<h3>人生在世，似乎無(wú)時(shí)不刻不受到環(huán)境的困擾。面對(duì)同一種境遇，有的人云淡風(fēng)輕，哭過(guò)、痛過(guò)、重頭再來(lái)，有的人卻逃避、懊悔，從此一蹶不振。</h3><h3>決定我們外在行為的，恰恰是深埋在心底、不易察覺(jué)的認(rèn)知。而一次次看似不經(jīng)意的選擇，則將我們引向獨(dú)一無(wú)二的人生旅程。</h3><h3>尼采說(shuō)過(guò)：一個(gè)人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。</h3><h3>在文明不斷進(jìn)步、科學(xué)技術(shù)得到長(zhǎng)足發(fā)展的今天，人與人之間的“隔閡”似乎有增無(wú)減。大多數(shù)人害怕“被別人看穿”，對(duì)周?chē)錆M戒心。</h3><h3>雖然大家從心底里想做回原本的自己，但無(wú)奈要保持一心向上的狀態(tài)，卻距離本色的內(nèi)心越來(lái)越遠(yuǎn)。</h3><h3>人的價(jià)值，不在如何與別人相比之上，而深藏在別人無(wú)法代替的個(gè)人秉性之中。</h3><h3>把自己視若寶石，即便一時(shí)沒(méi)有折射出華光溢彩，也不妨礙寶石存在的意義。認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，方能產(chǎn)生不懼的勇氣，即便暫時(shí)跌入低谷，也不會(huì)妄自菲薄、垂頭喪氣，而是反思自我、直面挫折。</h3><h3>如果連自己都不愛(ài)，又如何愛(ài)別人呢？</h3><h3>愛(ài)自己不是利己主義，而是不論遇到何種不堪的境遇，都可以無(wú)條件地包容及安慰自己。不管怎么樣都不會(huì)嫌棄自己，對(duì)這個(gè)世界上唯一的自己和唯一一次的人生可以做到百般呵護(hù)。</h3><h3>人生是一場(chǎng)尋找并接納“真實(shí)自我”的修行，所有讓自己難過(guò)的、沮喪的、不能理解的事情都是來(lái)幫助自己進(jìn)一步完善內(nèi)心的。</h3><h3>在一次次與心靈的碰撞中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，用更通達(dá)的心態(tài)面對(duì)生活，遇見(jiàn)更好的自己。</h3><h3>生活中，總會(huì)遇到這樣那樣的煩心事，即便是那些不好意思訴說(shuō)的小事也會(huì)讓自己的心情久久不能平靜。</h3><h3>有時(shí)候別人小小的過(guò)失，小到說(shuō)錯(cuò)一句話，打招呼沒(méi)有回應(yīng)，會(huì)讓你心里很不舒服。明知道不必為此煩惱，你還是困擾了很久。</h3><h3>這樣的小事每天都在發(fā)生，如果執(zhí)著于評(píng)判他人的錯(cuò)誤，不但不能緩解內(nèi)心受到的傷害，反而愈演愈烈，會(huì)不斷重演過(guò)錯(cuò)的場(chǎng)景，形成對(duì)自己的反復(fù)“折磨”。</h3><h3>如果你期待別人的微笑，卻沒(méi)有得到的時(shí)候，請(qǐng)不要不高興，試著展示出你最燦爛的笑容。實(shí)際上，這個(gè)忘記了對(duì)你微笑的人比你更需要看到微笑。</h3><h3>看上去應(yīng)該得到卻沒(méi)得到，還要主動(dòng)給予，是做了一件讓自己“吃虧”的事。但嘗試過(guò)后，你會(huì)放下自己的不良情緒。</h3><h3>讓自己得到寬慰的方法并不復(fù)雜，首先通過(guò)轉(zhuǎn)換思想角度，站在對(duì)方立場(chǎng)上看事情，產(chǎn)生“他可能比我更需要”的寬容想法；其次尊重自己的決心，不受對(duì)方所作所為的影響，堅(jiān)持做自己認(rèn)為對(duì)的事情。</h3><h3>如此，便產(chǎn)生了對(duì)他人的原諒。只有原諒，才能從對(duì)方的束縛中解脫出來(lái)。也只有原諒了，才能重獲身心的自由，重新自立。</h3><h3>擺正自己的生活態(tài)度，在自己想抱怨的時(shí)候，提醒自己“誰(shuí)都會(huì)有無(wú)法告人的苦楚和無(wú)法示人的悲傷，只是如果脫口而出，勢(shì)必化作抱怨”的想法，去體諒對(duì)方的心情，消解內(nèi)心的不滿。</h3><h3>有了這份換位思考的理解，看待人和事的眼神會(huì)變得溫柔。也會(huì)明白，不是什么事都有必要訴諸口舌，擁有寬容的心，努力去做一個(gè)有理由抱怨時(shí)卻可以淡然處之、寬容大度的人。</h3><h3>隨著對(duì)他人理解的逐步加深，很多事便不會(huì)激起內(nèi)心的“風(fēng)浪”，轉(zhuǎn)而變成一種平和的心態(tài)。受傷害也沒(méi)關(guān)系的信念也讓自己的心變得寬裕，并努力成為那個(gè)為別人包扎傷口的人。</h3><h3>如果你此刻正處在內(nèi)心的黑暗之中，請(qǐng)為自己點(diǎn)起一盞燈，站穩(wěn)在自己的世界里，不輕易被他人左右，不隨波逐流，讓內(nèi)心充滿柔軟，平靜和幸福也將隨之而來(lái)。</h3><h3>當(dāng)你活出灑脫真實(shí)的自己，外界的一切只是嘈雜而非傷痛，你也將獲得內(nèi)心的自由。</h3><h3>與自己的內(nèi)心和平相處，真正體會(huì)到“也無(wú)悲喜也無(wú)晴”。</h3><h3>當(dāng)你迷茫的時(shí)候，不妨重溫這樣一句溫暖的話：無(wú)論刮風(fēng)下雨，像一朵盛開(kāi)的鮮花一樣，站穩(wěn)站好。</h3><h3><br></h3><h3> 文章轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)</h3>