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提速拉練挑戰(zhàn)自己
房山藍(lán)天救援隊(duì)爬山拉練活動(dòng)是常態(tài)化,2019年3月5日,組織部分隊(duì)員開展提速訓(xùn)練,有目地的培養(yǎng)隊(duì)員爬山的速度,增強(qiáng)體能在長途跋
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QQ空間房山藍(lán)天救援隊(duì)爬山拉練活動(dòng)是常態(tài)化,2019年3月5日,組織部分隊(duì)員開展提速訓(xùn)練,有目地的培養(yǎng)隊(duì)員爬山的速度,增強(qiáng)體能在長途跋