白榕柔力球美篇分享（十一）競技篇（4）

應該是去年的一場比賽節(jié)選，他想知道這個動作裁判判罰是否正確，第一：如果動作違例錯在什么地方？如何改進？第二：她的自我感覺

2025-03-10

白榕柔力球美篇分享（十）競技篇（3）

新的一年、新的開始，這幾天看到了幾位老師發(fā)出的視頻深有感觸，他們是視頻一：福建順昌汪振財老師，視頻二：福建順昌陳成烽老師

2025-02-18

白榕柔力球美篇分享（九)套路（花式）篇2

球友們大家好！關于套路的教學發(fā)出后，大家的評論很多，非常感謝大家。有一個點大家很關注，就是我提到我的動作與現(xiàn)在的規(guī)則有一

2024-12-27

白榕柔力球美篇分享（八）套路（花式）篇1

從第八篇開始陸續(xù)給大家發(fā)送關于套路（花式）的內(nèi)容。在教學之前先放兩個十多年前的視頻，第一個是在天津，當時我去參加一個活動

2024-12-15

白榕柔力球美篇分享（七)競技篇（2）

前段時間給大家分享的柔力球美篇，已有近十萬人次閱讀，并且收到了很多反饋和鼓勵，非常感謝大家，今后會更加努力為廣大球友做好

2024-12-09

白榕柔力球美篇分享（六）競技篇（1）

前段時間給大家分享的柔力球美篇，已有近十萬人次閱讀，并且收到了很多反饋和鼓勵，非常感謝大家，今后會更加努力為廣大球友做好

2024-12-08

白榕柔力球美篇分享（五）

很高興和大家一起探討柔力球技術，前面分享的美篇得到了大家很多肯定和回應并且提出了很多自己的理解、想法以及建議，在這里一并

2024-11-08

白榕柔力球美篇分享（四）

各位球友大家好！近期在群里有球友問我柔力球套路比賽中掉球后如何撿球？必須用手撿球嗎？用球拍撿球是否會扣分？針對大家提出的

2024-10-13

白榕柔力球分享美篇（三）

今天我們圍繞一個視頻進行分析討論，我發(fā)出前兩個美篇后，在柔界引起了不小的震動，大家更注重談規(guī)范、談技術、談發(fā)展、這是很好

2024-10-10

白榕柔力球分享美篇(二）

如果不客氣的說，這幾次比賽的反手進攻球有80%是不合格的。關鍵問題還是在對運動的理解和認識，當前正手方面的進攻已很好的解決了

2024-10-06