初臨鄧石如篆書《千字文》2024.9.20

初臨鄧石如篆書《千字文》，我被他那獨(dú)特的字體所吸引，尤其是字的重心偏上的特點(diǎn)。在臨寫過(guò)程中，這一點(diǎn)尤其需要重視。鄧石如的

2024-10-14

半月板受損難自愈！軟骨太脆弱，三招幫你巧防護(hù)

不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷：蹲下站起來(lái)的時(shí)候，膝蓋關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出“咔啦咔啦”的彈響；膝蓋伸直或彎曲都受阻，甚至疼痛。如果有此

2019-04-25