<p class="ql-block">家庭與職場(chǎng)中，抱怨無處不在：怨配偶不體貼、孩子不聽話，怨老板苛刻、同事難處，甚至怨政策環(huán)境。但抱怨只會(huì)拉低情緒，對(duì)事毫無助益。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">抱怨多非無理，常因自認(rèn)有理卻受委屈，或看不慣對(duì)方處事失當(dāng)、言行輕率。不少人礙于情面，當(dāng)面“敢怒不敢言”，只在背后向他人吐槽宣泄，以求情緒平衡。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">可背后抱怨極易傳到當(dāng)事人耳中，反而讓對(duì)方覺得你不真誠、少義氣，把簡單事變復(fù)雜。與其抱怨，不如直接溝通、合理反饋，或通過正規(guī)渠道提建議，不必用消極方式出氣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人皆渴望知不足，如商家標(biāo)語“缺點(diǎn)告訴我們，優(yōu)點(diǎn)告訴大家”。但有人胸襟狹隘，只愛聽奉承，逆耳忠言會(huì)搪塞，當(dāng)面抱怨更會(huì)被反斥，認(rèn)定錯(cuò)在你、不在己。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">抱怨雖刺耳，我們卻要養(yǎng)“納怨”雅量。孟子“聞過而喜”，即聽批評(píng)應(yīng)歡喜。無論當(dāng)面指責(zé)、背后抱怨，哪怕“千夫所指”，都需有君子氣度——能接納指正，才能真正成長、完善自我。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">即便批評(píng)不客觀，也要修“忍辱”。無論對(duì)錯(cuò)，先謝對(duì)方：肯批評(píng)，恰是對(duì)你有期待；無期待，便無評(píng)價(jià)。這些批評(píng)，實(shí)則是鼓勵(lì)與幫助。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">記住“抱怨”兩大原則：一、不抱怨任何人；二、被人抱怨時(shí)，不難過、不記恨。若能被指責(zé)時(shí)真心感謝，便是儒家君子，亦是修忍辱的菩薩。</p>