<p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">每年正月期間甘南各寺院都舉行各種法會(huì)活動(dòng)！尤其每年正月十三這天甘南各大寺院都舉行規(guī)模宏大的曬佛節(jié)！</span>期間甘青川的藏區(qū)寺院都要舉行盛大的曬佛、跳法舞、藏戲、轉(zhuǎn)香巴等宗教活動(dòng)，穿金戴銀的藏民男女老少云聚在各寺院，是攝影家們藏族人文創(chuàng)作的好時(shí)節(jié)。<span style="color: rgb(51, 51, 51);">同時(shí)每年這個(gè)時(shí)節(jié)甘南的雪景也很誘人喲！根據(jù)各個(gè)寺院舉行特色法會(huì)的時(shí)間及特有看點(diǎn)的有名景點(diǎn)-?？撇菰?，尕海，扎尕那，八角古城...特推出經(jīng)典行攝游線路！</span><br></p><p>攝影創(chuàng)作拍攝亮點(diǎn)<br>----- 純攝影團(tuán)量身定制，專為攝影采風(fēng)出片而設(shè)計(jì)<br>----- 本土資深攝影領(lǐng)隊(duì)：瞿士凱老師熟悉行程中每一個(gè)拍攝點(diǎn)，全方位為你出片保駕護(hù)航<br>----- 青海同仁神秘的苯教寺院的轉(zhuǎn)佛活動(dòng)場(chǎng)面，深度攝影<br>----- 同仁郭麻日寺“吃舍飯”全藏區(qū)獨(dú)一無(wú)二的活動(dòng)<br>----- 獨(dú)具一格的絕美唐卡“熱貢”藝術(shù)<br>----- 原生態(tài)藏寨扎尕那——樸實(shí)無(wú)華的本色展示著原始的自然美。<br>----- 郎木寺、禪定寺曬佛，萬(wàn)千僧眾朝圣，盛大恢弘的壯觀場(chǎng)面<br>----- 西倉(cāng)寺極具震撼的亮寶節(jié)，濃郁的藏民俗，風(fēng)情，華美的服飾<br>----- 拉卜楞寺，世界上最長(zhǎng)的傳經(jīng)長(zhǎng)廊<br>----- 夏河盛大的轉(zhuǎn)香巴活動(dòng)場(chǎng)面<br>----- 獨(dú)特濃郁原生態(tài)、活化石的卓尼三格毛服飾<br>----- 各具特色的宗教活動(dòng)和儀軌，是攝影家創(chuàng)作大片的理想所在<br>----- 靜心的拍攝，拍透一個(gè)地方和主題是這條線路的核心所在<span style="color: rgb(51, 51, 51);"><br></span></p> <p>本次行攝之旅另一位全程攝影指導(dǎo):黃恒日老師13685016232（微信同號(hào)）</p><p>中國(guó)攝影家協(xié)會(huì) 會(huì)員</p><p>中國(guó)民俗攝影協(xié)會(huì) 博學(xué)會(huì)士</p><p>中國(guó)文化旅游攝影協(xié)會(huì) 會(huì)士</p><p>北京攝影函授學(xué)院 優(yōu)秀學(xué)員</p><p>福建省攝影家協(xié)會(huì) 會(huì)員</p><p>福建省十佳杰出攝影家</p><p>中國(guó)好風(fēng)光優(yōu)秀攝影師。</p> <p>2014年——2017年期間黃恒日老師在國(guó)內(nèi)各大攝影比賽中獲得榮譽(yù)</p> <p class="ql-block"><b>活動(dòng)時(shí)間：</b><b style="color: rgb(51, 51, 51);"> 2026年2月24日（正月初八）——3月5日（正月十七）（共10天）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);">創(chuàng)作費(fèi)用</b><font color="#333333">：</font><b style=""><font color="#ed2308">9</font></b><font color="#ed2308"><b>800元/人</b></font><font color="#333333">含在青海、甘南、莆田期間吃、住、行及景點(diǎn)門票、模特費(fèi)（住單房應(yīng)補(bǔ)房費(fèi)</font><font color="#ed2308"><b style="">20</b><b style="">00元</b></font><span style="color: rgb(51, 51, 51);">）報(bào)名需每人預(yù)交</span><font color="#ed2308"><b style=""> 480</b><b style="">0</b></font><b style="color: rgb(237, 35, 8);">元</b><font color="#333333">報(bào)名費(fèi)，剩余團(tuán)費(fèi)</font><font color="#ed2308"><b>5000元</b></font><font color="#333333">在蘭州報(bào)道時(shí)補(bǔ)齊，不接受口頭報(bào)名。</font></p><p class="ql-block">【交通方式】 全程正規(guī)旅游大巴</p><p class="ql-block">【成團(tuán)標(biāo)準(zhǔn)】10人成團(tuán)</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">個(gè)人匯款：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">?中國(guó)工商銀行福州五四支行 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 黃恒日 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">6222 0814 0200 1664 162</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">微信、支付寶轉(zhuǎn)賬：13685016232黃恒日（妙境）</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);">具體行程安排如下：</b></p><p class="ql-block"><b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">第一天</span>（2月24日，農(nóng)歷正月初八）</b><br></p><p class="ql-block">全天報(bào)道。您可選乘坐火車.飛機(jī)到達(dá)蘭州市區(qū)，自行抵達(dá)蘭州市入住：蘭州凡里爾美酒店<br>天氣指數(shù)：干燥、寒冷，氣溫在5度-零下10度左右，做好防寒準(zhǔn)備（包住宿，餐費(fèi)自理）蘭州 海拔1520米左右<b><br></b></p><p class="ql-block">早到的影友拍照推薦——蘭州的“外灘”黃河風(fēng)情線，拍攝黃河第一橋中山橋，最古老的灌溉工具大水車，以及最具代表性的雕塑黃河母親和古老的渡河工具羊皮筏子，在黃河邊拍完落日后，濱河路夜景也是不錯(cuò)的拍攝題材。<br></p><p class="ql-block"> 嘗嘗大名鼎鼎的蘭州牛肉面和穆斯林小吃，可以嘗嘗釀皮和甜醅子，推薦到正寧路小吃街。自由活動(dòng)時(shí)間注意安全。</p><p class="ql-block">住宿：蘭州凡里爾美酒店</p><p class="ql-block"><b>第二天（2月25日，農(nóng)歷正月初九）：蘭州 ——同仁</b></p><p class="ql-block"><b>主要拍攝提示：【吾屯下寺轉(zhuǎn)佛】【隆務(wù)寺夕陽(yáng)</b>】</p><p class="ql-block">早起吃一碗正宗蘭州牛肉面后，驅(qū)車前往青海同仁縣。約中午抵達(dá)同仁后用午餐。后我們前往熱貢藝術(shù)村和吾屯下寺拍攝轉(zhuǎn)佛活動(dòng)，結(jié)束后前往隆務(wù)寺拍攝夕陽(yáng)。</p><p class="ql-block">同仁縣是青海的“藝術(shù)之鄉(xiāng)”，有著傳統(tǒng)的藏區(qū)“熱貢藝術(shù)”。</p><p class="ql-block">吾屯寺坐落在青海省同仁縣隆務(wù)河?xùn)|岸的吾屯村，分為上莊寺和下莊寺，離縣城7公里。吾屯寺是安多地區(qū)最古老的的寺院，是藏族“熱貢藝術(shù)”的發(fā)祥地。已有600多年歷史的吾屯下寺殿堂眾多，裝飾華麗，寺內(nèi)收藏有大量精美的唐卡、堆繡、雕塑等藝術(shù)品，具有較高的文物、藝術(shù)價(jià)值。熱貢藝術(shù)長(zhǎng)廊就是唐卡的世界，堆繡的故鄉(xiāng)，走進(jìn)一個(gè)個(gè)小院，就走進(jìn)了一個(gè)個(gè)畫舫。寺院，民俗，風(fēng)光等，拍攝素材很多。</p><p class="ql-block">住宿： 同仁盛宇天倫酒店 海拔2575米<span style="color: rgb(51, 51, 51);">，</span></p><p class="ql-block"><b>第三天（2月26日，農(nóng)歷正月初十）：全天同仁</b></p><p class="ql-block"><b>主要拍攝提示：【郭麻日寺“吃舍飯”活動(dòng)，吾屯下寺跳虔姆】</b></p><p class="ql-block">早起前往郭麻日寺拍攝“吃舍飯”活動(dòng)盛況。</p><p class="ql-block">郭麻日寺“吃舍飯”非常有趣和獨(dú)一無(wú)二。郭麻日村在過(guò)去一年中，有家人故去的家屬，聯(lián)合出資請(qǐng)全村人在郭麻日寺吃舍飯，拋灑食物，以感謝喪事期間大家的幫助和關(guān)懷，極具民風(fēng)民俗特點(diǎn)。年輕的男子拿著裝滿食物的袋子爬上屋頂，廣場(chǎng)上聚滿了參加慶典的男女老少，男子們從屋頂上拋下食物，廣場(chǎng)上的人們開始哄搶，食物發(fā)送完畢，男女們開始分坐在不同的區(qū)域享用各自的食物。</p><p class="ql-block">后拍攝吾屯下寺跳虔姆活動(dòng)，一種具有一定戲劇性的宗教舞蹈。</p><p class="ql-block">住宿：同仁盛宇天倫酒店 海拔2575米</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);">第四天（2月27日，</b><b>農(nóng)歷</b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">正月十一）:</b><b>同仁——迭部</b></p><p class="ql-block"><b>主要拍攝提示：【八角城、甘加白石崖寺、草原冬牧風(fēng)光、冬季牧場(chǎng)，牧人專場(chǎng)】</b><br>早起拍攝隆務(wù)河谷晨曦風(fēng)光，隆務(wù)寺廣場(chǎng)磕頭、轉(zhuǎn)轱啦信眾。<br>后驅(qū)車赴迭部，途經(jīng)八角城拍攝遺址，它是漢置白石縣舊址，也是河州通往西南蕃的要道之隘口，是當(dāng)年漢、羌、唐、蕃之邊塞重鎮(zhèn)。八角城實(shí)際上是一個(gè)空心十字形城。因?yàn)樵谝粋€(gè)空心十字的各角上有一個(gè)城墩，形成八角突出。城名由此而得。后拍攝甘加白石崖寺，該寺所在地懸崖高聳，怪石林立，被人附會(huì)為勝樂(lè)佛宮殿，成為安多地區(qū)比較著名的佛教修行地。寺主是女活佛貢日倉(cāng)，人稱“卡卓瑪”，意為“空行母”。<br>路途拍攝牧人民俗生產(chǎn)生活<br>住宿：扎尕那民宿 海拔3100米左右<br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);">第五天（2月28日，</b><b>農(nóng)歷</b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">正月十二）：</b><b>迭部——扎尕那——郎木寺</b></p><p class="ql-block"><b>主要拍攝提示：【扎尕那晨曦、白龍江沿途風(fēng)光、格爾底寺夕陽(yáng)】</b></p><p class="ql-block">清晨拍攝扎尕那原始藏寨日出晨曦。</p><p class="ql-block">扎尕那以其獨(dú)特的原始風(fēng)光吸引著我們，四周環(huán)山，藏族村落的原始木樓錯(cuò)落在山坡上，半山腰的白塔告知了我們有著怎樣的信仰。周邊圍繞的山體也有著其獨(dú)特的韻味，高聳、挺拔，加之配合著原始的山村及河谷的融合，猶如深藏期間的明珠。隨后深入藏寨拍攝這里淳樸的民俗風(fēng)情。結(jié)束拍攝后我們沿著白龍江逆流而上，這一路是沒有“景點(diǎn)”，但是步步是景的一路；你喜歡那里，那里就是你的鏡頭定格的地方。</p><p class="ql-block"> 郎木寺，屬川、甘兩省分治，清澈見底的白龍江水把小鎮(zhèn)一分為二。江北的“安多達(dá)倉(cāng)郎木賽赤寺”屬于甘肅的碌曲縣，江南的“安多達(dá)倉(cāng)郎木格爾底寺”屬于四川的若爾蓋縣， 兩座寺院均屬藏傳佛教格魯派寺廟。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)天下午抵達(dá)后，隨領(lǐng)隊(duì)前往四川的格爾底寺拍攝。這里有一條轉(zhuǎn)經(jīng)長(zhǎng)廊，光線在特定的時(shí)間投射到長(zhǎng)廊，運(yùn)用光影變化拍攝轉(zhuǎn)經(jīng)人物，再行上制高點(diǎn)，拍攝對(duì)面的甘肅郎木寺寺廟，還有日落時(shí)分的紅巖夕照畫面及白龍江蜿蜒水流經(jīng)郎木寺小鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block">住宿: 若爾蓋郎木寺大酒店 海拔3000—3300米左右</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);">第六天（3月1日，</b><b>農(nóng)歷</b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">正月十三）：</b><b>郎木寺——碌曲</b></p><p class="ql-block"><b>主要拍攝提示：【郎木寺毛蘭姆大法會(huì)曬大佛】</b></p><p class="ql-block">當(dāng)天拍攝“毛蘭姆大法會(huì)”曬大佛節(jié)日盛況。</p><p class="ql-block"> 清晨第一縷陽(yáng)光照向郎木寺時(shí)，是我們拍攝的絕佳時(shí)機(jī)。清晨跟隨領(lǐng)隊(duì)前往郎木寺（甘肅寺）制高點(diǎn)拍攝日出晨曦。吃過(guò)早飯，九點(diǎn)左右開始拍攝郎木寺曬大佛，團(tuán)員們一起參與到這個(gè)充滿信仰的視覺盛宴之中。各寺院由大法師率領(lǐng)僧眾抬著巨幅彩繡大佛像到寺院附近山麓固定的曬佛臺(tái)上展示，而后僧眾頌贊佛陀功德，念沐浴經(jīng)，萬(wàn)眾肅然，場(chǎng)面宏大震撼，色彩之絢麗，人山人海的藏族僧眾，絕對(duì)是謀殺快門的地方，就擔(dān)心你的儲(chǔ)存卡和電池不夠用。 </p><p class="ql-block"> 下午適時(shí)結(jié)束拍攝前往碌曲酒店休息。</p><p class="ql-block"> 住宿: 碌曲縣碌曲大酒店 海拔3400米左右</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(51, 51, 51);">第七天（3月2日，</b><b>農(nóng)歷</b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">正月十四）：</b><b>碌曲——臨潭</b></p><p class="ql-block"><b>主要拍攝提示：【西倉(cāng)寺亮寶節(jié)、冬牧景觀】</b></p><p class="ql-block">當(dāng)天拍攝“西倉(cāng)寺亮寶節(jié)”節(jié)日盛況。早餐后出發(fā)，拍攝碌曲西倉(cāng)寺亮寶節(jié)。亮寶節(jié)，這一天，12個(gè)部落的藏族同胞會(huì)把自己家最值錢的物品和最漂亮的衣服穿出來(lái)，藏族男子手握“長(zhǎng)矛”、彩色經(jīng)幡和旌旗列隊(duì)，跟隨身上掛滿該部落寶物的“戰(zhàn)神”巡游，藏族女性如同過(guò)節(jié)一樣，身著藏袍、佩戴珍珠瑪瑙觀看活動(dòng)。原生態(tài)民俗、信教僧俗虔誠(chéng)祈福的活動(dòng)更讓人震撼。節(jié)會(huì)一系列的傳統(tǒng)活動(dòng)盡收眼底，你的相機(jī)不管是廣角還是長(zhǎng)焦，你都感覺不能夠全面撲捉你看到的一切民俗、服飾、頭飾、腰帶、珍寶，哪一樣都是難得一見的奇葩，每一張畫面都會(huì)讓人炫目。</p><p class="ql-block"> 住宿: 臨潭亞歐國(guó)際飯店 海拔約2825米</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(51, 51, 51);">第八天（3月3日，</b><b>農(nóng)歷</b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">正月十五）：</b><b>臨潭——合作</b></p><p class="ql-block"><b>主要拍攝提示：【拍攝禪定寺展佛、三格毛服飾】</b></p><p class="ql-block">上午拍攝位于卓尼的禪定寺展佛活動(dòng)。在這里我們還可以領(lǐng)略拍攝到“覺乃”藏族的風(fēng)情?！坝X乃”藏族是一支來(lái)自西藏的古藏民族，時(shí)代生息繁衍在卓尼這塊富饒美麗的地方，其生活習(xí)俗豐富多彩，服飾更具迷人魅力?！坝X乃”藏族婦女服飾至今還保留著吐蕃時(shí)代的西藏農(nóng)區(qū)藏族服飾的特點(diǎn)，特有的三格毛服飾是西藏農(nóng)區(qū)宮廷服飾保留最完整的地方，可以說(shuō)是全藏區(qū)古代服飾及禮儀的活化石。這種服飾文化在中國(guó)甚至全世界都是獨(dú)一無(wú)二的?；顒?dòng)結(jié)束后趕往合作休息。</p><p class="ql-block"> 住宿：合作甘南飯店 海拔2884米左右</p><p class="ql-block"><b>第九天（3月4日，農(nóng)歷正月十六）：合作——夏河——蘭州</b></p><p class="ql-block"><b>主要拍攝提示：【拉卜楞寺轉(zhuǎn)香巴】</b></p><p class="ql-block">早前往夏河拍攝拉卜楞寺轉(zhuǎn)香巴活動(dòng)。</p><p class="ql-block">上午10時(shí)，拉卜楞寺僧人列隊(duì)抬出彌勒佛高高的塑像，拿著梵香、珍寶、貢品前擁后簇，從大金瓦寺出發(fā)，在佛殿音樂(lè)的伴奏下，浩浩蕩蕩繞寺院一周，途中在寺院東南西北四個(gè)點(diǎn)稍作停留，并舉行簡(jiǎn)單的宗教活動(dòng)，僧俗群眾則依次緊隨其后，繞寺誦經(jīng)、觸像領(lǐng)灌，祈愿未來(lái)幸福，中午12時(shí)30分，隊(duì)伍前進(jìn)至大金瓦寺講經(jīng)臺(tái)，彌勒佛繞寺活動(dòng)結(jié)束?，F(xiàn)場(chǎng)的氣氛熱烈但不失控，節(jié)慶的味道濃厚。</p><p class="ql-block">中午在夏河午餐歡送各位老師，后乘車返回蘭州。沿途我們拍攝當(dāng)?shù)卮蟛菰L(fēng)光和當(dāng)?shù)夭孛裆顖?chǎng)景，在車上交流幾天來(lái)的拍攝心得，一路愉快的返回蘭州，入住機(jī)場(chǎng)酒店。</p><p class="ql-block"><b>第十天（3月5日，農(nóng)歷正月十七）：蘭州<br></b></p><p class="ql-block">結(jié)束此次行攝之旅，返程回到溫暖的家。<br></p><p class="ql-block"><b><font color="#ed2308">備注：以上行程根據(jù)天氣以及實(shí)際民俗活動(dòng)安排稍微調(diào)整</font></b><br></p> <p class="ql-block">以下攝影作品由本次全程攝影指導(dǎo)老師：黃恒日往年拍攝于青海、甘南部分作品。</p> <div>出行貼士<br>（1）防曬：甘南地處于青藏高原邊緣，海拔高、日照強(qiáng)烈，建議帶太陽(yáng)鏡、防曬衣、遮陽(yáng)傘、防曬霜等。<br>（2）高反：全程海拔最高4000左右（其他地方平均海拔3000左右），如有藏區(qū)經(jīng)驗(yàn)的，有過(guò)高反歷史的，請(qǐng)于出發(fā)前兩周服用紅景天等防高反藥物，正常體質(zhì)的朋友請(qǐng)保持一個(gè)輕松的心態(tài)正常出發(fā)。<br>（3）衣物：甘南等地處于青藏高原邊緣，海拔高，早晚溫差大，以防惡劣天氣，建議帶一件冬季衣物。<br>（4）其他：高原地區(qū)氣候干燥，建議隨身攜帶水杯。車程較長(zhǎng)可準(zhǔn)備一些零食、水果。甘南川西等地屬于藏區(qū)，旅游接待條件有限，希望各位隊(duì)員有合理的期望值，尊重少數(shù)民族同胞的文化信仰和生活習(xí)慣，和睦相處。<br>行攝之旅注意事項(xiàng)：<br>（1）參加者須身體健康；<br>（2）必須有環(huán)保意識(shí)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；<br>（3）為了您的安全必須服從領(lǐng)隊(duì)安排；<br>（4）違反行程安排，造成人員及其他意外，個(gè)人負(fù)全部責(zé)任，組織方保留其追究法律責(zé)任的權(quán)利；<br>（5）若因不可抗力因素（堵車、壞車、暴風(fēng)雨等）導(dǎo)致行程阻斷，本公司及領(lǐng)隊(duì)有權(quán)另做其它相應(yīng)行程安排；<br><div><br></div><div>藏傳佛教寺院的十大禁忌<br>（1）朝拜或游覽寺院之前，要經(jīng)過(guò)寺院管理喇嘛的允許。<br>（2）在寺院內(nèi)禁止吸煙，不要帶帽子。<br>（3）遇到刻有經(jīng)文的石碑、佛塔等圣物時(shí)，要從左到右順時(shí)針繞行。<br>（4）不要撫摸佛像，不要隨意敲鐘。<br>（5）在寺院內(nèi)休息時(shí)要盤腿而坐，切記不要坐佛像、法臺(tái)和高僧的座位。<br>（6）在寺院內(nèi)不要用手指指點(diǎn)點(diǎn)，尤其不要指佛像、唐卡、經(jīng)書和壁畫，應(yīng)雙手合十向上表示朝拜。<br>（7）不能直呼僧侶的俗名，應(yīng)稱其喇嘛不能跨越僧人的座位、用具、衣物和各種法器，更不能跨越佛像和佛經(jīng)。<br>（8）進(jìn)入寺院佛堂門檻時(shí)應(yīng)一腳邁過(guò)去，不應(yīng)踩門檻或在門檻上來(lái)回逗留。<br>（9）不能穿裙子超短褲低肩裝衣服進(jìn)入寺院<br>（10）不要在僧尼和佛教徒面前殺生或談?wù)摎⑸氖虑椤?lt;/div></div> 【免責(zé)聲明】<br>行攝活動(dòng)存在著不可預(yù)見的風(fēng)險(xiǎn)，道路行駛、自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭(zhēng)、種族沖突等等許多非人為的因素，均有可能造成對(duì)自己生命財(cái)產(chǎn)的傷害和損失。本人為每一位參加活動(dòng)的影友購(gòu)買旅游意外保險(xiǎn)，一旦發(fā)生事故和人身傷害，保險(xiǎn)事項(xiàng)的責(zé)任由保險(xiǎn)公司承擔(dān)，本人積極幫助影友們維護(hù)利益，但不承擔(dān)旅游意外責(zé)任，凡報(bào)名的影友均視同意本聲明！特此聲明！<br>戶外旅行，請(qǐng)愛護(hù)環(huán)境！