<p class="ql-block"><b>十二月初的北京，晨光熹微中透出清冽的寒意。天空是淡青色的，像一塊被霜浸過(guò)的琉璃，東方天際浮著一片緋紅的彩云，邊緣鑲著金輝，仿佛冬日的信使在宣告大雪節(jié)氣的臨近。? 街巷里已有早起遛彎的人們，呵出的白氣在朝陽(yáng)中化作細(xì)碎的金粉。朝陽(yáng)公園的湖畔，太極拳的練操者身影綽約，動(dòng)作舒緩如行云流水，衣袂翻飛間，似與這靜謐的晨光共舞，勾勒出一幅動(dòng)靜相宜的京城晨景圖。</b></p> <p class="ql-block"><b>我們從常營(yíng)公交站啟程，四對(duì)從東北老家來(lái)京的夫婦，受徐姐夫婦熱情相邀，踏上去往北苑的相聚之旅。公交車(chē)緩緩穿行在初冬的街道上，朝陽(yáng)公園四周的銀杏已褪盡最后一片金黃，光禿的枝椏在藍(lán)天下勾勒出疏朗的線條。行至麗都飯店附近，歐式建筑群的尖頂在晨光中泛著暖光，街邊的咖啡館亮起橘黃的燈，為清冷的早晨添了幾分溫情。? 在炎黃藝術(shù)館換乘時(shí)，館前廣場(chǎng)上的現(xiàn)代雕塑與遠(yuǎn)處傳統(tǒng)屋檐形成奇妙對(duì)話，幾只麻雀從積雪的電線桿上掠過(guò)，振落簌簌雪屑——這是前夜留下的禮物，如今成了冬日序曲里最純凈的音符。?</b></p> <p class="ql-block"><b>最終抵達(dá)徐姐居住的王府小區(qū)時(shí)，參差不齊的高大樓宇在小區(qū)內(nèi)靜靜佇立在冬日陽(yáng)光里，這一路的城市光影，從現(xiàn)代街區(qū)的明快節(jié)奏到傳統(tǒng)建筑的沉穩(wěn)氣韻，恰如我們這群人——從黑土地來(lái)到皇城根，在生命之冬尋得溫暖的相聚。車(chē)窗外流轉(zhuǎn)的不僅是風(fēng)景，更是歲月沉淀后，對(duì)生活最本真的眷戀。</b></p> <p class="ql-block"><b>我們快速來(lái)到徐姐居住的王府，門(mén)扉輕啟，歡聲笑語(yǔ)盈溢溫馨的家中，為這趟歸途畫(huà)上溫暖的句點(diǎn)，也悄然拉開(kāi)了相聚的序幕。</b></p> <p class="ql-block"><b>潔白無(wú)瑕的客廳，是主人日常生活的寧?kù)o港灣，此刻更是被歡聲笑語(yǔ)點(diǎn)亮，成為一段珍貴情誼的歸宿。</b></p> <p class="ql-block"><b>餐桌上琳瑯滿目的佳肴，不僅是味蕾的盛宴，更是主人精心準(zhǔn)備的友情見(jiàn)證。白酒、啤酒、紅酒與果飲交相輝映，映照出主人待客的周到與匠心。四對(duì)夫妻圍坐，七十多歲的我們，精神矍鑠，眼神中閃爍著歷經(jīng)歲月沉淀后的智慧與溫暖。每一次的相聚，早已超越了簡(jiǎn)單的聚餐，是一場(chǎng)心靈的交流，一次情感的深度共鳴。 </b></p> <p class="ql-block"><b>人生七十古來(lái)稀，他們這一代人，共同走過(guò)了上山下鄉(xiāng)，當(dāng)兵，求學(xué)、奮斗、成家、立業(yè)的風(fēng)雨歷程，品嘗過(guò)生活的酸甜苦辣。如今雖已滿頭霜雪，但彼此相伴的默契與真誠(chéng)，讓歲月顯得格外溫柔。 每人的笑容里，有著對(duì)過(guò)往的釋然，更有對(duì)當(dāng)下的珍惜。這種友誼，不喧嘩，卻恒久溫暖；不濃烈，卻余韻悠長(zhǎng)，如同陳年佳釀，愈久彌香。 </b></p> <p class="ql-block"><b>歲月如刀，雕刻出生命的年輪，也磨礪出內(nèi)心的從容。我們以情緒的穩(wěn)定為人生最堅(jiān)實(shí)的通行證，在得失之間淡然處之，于順逆之中堅(jiān)韌前行。這份從容，是贈(zèng)予彼此，也是贈(zèng)予時(shí)光最好的禮物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">此刻，這間潔白的客廳，這桌豐盛的宴席，這群相知相伴的摯友，共同構(gòu)成了一幅動(dòng)人的畫(huà)卷。它不僅為一段歸途畫(huà)上了溫暖的句點(diǎn)，更悄然拉開(kāi)了生命中又一個(gè)充滿溫情與智慧的相聚序幕。在這里，時(shí)光仿佛放慢了腳步，讓人得以細(xì)細(xì)品味：何其有幸，在茫茫人海中相識(shí)相伴，讓生命的旅途因共賞而絢爛，因共渡而從容。</b></p> <p class="ql-block"><b>時(shí)光如水，悄然漫過(guò)生命的堤岸?；赝麃?lái)路，那些鮮活的記憶如晨星般閃爍，而今日之我們，已在歲月的流轉(zhuǎn)中悄然改變。</b></p> <p class="ql-block"><b>曾幾何時(shí)，牙如鐵鑄，能啃最硬的干糧，能嚼最韌的肉脯；而今豆腐的綿軟，竟也能讓齒齦滲出點(diǎn)點(diǎn)猩紅。曾幾何時(shí)，發(fā)如鋼針，根根直立，風(fēng)雨不折；而今對(duì)鏡自照，只余頭頂一片光潔，映著窗外的天光。曾幾何時(shí)，目如鷹隼，能辨百米外的飛蟲(chóng)，能識(shí)最細(xì)微的痕跡；而今離了花鏡，世界便是一片朦朧的影，一二三四也難分清明。</b></p> <p class="ql-block"><b>夜闌人靜時(shí)，往昔頭沾枕即入夢(mèng)鄉(xiāng)，酣甜如飲瓊漿；而今三更輾轉(zhuǎn)，唯有月色相伴，甜夢(mèng)已成奢望。年少時(shí)胃如巨缸，能納百味，能容千餐；而今多食一口，便成了沉重的負(fù)擔(dān)，只能在回憶里品味那份饕餮的豪情。</b></p> <p class="ql-block"><b>記憶的鋒芒亦被歲月磨鈍。剛放下的物什，轉(zhuǎn)身便尋不見(jiàn)蹤影；當(dāng)年心比天高，志在四方，而今除卻血壓、血脂、血糖這“三高”，身高卻似矮了三分。那時(shí)是鐵打的肚腸，冰的燙的來(lái)者不拒；如今一杯溫水也要小口啜飲，生怕驚擾了這漸趨脆弱的身軀。</b></p> <p class="ql-block"><b>也曾為清瘦而煩惱，盼著身上多長(zhǎng)幾兩肉；如今卻是喝口涼水也化作腰間的贅肉，揮之不去。往昔是頭倔強(qiáng)的牛，認(rèn)定的事九頭馬也拉不回；而今學(xué)會(huì)了低頭，懂得了妥協(xié)，乖巧得讓自己都覺(jué)陌生。曾經(jīng)沉默寡言，惜字如金；如今卻像個(gè)老唱片，同樣的故事反復(fù)吟唱。</b></p> <p class="ql-block"><b>最是耐人尋味的，是那份對(duì)過(guò)往態(tài)度的轉(zhuǎn)變。年輕時(shí)最厭老人絮叨陳年舊事，總覺(jué)得來(lái)日方長(zhǎng)；而今自己卻成了那個(gè)最愛(ài)懷舊的人，在泛黃的記憶里尋找溫暖的慰藉。</b></p> <p class="ql-block"><b>這生命的輪回，恰如四季更迭。不是排比的修辭，而是時(shí)光真實(shí)的印記。每一個(gè)“想當(dāng)年”背后，都藏著一首未完的詩(shī)；每一個(gè)“現(xiàn)如今”里面，都含著一聲輕輕的嘆息。歲月偷換了我們的容顏，磨平了我們的棱角，卻也饋贈(zèng)了通透與淡然。當(dāng)青春的烈焰漸漸熄滅，余溫依然可以溫暖余生；當(dāng)銳利的鋒芒漸漸圓融，那份溫潤(rùn)的光澤，何嘗不是另一種美?</b></p> <p class="ql-block"><b>人生如四季般循環(huán)往復(fù)，每個(gè)階段都蘊(yùn)藏著獨(dú)特的光彩與韻味。青春如春日百花，充滿生機(jī)與希望；中年似盛夏濃蔭，展現(xiàn)熱烈與擔(dān)當(dāng)；晚年若秋夜明月，沉淀智慧與從容；暮年恰寒冬白雪，蘊(yùn)含寧?kù)o與深邃。無(wú)論身處哪一季節(jié)，都應(yīng)坦然接納當(dāng)下的美好，既不沉湎于過(guò)往的絢爛，也不畏懼未來(lái)的寂寥。</b></p> <p class="ql-block"><b>步入花甲之年，猶如四季中的冬藏時(shí)節(jié)。此時(shí)身體機(jī)能雖漸趨衰弱，但若能保持基本的生活自理能力，享有飲食、行動(dòng)、睡眠的自在，便是生命饋贈(zèng)的珍貴禮物。統(tǒng)計(jì)顯示，七十歲初期多數(shù)人仍能維持相對(duì)健康的身體狀況，但需警惕慢性疾病的潛在風(fēng)險(xiǎn)。及時(shí)干預(yù)可有效控制常見(jiàn)病癥，避免陷入持續(xù)治療的困境。 </b></p> <p class="ql-block"><b>身心健康與情緒管理密不可分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，長(zhǎng)期郁結(jié)的怨氣易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，持續(xù)憤怒可能引發(fā)肝氣郁結(jié)，過(guò)度憂懼往往損耗腎精。乳腺結(jié)節(jié)、焦慮抑郁、失眠等癥狀，常與情緒積壓密切相關(guān)。保持情緒流通與心理平衡，勝過(guò)盲目進(jìn)補(bǔ)與過(guò)度治療。</b></p> <p class="ql-block"><b>步入花甲之年，當(dāng)學(xué)會(huì)與歲月溫柔相處。清晨聆聽(tīng)鳥(niǎo)鳴的清脆，午后品味茶香的醇厚，黃昏欣賞落霞的絢爛。在與兒孫的嬉戲中重拾童真，在與伴侶的相伴中體會(huì)深情。這些平凡瞬間構(gòu)成的生命圖譜，比往昔的輝煌成就更觸動(dòng)心弦。</b></p> <p class="ql-block"><b>正如四季輪回不息，人生每個(gè)階段都有其不可替代的價(jià)值。春日繁花雖美，秋夜明月亦佳;夏季涼風(fēng)宜人，冬日白雪清雅。唯有放下執(zhí)念，順應(yīng)自然節(jié)律，才能在時(shí)光流轉(zhuǎn)中保持心靈的柔軟與自由，將每個(gè)平凡日子過(guò)成獨(dú)特的詩(shī)篇。</b></p> <p class="ql-block"><b>可歡聚的時(shí)光總嫌短，分別時(shí)依依不舍。相聚的時(shí)光，像一杯陳年的老酒，醇厚而芬芳。七十多歲的我們，要在情緒和心態(tài)上調(diào)整狀態(tài)，像秋日的楓葉，雖經(jīng)風(fēng)霜，卻愈發(fā)紅艷。相聚的共識(shí)有四：一是學(xué)會(huì)放下，放下過(guò)去的執(zhí)念與遺憾，讓心靈輕裝前行；二是學(xué)會(huì)情緒和心態(tài)的調(diào)適，以平和和接納之心面對(duì)生活的起伏。三是學(xué)會(huì)感恩，感恩生命的每一份饋贈(zèng)，哪怕是苦難，也是成長(zhǎng)的養(yǎng)分；四是學(xué)會(huì)珍惜，珍惜與家人、朋友的每一刻相聚，因?yàn)樯凶钫滟F的，往往是那些看似平凡的瞬間。</b></p> <p class="ql-block"><b>歲月如詩(shī)，靜美如歌。讓我們以一顆平和而感恩的心，繼續(xù)前行，在生命的旅途中，尋找更多的美好與驚喜。愿每一次相聚，都成為生命中最美的風(fēng)景；愿每一次分別，都化作下一次相聚的動(dòng)力。在夕陽(yáng)的余暉中，愿我們的生命綻放出更加絢爛的光彩，如同一朵遲開(kāi)的花，雖歷經(jīng)風(fēng)雨，卻依舊嬌艷動(dòng)人！期待下次再聚，讓我們的笑聲，繼續(xù)在歲月的長(zhǎng)河中回蕩，溫暖彼此的心房。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 記錄美好 、分享感動(dòng)</b></p>