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我為什么練太極拳

樂陶陶

<h3><br></h3><h3> 生命有周期,10幾歲經(jīng)營學(xué)業(yè);20幾歲,經(jīng)營職業(yè);30幾歲,擁有事業(yè);50幾歲擁有產(chǎn)業(yè),同時提前經(jīng)營老年。這不是心態(tài)老了,而是未雨綢繆的世故。<br></h3><div> 50歲前后,肌體開始老化,各種疾病不請自到,小陶變老陶,輩分高了,毛病多了。不知不覺中,你靠近年邁,變得維艱,變得弱不禁風(fēng),變得多愁善感,因為這部自行車忘了提前加油,所以生銹。應(yīng)該提前經(jīng)營老年,趁著中年,此時你既有精力也有時間,提前給這臺尚未生銹的機(jī)器注油,這樣,到了老年不會發(fā)光,也會發(fā)亮。</div><div>經(jīng)營老年首先要提前培養(yǎng)一份愛好,那么老年時就會擁有一群朋友。年輕時“酒旗風(fēng)暖少年狂”,意氣相投,往往有酒肉朋友;中年時,工作相關(guān),往往有事業(yè)朋友;到了老年,歸于平淡,相同的愛好可以維系永久的交往。共同的愛好就會有共同的話題,就會不斷產(chǎn)生新的話題;共同的愛好會有新的朋友;共同的愛好,使你充滿青春的活力。</div><div> 如果有一份愛好,可以自娛自樂,即使一個人回家,也能免于孤獨。懸籠逗鳥,只要一個窗框,早晨是免費的;蒔弄花草,只要一個窗臺,陽光是免費的;修練太極,只要一方平地,時間是免費的。<br></div><h3> 愛好應(yīng)該能可持續(xù)發(fā)展。養(yǎng)蟋蟀,當(dāng)然有趣,但到了耳聾眼花,別說蟋蟀開牙,就是蟋蟀都看不見了,石間草叢的鳴叫也聽不清了,這樣的樂趣維持不長。練書法,眼力好的時候,寫小楷大楷正楷狂草,寫意人生;耳聾眼花時,筆握不住,字看不清,何來書法可言。但練太極就不一樣了,無論什么時候你都可以保持好的心態(tài),松靜自然站立,立身中正,百會與天接,會陰與地接,排除各種雜念,以意行氣,心靜身正,虛實開合,呼吸自然,一招一式連綿不斷,快慢相間,剛?cè)嵯酀?jì),松活彈抖,美哉美哉!</h3> <h3>(和陳正雷大師在一起)</h3> <h3>(鄭冬霞大師神采飛揚)</h3> <h3>(鄭彩霞大師傳拳授藝)</h3> <h3>(陳家溝參觀學(xué)習(xí))</h3> <h3>(和陳正雷大師在一起)</h3>