（健康科普）氣血不足衰老提前~4個(gè)習(xí)慣“耗氣血”早發(fā)現(xiàn)早養(yǎng)回

氣血是中醫(yī)理論中維持生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，氣為血之帥，血為氣之母，二者相互依存。古人云“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”，?dāng)氣血

2025-05-03

這個(gè)冬季我去九寨溝的心路旅程

九寨溝位于川西九寨溝縣，所在地區(qū)屬于青藏高原向四川盆的過(guò)度地段，在九寨溝縣周圍的整個(gè)區(qū)域范圍之內(nèi)都山谷深切，溝壑縱深，很

2024-03-07

參觀西南聯(lián)大博物館

1938年由國(guó)立北京大學(xué)、國(guó)立清華大學(xué)、私立南開(kāi)大學(xué)合并而成的國(guó)立西南聯(lián)合大學(xué)在昆明誕生。西南聯(lián)大以“剛毅堅(jiān)卓”的精神，教書

2023-05-25

值得收藏的全國(guó)特色美食

民以食為天，舌尖上的美食是旅行中必不可缺的東西。旅行中美食的體驗(yàn)，是一種身心的滿足，它讓人們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí)，也更深入地

2024-04-12

滇西游（6）～ 洱海暮晨

大理于很多人來(lái)說(shuō)是詩(shī)與遠(yuǎn)方，蒼山洱海更是一場(chǎng)不愿醒來(lái)的夢(mèng)。有趣的靈魂一半是山川湖海，一半是煙火人間。大理的冬天，落日余暉

2024-03-08

滇西游（1）～ 巍山古城

幾年前，巍山古城的名字就多次出現(xiàn)在云南旅游目的地的宣傳之中，也引起了我對(duì)滇西旅游的極大興趣。今年一月，開(kāi)啟了滇西之旅，第

2024-02-26

洛陽(yáng)印像

元旦過(guò)後，中原大地迎來(lái)了2018年的第一場(chǎng)雪，從網(wǎng)上查閱到洛陽(yáng)將持續(xù)幾天的大到暴雪，於是獨(dú)自一路高鐵驅(qū)行千年帝都，很想看看白

2018-02-03

不同的世界，同樣的人生百態(tài)， （一）

人生就是一場(chǎng)旅行，走過(guò)千山萬(wàn)水，遇見(jiàn)形形色色的人，體驗(yàn)大大小小的事物，有豐富的經(jīng)歷，才有豐滿的人生，各自修行，各自向前…

2021-12-28

“勤讀會(huì)”讀書筆記～～第八十一期分享實(shí)錄

勤讀會(huì)第81期分享會(huì)：2023年3月18日，大理州圖書館又凡讀書社，艷梅主分享【美】凱蒂.巴特勒《善終的藝術(shù)》。書目：《善終的藝術(shù)

2023-03-19

我喜歡美篇這個(gè)平臺(tái)！

是美篇這個(gè)平臺(tái)，讓我有了一種歸屬感，它讓我脫離了退休后無(wú)所事事的空虛，更讓我有了一個(gè)發(fā)揮自己余熱的機(jī)會(huì)，關(guān)鍵是，它讓我老

2023-02-16