血液不循環(huán)，全身遭殃！現(xiàn)在知道還不晚！鐵哥 <h3></h3><h1 style="text-align: left;"><b>血液滋養(yǎng)我們的全身，</b></h1><h1><b>從心室出發(fā)，經(jīng)過(guò)動(dòng)脈、毛細(xì)血管、靜脈，</b></h1><h1><b>最后回到心房，血液順暢與否關(guān)系到人體健康？</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>血液循環(huán)差的人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈，打哈欠的情況，</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>長(zhǎng)期血流循環(huán)差，還容易出現(xiàn)腦中風(fēng)、冠心病的情況，對(duì)身體影響很大。</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>那么怎么判斷自己的血液循環(huán)是否順暢呢？以下3個(gè)細(xì)節(jié)，你不能忽略哦。</b></h1> <h3></h3><h1><b>細(xì)節(jié)一：常常頭暈，記憶力下降</b></h1><h1><b>血流不順暢，會(huì)出現(xiàn)腦部供血不足的情況，容易導(dǎo)致腦部缺氧，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致昏倒，腦梗死等。</b></h1> <h3></h3><h1><b>細(xì)節(jié)二：手腳無(wú)力，雙腳出現(xiàn)浮腫</b></h1><h1><b>腿部供血不足，就會(huì)經(jīng)常感到腿軟、腿疼，手上沒(méi)有力氣。</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>細(xì)節(jié)三：呼吸困難、缺氧</b></h1><h1><b>這個(gè)情況很有可能是肺部淤血，心排血量降低，靜脈回流受阻，形成淤血，引起呼吸困難。</b><br></h1> <h3></h3><h1><b>出現(xiàn)這3個(gè)細(xì)節(jié)，千萬(wàn)不要忽視了，很容易出現(xiàn)血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。</b></h1><h1><b>那么導(dǎo)致血液循環(huán)不好的原因有哪些？</b></h1><h1><b>營(yíng)養(yǎng)不良</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>營(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致血液循環(huán)差的最常見(jiàn)的原因，現(xiàn)如今，越來(lái)越多的人想要去減肥，而最直接的辦法就是節(jié)食，這樣下來(lái)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)缺乏，當(dāng)我們的機(jī)體開(kāi)始缺乏所需的營(yíng)養(yǎng)時(shí)，如維生素、礦物質(zhì)等，我們的血管脆性就開(kāi)始增加，這樣就嚴(yán)重阻礙血液循環(huán)。</b></h1> <h3></h3><h1><b>動(dòng)脈粥樣硬化</b></h1><h1><b>這也是血液循環(huán)差的重要因素之一，因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化的膽固醇斑塊可引起血管堵塞，血管脆性增加，彈性下降，從而導(dǎo)致中風(fēng)和慢性心臟疾病的發(fā)生。建議 35 歲以上人群每年查次血脂。</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>高血糖</b><br></h1><h1><b>隨著血液中血糖含量的升高，就會(huì)逐漸破壞到靜脈和動(dòng)脈血管，這樣就造成心血管系統(tǒng)算還和內(nèi)皮細(xì)胞受傷，從而出現(xiàn)血液循環(huán)不好的情況。</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>缺乏運(yùn)動(dòng)</b></h1><h1><b>長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)位置躺、坐或站立，可引起血液循環(huán)不暢，因?yàn)檠簳?huì)停滯在骨盆和腿部，造成四肢血液循環(huán)不佳，導(dǎo)致血栓形成，抽煙者、孕婦或服用某些藥物者更是如此。建議靜坐、站立時(shí)間超過(guò)半小時(shí)要走動(dòng)，長(zhǎng)途旅行的乘客途中要多喝水，穿寬松的衣服，并在座位上做腿和腳的局部練習(xí)，以增加血液循環(huán)。</b></h1><h3> </h3><h1></h1><h1><b>血液循環(huán)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的</b></h1><h1><b>如果血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，</b><b>就會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)許多的疾病核主要的是清除血管中沉積物，預(yù)防中風(fēng)。</b></h1><span style="font-size: 20px;"><b><div><span style="font-size: 20px;"><b><br></b></span></div>首要是清除附著在血管壁和血液中的垃圾和毒素,凈化血液，同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能；緩解血管平滑肌痙攣，抗血管平滑肌增殖，消除血管平肌纖維化，軟化粥樣硬化的動(dòng)脈，恢復(fù)血管彈性；抑制血小板和紅細(xì)胞的凝聚，消除血液的濃、凝、稠、聚狀態(tài)，改善微循環(huán)，使血流通暢，預(yù)防心腦血管病的發(fā)生。 <br></b></span><div><h3><span style="font-size: 20px;"><b>主要的是提升機(jī)體免疫力，讓血液年輕態(tài)</b></span></h3><h3><span style="font-size: 20px;"><b>清除附著在血管壁和血液中的垃圾和毒素,凈化血液，同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能；康復(fù)受損的心腦細(xì)胞，激活心腦細(xì)胞活力，保持心腦細(xì)胞年輕態(tài)，增強(qiáng)耐缺氧能力。通過(guò)恢復(fù)身體各個(gè)器官的正常功能，逐步將血液凈化到年輕狀態(tài)，自然健康。</b></span></h3></div>