手腳熱起來(lái)的小妙招

1:冬日溫陽(yáng)茶最后一味:炙甘草補(bǔ)中益氣:在這里是'和事佬’，能調(diào)和諸藥，補(bǔ)中益氣，讓整個(gè)方子溫和有力?！?，2:站著做的小練習(xí)讓腳

2025-12-08

補(bǔ)腎堅(jiān)果

1：有哪些補(bǔ)腎的堅(jiān)果和豆類(lèi)：黑豆黑芝麻松子葵花子，2：口內(nèi)做的補(bǔ)腎小練習(xí)：叩齒吞津：叩齒：放松身心，口唇輕閉，上下牙齒輕輕

2025-12-08

平凡的日子

2025-11-30

大圣祖地

2025-11-30

摘柚之趣

2025-11-30

烏魯木齊大巴～煙火深處的生命豐盈

踏入大巴扎步行街，裹挾著孜然香與瓜果甜的風(fēng)撲面而來(lái)，嘗一口剛出爐的馕，麥香混著芝麻的醇厚，熨帖了腸胃，也溫暖了心房；原來(lái)

2025-11-30

世界十大美景之一 蒲甘日出

2025-11-29

呼倫湖

駐足呼倫湖畔石碑前，忽憶“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊”的古意——這里的湖波，原是敕勒川外更遼遠(yuǎn)的詩(shī)行。石碑上蒙漢雙書(shū)

2025-11-29

埃及薩拉丁城堡

2025-11-28

大興安嶺

2025-11-28