<p class="ql-block">有人說，走進西藏有數(shù)不盡的理由，每一條都足以讓世上任何一個熱衷夢想的人怦然心動；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也有人說，走進西藏根本不需要理由，僅僅是這個名字本身，就足以讓人夢繞魂牽。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">布達拉宮</span></p><p class="ql-block">布達拉宮位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心?，F(xiàn)被列為世界文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大昭寺</span></p><p class="ql-block">大昭寺大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年），是藏王松贊干布建造，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">羊卓雍措</span></p><p class="ql-block">羊卓雍措，簡稱羊湖，藏語意為“天鵝之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">納木錯</span></p><p class="ql-block">納木錯是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖，是西藏的“三大圣湖”之一！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">羌塘草原</span></p><p class="ql-block">羌塘，是中國五大牧場之一，位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，平均海拔在4500米以上，是西藏面積最大的純天然草原，在那一望無際的草原上，到處都是牧民賴以生存的牦牛和羊群，處處可見牧民棲息之所—！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">魯朗花海牧場</span></p><p class="ql-block">魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”，位于西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝，海拔3500米左右，屬于高山原始冷杉林林緣草甸，夏季綠草如茵，野花遍地，馬兒在溪邊悠閑的玩耍，牦牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一眼望不到頭的牧場上，五顏六色的鮮花爭先恐后地盛開，一片花的海洋。村里的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去，任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">尼洋河風光帶</span></p><p class="ql-block">尼洋河是位于雅魯藏布江北側的最大的支流，也是雅魯藏布江的五大支流之一，發(fā)源于米拉山側古冰川作用的圍谷，全長307.5KM，當?shù)胤Q“娘曲”。</p> <h3>尼洋河是林芝人民的母親河，河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下，低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性，尼洋河風光帶景區(qū)，起自達則村，止于米瑞德木寺，沿米瑞公路散布著無數(shù)的旖旎風光和歷史遺跡。</h3> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">米堆冰川</span></p><p class="ql-block">米堆冰川位于波密縣普玉鄉(xiāng)境內，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，常年雪光閃耀、景色神奇迷人。</p> <p class="ql-block">冰川冰潔如玉，景色秀美，尤以巨大的冰盆，眾多雪崩，陡峭巨大700－800米的冰瀑布，消融區(qū)上游的冰面弧拱構造，以及冰川末端冰湖和農(nóng)田、村莊共存為特點。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">怒江七十二道拐</span></p><p class="ql-block">“怒江72拐”在西藏自治區(qū)昌都地區(qū)的八宿縣境內，也是位于川藏南線上昌都邦達至八宿區(qū)間，也稱“川藏99道彎”。從最低點海拔3100米，一路攀升到最高點業(yè)拉山口海拔4651米，再盤旋下降至邦達鎮(zhèn)海拔4100米。長約12公里。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">雅魯藏布江大峽谷</span></p><p class="ql-block">中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，可以用十個字來概括：高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀，大峽谷地區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，因其獨特的大地構造位置，被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大型史詩情景區(qū)《文成公主》</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">行程安排：（為粗略估計，具體依實際行程為準）</span></p><p class="ql-block">D1.宿州-一安康900Km 宿</p><p class="ql-block">上車后自我介紹，暢想心得，一路歡歌笑語！安康古城墻、漢江夜景！</p><p class="ql-block">D2.安康--雅安920km 宿</p><p class="ql-block">雅雨，雅魚，雅女！</p><p class="ql-block">D3.雅安--轆轱湖</p><p class="ql-block">西雅高速，行駛中的亮點！</p><p class="ql-block">D4.轆轱湖--麗江</p><p class="ql-block">亮點：環(huán)湖，走婚橋、半島、情人灘等！</p> <p class="ql-block">D5.麗江--香格里拉</p><p class="ql-block">白馬雪山，哈巴雪山，玉龍雪山，都在這條線上，香挌里拉白水臺獨具特色！</p><p class="ql-block">D6.香持里拉--鹽井--芒康—左貢 宿</p><p class="ql-block">位于金沙江東岸的芒康以豐富多彩的民歌、舞蹈和藏戲聞名于世，這里盛產(chǎn)蘋果。跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區(qū)。金沙江大橋就是川藏分界線，進入西藏界后開始檢查和領限速卡。車開始在三江流域穿行，進入川藏公路較為艱險的旅途。芒康縣城，就是進入西藏后的第一個縣城，海拔3780米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形復雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。沿途路上觀山高谷深、激流洶涌的金沙江峽谷自然風光。之后翻覺巴山3880米，拉烏山4358米和海拔5080米的東達山。</p><p class="ql-block">亮點：金沙江，金沙江大橋， 芒康， 拉烏山（4365m），竹卡兵站，覺巴山（4689m），東達山（5130m）。</p><p class="ql-block">海拔：芒康3870m，左貢3900m</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D7.左貢——邦達——八宿201km 宿</p><p class="ql-block">早從左貢出發(fā)，經(jīng)4200m的邦達,藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場。翻越橫斷山最大的天險——業(yè)拉山（4839米），著名的99道拐，車在公路上以之字形盤旋曲折前進，進入川藏公路拐彎最多的路段。下行到怒江邊，抵達八宿，八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910m。</p><p class="ql-block">亮點：邦達（川藏與滇藏分路處），邦達草原，業(yè)拉山（4636m）又名“怒江山”（著名的72道拐所在地），怒江，怒江峽谷，勇士山腳下的村莊“八宿”。</p><p class="ql-block">海拔：業(yè)拉山4636m，八宿3280m</p> <p class="ql-block">D8.八宿—然烏—米堆冰川—波密--魯朗 宿</p><p class="ql-block">早上從八宿啟程，車窗兩邊是原始森林與田園風光，景色宜人。汽車沿秀美的藏東南山谷和高山草甸前行，遠眺雪山和冰川。繼續(xù)前行，進入然烏溝，溝內兩壁是巨大的冰川，欣賞溝內終年不化，千奇百怪的拉古冰掛、冰川。最后到達然烏鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block">然烏湖是著名的高原冰川湖，海拔3850m，是雅魯藏布江最大的支流、帕隆藏布江的源頭；車行其間，近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色，而山頂則是皚皚白雪。車出然烏鎮(zhèn)，前往米堆冰川（36公里），位于有“西藏江南”之稱的林芝地區(qū)，波密縣以東約100公里玉普鄉(xiāng)境內，作為季風海洋性冰川，由兩條世界級冰瀑布匯流而成，該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。冰川周邊，山花爛漫映雪山，林海蔥蘢舞銀蛇，特別是米堆村秀美而神秘的田園風光，讓你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村莊、構成了一道特有的風景線，動人心魄。米堆冰川于2006年被《中國國家地理》雜志評為中國最美六大冰川之一。</p><p class="ql-block">米堆冰川位于波密縣玉普鄉(xiāng)米堆村，距縣城所在地扎木鎮(zhèn)90多公里。主峰海拔6800m，雪線海拔只有4600m，末端海拔只有2400m。冰川下段已穿行于針闊葉混交林帶，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。這是典型的現(xiàn)代季風型溫帶冰川，類型齊全，尤以巨大的冰盆，眾多雪崩，陡峭巨大700－800米的冰瀑布，消融區(qū)上游的冰面弧拱構造，以及冰川末端冰湖和農(nóng)田、村莊共存為特點。</p><p class="ql-block">然后駛入川藏公路最美的一段路（然烏至波密段100多公里都是在帕龍藏布江邊行駛），沿路都是雪山森林江流的原始風景區(qū)，林木蔥郁，流水潺潺，構成一幅幅天然圖畫，令人陶醉。一路前行來到有“西藏小瑞士之稱的波密。</p><p class="ql-block">亮點：藏東明珠、西天瑤池“然烏湖”，追龍藏布，米堆冰川</p><p class="ql-block">海拔：米堆冰川4600m，波密2720m</p> <p class="ql-block">從波密縣城出發(fā)，向川藏線上最后的天險通麥出發(fā)。通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。期間經(jīng)過古鄉(xiāng)湖（2600m），穿越通脈天險，經(jīng)雄奇雅魯藏布第一彎抵達風景秀麗的魯朗鎮(zhèn)（3700m）根據(jù)時間安排可以在魯朗鎮(zhèn)享用獨具特色的魯朗石鍋雞，穿行魯朗林海（長約15公里，寬約1公里）、翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702m的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰（7782m、世界第15高峰、中國最美麗的山峰之一）。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷，全是兩排柏楊裝點著的柏油公路。</p><p class="ql-block">魯朗林海：藏語意為“龍王谷”，也是“叫人不想家”的地方。魯朗海拔3700米，位于距八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，長約15公里，平均寬約1公里。兩側青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的云杉和松樹組成“魯朗林?！?；中間是整齊劃一的草甸，崐猶如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春崐花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗崐具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星落棋布、崐錯落有秩勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。</p><p class="ql-block">亮點：藏區(qū)僅次于雅魯藏布的第二條大河“帕隆藏布”，通麥大橋， 通麥天險，雅魯藏布大峽谷入口，魯朗林海，色季拉山（4650m），尼洋河與雅魯藏布匯合處。</p><p class="ql-block">海拔：通麥天險1800m，魯朗3700m，</p> <p class="ql-block">D9.魯朗---泥羊河景觀帶---雅魯藏布大峽谷--八一 380km 宿</p> <p class="ql-block">D10.八一鎮(zhèn)——工布江達——墨竹工卡——拉薩411km 宿</p><p class="ql-block">早餐后，一路觀賞尼洋河谷風光、翻越米拉山（5012m），在川藏公路干線，再沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，抵達圣城拉薩。</p><p class="ql-block">亮點：尼洋河，米拉山（5013m），拉薩河，布達拉宮夜景。晚上《文成公主》情景劇</p><p class="ql-block">海拔：工布江達3440m，墨竹工卡3798m</p> <h3>D11.拉薩---羊湖---拉薩280Km 宿</h3> <h3>D12.拉薩市內，登布宮，八廊街，大眧寺</h3> <p class="ql-block">D13.拉薩---納木錯 --那曲 宿</p> <p class="ql-block">D14.那曲--比如 宿</p><p class="ql-block">達木寺骷髏墻 薩普神山（待定）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">D15.比如--丁青 宿</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">D16.丁青--德格 宿</p><p class="ql-block">孜殊寺</p> <p class="ql-block">17.德格--馬爾康 宿</p><p class="ql-block">德格印經(jīng)院</p> <p class="ql-block">D18.馬爾康---成都 宿</p><p class="ql-block">畢朋溝</p> <p class="ql-block">D19.20.成都--宿州</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">出行時間</span></p><p class="ql-block">2022.6.11號出發(fā)，約20天！</p><p class="ql-block">出行方式：包車</p><p class="ql-block">出行人數(shù)：8--23人</p><p class="ql-block">出行費用：3950元/位，含交通中、過路費、加油費、用車費，領隊費及公用設備！</p><p class="ql-block">司領食宿由乘車人均A，費用不含乘車人的食宿，門票，景內交通以及個人消費！乘車人上車公選會計，費用AA</p><p class="ql-block">報名后預交定金3000元，上車出發(fā)后交通余款交清！</p><p class="ql-block">其它未盡事宜可議！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">聯(lián)系人：宿州-久久</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 18605571999</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 13855709292(微)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">- 建議裝備 -</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span>? 證件：身份證、銀行卡(農(nóng)行.郵儲)部分現(xiàn)金等（最重要，沒有身份證不能入藏，西藏只有郵儲及少量農(nóng)行）。? 戶外用品：70L背包或24寸以下行李箱、雙肩背包一個和腰包、雨衣、保溫水壺-。? 衣物：抓絨沖鋒衣一件、沖鋒褲一條、保暖內衣一套、登山鞋或防水性比較好的旅游鞋、手套、換洗內衣褲若干、襪子若干等（行程中沿途溫差比較大，建議帶一些厚點的衣服）。? 器材：手機、相機、充電器、充電寶，自拍桿。? 防曬用品：高原紫外線極強，建議帶上防曬霜（spf30以上）、潤唇膏、太陽鏡和帽子以免灼傷皮膚和眼睛。? 藥品：暈車藥、感冒藥、消炎藥、外傷藥、葡萄糖…以及個人常用藥品。? 洗漱用品：牙膏、牙刷、洗發(fā)露、沐浴露、毛巾等（根據(jù)自己的生活習慣攜帶）。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">- 參加須知 -</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? 全程在確保安全的前提下隨叫隨停，一個風景都不放過。</p><p class="ql-block">? 本活動為自助式、休閑、徒步、攝影的主題活動，領隊或司機非保姆型提供全方位服務。行程可能根據(jù)當?shù)貙嶋H情況而改變，同時領隊有權在處置突發(fā)事件時對線路和行程做以調整。</p><p class="ql-block">? 此次活動統(tǒng)一購買保險，如有意外，將由保險公司給予賠償，組織者不承擔任何法律責任。</p><p class="ql-block">? 該線路為特種線路，景色絕對美麗，景點比較分散，沿途路況和食宿條件相對較差，旅途艱苦，參與者須具備良好的心理素質和身體素質，并作好吃苦的心理準備。請尊重當?shù)刈诮绦叛觥⒚耧L民俗。</p><p class="ql-block">? 中途自行離隊者，與本活動終止，所交通費用不做任何退還。由于疫情擋道，預計到家時間可能會延遲2-3天，上班族做好請假準備！</p><p class="ql-block">? 心情上要相對放松，不要過分緊張和興奮，平時運動量比較大的隊友則需提前一個星期減少或者停止運動。</p><p class="ql-block">? 參與活動需保證身體健康，此次活動全部在西部高原，戰(zhàn)線較長，患有器質性疾病、以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入不得隱瞞參加。</p><p class="ql-block">8.本人已充分了解此次活動過程可能面臨的風險，完全清楚上述條款認定與后果，并已通知家人和征得家人同意，參與者就視為已簽署上述聲明。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">溫馨提示</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">身未動，心已遠！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.久久帶大家出行，是以自助游的方式，我們是一個團隊，我們要有集體主義觀念；我們AA分配開支，同時責任與義務也是AA的，我們不是旅行社！我們不購物，不進商超！大家可以打開心扉，忘掉煩燥，去盡情的去享受大自然的美景！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.出門在外，安全第一重要，觀景照相不走路，走路時不照相觀景！認清咱們的隊伍人員及車輛，別丟了東西，別把自己弄丟了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.注意環(huán)保，我們都是有素質的人，注意不要亂丟垃圾，留下的是腳印，帶走的是照片和美好回憶！不要踩踏青苗花朵，更不能采摘花朵和折枝！注意自己的形象，我們應該尊重別人的勞動！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.戶外旅行，人人平等，不談收入多少，不談身價高低，嚴禁以高姿態(tài)地將現(xiàn)實身份帶進戶外！參與者要懂得驢行規(guī)則，在做好自己的同時，去幫助別人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.我們出行不進大城市，吃住都在小城市的商務或快捷酒店或是山里的農(nóng)家，觀賞山里的自然景觀，吃住方面有時不會象大城市的賓館或星級酒店那樣規(guī)模整潔！首次加入者應該有個心理準備！如對住宿有特殊要求的或有潔癖癥的請繞道而行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.拒絕自私自利的人參加，拒絕有公主病或少爺病的人參加！拒絕花了錢把自己當大爺?shù)娜藚⒓?！拒絕愛遲到，愛嘮叨愛有負能量，沒有團隊意識的人參加本團隊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.車上排位按交費報名先后從前向后依次安排，大家應互相謙讓！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總之而言，整個出行中需要大家互相包容，互相理解，互相謙讓，才能快樂、自在的出行！忘掉煩惱，減掉壓力，去大口的呼吸新鮮的空氣，去盡情地享受大自然的美麗！</p>