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上視頻里說(shuō)老年人摔倒就是最后一次摔倒。摔倒了就是粉碎性骨折，必將面臨諸多并發(fā)癥發(fā)生、死亡或癱瘓。老年人摔倒就是嚴(yán)重的骨質(zhì)

2025-12-07

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有人說(shuō)肌肉和肌肉力量是決定健康的王者之王。也有人說(shuō)是肌肉代謝功能，又有人說(shuō)是肌肉毛細(xì)血管微循環(huán)。還有人說(shuō)是血流速度。還有

2025-12-07

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上視頻里教授說(shuō)腎主骨。如果硬要說(shuō)是誰(shuí)主誰(shuí)的話，答案一定是：肌肉主骨。骨頭靠依賴于肌肉固定住并傳遞營(yíng)養(yǎng)。五行學(xué)通過(guò)金木水火

2025-12-07

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即便是不需要喝水甚至是沒(méi)有任何絲毫的喝水欲望，也要做到并養(yǎng)成在晚上睡覺(jué)之前2小時(shí)左右開(kāi)始到睡覺(jué)之前這段時(shí)間里，帶有半強(qiáng)迫性

2025-12-03

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為了講清楚腦殼麻木問(wèn)題要把話分成幾句來(lái)講：（1）腦殼麻木是腦殼皮膚（也包括肌肉）毛細(xì)血管微循環(huán)不暢通的原因因素導(dǎo)致的。（2

2025-12-02

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先舉一個(gè)例子：一位五保戶突發(fā)腦梗。醫(yī)院都有為腦?；颊咴O(shè)有專門綠色通道。把腦?；颊咚偷綄？漆t(yī)生那里時(shí)，醫(yī)生明明知道是腦?；?/p>

2025-12-02

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熱天愛(ài)出汗出汗多而爽和血流速度快明明都是好癥狀好特征，是毛細(xì)血管微循環(huán)暢通和身體健康的具體特征表現(xiàn)。然而，偏偏又被少數(shù)的

2025-12-01

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毛細(xì)血管微循環(huán)、血流速度和代謝功能是決定健康的三要素，又稱三寶。只要把三寶做好了其他都是次要的。三寶主要是發(fā)生在皮膚和肌

2025-11-27

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毛細(xì)血管微循環(huán)和代謝功能主要是發(fā)生在皮膚和肌肉里。肌肉力量抗阻訓(xùn)練可以有效的促使肌肉毛細(xì)血管微循環(huán)暢通和讓代謝功能變強(qiáng)大

2025-11-26

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提前預(yù)防三高的好生活和好飲食習(xí)慣不是節(jié)食減肥瘦身、廢豬油為植物油、清淡飲食和少鹽少油和沒(méi)有陽(yáng)光下的晚上高強(qiáng)度和久時(shí)間的快

2025-11-26