善羊的美篇

2O25年11月25號，講養(yǎng)生課第217課，頸椎病，肩周炎，腰酸背痛，膝蓋疼，踝部軟組織受傷。主講人善羊張建忠

2025-11-25

善羊的美篇

2O25年11月19日，我們講養(yǎng)生課第216課，主講失眠。主講人善羊張建忠

2025-11-24

善羊的美篇

2O25年11月20號，跟飛揚旅行社去浙江省金華市，武義縣牛頭山旅游，牛頭山海撥1560米，山頂建筑比較壯觀，會仙橋雖是現(xiàn)代打造，但

2025-11-23

善羊的美篇

2025年11月12號，講養(yǎng)生課第215課，踝部軟組織損傷和膝部軟組織損傷。編輯善羊！演講者善羊張建忠！

2025-11-15

善羊的美篇

2O25年11月9號去寧波市鎮(zhèn)海區(qū)，植物園拍菊花，現(xiàn)在正是菊花旺盛開放的好季節(jié)，幾百種的菊花看了我眼花繚亂，菊花五彩繽紛，千姿百

2025-11-09

善羊的美篇

2o25年11月5號講養(yǎng)生課，第213課，更年期綜合癥。主講人善羊張建忠

2025-11-08

善羊的美篇

2O25年9月22號同朋友一起，去湖北，湖南，重慶，貴州銅仁來回八天游，銅仁大峽谷位于貴州省銅仁市，松桃苗族自治縣，大興街道區(qū)域

2025-10-02

善羊的美篇

2025年9月22號，同朋友們一起跟團游四省，(湖北，湖南，重慶，貴州)坐火車到武昌，第二天驅(qū)車前往葛洲壩景區(qū)，坐船游玩了葛洲壩船

2025-10-01

善羊的美篇

2O25年7月18號，跟朋友一起去金華市磐安縣，雙峰鄉(xiāng)，大皿村是下轄的一個行政村，素有中華羊氏第一村之美稱，擁有17O0多年歷史，以

2025-08-14

善羊的美篇

2O25年7月29號，和朋友一起去寧波市博物館，看川渝地區(qū)出土的三星堆文物，巨今已經(jīng)有三千至五千年的歷史了。三星堆出土的青銅人物

2025-08-01