- 全部文章
-
益壽文摘:?一個動作就可以預(yù)測壽命
一項長達6年的研究發(fā)現(xiàn),對“坐-立”動作進行評分,其得分的高低與死亡風(fēng)險存在令人震驚的關(guān)聯(lián)。如何進行坐-立測試,“坐-立測試
2025-12-09
824 4 2其他大雪小酌|暖意盈懷?
收到親朋們“大雪安康”的溫馨祝福,心中涌起一股暖流,感動與快樂交織。02.我深知,大雪節(jié)氣,是自然為我們按下的一次暫停鍵。它
2025-12-08
3335 30 16其他【泛統(tǒng)微文摘】(478)
【只言片語,只愿您我都有所得】,?泛統(tǒng)微文摘?,微言微語品讀感悟,喜心悅情樂享人生,生活中有書香悅讀中存底藴,?-01-越來
2025-12-08
4475 24 11其他天氣轉(zhuǎn)寒|老年人該如何養(yǎng)生防???
冬日已至,天氣轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差增大,身體衰弱甚至有多種慢性病的老年人該如何養(yǎng)生防病??,抗外邪需內(nèi)外兼修,冬季是流行性感冒
2025-12-07
8566 89 22其他【泛統(tǒng)編輯?養(yǎng)生小貼士】?(415)
愿\"養(yǎng)生小貼士\"陪伴您我安康每一天(2025.11.30~2025.12.06)?,養(yǎng)生,乃長壽之伴侶,健康,是長壽的朋友,健康不是一切,但,
2025-12-06
9756 89 17其他寒潮暖意:?申城訪恩師,共敘大三線情
為寒潮籠罩的冬日鍍上一層暖色。最低氣溫徘徊在零下2℃至1℃之間,呵氣成霜,卻難掩我心頭雀躍——,時針定格在09:40,我已在地鐵
2025-12-04
13566 100 21其他穩(wěn)血壓“薯”你行
冬天氣溫低,心血管疾病患者的飲食應(yīng)注意低脂、低膽固醇、低鹽,不要為了御寒而多食高脂肪食物。此時,可以多食根莖類蔬菜,尤其
2025-12-04
14533 153 24其他我贊同:過度提醒有時是一種打擾
生活中,我們總在與他人的互動中尋找平衡。提醒本是一種善意的表達,但若失了分寸,便可能從關(guān)切變?yōu)樨摀?dān)。當關(guān)心的頻率超越了界
2025-12-03
9373 56 11其他行路·修心·啟新程——?2025年旅行札記
我深深認同這樣的比喻:旅行是治愈生活苦澀的良藥,亦是點亮日常的甜蜜糖霜。2025年,我先后去了江蘇南京、北極圈68.8度(冰島、
2025-12-02
10699 72 15其他
微博
QQ空間