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<h3><span style="line-height: 1.8;"> 這是60歲的楊麗萍的背影。</span></h3><br><h3></h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> 纖細(xì)窈窕，你能想象這樣的背影，屬于一個(gè)已經(jīng)60歲的人嗎？</span></h3><br><h3></h3> <h3> 那是楊麗萍剛剛表演完，被攝影師捕捉下的一幕。很令人吃驚不是嗎？60歲依舊是活躍在舞臺(tái)上的舞者，60歲依舊美的驚人。</h3><br><h3></h3> <h3> 就連極苛刻的網(wǎng)友也忍不住留言，夸贊她“宛若少女”。</h3><br><h3></h3> <h3> 但是楊麗萍卻并不這么覺(jué)得，她說(shuō)自己前段時(shí)間傷了腿一直修養(yǎng)，現(xiàn)在距離之前的體型還有差距。</h3><br><h3> “還要努力減肥?！?lt;/h3><br><h3></h3> <h3><strong> 一句話道破天機(jī)。<br></strong><span style="line-height: 1.8;"><br></span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 楊麗萍以孔雀舞聞名。作為中國(guó)最著名的舞蹈家之一，一個(gè)60歲還能活躍在舞臺(tái)上美的驚人的女人，只有天賦是不夠的，更多的是極致的自律。</span><strong><br></strong></h3><br><h3> 吃一個(gè)蘋果就是暴飲暴食。</h3><br><h3> 舞者都有保持體形的習(xí)慣，楊麗萍也不例外。唯一特別的是，特別嚴(yán)格。這么多年，她幾乎不吃早飯。</h3><br><h3> 記者去排練室采訪她，她打開(kāi)飯盒里面是：一小片牛肉，半只蘋果，一個(gè)雞蛋。</h3><br><h3> 到了有演出的時(shí)候，是完全不吃飯的。</h3><br><h3> “人不管多瘦，吃了飯喝了水，胃就會(huì)鼓出來(lái)，不好看?！?lt;/h3><br><h3></h3> <h3> 如果演出完，她說(shuō)會(huì)給自己一個(gè)放縱的機(jī)會(huì)。<br><span style="line-height: 1.8;"><br></span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 而她所謂的放縱，也只是把“一片蘋果”，變成“一整個(gè)蘋果”這種程度。</span><br></h3><br><h3></h3> <h3> 作為普通人，很難想象這樣的飲食。但是對(duì)于楊麗萍來(lái)說(shuō)，這很平常，她也并不覺(jué)得“難受”。</h3><br><h3> “想到能帶來(lái)美好的東西，就心甘情愿?！?lt;/h3><br><h3></h3> <h3> 這么多年，她都是帶著這樣的信念走過(guò)來(lái)的。</h3><br><h3> 我們眼中的楊麗萍，有一種獨(dú)特的美，舉手投足飄逸瀟灑。誰(shuí)會(huì)不被舞臺(tái)上的她打動(dòng)呢？</h3><br><h3></h3> <h3> 但曾經(jīng)的楊麗萍，是舞蹈老師眼中“不合格”的學(xué)生。</h3><br><h3> 小時(shí)候的楊麗萍過(guò)得并不幸福。她出生在偏遠(yuǎn)的村落，貧窮、落后之外，父母的早早離異，在那個(gè)年代，單親家庭讓他們一家三姐妹活得很艱難。</h3><br><h3></h3> <h3> 楊麗萍的姐姐回憶那時(shí)她們姐妹的狀況：<br><br></h3><h3><strong> “小地方對(duì)單親家庭有歧視，流言蜚語(yǔ)，很多是非。跟他們沒(méi)什么關(guān)系的人都看不起你，各種方式打壓你?！?lt;/strong></h3><br><h3> 11歲的楊麗萍在學(xué)校時(shí)，被西雙版納歌舞團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)相中，進(jìn)入舞團(tuán)。她展現(xiàn)了驚人的天賦，卻也因?yàn)樘亓ⅹ?dú)行而備受同行排擠。</h3><br><h3> 但是楊麗萍是不服輸?shù)?，她從不跟家人訴苦，而是咬著牙加倍苦練，把那些風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)都甩在身后，讓同輩望塵莫及。</h3><br><h3></h3> <h3> 80年代初楊麗萍調(diào)到中央民族歌舞團(tuán)。楊麗萍來(lái)到北京，才發(fā)現(xiàn)在全國(guó)級(jí)別的舞者中，她根本排不上號(hào)，基本功更是被說(shuō)“差到不行。”</h3><br><h3> 楊麗萍在練功房，看到小姑娘們的腿隨隨便便就能抬到180度，劈叉更是隨便就來(lái)。她自己呢？腿都打不直。</h3><br><h3> 現(xiàn)在人人都說(shuō)，“<strong>楊麗萍的天賦，多少年才能出一個(gè)這樣的</strong>”。</h3><br><h3> 只有她自己知道，十幾歲的年紀(jì)，每天深夜在黑暗的練功房里她摔了多少跤，又有多少次忍著疼壓腿。</h3><br><h3></h3> <h3> 那時(shí)候的楊麗萍，住在歌舞團(tuán)的倉(cāng)庫(kù)，屋子是個(gè)地下室，房頂還漏著雨，她像是一個(gè)毫無(wú)前途的舞者，但沒(méi)有人知道那個(gè)閉塞的小宿舍里，楊麗萍一刻都沒(méi)有停下來(lái)練功。</h3><br><h3> 即使別人看輕，但她沒(méi)有看輕自己。</h3><br><h3><strong> “我一直覺(jué)得我能跳好，比所有人都好?！?lt;/strong></h3><br><h3></h3> <h3> 她一邊偷偷下苦工，一邊開(kāi)始創(chuàng)造屬于自己的舞蹈，那時(shí)的孔雀舞已經(jīng)初具雛形。</h3><br><h3> 1986年楊麗萍想報(bào)名參加全國(guó)舞蹈大賽，但是團(tuán)里拒絕了她。</h3><br><h3> 當(dāng)然，如果這樣就放棄，就不是楊麗萍了。沒(méi)有團(tuán)里支持，她就利用課余的時(shí)間自己支持自己的夢(mèng)想。</h3><br><h3> 她變賣了僅有的一點(diǎn)點(diǎn)家當(dāng)，制作舞蹈服，自己學(xué)著剪輯音樂(lè)，錄制完成了最初的《雀之靈》。</h3><br><h3></h3> <h3> 好不容易趕上最后的報(bào)名時(shí)間，卻被告知組委會(huì)不接受個(gè)人報(bào)名。當(dāng)時(shí)楊麗萍崩潰了。組委會(huì)的姑娘好心，答應(yīng)她如果時(shí)間充分就在休息時(shí)放給評(píng)委老師看。</h3><br><h3> 那一年，楊麗萍拿了一等獎(jiǎng)。</h3><br><h3></h3> <h3> 1989年，她首次登上春晚表演《雀之靈》，轟動(dòng)全國(guó)。</h3><br><h3> 許多人羨慕的當(dāng)下，是用無(wú)數(shù)個(gè)夜晚的苦練，凌晨的淚水，忍著饑餓追求理想的日夜換來(lái)的。</h3><br><h3></h3> <h3> 這已經(jīng)是很多人定義的“功成名就”，但是楊麗萍沒(méi)有停下，對(duì)自己的嚴(yán)格更勝以往。<br><br></h3><h3> 她曾有一次婚姻，婆婆催著她生孩子。她也考慮過(guò)，但是醫(yī)生對(duì)她說(shuō)如果要懷孕，體脂要達(dá)到20%。</h3><br><h3> 楊麗萍常年都保持著極低的體脂率，增肥離開(kāi)舞蹈，這樣的生活她無(wú)法想象。</h3><br><h3></h3> <h3><strong> 最終，她拒絕了，為了不耽誤男方，不久后離婚。<br><br></strong></h3><h3> 她常年留指甲，認(rèn)為自己的指甲表現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作更生動(dòng)。她經(jīng)常去動(dòng)物園，自己家里也養(yǎng)了很多鳥(niǎo)，她說(shuō)觀察動(dòng)物，生活在自然中能得到靈感。</h3><br><h3></h3> <h3> 排練節(jié)目的時(shí)候，她可以一周每天只睡一個(gè)小時(shí)。</h3><br><h3><strong> “我體力夠啊，人只要有一個(gè)勁，就不會(huì)倒下。”</strong></h3><br><h3> 那些還未出名的歲月，獨(dú)自在漆黑冰冷的練習(xí)室練舞到凌晨4點(diǎn)的楊麗萍，從未改變。<br><br></h3><br><h3></h3> <h3> 60歲的她，依舊活得有仙氣，有靈氣。</h3><br><h3></h3> <h3> 她喜歡親手種花，種菜，她數(shù)得出院子里果子的個(gè)數(shù)。</h3><br><h3> 舞臺(tái)下，她從不畏懼老去，素面朝天穿著民族服裝到處溜達(dá)，有人要合影她就會(huì)說(shuō)：可以，但一定把我拍好看一點(diǎn)。<br><br></h3><br><h3></h3> <h3> 舞臺(tái)上，她依舊要求美麗地舞蹈著。</h3><br><h3> “我們村落的人，80歲還在舞蹈。”</h3><br><h3></h3> <h3> 羅伊?鮑邁斯特在《意志力》中寫(xiě)：<br><br></h3><h3><strong> 不管你如何定義成功——家庭美滿，擁有知己，腰纏萬(wàn)貫，經(jīng)濟(jì)有保障，做自己喜歡做的事情，心靈健康，內(nèi)心富足等等——往往都要具備幾個(gè)品質(zhì)。</strong></h3><br><h3><strong> 心理學(xué)家在尋找這種品質(zhì)時(shí)，一致發(fā)現(xiàn)：自制力，才是它的重中之重。</strong></h3><br><h3> 曾經(jīng)有人輕蔑地對(duì)楊麗萍說(shuō)：孔雀舞啊，有點(diǎn)舞蹈基礎(chǔ)的人都能跳。也曾經(jīng)有人對(duì)她說(shuō)，你不如別人。</h3><br><h3> 她已經(jīng)不再是當(dāng)年被看輕的女孩，只是依舊美著。</h3><br><h3></h3> <h3> 自律的人有多可怕？看看楊麗萍就知道了。</h3><br><h3><strong> 人間一甲子，當(dāng)所有人都在老去，當(dāng)有人渾渾噩噩一生，她選擇從不虛度，優(yōu)雅老去，不負(fù)此生。</strong></h3>