【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】白開水相伴，七秩無三高

水是生命之源，更是鐫刻在歲月里的養(yǎng)生密碼。于我而言，這份密碼從不是復(fù)雜的養(yǎng)生偏方，而是半世紀(jì)如一日，與一杯杯白開水的溫柔

2025-12-09

驚雷鑄盾

20世紀(jì)50年代末，敵機(jī)頻繁侵?jǐn)_中國大陸領(lǐng)空，一支代號(hào)“543”的秘密地空導(dǎo)彈部隊(duì)?wèi)?yīng)運(yùn)而生。從理論學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)著俄文說明書死磕硬鉆，

2025-12-05

一園藏萬國

南京國際友誼公園坐落于南京河西新城，毗鄰長江夾江，是一座以“國際友好”為核心主題的城市公園。這里不僅坐擁湖光樹影的自然景

2025-12-04

回文詩里的江天輪回

蘇軾最有趣味的一首回文詩，也是他人生中最奇特的一首詩，順著讀是從月夜到破曉，倒著讀便是從黎明到月夜，晝夜輪回藏于詩行，可

2025-12-01

江畔艦影，鑄夢(mèng)深藍(lán)

南京市鼓樓區(qū)建寧路196號(hào)，獅子山公園東側(cè)的101明潮里街區(qū)內(nèi)，一座承載著海軍工業(yè)記憶的建筑靜靜矗立。這里曾是始建于1955年的中

2025-11-25

繡球映城：一園藏盡金陵韻

南京鼓樓區(qū)中山北路406號(hào)，繡球公園靜臥明城墻下。東接挹江門與古儀風(fēng)門的磚石滄桑，西跨護(hù)城河連熱河路的人間煙火，北鄰建寧路，

2025-11-23

獅巔閱江，見金陵千年

金陵西北，獅子山巔，下關(guān)閱江樓如一顆璀璨明珠，雄峙于長江之畔。這座國家4A級(jí)景區(qū)，北臨滾滾東流的大江，南接煙火繚繞的古城，

2025-11-21

瞻園靜妙堂：一堂藏古今

瞻園深隱南京城南秦淮風(fēng)光帶，系明中山王徐達(dá)府邸舊園，與蘇州拙政園、留園并稱“江南四大名園”，素有“金陵第一園”之盛譽(yù)。穿

2025-11-17

瞻園深處，太平天國的史頁留痕

秦淮風(fēng)光帶核心區(qū)的瞻園，是南京現(xiàn)存最古老的江南名園，與蘇州拙政園等并稱“江南四大名園”。它始于明代徐達(dá)府邸西圃，乾隆南巡

2025-11-15

金陵第一園，文脈貫古今

南京市秦淮區(qū)瞻園路128號(hào)，一墻之隔便是秦淮河的槳聲燈影，瞻園便靜臥在這煙火與詩意交織的角落。作為南京現(xiàn)存最古老的古典園林，

2025-11-13