七十歲生日感懷

今年十月十日是我七十周歲生日，過去人們常說人到七十古來稀，那是指過去，現(xiàn)在人均壽命已經(jīng)七十七八了，但邁過七十周歲畢竟是進(jìn)

2024-10-10

旗 袍 秀（一）

錦袍素雅身段嬌，春風(fēng)拂柳展妖嬈。舞步輕盈驚四座，醉眼周郎矚小喬。

2024-09-01

朱小滿八段錦動作要領(lǐng)及家庭跟練版教程

視頻來自朱小滿老師的健康教學(xué)課程，感謝朱老師的辛勤付出！朱小滿老師的八段錦家庭跟練版，這是我看過的最細(xì)致易學(xué)的八段錦教程

2024-12-01

60歲以后就活這個“忙”字 、 早看早受益！

80歲時的方成先生，腰板挺直，健步如飛，游泳可暢游千米，騎自行車飆上幾十里路更是不在話下。90歲時的方成先生，還照樣能騎自行

2024-10-22

水的妙用延年益壽

水進(jìn)去體內(nèi)的溫度決定人的壽命。全文看完受益良多！震驚世界的醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)：口渴！意味著忍痛和提前死亡(!?)本文作者:F?巴特曼博士

2024-05-06

男性過了65歲以后，若還能保持這六個特征，說明身體比較健康！

男性過了65歲以后，若還能保持這六個特征，說明身體比較健康！67歲的老鄧最近一個月的時間，人突然暴瘦，而且吃什么都沒胃口，過

2024-06-11

醫(yī)生公布人體24小時時間表，你清楚每個時間段對身體有多重要嗎？

人體是一個精密的儀器，每個小時都有其特定的任務(wù)和功能。醫(yī)生們通過研究人體生理學(xué)，公布了一個人體24小時時間表，揭示了每個時

2024-06-22

這根骨頭上沒有贅肉說明很健康

古人云：“體診沒有面診快，面診沒有骨診快”，一個人身體好不好，只要摸摸第2掌骨立馬就知道。因?yàn)榈?掌骨就是整個人體的縮影。

2024-02-27

新長壽秘訣公開，第一竟然是......

2024-06-23

氣虛腳先病

氣虛腳先病，血虛頭先病；陰虛右先病，陽虛左先病，氣虛常導(dǎo)致腿腳無力、發(fā)冷浮腫，血虛易引發(fā)頭痛頭暈失眠。陰虛時右側(cè)肢體麻木

2024-06-13