養(yǎng)生小知識(shí)（4）

2025-12-01

2025.10.15-16秋游

2025-10-16

維生素知識(shí)

2025-10-14

朝陽公園2025.10.7

2025-10-07

要重視下面四個(gè)指標(biāo)

過多的脂質(zhì)就，會(huì)在血管壁沉積，形成粥樣硬化斑塊，讓血管變窄變硬。一旦斑塊脫落，堵塞腦血管，腦梗就發(fā)生了，平時(shí)要少吃油膩。

2025-08-17

曉說講堂2025

氧化損傷，其實(shí)就是中.醫(yī)所講的濕邪。濕邪對(duì)應(yīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念，應(yīng)該是身體里面的垃圾，所有的體內(nèi)垃圾，當(dāng)然也包含血液垃圾，都是

2025-08-04

營(yíng)養(yǎng) 健康

四君子湯——人參、白術(shù)、茯苓和甘草每樣六克，加水煎煮，煎到只剩七成水，然后去掉藥渣，每天飯前或者飯后服用都可以。健脾化痰

2025-07-17

輝姐的美篇

2025-06-17

頤和園2025.5.25

2025-05-26

玉淵潭公園2025.4

2025-04-24