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百人百天 百煉成鋼 輕力只管跑

小幸福

<h3>百人,來自不同的職業(yè),百天,只為同一個目標,一份堅持。希望在未來的100天里,你若不離;我便不棄。不忘初心;方得始終。</h3><h3><br></h3><h3>有人說跑步是個坑,不僅會使你愛到無法自拔,還會帶領(lǐng)身邊的很多人參與進來。跑步似乎已融入了我的生命,沒有什么能成為不跑步的借口。凡事只有體會過才留有印象,而跑步帶來的益處只有日復一日堅持下來的人才能體會。</h3><h3><br></h3><h3>跑步是一種獨特的體驗,它融合了人類的兩種原始沖動:恐懼與快感,無論是害怕了還是快活了,我們都會去跑步,既是奔跑著逃開不幸,也是奔跑著追尋幸福。</h3><h3></h3><h3>——克里斯托弗·麥克杜格爾</h3> <h3>@音子</h3><h3>跑步教會我的是自律,是克制,是不放棄,是堅持到底。我們都在期待更好的自己,為自己加油!?。。?lt;/h3> <h3>柏云鵬</h3><h3>人生的奔跑,不在于瞬間的爆發(fā),而取決于途中的堅持,縱有千百個理由放棄,也要找一個理由堅持下去。能激勵你,溫暖你,感動你的,不是勵志語錄或心靈雞湯,而是身邊積極、充滿正能量的人與你同行……愛生活。</h3> <h3>@楊梅,?在全民健身的今天,只要能邁出你跑步的腿,就是成功了一大步,堅持跑下去,一起發(fā)現(xiàn)更真實的自我!</h3> <h3>張興華</h3><h3>放棄不難,堅持卻很酷!</h3> <h3>王浩</h3><h3>榮幸進入百日班的班集體??????在這100天里,自己能得到更多的改變和收獲!同時希望我們100位同學同時進班同日攜手畢業(yè)??????[奮斗]</h3> <h3>王平</h3><h3>跑步使我快樂青春永駐</h3> <h3><h3>鐘珊</h3></h3><h3>跑出健康!跑出快樂!跑出好身材[耶][耶]</h3> <h3><h3>佘姣蘭</h3></h3><h3>跑步能讓我釋放壓力,身體得到改善最關(guān)鍵是健康了!不生病了!減掉卡里路,身材也好了一點點,參加100天跑最主要是讓自己更加自律,也想帶動身邊朋友大家都動起來,有健康身體比什么都重要,精氣神都到位了,一切哪怕是辛苦的付出,都是為了擁有一個美好的明天而做出準備![微笑]</h3> <h3>紫京</h3><h3>沒有全民的健康,就沒有全民的小康,堅持就能遇見更美的自己,加油!</h3><h3>跑步從3個加衣服減到L號</h3> <h3>田維楊</h3><h3>跑到世界末日、[得意]</h3> <h3>溫芳<br></h3><h3>奔跑,為了遇見更好的自己[調(diào)皮]</h3> <h3></h3><h3>@堅持</h3><h3>生命在于運動 跑跑更健康!</h3> <h3>張眉</h3><h3>就想挑戰(zhàn)一下自己,跑步兩年了,就是感覺瘦了,肌肉小了</h3> <h3>李永念</h3><h3>1.堅持長時間跑步,能夠改善我們的健康狀況,讓我每天都精神飽滿,所以我喜歡跑步。</h3><h3>2.跑步讓我增強體質(zhì),提高免疫力,讓身體更健康強壯,讓煩惱隨風跑掉。[微笑]</h3> <h3>志勇</h3><h3>為了減肥,為了健康,為了家人,我跑了3個月的健康跑,還是個大胖菜鳥!希望可以一直跑下去,來吧!一起努力奔跑!?? ?? ??</h3> <h3>桃子</h3><h3>“有一種生活叫跑步,有一種優(yōu)秀叫堅持”</h3> <h3>海麗</h3><h3>人生是一場修煉,跑步是一種煉體。</h3> <h3><h3>魏洪濤</h3></h3><h3>跑步不是我的興趣,也不是我的愛好,而是我的一個生活習慣</h3> <h3>王煥軍</h3><h3>為了擺脫亞健康狀態(tài),每天早起一兩個小時鍛煉,身體狀態(tài)越來越好了,也瘦了,工作中也信心十足了</h3> <h3>@秦空萬里</h3><h3>?跑步運動,雖不能增加生命的次數(shù),但能拓展生命的寬度,延續(xù)生命的長度,愿健康和幸福相伴。</h3> <h3>楊恩慶</h3><h3>跑步宣言:只要腳下有路,就一條路跑到黑。</h3><h3>跑步收獲:健康,快樂。</h3> <h3>晨禧</h3><h3>跑步宣言:遇見不一樣的自己</h3><h3>收獲:一群志同道合的跑友,悅跑悅樂</h3> <h3>方林萍</h3><h3>我跑步我健康我快樂,堅持打卡100天,華麗轉(zhuǎn)身遇見不一樣的自己</h3> <h3>陳燕</h3><h3>只為有一個健康的身體,享受生活中的幸福和快樂</h3> <h3>帥神</h3><h3>享受馬拉松,享受路上風景,追逐靈魂深處的自己。</h3> <h3>劉興美</h3><h3>說起跑步,首先感謝我的引路人把我?guī)нM了我縣的跑步群,感謝群里的隊友們跑后都在群里打卡,給從未跑步的我很大的鼓舞,我開始了跟著隊友例跑,一公里到二公里到今天能挑戰(zhàn)全馬42公里!跑步在慢慢的堅持到習慣跑到今天的愛上奔跑!深深的愛上了這又累又爽又開心的感覺!跑步以后不僅僅是身體健康狀況大大改變,心態(tài)和發(fā)自內(nèi)心的那份快樂是言語上表達不了的收獲!知道嗎-未跑步之前的我身體素質(zhì)非常差,加上腰椎頸椎病的折磨,臉上很難露出笑容!現(xiàn)在的我就算不再年輕也不漂亮,每天卻是笑容滿面,每個笑容都發(fā)自內(nèi)心!因為遇見-所以美好!感恩一切,感恩一切美好事物的發(fā)生????我的跑步宣言是:我運動我健康我快樂!</h3> <h3>王林</h3><h3>鍛煉身體而跑步,做一個健康快樂的人。</h3> <h3>吳永紅</h3><h3>明天的你一定會感謝今天努力不懈的自己</h3> <h3>張平</h3><h3>跑步使我更健康,更開心,生活狀態(tài)更好,所以我愛跑步!</h3> <h3>@陪你揮霍</h3><h3>生命在于運動</h3> <h3>張榮才</h3><h3>參加馬拉松帶來的是累并快樂著,完賽的那種快樂的心情遠遠超過了身體的酸痛。我感動自己有那份勇氣,馬拉松讓我挑戰(zhàn)了自我,學習了那種永不言棄的精神。</h3><h3>人生就像馬拉松,獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā),而在于途中的堅持。你縱有千百個理由放棄,也要給自己找一個堅持下去的理由。很多時候,成功就是多堅持一分鐘,這一分鐘不放棄,下一分鐘就會有希望。只是我們不知道,這一分鐘會在什么時候出現(xiàn)。再苦再累,只要堅持走下去,屬于你的風景終會出現(xiàn)。</h3><h3>馬拉松是一項有非凡魅力的運動。它包含一切。它包含戲劇的成分,它有競爭,有友情,有英雄主義。不是每一個跑步的人都能夢想成為奧運冠軍,但是每一個人都可以夢想完成一次馬拉松。</h3><h3>馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣,不斷嘗試的決心和一路上如孩童般快樂的心情。常常跑步,跑的距離長些,但是不要讓這些奪走你跑步的喜樂。</h3> <h3>王三軍</h3><h3>跑步??可以改變一切,讓我們戰(zhàn)隊一起跑到老。</h3> <h3>洋</h3><h3>要不是因為丑</h3><h3>誰愿意去跑步啊</h3> <h3>陳世遠 </h3><h3> 能夠把跑步一直堅持下去就是成功的人 收獲:解壓、快樂</h3> <h3>孫俊明</h3><h3>跑步,為了逃離舒適區(qū),與自己對話,改變,突破!</h3> <h3>@小笨瓜 </h3><h3>越跑越健康,越野越快樂!</h3> <h3>衣淑紅</h3><h3>為了遇見更好的自己~</h3> <h3>@桔子</h3><h3>我喜歡跑步是因為跑步是讓大腦最輕松的運動。什么都可以想,海闊天空;什么都可以不想,只關(guān)注自己的身體。</h3> <h3>文松</h3><h3>跑步讓我身體更健康!</h3> <h3>@方方</h3><h3>人生不應該只有一種顏色</h3><h3>跑步讓我每天的心情如這七彩香蕉船般繽紛多彩[鼓掌]</h3><h3>可以盡情的享受美食,賞美景[悠閑]</h3> <h3>@青</h3><h3>每天堅持跑步,增加抵抗力,才有棒棒噠的好身體!</h3><h3>堅持打卡跑步100天,但愿越活越年輕!最主要是為了健康減肥,努力堅持[拳頭][拳頭][拳頭]</h3><h3>  </h3> <h3>@那年的煙火</h3><h3>奔跑起來吧!感受生命蓬勃向上的力量</h3> <h3>@惠</h3><h3>定一個小目標先減10斤,迅速恢復辣媽身材</h3> <h3>@Chenyan</h3><h3>積極、向上、陽光就是我堅持跑步的初衷</h3> <h3>@如夢</h3><h3>我運動我快樂</h3> <h3>@愛笑的毛毛蟲</h3><h3>堅持跑步100天,讓自己愛上跑步??</h3> <h3>楊丁</h3><h3>任何目標都不是輕易能實現(xiàn)的,唯有不斷的努力和堅持,終會實現(xiàn)滿意的結(jié)果!期待完美蛻變的自己[奮斗][奮斗][奮斗]</h3> <h3>鐘兆先</h3><h3>運動讓我忘掉生活中一切想忘掉的人和事。運動讓我做真實的自己。汗流浹背的酣暢淋漓使自己身心放松!</h3> <h3>劉佳俊</h3><h3>剛進大學的時候呢,是想試著跑跑,便跟著一些人一起跑,跑著跑著漸漸便越來越喜歡跑了。沒有太多的理由,只是喜歡并愿意去跑(?▽?)</h3> <h3>@快樂一生</h3><h3>跑步是一件快樂的事,我從一百五十斤減肥到了一百二十斤所以跑步對我是一種幸福,和高興的事,跑出健康!跑出快樂!</h3> <h3>向德群:</h3><h3> 堅持跑到100歲,加油[拳頭][拳頭][拳頭]貴州遵義向姐</h3> <h3>拼搏</h3><h3>努力!堅持!加油!跑起來![微笑][微笑]</h3> <h3>沈梅</h3><h3>欣賞美景,從奔跑開始……</h3> <h3>申桂秀</h3><h3>跑步讓我更健康,快樂!</h3> <h3>雨晴</h3><h3>為了在春暖花開時發(fā)現(xiàn)更好的自己,戰(zhàn)勝寒冬,戰(zhàn)勝懶癌,讓自己更加自律!</h3> <h3>@九個太陽</h3><h3>參加百日跑,給自己一個堅持的理由,現(xiàn)在體重138,希望活動結(jié)束130。</h3> <h3>@小米高翔?</h3><h3>繼續(xù)努力,繼續(xù)520,不忘初心,為愛奔跑!</h3> <h3>安曉農(nóng)</h3><h3>不在乎速度,不在乎距離,每天堅持一點,就能收獲健康與快樂!</h3> <h3>黃開捷</h3><h3>開始跑步是為了減肥,后來就是通過跑步來緩解疲勞。</h3><h3>也許通往超越自我的路上是艱辛的,不過也是快樂的,只要堅持不放棄就能創(chuàng)造奇跡,也會有不一樣的自我。</h3> <h3>@向日葵</h3><h3>路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。</h3> <h3>Jasmine</h3><h3>只有不停的堅持,不停的奔跑,才能讓一切不可能變?yōu)榭赡?lt;/h3> <h3>@paintingrong?</h3><h3>野蠻體魄,文明精神</h3> <h3>@龔跑跑</h3><h3>保持笑容 腳步不停</h3> <h3>快樂鈴兒</h3><h3><h3>為了遇見更好的自己,決定邁出步伐,影響家人,堅持下去!讓自己的心靈和身體來一場洗禮!</h3></h3> <h3>@藍子</h3><h3>為健康開跑</h3> <h3>劉閏</h3><h3>百天走,千里行,萬丈路!</h3><h3>100天的塑造,100天的習慣養(yǎng)成,遇見更美的自己!</h3> <h3>陳太呈</h3><h3>我會堅持不懈的</h3> <h3>@球殤13#?</h3><h3>多跑少跑,多少要跑;早動晚動,早晚都動。</h3> <h3>上善若水</h3><h3>廣交天下友,品人間美食,游世界佳境。</h3> <h3>@聚散流沙?</h3><h3>給自己擁抱世界的機會,從腳步丈量世界開始!</h3> <h3>@活在當下(中)</h3><h3>百日磨煉 身強體健 寒冬雪雨 決心不變</h3> <h3>馬紅</h3><h3>快樂在路上</h3> <h3>小湯圓</h3><h3>微胖是最不能被原諒的,你明明距離完美就那么一點點,加油奔跑吧,為了遇見更美的自己[憨笑]</h3> <h3>摩羯不倒翁</h3><h3>跑步讓我收獲滿滿,健康、快樂、自信!堅持100天,看看自己的蛻變??????</h3> <h3>@木大人</h3><h3>生命在于運動,運動貴在堅持,100天堅持下去遇見更好的自己。</h3> <h3>阿肖&amp;</h3><h3>跑步能開啟高度自律習慣,也能帶來健康、快樂的自我,我要一直堅持下去。</h3> <h3><h3>德國鯨彩漆 耐特指紋鎖</h3><h3>“尋找自已的速度,追逐綻放的夢想”</h3><h3>堅持不懈 我在南寧準備開跑</h3></h3> <h3>@隊長小幸福</h3><h3>一百天,處對象都該談婚論嫁了,你也應該愛上跑步了。給我100天,還你一個全新的自己!</h3><h3><br></h3><h3>“人生太短,要干的事太多,我要爭分奪秒。----愛迪生”<br></h3><h3>你把握好這100天了嗎?</h3> <h3>如果你也喜歡運動,也被我們的堅持感動,我們交個朋友吧!18685109607微信電話同號。</h3>