<h3><font color="#010101">2019年7月1日至7月3日，我在寧波奧體中心參加了寧波市第18屆運動會游泳比賽。</font></h3> <h3><font color="#010101">比賽前熱身</font></h3> <h3><font color="#010101">跳下奧體3米深的游泳池</font></h3> <h3><font color="#010101">7.1下午，有一項400米自由泳比賽。</font></h3> <h3><font color="#010101">右手的問題一直困擾著我</font></h3> <h3><font color="#010101">時好時壞</font></h3> <h3><font color="#010101">打腿</font></h3> <h3><font color="#010101">到岸短暫休息</font></h3> <h3><font color="#010101">聽教練安排</font></h3> <h3><font color="#010101">7.2，我有200米混、50米蝶和混接三項比賽。</font></h3> <h3><font color="#010101">加練出發(fā)</font></h3> <h3><font color="#010101">躍過2米線</font></h3> <h3><font color="#010101">打腿是每天必須練的</font></h3> <h3><font color="#010101">蛙泳夾肘抱水</font></h3> <h3><font color="#010101">200米混中，得蛙泳者得天下。</font></h3> <h3><font color="#010101">轉(zhuǎn)了一圈，我又回到了蝶泳主項。</font></h3> <h3><font color="#010101">我的教練當運動員時主攻100蝶和200蝶，所以我的蝶泳動作很標準。</font></h3> <h3><font color="#010101">二手沒有一高一低</font></h3> <h3><font color="#010101">兩臂對稱由前向后劃水</font></h3> <h3><font color="#010101">我的上肢和腰腹力量還要加強提高</font></h3> <h3><font color="#010101">身體的波浪動作有利于保持較高的身體位置和較好的流線形，也有利于腿、臂、呼吸的協(xié)調(diào)配合。</font></h3> <h3><font color="#010101">7.1下午，400米自由泳檢錄。</font></h3> <h3><font color="#010101">四年后，她們還是我的對手。</font></h3> <h3><font color="#010101">實力最強的一組</font></h3> <h3><font color="#010101">我的氣場是夠了，但水平還不夠。</font></h3> <h3><font color="#010101">不管輸贏，我都要雄糾糾氣昂昂進場。</font></h3> <h3><font color="#010101">先扶一下泳鏡</font></h3> <h3><font color="#010101">開始做拉伸</font></h3> <h3><font color="#010101"><p>寧波市第18屆運動會女子8歲組400米自由泳決賽</p><p>我以6分04秒奪得了第四名。</p></font></h3> <h3><font color="#010101">7.2上午，200米混合泳比賽前拉伸。</font></h3> <h3><font color="#010101"><p>寧波市第18屆市運會女子8歲組200米混合泳決賽</p><p>我以3分13秒奪得第六名。</p></font></h3> <h3><font color="#010101">7.2下午，50米蝶泳檢錄。</font></h3> <h3><font color="#010101">我比較萌</font></h3> <h3><font color="#010101">拉伸</font></h3> <h3><font color="#010101"><p>寧波市18屆運動會女子8歲50米蝶泳決賽</p><p>我以38秒5奪得第三名。</p></font></h3> <h3><font color="#010101">4*50米混合泳接力的四位女生</font></h3> <h3><font color="#010101">我跟檸檬在同一邊</font></h3> <h3><font color="#010101"><p>寧波市第18屆運動會女子8歲組4*50米混合泳接力決賽</p><p>我們四人同心協(xié)力，攻堅克難，眾志成城，以2分59秒奪得第五名。</p></font></h3> <h3><font color="#010101">7.3上午100米蝶檢錄。戴好泳鏡。</font></h3> <h3><font color="#010101">大腳胖抱抱</font></h3> <h3><font color="#010101">我也是個長腿美女</font></h3> <h3><font color="#010101">準備入場</font></h3> <h3><font color="#010101">我的氣場很強大，方圓幾里沒對手。</font></h3> <h3><font color="#010101">比賽前做好拉伸</font></h3> <h3><font color="#010101"><h3>寧波市第18屆運動會女子8歲組100米蝶泳決賽</h3><h3>我以1分27秒又奪得第三名。跟50米蝶泳一樣，又輸在沖刺上?；仡^加強專項訓練，爭取11月贏她們。</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><h3>在比賽外，我也收獲了滿滿的友誼。 比我大一天的張貝貝。</h3></font></h3> <h3><font color="#010101">左起潘潘、范范、我、天益和林林。</font></h3> <h3><font color="#010101">我收的弟弟</font></h3> <h3><font color="#010101">和姐姐們聊天</font></h3> <h3><font color="#010101">比賽完，和檸檬走向看臺。</font></h3> <h3><font color="#010101">我們在看臺上喊加油</font></h3> <h3><font color="#010101">與隊友一起合張影</font></h3> <h3><font color="#010101">一起玩</font></h3> <h3><font color="#010101">和檸檬合影</font></h3> <h3><font color="#010101">與友隊合影，8歲組蛙泳冠亞軍。</font></h3> <h3><font color="#010101">每次大賽，最難忘的是吃各種各樣的盒飯。</font></h3> <h3><font color="#010101">這盒飯也不是白吃的，要靠游出好成績來換。不然也會像周星馳跑龍?zhí)滓粯記]資格吃盒飯。</font></h3> <h3><font color="#010101">經(jīng)過三天激烈的比賽，我奪得了女子8歲組蝶泳全能第三名、400米自由泳第四名、4*50米混合泳接力第五名和200米混合泳第六名。</font></h3> <h3><font color="#010101">我們海曙隊奪得了團體總分第四名。并獲得了體育道德風尚獎。</font></h3> <h3><font color="#010101">合影一</font></h3> <h3><font color="#010101">合影二</font></h3> <h3><font color="#010101">大合影！四年后我們再在一起。</font></h3> <h3><font color="#010101">雖然我這次沒拼下蝶泳全能冠軍，但我正常發(fā)揮了訓練水平，只能說我的對手實力太強，目前還撼不動。我會繼續(xù)努力訓練，堅信有一天會超越她們。</font></h3> <h3><font color="#010101"><h3>我的第一次市運會之旅圓滿結(jié)束了，集滿了三四五六。</h3><h3>三年后，在更高的舞臺，我們再戰(zhàn)！</h3></font></h3>