人，同學(xué)，同事，好友加入跑隊(duì)，以達(dá)到“活力微馬 健康中國”的理念在全市，縣全民健身的道路上蓬勃發(fā)展。</h3><h3> 濱江先鋒隊(duì)助教 岳光榮</h3><h3> 2019 8 15</h3><h3> 請韓隊(duì)老師斧正 ，辛苦了！</h3> <h3>學(xué)習(xí)感言</h3><h3>微馬家人們，大家下午好。</h3><h3> 清晨，每當(dāng)微馬戰(zhàn)旗，迎風(fēng)招展，“微馬 微馬 健康加碼”的號子聲回響在湘江南北兩岸之濱時(shí)，給日出的東方堤岸展示出了一道亮麗的微馬晨跑風(fēng)景線，不管是隔岸觀火的人們，還是東方紅協(xié)會各跑點(diǎn)的熱情觀眾無不注足稱贊。</h3><h3> 我與微馬是在2017年底東方紅微馬協(xié)會港，奧游時(shí)在家人老弟的影響開始與微馬結(jié)的緣分。當(dāng)時(shí)也弄不明白為什么有哪么多的隊(duì)伍，哪么多的微馬人一直在寒來暑往堅(jiān)持在 健康，陽光的道路上揮灑汗水，盡情歡快地，熱情洋意地奔跑呢！哦，原來微馬人有一個共識，哪就是</h3><h3> “公益，平等 健康陽”的微馬核心價(jià)值觀在激勵著他們。</h3><h3> 通過學(xué)習(xí)領(lǐng)會韓隊(duì)老師的系統(tǒng)微馬文化理論培訓(xùn)，使我深刻的認(rèn)識到 人的生命需要運(yùn)動，學(xué)習(xí)需要努力刻苦，微馬健身貴在堅(jiān)持，持久這一永恒的真理。</h3><h3>其二 我追求微馬的目的是除了跑步就是徒步走，為微馬社團(tuán)公益事業(yè)做出一份應(yīng)盡的責(zé)任與愛心。</h3><h3>其三 還感受到了微馬文化傳媒是傳播公益事業(yè)的使者，文化微馬服真正的函義是體現(xiàn)在跑道上，而不是衣柜里的珍藏品，微馬跑步隊(duì)是一個健康，陽光的社會公益社團(tuán)。</h3><h3> 最后，我們要讓微馬文化理念，感化，影響身邊的更多親人，同學(xué)，同事，好友加入跑隊(duì)，以達(dá)到“活力微馬 健康中國”的理念在全市，縣全民健身的道路上蓬勃發(fā)展。</h3><h3> 濱江先鋒隊(duì)助教 岳光榮</h3><h3> 2019 8 15</h3><h3> 請韓隊(duì)老師斧正 ，辛苦了！</h3> <h3>學(xué)習(xí)微馬培訓(xùn)心得</h3><h3>首先感謝韓小龍大隊(duì)長在百忙之中抽空給我們上微馬培訓(xùn)課，通過學(xué)習(xí)了微馬培訓(xùn)課的講座，我深深的了解了微馬的文化和理念。了解了微馬是一個成熟的組織，有自己獨(dú)立的管理體系，我也在微馬的隊(duì)伍里找到了快樂和健康。還從這里吸收了正能量，學(xué)會感恩和以包容的心態(tài)去看待事物，得到了進(jìn)步和成長，我也將回饋這個團(tuán)隊(duì)，回饋隊(duì)友、關(guān)心和關(guān)愛隊(duì)友，與隊(duì)友多溝通多交流，多互動，凡事以大局為重，勇于擔(dān)當(dāng)。努力學(xué)習(xí)微馬文化知識，加強(qiáng)自己對微馬的認(rèn)知度，提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力與水平，不計(jì)較個人得失，一切以微馬團(tuán)隊(duì)的利益為重點(diǎn)。</h3><h3>作為先鋒隊(duì)里微馬骨干的我不僅要推崇微馬精神我也將引領(lǐng)隊(duì)員起模范帶頭作用，協(xié)助譚少然隊(duì)長把我們的隊(duì)伍壯大。爭取做一個合格的、優(yōu)秀的領(lǐng)頭人，將微馬的文化、宗旨、精神發(fā)揚(yáng)光大，讓隊(duì)友們在這個大家庭里一起跑步、一起健康、一起快樂！</h3><h3> </h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會濱江先鋒隊(duì)副秘書長兼志愿組長：周平</h3><h3>2019年8月15日</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬康樂隊(duì)一人文化骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)感言和畢業(yè)證書！</b></font></h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3> </h3><h3> 尊敬的韓隊(duì)和各位微馬領(lǐng)導(dǎo)及家人們:大家好！</h3><h3> 很高興能參加這期微馬文化學(xué)習(xí)網(wǎng)上培訓(xùn)班，讓我從只知道跑步的微馬小白，初步了解到了微馬的理念、宗旨、發(fā)展方向等等微馬知識，感謝韓隊(duì)百忙之中抽出您的寶貴時(shí)間精心傳教，耐心回復(fù)家人們的畢業(yè)論文[調(diào)皮]，對微馬的熱情讓人頓生敬意，我們大美湘潭的微馬事業(yè)在您的帶領(lǐng)下一定能更加走向輝煌，走進(jìn)全民健身的暫新時(shí)代！</h3><h3> 雖然我加入微馬康樂隊(duì)才短短一年，可我已經(jīng)收效多多，身心日益健康，也結(jié)識到了愈來愈多的社會各階層的優(yōu)秀人士，我微馬，我驕傲！我也愿意繼續(xù)為公益、為全民健康奉獻(xiàn)我的微薄之力！</h3><h3> 謝謝！</h3><h3> 康樂隊(duì)羅耀輝</h3><h3> 20190818</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬花石隊(duì)五人文化骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)感言和畢業(yè)證書！兩人未交畢業(yè)感言！</b></font></h3> <h3>學(xué)習(xí)感言</h3><h3>微馬家人們，大家好。</h3><h3> 通過一周的微馬培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我更加深刻的了解了微馬，微馬是一個積極向上，公益，平等，健康，陽光充滿了正能量的組織。</h3><h3> 作為一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)微馬領(lǐng)頭人，感覺自己責(zé)任重大，</h3><h3>必須努力充電學(xué)習(xí)，把微馬精神永遠(yuǎn)的傳遞下來。加入微馬已經(jīng)兩年了，和隊(duì)友們度過了無數(shù)快樂時(shí)光，通過這次學(xué)習(xí)，我們微馬人必須以身作責(zé)，用微馬精神去影響身邊更多人，向更多人傳遞微馬的意義和價(jià)值觀，使更多人融入到我們這個團(tuán)隊(duì)中來！ </h3><h3> 生活很美好，健康更重要。 讓我們通過微馬在健康的道路上越跑越遠(yuǎn)！</h3><h3> 回憶花石隊(duì)兩年的成長，心中洋溢著滿滿的幸福感，跑步的每一天，都是開心快樂的一天！ 用實(shí)際行動來影響身邊的人吧！讓大家都愛上微馬吧！</h3><h3> 微馬，微馬，健康加碼！期待你我結(jié)緣，一起前行！[拳頭][拳頭][拳頭]</h3><h3> 花石隊(duì)隊(duì)長，陳澤民</h3><h3> 2019年8月17日</h3> <h3>微馬休會和感受</h3><h3>各位微馬家人們</h3><h3>大家好：</h3><h3>跑呀跑跑跑呀跑</h3><h3>微馬跑步實(shí)在好</h3><h3>跑出健康身體好</h3><h3>跑出友誼朋友好</h3><h3>你跑跑我也跑跑</h3><h3>你好他好大家好</h3><h3>說的好跑的更好</h3><h3>愛心付出社會好</h3><h3>幸?？鞓芬磺泻?lt;/h3><h3>朋友快來微馬跑</h3><h3>陽光公益中國好</h3><h3>也許有人會問我"你既然參加了微馬，你感受（對微馬）如何呢？也不能說你喜歡的（運(yùn)動）就一定是最好的吧，"是的，健身運(yùn)動上百種，所以我也不能妄下結(jié)論，只能談我的一些體會，一點(diǎn)感受吧！</h3><h3>花石微馬成立2017年9月，當(dāng)時(shí)參加人員一天比一天多，一群素不相識的人那么友好點(diǎn)頭微笑，讓我少了許多尷尬，領(lǐng)隊(duì)的主動指導(dǎo)跑姿，呼吸等要領(lǐng)，并帶領(lǐng)大家做跑前熱身，一路邊跑邊喊口號“微馬微馬，健康加碼，花石蓮鄉(xiāng)，健康陽光，"不知不覺跑了5公里，跑后的拉伸及互動讓我備受感染，充分體現(xiàn)了微馬人公益在行動中！</h3><h3>每一位隊(duì)友都把微馬看作是一個健康陽光，積極向上，和睦共處，充滿快樂的大家庭，我也慶幸自己通過微馬，加入到這個行列。</h3><h3>加入花石微馬二年多來，微馬的確讓我收獲頗豐，在微馬這個平臺大家相互交流心得，相互學(xué)習(xí)，彼此尊重，不僅學(xué)得了很多專業(yè)方向的知識，而且獲得了更多的友誼，這里沒有貴賤貧富之分，只有平等，隊(duì)友們有聚必歡，胸襟坦蕩，不存芥蒂，活潑而陽光，凡跑者皆高興而來，盛興而歸，讓我深深感受到這個團(tuán)隊(duì)有一股強(qiáng)大的團(tuán)結(jié)，積極，向上，樂視的精神力量！</h3><h3>回顧二年多來的微馬經(jīng)歷，改變了自己的生活，精神壯態(tài)變得非常棒，我只想說：微馬給予我身體健壯，身心愉悅，讓我廣結(jié)朋友，喜交摯友，收獲滿滿！</h3><h3>花石隊(duì)秘書長：黃繼光</h3><h3>二0一九年八月十八日</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>各位微馬家人們：</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 我加入微馬隊(duì)只有一年多的時(shí)間。雖然加入的時(shí)間不長，但感覺收獲頗豐。在微馬這個交流的平臺，大家能夠相互學(xué)習(xí)，彼此尊重。這一年多來，微馬不僅使我收獲了健康，還獲得了更多的友誼。隊(duì)友們高興而來，盛興而歸，活潑而陽光，讓我親身感受到了微馬團(tuán)隊(duì)一股強(qiáng)大的團(tuán)結(jié)、積極、向上、樂觀的精神力量。</h3><h3> 通過這幾天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我對微馬文化和理念有了更深刻的理解?！拔ⅠR”就是微型馬拉松（五公里慢跑）的簡稱，其核心價(jià)值觀是公益、平等、健康、陽光，其目的是利國、利民、利健康、利自己，其倡導(dǎo)的是公益助力全民健身。 </h3><h3> 微馬有你更精彩，你有微馬更健康！作為一個微馬人，我可以更自信地喊出微馬口號：</h3><h3>微馬微馬，健康加碼！</h3><h3>湘潭微馬，千軍萬馬！</h3><h3>湖南微馬，威震天下！</h3><h3>陽光協(xié)會，信心百倍！</h3><h3>花石蓮鄉(xiāng)，健康陽光！ </h3><h3>謝謝大家[抱拳]</h3><h3>花石微馬隊(duì)彭運(yùn)良</h3><h3>2019年8月15日</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬鹽埠隊(duì)四人文化骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)感言和畢業(yè)證書！</b></font></h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3> 親愛的微馬家人們，大家好！通過一個星期的微馬學(xué)習(xí)，讓我感觸很深，深感榮幸！讓成更深層了解微馬文化及其意義。</h3><h3> 感謝韓小龍大隊(duì)長無私的奉獻(xiàn)，耐心的培訓(xùn)！讓我更加深入的了解微馬；微馬是一個團(tuán)結(jié)友愛，平等互助，時(shí)尚陽光的跑步群！作為鹽埠隊(duì)隊(duì)長，看著日益壯大的隊(duì)伍，真心感到高興！我堅(jiān)信只要我們堅(jiān)持和天天的鍛煉，我們的身體越來越健康，我們的隊(duì)伍也會越來越強(qiáng)大，大家一同攜手共創(chuàng)微馬美好的明天！</h3><h3> 微馬文化就是微馬的核心價(jià)值觀：公益、陽光、平等、健康；強(qiáng)身健體，倡導(dǎo)全民健身；</h3><h3> 愿我們在微馬之路越跑越健康！讓我們一起不忘初心，健康前行，公益路上，越走越遠(yuǎn)，促進(jìn)微馬積極的多元化發(fā)展！</h3><h3>鹽埠微馬隊(duì)隊(duì)長胡玉華</h3><h3> 2019年8月15日</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3>親愛的微馬家人們:</h3><h3> 大家上午好[玫瑰] [玫瑰] [玫瑰] </h3><h3> 經(jīng)過為期一周湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬文化骨干培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)！讓我對微馬更深一步的了解和認(rèn)知！首先感謝的是湖南微馬湘潭大隊(duì)大隊(duì)長韓小龍先生背后辛苦的策劃編輯與講解！感謝你把微馬引進(jìn)湘潭每個區(qū)域！倡導(dǎo)全民健身，創(chuàng)建微馬最具有影響力的微馬團(tuán)隊(duì)！讓更多的人擺脫亞健康，在健康中獲得了開心與快樂！我們不為別的，利國利民利健康利自己！永遠(yuǎn)不忘初心，堅(jiān)持跑步！再次感謝賴秘書長和劉秘書長的默默付出，有你們兩位的支持與奉獻(xiàn)，才能使微馬文化骨干培訓(xùn)班順利的落幕！后期一些的工作，辛苦你們啦！</h3><h3> 我加入微馬也快兩年了，當(dāng)時(shí)也只是想以健康鍛煉身體為目的！現(xiàn)在無論身處什么位置上在這兩年里讓我學(xué)習(xí)到生活以外不能學(xué)的知識！第一，健康的認(rèn)知！第二，團(tuán)隊(duì)合作的重要性！第三，愛心捐贈，做一個有愛心的人！第四，教會我如何做一個堅(jiān)持積極向上充滿正能量的微馬人！感謝微馬給予我無限能量的平臺，讓我重新認(rèn)識一回新的自己！真正的體現(xiàn)出了微馬公益事業(yè)的核心價(jià)值觀:公益，健康，平等，陽光！團(tuán)結(jié)，互助，感恩，奉獻(xiàn)的微馬精神！微馬里面知識博大精深，學(xué)無止境！加入微馬后也成為我們生活中缺一不可的一部分！作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)微馬骨干，我們必須以身作則，帶動更多的人參與全民健身！傳遞正能量，做一個有愛心的人！作為一個合格的微馬人，我們更應(yīng)該將微馬堅(jiān)持到底！更深入的學(xué)習(xí)并了解微馬文化的發(fā)展史！更要做好一個微馬領(lǐng)頭人的榜樣！剛開始還沒加入微馬的時(shí)候真的連起床都需要勇氣！是微馬給予我們力量與勇氣！讓我們每天都能看見朝陽的升起，和隊(duì)友們結(jié)伴而行享受奔跑中的快樂！體現(xiàn)了微馬人簡單，快樂，開放，包容的微馬文化！讓我們團(tuán)結(jié)一致將微馬進(jìn)行到底，定不負(fù)眾望！</h3><h3> 總之，加入微馬帶給我們的是健康，是一輩子的儲錢罐！是我們一輩子的開心果！讓我們一起享受微馬中的這份健康體魄，同時(shí)也享受微馬兄弟姐妹們的這份友情！走在大街上，我們可以很自豪的說，我們有一群正能量的團(tuán)隊(duì)，它叫微馬！我們可以很自信的喊出微馬口號，響徹云霄:</h3><h3>微馬微馬 健康加碼！</h3><h3>湘潭微馬 千軍萬馬！</h3><h3>湖南微馬 威震天下！</h3><h3>陽光協(xié)會 信心百倍！</h3><h3>鹽埠鹽埠 健康跑步！</h3><h3>祝福家人們:</h3><h3>健康一輩子！</h3><h3>快樂一輩子！</h3><h3>開心一輩子！</h3><h3>平安一輩子！</h3><h3>幸福一輩子！</h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會</h3><h3>鹽埠隊(duì)秘書長:謝敏</h3><h3>2019/8/15</h3> <h3>學(xué)習(xí)微馬文化后的心得體會 </h3><h3>親愛的各位微馬家人們：</h3><h3> 大家好</h3><h3>我是微馬鹽埠隊(duì)組織部長韓德新，首先很感謝能有這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，也很高興能在這里給大家做一個心得分享，我加入微馬的時(shí)間不算長，但是也不短，已經(jīng)有兩年時(shí)間了，期間一直是在不斷堅(jiān)持，最開始加入微馬其實(shí)只是想簡簡單單的跑個步鍛煉下身體，但隨著日復(fù)一日的堅(jiān)持，自己切身感受到跑步對自己身體所帶來的好處，以及隊(duì)伍的不斷壯大，慢慢的自己的想法就變了，這種集公益與健康于一體的團(tuán)隊(duì)，我覺得我有責(zé)任去把他帶給更多的人。</h3><h3> 通過這次學(xué)習(xí)，我對微馬文化有了更深刻的理解</h3><h3>微馬的愿景是：全民健身，科學(xué)運(yùn)動</h3><h3>這是微馬發(fā)展到現(xiàn)在規(guī)模的一個階段性目標(biāo)。</h3><h3>微馬的使命：強(qiáng)身健體，倡導(dǎo)全民健身，讓微馬成為具有社會價(jià)值與公眾影響力的公益組織</h3><h3>這是微馬的終極目標(biāo)。</h3><h3>微馬的價(jià)值觀：</h3><h3>公益，平等，健康，陽光</h3><h3>這代表著微馬是否能走向終極目標(biāo)的一條康莊大道，無疑是正確的。</h3><h3>好的文化對于一個組織來說是至關(guān)重要的，是一個組織的靈魂，也是一個組織能長久發(fā)展的根本，但同時(shí)文化永遠(yuǎn)不能代替不了科學(xué)的管理，所以我們微馬人才需要這次的學(xué)習(xí)，只有我們這些骨干弄清楚了微馬是什么，才能帶動其他人去踐行符合微馬文化的行為。</h3><h3>在未來的時(shí)間里，我將繼續(xù)傳承微馬精神，學(xué)習(xí)微馬文化，領(lǐng)悟微馬理念，傳播微馬思想，做一個優(yōu)秀的微馬人。</h3><h3> 湘潭縣陽光跑步協(xié)會，</h3><h3>微馬鹽埠隊(duì)組織部長韓德新。</h3><h3> 2019.8.15</h3> <h3>?? ?? 畢業(yè)感言?? ?? </h3><h3>親愛的各位微馬家人們：</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 經(jīng)過湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬七天的微馬文化培訓(xùn)，讓我深刻體會到，微馬給我?guī)砹耸裁矗课ⅠR沒有給我?guī)碡?cái)富，帶來利益，但微馬給予我的是金錢所買不到的，是一筆隱形的巨大財(cái)富遠(yuǎn)離亞健康，我們一起奔跑，我們一起傳播正能量，我們結(jié)識了很多充滿熱情的，快樂的微馬家人，我以加入微馬而驕傲，讓熱愛健康，熱愛生活的人們所追逐。</h3><h3>讓我從一個不愛運(yùn)動，不愛跑步的人喜歡上了運(yùn)動，并且結(jié)識了許多熱愛運(yùn)動的朋友，感謝微馬.感謝微馬這一平臺，讓我認(rèn)識了一群熱情.開朗.陽光.積極.向上的微馬家人，微馬理念：公益，平等，健康，陽光，無私，團(tuán)結(jié)。</h3><h3>.我運(yùn)動 我健康 我快樂“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質(zhì)，就沒有高品質(zhì)的生活。</h3><h3>無私的微馬、沒有領(lǐng)導(dǎo)、只有隊(duì)友、付出的是汗水、收獲的是健康和友情、我因是微馬的會員而感到驕傲和自豪、朋友們一起來加入無私奉獻(xiàn)的微馬大家庭！</h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會</h3><h3>鹽埠隊(duì)文宣：劉金花</h3><h3>2019年8月15日</h3> <h3><b style=""><font color="#ed2308">湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬青山橋隊(duì)七人文化骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)感言和畢業(yè)證書！</font></b></h3> <h3>微馬畢業(yè)領(lǐng)悟；</h3><h3> 微馬五公里慢跑，倡導(dǎo)全民健身，提升國民素質(zhì)，讓全人類更健康，更快樂，微馬核心價(jià)值觀，公益，平等，健康，陽光，微馬精神，團(tuán)結(jié)，互助，奉獻(xiàn)，感恩，微馬釋放，激情歡笑，正能量，源于深圳，風(fēng)靡全球，微馬微馬，健康加碼。</h3><h3> 我們微馬骨干要全面負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，發(fā)展會員，策劃及管理運(yùn)作，堅(jiān)持每周聯(lián)跑，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做到跑前熱身和跑后拉身活動。</h3><h3> 認(rèn)真知曉微馬組織結(jié)構(gòu)，掌握微馬知識理念，活力微馬，貫徹執(zhí)行湘潭微馬大隊(duì)的統(tǒng)一安排，倡導(dǎo)國家健康工程，帶領(lǐng)全民健身，積極參加政府和湘潭微馬大隊(duì)及各部門組織的大型公益活動，不忘初心，砥礪前行。</h3><h3> 公益之路，任重而道遠(yuǎn)，作為一個團(tuán)隊(duì)骨干應(yīng)身先士卒，一馬當(dāng)先，循序漸進(jìn)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)離亞健康，我選擇，我喜歡，我快樂，我健康。</h3><h3>微馬微馬，健康加碼。</h3><h3>湖南微馬，威振天下。</h3><h3>湘潭微馬，千軍萬馬。</h3><h3>陽光協(xié)會，信心百倍</h3><h3>青山分隊(duì)，快樂加倍。</h3><h3> 青山分隊(duì)隊(duì)長李吉林。</h3><h3> 2019/8/14號</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3> 親愛的微馬家人們</h3><h3> 大家好！</h3><h3> </h3><h3> 我是微馬青山橋隊(duì)秘書長黃俊，通過短期的授課與學(xué)習(xí)！我對微馬文化又有了更深一層的了解，很高興能在此與家人們一起心得分享！</h3><h3> 首先我非常感謝各位領(lǐng)頭羊的付出，通過學(xué)習(xí)，我深深地了解微馬的文化和理念，深知微馬是有自己的管理體系，是個非常成熟的組織！</h3><h3> 青山橋隊(duì)，從組隊(duì)至今，將近兩載，這支隊(duì)伍，離不開隊(duì)長李吉林，組織部長肖志，文宣藍(lán)子的努力付出！正因?yàn)橛兄蝗赫芰咳说臒o私奉獻(xiàn)，才有著青山橋隊(duì)成長的今天！我自己也一直堅(jiān)持著微馬，在隊(duì)伍中找到了健康與快樂！同時(shí)也懂得微馬不僅僅是用來跑步！他還是一個最具社會價(jià)值與公眾影響力的公益組織！作為分隊(duì)領(lǐng)頭羊成員之一，我在這里學(xué)到了很多正能量，學(xué)會了感恩與包容！凡事以團(tuán)隊(duì)為中心，以大局為重，勇于擔(dān)當(dāng)，樂于付出！我會用自己的行動去感染身邊的人，努力配合支持隊(duì)伍的一切工作的開展，帶動大家向健康出發(fā)！</h3><h3> 世界沒有最好，只有更好！我會堅(jiān)守微馬精神，爭做優(yōu)秀合格微馬人！</h3><h3> 我選擇，我喜歡！</h3><h3> 我運(yùn)動，我健康！</h3><h3>微馬，微馬！健康加碼！</h3><h3> </h3><h3> 湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬青山橋隊(duì)秘書長：黃俊</h3><h3>2019年8月15日</h3> <h3>畢業(yè)感言</h3><h3> 各位親愛的微馬隊(duì)友們…</h3><h3>大家好</h3><h3> 經(jīng)常有人問我，你為什么會這么執(zhí)著地?zé)嶂杂谂懿?。我說我覺得跑步不僅僅是鍛煉身體更是鍛煉毅力，讓我們變得更堅(jiān)韌不拔，精氣神也會得到升華。 </h3><h3> 跑步表面上看一項(xiàng)鍛煉身體的體育運(yùn)動，其實(shí)更是洗滌心靈的一種方式。</h3><h3> 我進(jìn)入微馬這個大家庭快兩年了，我看到微馬這個大家庭給隊(duì)友們帶來了好多的愉悅與開心，一個大家庭里面真正的平等與友愛，每次與隊(duì)友們一起一路歡歌笑語，一路揮汗如雨。</h3><h3> 這里離不開各位領(lǐng)頭羊們的辛勤付出，更感謝各位領(lǐng)頭羊們的不求回報(bào)的無私奉獻(xiàn)。</h3><h3> 公益、平等、健康、陽光、是我們微馬的核心價(jià)值觀。</h3><h3> 各位隊(duì)友們讓我們一路跑下去吧，讓我們跑出健康，跑出陽光，讓我們的身體更棒。</h3><h3> 我選擇我運(yùn)動我健康，不忘初心，讓我們一起快樂微馬，加油???? 。</h3><h3> 湘潭陽光跑步協(xié)會微馬青山分隊(duì)肖寒</h3><h3> 2019.8.14</h3> <h3>@所有人</h3><h3> ??畢業(yè)寄語??</h3><h3>親愛的各位微馬家人們：</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 為期一周的湘潭縣陽光微馬跑步協(xié)會2019年第一屆微馬文化骨干培訓(xùn)班在我們戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。通過這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我想用《受益匪淺》這四個字來形容了，韓會長的博文廣識，賴秘書的默默奉獻(xiàn)，生動講解了微馬的一步步的發(fā)展艱辛，對所有公益微馬人表示最真心的感謝，沒有你們的付出，就沒有今天的輝煌微馬！????本人才疏學(xué)淺，文筆欠佳，不能將所有的感想感觸通過文字來表達(dá)，下面是我的學(xué)后感言，望大家海涵。</h3><h3> 漫漫公益路，微馬伴我行。微馬是一種生活方式，通過公益驅(qū)動，鼓勵生活周邊的人參加跑步活動，倡導(dǎo)全民健身，讓不愛運(yùn)動的人動起來，讓動起來的人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，傳遞正能量，微馬更以文化先行，“公益、平等、健康、陽光”是微馬的核心價(jià)值觀，“微馬微馬，健康加碼”的口號響徹全國，“簡單、快樂、開放、包容”的微馬文化，“團(tuán)結(jié)、互助、感恩、奉獻(xiàn)”的微馬精神，釋放著微馬的激情和正能量！我們都應(yīng)該為自己是大隊(duì)其中的一員而感到自豪與驕傲！</h3><h3> 總之，健康是我們的向往，快樂是我們的追求，團(tuán)結(jié)是我們的信心，奉獻(xiàn)是我們的擔(dān)當(dāng)！微馬文化以健康為宗旨，快樂為目標(biāo)，愛心為內(nèi)涵，奉獻(xiàn)為擔(dān)當(dāng)。希望全體學(xué)員們謹(jǐn)記于心，將它們傳播給更多的隊(duì)友與人們。公益路上，我們不可有絲毫自滿自傲！</h3><h3> 最后祝大家:</h3><h3> 身體健康</h3><h3> 合家歡樂</h3><h3> 事事順心</h3><h3> 闔家幸福</h3><h3> </h3><h3> 湘潭陽光跑步協(xié)會微馬青山橋隊(duì)組織部長 肖志</h3><h3> 2019/08/14</h3> <h3>?? 畢業(yè)寄語?? </h3><h3>親愛的各位微馬隊(duì)友你們好！</h3><h3>通過七天的微馬文 化培訓(xùn)，讓我深深地感受到作為微馬骨干，我們不是只簡單的跑步，我們必須是在其位謀其時(shí)，以身作則！一起和隊(duì)友領(lǐng)悟微馬理念：快樂，平等，公益，文明，時(shí)尚，健康，陽光，團(tuán)結(jié)，奉獻(xiàn)微馬價(jià)值觀，一起傳播微馬文化，倡導(dǎo)全民健康！很感謝微馬領(lǐng)頭羊讓我們在這里共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的機(jī)會。</h3><h3> </h3><h3> 微馬是純公益活動，做任何事情都是無償?shù)?，自愿的，但我們又必須發(fā)展微馬，吸引更多有正能量的人參加微馬，讓大家在這個大家庭能感受到團(tuán)隊(duì)的凝聚力，溫暖、健康和快樂，自愿付出，隊(duì)伍才能健康，穩(wěn)定，持續(xù)有序的發(fā)展壯大。</h3><h3> 身體健康是通過不斷堅(jiān)持鍛煉得來的，而隊(duì)伍形象的健康是隊(duì)員自身的素質(zhì)的提升，隨時(shí)隨地以自己是微馬隊(duì)員而有自豪感。個人的外在形象就代表整個隊(duì)伍，首先做到與人相處以文明微馬人要求自己，每個人做到講素質(zhì)文明，有不同見解或有意見做到換位思考，相互體諒，包容，和諧共商，隊(duì)友之間保持健康的交往，簡單開心而不任性放縱。自然使隊(duì)伍樹立健康的公眾形象，讓隊(duì)友擁有健康和諧的家庭生活。這才是我們加入微馬，成立微馬隊(duì)伍的初衷！</h3><h3>微馬五公里，我選擇，我運(yùn)動，我健康，不忘初心，繼續(xù)前行，快樂微馬！</h3><h3>湘潭陽光跑步協(xié)會微馬青山分隊(duì)文宣：藍(lán)鳳梅</h3><h3>2019/8/14</h3> <h3>畢業(yè)寄語</h3><h3>親愛的各位隊(duì)友、學(xué)員們:</h3><h3> 大家好！</h3><h3> 為期一周的湘潭縣陽光微馬跑步協(xié)會2019年第一屆微馬文化骨干培訓(xùn)班在團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的氛圍中勝利拉上了帷幕！首先，我謹(jǐn)代表湖南湘潭青山橋鎮(zhèn)微馬隊(duì)感謝大家的熱情參與、積極配合、認(rèn)真學(xué)習(xí)！其次，我代表個人感謝大家也給了我一次共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的機(jī)會。讓我在今后的微馬工作中，更能熟練掌握、靈活運(yùn)用微馬的文化理念知識，同時(shí)也更堅(jiān)定了公益信仰和信心，充滿激情和斗志。</h3><h3> “沒有全民健康，就沒有全面小康”。在習(xí)近平看來，全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)與保障。在他的關(guān)心和推動下，全民健身已經(jīng)上升為國家戰(zhàn)略。從人人參與到形成風(fēng)尚，全民健身理念點(diǎn)亮萬家燈火，正強(qiáng)健著民族筋骨，凝聚著民族力量。</h3><h3> 在此，我對微馬有著崇尚的敬意，會將一身相隨與微馬，因?yàn)槲ⅠR使我快樂，身心健康 ，還有如此眾多的好友。希望未來微馬更強(qiáng)大，讓更多的人參與加入，未來可期。</h3><h3> 湖南湘潭陽光跑步協(xié)會青山橋分隊(duì) 隊(duì)監(jiān)羅送良</h3><h3> 2019/08/14</h3> <h3>微馬感言</h3><h3><br></h3><h3> 各位微馬領(lǐng)導(dǎo)您們辛苦了，有您們的正能付出才有各位微馬家人快樂，幸福，健康。使我更加堅(jiān)強(qiáng)學(xué)習(xí)微馬精神，發(fā)楊微馬團(tuán)結(jié)友愛，平等，互助，時(shí)尚陽光和健康，無私奉獻(xiàn)的精神。才能讓微馬隊(duì)伍日益壯大，我感到非常高興和喜悅，我堅(jiān)信只要每天堅(jiān)持鍛煉，我們的身體才會越來越健康快樂。我們的團(tuán)隊(duì)也會越來越強(qiáng)大。讓微馬這個大隊(duì)伍發(fā)展到世界各地，讓整個地球都散發(fā)著微馬精神，讓微馬大發(fā)光彩！我們一起奮斗吧！</h3><h3> 青 山橋微馬人陳建文感言。</h3><h3> 2019年8月19日</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>湘潭縣陽光跑步協(xié)會微馬茶恩寺隊(duì)一人文化骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)感言和畢業(yè)證書！</b></font></h3> <h3>學(xué)習(xí)感言</h3><h3>親愛的微馬家人們</h3><h3>大家好</h3><h3>通過一周的微馬學(xué)習(xí)讓我了解了微馬的定議:五公里慢跑微馬的價(jià)值觀:公益 平等健康 陽光！微馬適合全民健身！微馬是最具社會價(jià)值與公眾影響力的公益組織之一。</h3><h3>請人吃飯不如請人流汗。我希望通過學(xué)習(xí)后把茶恩寺微馬團(tuán)隊(duì)發(fā)展強(qiáng)大，看到這么多的微馬隊(duì)伍發(fā)展迅速我心急如焚，我們茶恩寺微馬還在籌備中，我要多給自己加強(qiáng)學(xué)習(xí)微馬文化，多參與活動，感受團(tuán)隊(duì)文化，加強(qiáng)自身修養(yǎng)把隊(duì)伍帶好，成為一個合格的微馬領(lǐng)頭人。</h3><h3>在這里我要感謝韓小龍大隊(duì)長熱心的教導(dǎo)我對微馬的認(rèn)知。還要感謝中路鋪隊(duì)趙志清老師的熱情邀請我參加了8月1日曉霞山英雄紀(jì)念活動。感謝趙志清夫人給我講了很多微馬的事宜！也介紹了很多領(lǐng)隊(duì)可惜我都忘了加他們微信啦！也認(rèn)識了賴秘書。學(xué)習(xí)后加油把茶恩寺隊(duì)伍帶好！</h3><h3>茶恩寺微馬隊(duì)隊(duì)長李順蓮</h3><h3>2019.8.18</h3> <h3>隊(duì)伍建設(shè)永遠(yuǎn)在路上</h3><h3>堅(jiān)持在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)下來發(fā)展微馬?。?lt;/h3><h3>堅(jiān)持以公益、平等、健康、陽光的核心價(jià)值觀來發(fā)展微馬??！</h3><h3>堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)光大簡單、快樂、開放、包容的微馬文化?。?lt;/h3><h3>堅(jiān)持弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)、博愛、互助、奉獻(xiàn)的微馬精神！！</h3><h3>湖南微馬湘潭大隊(duì)</h3><h3>湘潭縣陽光跑步協(xié)會</h3>